Челентано |
Метки: музальбом |
Высоцкий |
Метки: музальбом |
Хор Турецкого |
Метки: музальбом |
Романсы -Александр Малинин |
Метки: музальбом |
Я просто буду слушать дождь |
Метки: музальбом |
Я слушал дождь |
Метки: музальбом |
Игорь Тальков |

Метки: музальбом |
поет Валерий Ободзинский |
Метки: музальбом |
Игорь Кружалин-Золотой Саксафон |
Метки: музальбом |
ваши пятки как у младенца |
Летом, наверное, часто у всех бывает - шершавые пятки , да и к тому же ещё и трескаются. Чтобы избавится от этих мучений , предлагаю очень хороший рецепт.
Ваши пятки станут как у младенца

Метки: здоровье |
как легко и быстропохудеть |
Овсяные диеты по праву считаются одними из самых результативных - предлагаем вашему вниманию два варианта овсяной диеты, выбирайте такую, которая вам нравится.
Диетологи постоянно твердят, что несбалансированные диеты могут навредить здоровью, поэтому ими не стоит увлекаться. Мы согласимся с ними, однако напомним, что краткосрочная диета на основе такого полезного и питательного продукта как овес не будет иметь негативных последствий для организма, зато прекрасно отразиться на вашей фигуре. Предлагаем несколько разновидностей овсяных диет.
Первый вариант овсяной диеты основан на овсяном отваре. С вечера залейте четыре столовых ложки овса одним литром воды и оставьте до утра. Затем варите около часа на медленном огне. Выпейте остывший овсяный отвар и больше ничего не употребляйте (в том числе жидкости) на протяжении пяти часов. После этого перерыва можно скушать что-либо из обычных продуктов, но только не позже чем за пять часов до сна. Однако не стоит в этот промежуток времени наедаться до отвала или употреблять жирные, мучные и сладкие блюда. За пять часов до сна начинается новый период воздержания, когда можно пить только негазированную воду.
Вторая разновидность овсяной диеты предполагает употребление не отвара, а именно овсяной каши на протяжении всего дня. Смело можете кушать овсянку 3-4 раза в день, а между трапезами перекусывать фруктами. Употребляйте достаточно жидкости, но только через полтора-два часа после еды. Приготовление самой каши очень простое: возьмите обычные овсяные хлопья (например, «Геркулес»), проварите их в воде или запарьте кипятком. Не солите и не добавляйте в кашу сахар и масло!
В идеале «сидеть» на овсяной диете можно одну-две недели, однако при желании можно продлить диету и до месяца. Но тогда ее следует дополнить некоторыми другими продуктами: обезжиренными молоком и кефиром, сушеными и свежими фруктами, ягодами и семечками. Из фруктов особенно рекомендованы яблоки, груши, цитрусовые, а вот употреблять бананы и виноград нельзя. Читать далее
Метки: здоровье |
дрожжевое тесто за 30 минут |
Нашла в интернете рецепт быстрого дрожжевого теста и решила его опробовать. Результат очень порадовал. Тесто готовится быстро за 30 мин. и без хлопот. На вкус очень пышное, мягкое и вкусное. Для тех кто не мастер в приготовлении дрожжевого теста - этот рецепт очень вам поможет.
Для теста: 1 ст. ложка сухих дрожжей 2 ст. ложки сахара 3 ст. ложки муки 300 мл теплой воды(молока)
Все смешать и на 15 мин в теплое место затем добавить:
6 ст.л. растительного масла 1 ч. ложка соли 500 гр. муки и хорошо вымесить тесто. Я добавляю сразу 300 гр. перемешиваю. Потом постепенно высыпаю муку, продолжая вымешивать. Тесто должно быть мягким и отлипать от рук. Оставить на 15 мин.
Это тесто хорошо подходит для пирожков,пирогов и пиццы. Я из него испекла плюшки с корицей и плетёнки с сосисками
Метки: кулинария |
дрожжевые блины |
Метки: кулинария |
слушаем хорошую музыку |
реклама в блоге
Хотите новой музыки?У Вас есть такая возможность её скачать,и причём
бесплатно.
Вся коллекция музыки находится здесь
http://allmusic.md/
Метки: музальбом |
Д.Васильев" Разлука" |
Метки: музальбом |
маленький бонсайчик |
Серия сообщений "бисер":
Часть 1 - бисерная сказка
Часть 2 - бисер для начинающих
Часть 3 - береза из бисера
Часть 4 - голубая мечта
Часть 5 - маленький бонсайчик
Часть 6 - бисерная композиция
Часть 7 - вышивка бисером,схемы,много
...
Часть 21 - аквилегия
Часть 22 - герберы
Часть 23 - деревья и цветы
|
Метки: бисер |
голубая мечта |
Голубая - потомучто цвет голубой, а мечта - потомучто давно хотела сделать себе такое деревце к синему дивану. Так что даже "голубые мечты сбываются".
Серия сообщений "бисер":
Часть 1 - бисерная сказка
Часть 2 - бисер для начинающих
Часть 3 - береза из бисера
Часть 4 - голубая мечта
Часть 5 - маленький бонсайчик
Часть 6 - бисерная композиция
...
Часть 21 - аквилегия
Часть 22 - герберы
Часть 23 - деревья и цветы
|
Метки: бисер |
дышите -и вы похудеете |
Мне хочется познакомить всех славянских женщин с очень интересной дыхательной гимнастикой "цзяньфэй", что в переводе на русский язык означает "сбросить жир". С помощью трех видов дыхательных упражнений можно за очень короткий срок сбавить в весе, годами сохранять стройную фигуру и при этом поддерживать прекрасное состояние здоровья. 06 этой удивительной гимнастике я много слышала в Пекине и ради любопытства и эксперимента решила на себе испытать ее чудодейственную силу. Результаты были совершенно неожиданные, буквально через два-три дня я скинула килограмм, а через два месяца при моем росте 160 см вернулась к своему девичьему весу - 50 кг, сбросив за это время 9 килограммов. С этой дыхательной гимнастикой я уже не расстаюсь, делаю ее ежедневно, регулируя свой вес по своему усмотрению.Читать далее...
Метки: здоровье |
музыка Эрнесто Кортазара |
|
Метки: музальбом |
массаж Асахи для лица |

Метки: здоровье |