-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ната_9175

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 24.05.2012
Записей: 6058
Комментариев: 148
Написано: 6210





>Лоскутное одеяло крейзи. Как соединить лоскутные блоки

Суббота, 20 Ноября 2021 г. 18:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Kamilla4ka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лоскутное одеяло крейзи. Как соединить лоскутные блоки

0432 (640x433, 82Kb)

 

 

Kate ОHara. 

Как сшить большое лоскутное одеяло на любой машинке Размер одеяла 170 Х 120 см.

 

5245163_BEZIMENI3 (90x104, 16Kb)
Рубрики:  рукоделие/шитье.ремонт

Метки:  

>Чага – один из главных лекарственных грибов наших лесов.

Суббота, 20 Ноября 2021 г. 18:45 + в цитатник
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чага – один из главных лекарственных грибов наших лесов.



Грибная аптека Михаила Вишневского — www.fungiline.com.
+7 985 225-33-37, +7 926 906-16-76, info@fungiline.com

Чага – один из главных лекарственных грибов наших лесов. Пользу чаги трудно переоценить, сейчас она идет настоящий звездный час. В исследования лекарственных свойств чаги включились ведущие медицинские лаборатории мира, сторонники ЗОЖ на Западе называют ее "русским суперфудом".
Для чаги характерны следующие подтвержденные активности:

• Противоопухолевая активность
• Идеальная профилактика рака
• Мощное болеутоляющее на терминальных стадиях рака
• Антиоксидантное и противовоспалительное действие
• Иммуномодуляция, адаптогенность
• Активизация обменных процессов в мозговой ткани, антигеронтологическое действие
• Гипогликемическое и антилипидное действие, снижение уровня сахара в крови
• Устранения последствий инсульта.
• Заболевания ЖКТ
• Антивирусная, антибактериальная и противогрибковая активность
• Лечебная косметология
У нас же чага крайне недооценена, в том числе и официальной медициной.
Рубрики:  здоровье/травы

Метки:  

Волшебная соль под кроватью

Суббота, 20 Ноября 2021 г. 18:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Белояр_2 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Волшебная соль под кроватью

Рубрики:  здоровье/соль

Метки:  

Брак в легких. Какие патологии дыхательной Брак в легких. Какие патологии дыхательной системы смертельно системы смертельно опасны?

Суббота, 20 Ноября 2021 г. 18:09 + в цитатник
Это цитата сообщения lyplared [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Брак в легких. Какие патологии дыхательной системы смертельно опасны?

Брак в легких. Какие патологии дыхательной системы смертельно опасны?

304

Болезней легких очень много. И далеко не все знают, какие именно патологии могут фатально разрушить легочную ткань и стать причиной инвалидизации человека или даже привести к летальному исходу. При этом нередко своевременное лечение многих из них вполне способно минимизировать риск развития осложнений. Главное — понимать, какие именно болезни легких как протекают и к каким последствиям могут привести.Читать далее

 
Рубрики:  здоровье/бронхи

Метки:  

>Эффективное средство для чистки унитаза из стирального порошка, которое отлично работает

Суббота, 20 Ноября 2021 г. 17:58 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Эффективное средство для чистки унитаза из стирального порошка, которое отлично работает

Как очистить унитаз от ржавчины, от ужасного известкового налёта, мочевого камня и желательно без хлора? Задача, которую приходится решать постоянно многим хозяйкам. И она вполне разрешима. Даже, если вы не хотите использовать магазинные средства из-за их дороговизны сильного запах или по иным причинам, привести унитаз в порядок можно и без них. Причём делается это достаточно быстро. Не верите? А зря! Один из таких методов я вам сегодня расскажу.


imagetools0-148 (700x466, 140Kb)

Рубрики:  уборка

Метки:  

>10 СЛОВ, КОТОРЫЕ ПРИТЯГИВАЮТ УДАЧУ

Суббота, 20 Ноября 2021 г. 17:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Солнечный__мир [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

10 СЛОВ, КОТОРЫЕ ПРИТЯГИВАЮТ УДАЧУ

Чтобы обрести радость жизни, избавиться от проблем и добиться успеха, не нужно прикладывать титанических усилий. Главное — поверить в свои силы и дать себе положительную установку.

 

 

udacha

Читать далее

Рубрики:  магия/удача

Метки:  

ПРОСТОЙ И БЫСТРЫЙ РЕЦЕПТ ВЫЛЕЧИТ АНГИНУ ЗА 4 ЧАСА

Суббота, 20 Ноября 2021 г. 17:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Koblenz [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПРОСТОЙ И БЫСТРЫЙ РЕЦЕПТ ВЫЛЕЧИТ АНГИНУ ЗА 4 ЧАСА

Ангина: причины, лечение и симптомы | Блог о здоровье

 

ПРОСТОЙ И БЫСТРЫЙ РЕЦЕПТ ВЫЛЕЧИТ АНГИНУ ЗА 4 ЧАСА

Попробуйте этот рецепт, через 4 часа Вы будете практически здоровы!

Здоровье Успех Долголетие - Home | Facebook

Читать далее...
Рубрики:  здоровье/грипп

Метки:  

Жаркое из говядины - подборка рецептов этого месяца

Вторник, 02 Ноября 2021 г. 18:47 + в цитатник
Это цитата сообщения photorecept [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Жаркое из говядины - подборка рецептов этого месяца

Жаркое из говядины

Жаркое из говядины

Читать далее...
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/котлеты

Метки:  

>Как очистить сковороду от нагара.

Вторник, 02 Ноября 2021 г. 18:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Inna_Guseva [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как очистить сковороду от нагара.












Рубрики:  уборка

Метки:  

Убрать натоптыши и кутикулу

Вторник, 02 Ноября 2021 г. 18:17 + в цитатник
Это цитата сообщения ЯблочкоНаливное [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Убрать натоптыши и кутикулу

Нашла в инете, авторство и ссылку не оставила
-------------------------------------------------------------------------
В водичку горяченькую 10 таблеток аспирина и попарить 15 минут. Попарила...и обалдела. Натоптыши просто пальцем стирались, кутикулу можно было просто палочкой счистить. Пятки как детские, но...есть один минус - сильно сушит кожу, поэтому не часто, всего раз в месяц и после питательным кремом не забывать пользоваться. Я только этим способом пользуюс
Славница
Рубрики:  здоровье/ноги

Метки:  

>По многочисленным просьбам рецепт СУХОЙ АДЖИКИ / Самая любимая приправа на моей кухне

Вторник, 02 Ноября 2021 г. 18:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Another_Kitchen_life [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

По многочисленным просьбам рецепт СУХОЙ АДЖИКИ / Самая любимая приправа на моей кухне




Очень часто в своих рецептах используем домашнюю аджику, сухую. И вы спрашиваете рецепт, в сегодняшнем ролике все покажу, расскажу. Моя самая любимая приправа, которую только в чай не добавляю!

Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/консервация

Метки:  

Нежнейшая и вкуснейшая печенка

Вторник, 02 Ноября 2021 г. 18:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Beauti_Flash [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Нежнейшая и вкуснейшая печенка


кухня-4 (475x57, 13Kb)
печень (700x393, 66Kb)


Рыбные котлеты - сразу 5 рецептов! Делитесь своими рецептами рыбных котлет. Люблю пробовать что-то новенькое



РЕЦЕПТЫ:

• Печень (любая) - 700 г
• Лук - 3-4 шт.
• Чеснок - 2 зуб.
• Сметана - 4 ст.л.
• Вода - 2 ст.л. (если сметана густая)
• Горчица - 1 ч.л. (с горкой)
• Специи
• Соль

Приятного аппетита!



кулинария_ (280x45, 4Kb)


Рамочка авторская просьба в своих постах не использовать. ©Beauti_Flash



Вкусненькие рецепты

кухня9aa (133x250, 25Kb)

Благодарю за цитирование и нажатие кнопки "Нравится".


Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/котлеты

Метки:  

>Самая острая и вкусная! РЕЦЕПТ горчицы

Вторник, 02 Ноября 2021 г. 17:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Beauti_Flash [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Самая острая и вкусная! РЕЦЕПТ горчицы


кухня-4 (475x57, 13Kb)
горчица (700x393, 33Kb)


Рыбные котлеты - сразу 5 рецептов! Делитесь своими рецептами рыбных котлет. Люблю пробовать что-то новенькое



РЕЦЕПТЫ:

• Горчичный порошок - 90 г (6 ст.л.)
• Рассол капустный - 250 мл
• Уксус 9% - 0,5 ч.л.
• Лимонный сок - 0,5 ч.л.
• Сахар - 0,5 ч.л.
• Масло растительное - 1 ч.л.
*** Можно вместо капустного взять огуречный рассол!

Приятного аппетита!



кулинария_ (280x45, 4Kb)


Рамочка авторская просьба в своих постах не использовать. ©Beauti_Flash



Вкусненькие рецепты

кухня9aa (133x250, 25Kb)

Благодарю за цитирование и нажатие кнопки "Нравится".


Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/горчицв

Метки:  

>Готовим борщ на всю зиму: рецепт по многочисленным просьбам

Вторник, 02 Ноября 2021 г. 17:26 + в цитатник
Это цитата сообщения АниноН [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Готовим борщ на всю зиму: рецепт по многочисленным просьбам

Готовим борщ на всю зиму: рецепт по многочисленным просьбам

 
 
Готовим борщ на всю зиму: рецепт по многочисленным просьбам
 

Самый простой способ, не нужно кипятить или стерилизовать банки. Как мы готовим борщ (заготовку на зиму).

У каждой хозяйки есть свой рецепт приготовления вкусного борща. А у нас принято готовить заправку для борща сразу на всю зиму.

Я не знаю, сколько лет живет этот рецепт в нашей семье. Знаю только, что его делала еще моя бабушка, а потом и мама, а теперь уже очень давно делаю я.

Эту заготовку можно есть и просто, как закуску (например с картошкой).

Но я варю зимой (осенью, летом, весной ) борщ, используя эту прекрасную заготовку. Дело в том, что так сильно сокращается время приготовления готового блюда.

Помните, была когда-то реклама сухого сока: «Просто добавь воды»?

Вот и мой рецепт: чтобы сварить зимой борщ, просто добавьте мясо (например курицу) и пару штук картошки. Все остальное есть в моей заготовке борща.

Итак, готовим борщ на всю зиму:

1. Нашинкуйте капусту:

 
 
Готовим борщ на всю зиму: рецепт по многочисленным просьбам
 

Мы это делаем быстро, при помощи комбайна, используя насадку-шинковку.

2. Натрите сырую морковь, используя насадку-терку, вот так:

 
 
Готовим борщ на всю зиму: рецепт по многочисленным просьбам
 

3. Натрите сырую свеклу, используя ту же насадку, что и для морковки, вот так:

 
 
Готовим борщ на всю зиму: рецепт по многочисленным просьбам
 

Можно, конечно, просто мелко порезать капусту, морковь и свеклу, но нам нужно, чтобы выделился сок.

4. Режем лук. Можно использовать как белый, так и салатный фиолетовый лук. На этом фото мы пропустили лук через комбайн, используя шинковку, как для капусты, получается вот так:

 
 
Готовим борщ на всю зиму: рецепт по многочисленным просьбам
 

5. Режем сладкий болгарский перец. (Здесь я должна сказать, что не все любят перец, поэтому можно делать борщ без него), но я добавила:

 
 
Готовим борщ на всю зиму: рецепт по многочисленным просьбам
 

6. Режем помидоры. Можно использовать любые помидоры, у меня в основном желтые:

 
 
Готовим борщ на всю зиму: рецепт по многочисленным просьбам
 

7. Смешиваем все эти овощи (капуста, морковь, свекла, лук, перец, помидоры), добавляем соль, песок, уксус и вливаем подсолнечное масло:

 
 
Готовим борщ на всю зиму: рецепт по многочисленным просьбам
 

8. Мы вчера делали сразу две порции в двух тазиках. В сыром виде борщ выглядит так. Теперь он должен постоять минут 10-15, чтобы выделился сок:

 
 
Готовим борщ на всю зиму: рецепт по многочисленным просьбам
 

9. Вот видите, сколько получается жидкости. Ставим на огонь и начинаем варить:

 
 
Готовим борщ на всю зиму: рецепт по многочисленным просьбам
 

10. После того, как борщ закипит, варить нужно на среднем огне минут 25. Ориентируйтесь по цвету, вот так выглядит готовый борщ (переваривать не нужно):

 
 
Готовим борщ на всю зиму: рецепт по многочисленным просьбам
 

11. Пока борщ варится, готовим банки и крышки (просто моем). Банки я использую объемом около 0,5 литра (или немного поменьше 0,45):

 
 
Готовим борщ на всю зиму: рецепт по многочисленным просьбам
 

12. Не снимая борщ с огня, быстро раскладываем его (очень горячий) по банкам, закручиваем крышками, и укутываем на несколько часов:

 
 
Готовим борщ на всю зиму: рецепт по многочисленным просьбам
 

Работать нужно быстро, чтобы борщ не остывал.

А вот так банки выглядят утром, они еще горячие. Я забыла сказать, что банки нужно перевернуть и поставить на крышку, для лучшего присасывания:

 
 
Готовим борщ на всю зиму: рецепт по многочисленным просьбам
 

В результате у меня получилось 20 банок заправки для борща. Каждая порция на целую кастрюлю борща. Хранить банки можно в прохладном месте или в подполе несколько лет.

 
 
Готовим борщ на всю зиму: рецепт по многочисленным просьбам
 

Итак, на один замес ( примерно на 10 порций-банок борща) нам понадобится:

Капуста — 1,5 кг; Морковь, свекла, лук, перец, помидоры — по 1 кг. (Можно не брать перец или уменьшить количество лука, тогда нужно это количество заменить капустой); 100 гр. соли, 200 гр. песка, 200 гр. уксуса 7-9% и 250 гр. подсолнечного масла.

Вот и все! Я уверена, что если Вы, уважаемый читатель (читательница), попробуете этот рецепт, то он Вам понравится. Потому что это очень удобно и сокращает время в последующем на готовку. А время — это главное в жизни. Ведь: «Есть время под солнцем»

Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/супы
КУЛИНАРИЯ/консервация

Метки:  

>Сырое малиновое варенье: хранится идеально, никогда не забродит!

Вторник, 02 Ноября 2021 г. 15:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Солнечный__мир [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сырое малиновое варенье: хранится идеально, никогда не забродит!

Читать далее

Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/консервация

Метки:  

>Что добавить в тесто для пышности: секреты от опытного пекаря

Вторник, 02 Ноября 2021 г. 14:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Евгения_Ева [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Что добавить в тесто для пышности: секреты от опытного пекаря

 

Читать далее

Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/выпечка

Метки:  

>ПИЦЦА НА СКОВОРОДЕ: 3 аппетитных рецепта

Понедельник, 01 Ноября 2021 г. 19:04 + в цитатник
Это цитата сообщения MOLODA_I [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПИЦЦА НА СКОВОРОДЕ: 3 аппетитных рецепта

Пицца на сковороде готовится за 10–15 минут и получается очень сытной и вкусной. И вам даже не придётся раскатывать тесто.

1 (700x350, 209Kb)

3 главных правила приготовления пиццы на сковороде

*Тесто должно быть жидким, как на блины. Замешивают его обычно на сметане, майонезе или кефире. Также есть вариант, где в качестве основы используется хлеб.

*Сковорода должна быть антипригарной с толстым дном. Можно использовать старую чугунную. Тесто нужно выливать только на хорошо раскалённую сковороду.

*Начинка должна быть полуготовой. Если фарш, то обжаренный, если грибы, то консервированные. Сыр должен хорошо плавиться.

Пицца на сковороде на сметане

2 (700x350, 298Kb)

Ингредиенты

Для теста:

*8 столовых ложек сметаны;
*9 столовых ложек муки;
*2 яйца;
*соль — по вкусу.

Для начинки:

*200 г куриного филе;
*100 г шампиньонов;
*100 г тёртого сыра;
*10 маслин без косточек;
*2 столовые ложки томатного соуса;
*растительное масло — для жарки.

Приготовление

Сначала подготовьте все ингредиенты для начинки. Здесь, как и в случае с любой другой пиццей, всё зависит от полёта вашей кулинарной фантазии. Например, отварите в подсоленной воде куриную грудку. Остудите и порежьте мелкой соломкой.

Свежие шампиньоны необходимо измельчить и обжарить на растительном масле. Если используете маринованные грибы, их нужно порезать и отжать, чтобы избавиться от лишней жидкости.

Сыр потрите на крупной тёрке. Маслины порежьте колечками.

Когда начинка готова, сделайте тесто. Для этого смешайте в блендере до однородности сметану, яйца и муку. Посолите.

В некоторых рецептах сметану смешивают с майонезом. В этом случае потребуется 4 столовые ложки сметаны и столько же майонеза.

Тесто вылейте на раскалённую, смазанную маслом сковороду. Жарьте 1–2 минуты, затем выкладывайте начинку: курица, грибы, маслины. Сверху полейте томатным соусом и посыпьте тёртым сыром.

Накройте сковороду крышкой и жарьте пиццу 10–15 минут. Готовность пиццы на сковороде можно проверить зубочисткой: проткните ей наиболее толстое место блина. Если она останется практически сухой, тесто прожарилось.

Перед подачей пиццу можно украсить зеленью.

Пицца на сковороде на кефире

3 (700x350, 267Kb)

Ингредиенты

Для теста:

*1 стакан кефира;
*1 ½ стакана муки;
*1 яйцо;
*1 чайная ложка соды;
*соль и чёрный молотый перец — по вкусу;
*растительное масло — для жарки.

Для начинки:

*100 г твёрдого сыра;
*100 г копчёной колбасы;
*1 небольшой помидор.

Приготовление

Соедините кефир и муку. Тщательно перемешайте, чтобы не было комков. Затем всыпьте в смесь соду и разбейте яйцо. Посолите, поперчите и снова хорошенько всё размешайте.

Вылейте тесто на разогретую и смазанную маслом сковороду. Когда тесто немного схватится, выложите начинку. С ней, как уже говорилось, можно экспериментировать. Самый простой вариант — колбаса и томаты. Порежьте их тонкими ломтиками и разложите на блин на сковороде. Сверху посыпьте тёртым сыром.

Накройте крышкой и жарьте 10–15 минут. Когда низ подрумянится, а сыр расплавится, можно снимать с огня.

Пицца на сковороде на батоне

4 (700x350, 263Kb)

Ингредиенты

*150 г фарша;
*100 г сыра;
*5 ломтиков батона;
*3 яйца;
*1 небольшая луковица;
*1 небольшой помидор;
*½ стакана молока;
*пучок свежего базилика;
*соль — по вкусу;
*растительное масло — для жарки.

Приготовление

Почистите и измельчите лук. Обжарьте его на растительном масле вместе с фаршем. Отложите. Помидор порежьте тонкими ломтиками, базилик порубите. Сыр натрите на крупной тёрке. Моцареллу можно использовать прямо в шариках или размять вилкой.

Ломтики батона выложите на сковороду (сколько уместится) и слегка подсушите. Сковороду нужно смазать растительным маслом, но только чуть-чуть. Пространство между целыми ломтиками можно заполнить небольшими кусочками батона.

В отдельной миске взбейте вилкой или венчиком молоко с яйцами. Посолите и залейте этой смесью подрумянившийся батон.

Сверху выложите начинку: обжаренный с луком фарш, помидоры, базилик и сыр. Крышкой накрывать не обязательно. Жарьте пиццу 8–10 минут и подавайте к столу.

Автор - Настя Радужная

ИСТОЧНИК: https://lifehacker.ru/

Серия сообщений "ПИЦЦА":
Часть 1 - ЧИКАГСКАЯ ВЫСОКАЯ ПИЦЦА - очень много сочной начинки
Часть 2 - КОНСТРУКТОР ПИЦЦЫ: рецепты теста, лучшие начинки, соусы для пиццы
...
Часть 17 - ПРОСТОЙ РЕЦЕПТ ДОМАШНЕЙ ПИЦЦЫ ИЗ ЛАВАША: от Ларисы Рубальской
Часть 18 - ПИЦЦЫ: секреты приготовления + рецепты
Часть 19 - ПИЦЦА НА СКОВОРОДЕ: 3 аппетитных рецепта
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/выпечка

Метки:  

Бюджетные средства из аптеки для красоты

Понедельник, 01 Ноября 2021 г. 18:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Koblenz [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Бюджетные средства из аптеки для красоты

Любая представительница прекрасного пола, будь ей 18 или 50, хочет выглядеть прекрасно.

К счастью барышень, косметический рынок заполнен всевозможными бьюти-средствами, а косметологи предлагают широкий спектр услуг на любой вкус и кошелек.

Это всё здорово, но мы знаем секрет: чтобы быть здоровой и выглядеть ухоженно, не обязательно тратить много денег — достаточно заглянуть в близлежащую аптеку.

Мы внимательно изучили аптечные средства для красоты и составили свой список самых действенных и доступных. Скорее сохраняй в закладках!

Бюджетная косметика

Ламинария

Ламинария — очень популярный продукт у японцев, известных своим долголетием. Полезная водоросль рекомендуется не только в качестве биологически активной добавки к пище и дополнительного источника йода, но и в роли эффективного средства для борьбы с целлюлитом.

Читать далее...
Рубрики:  здоровье/таблетки от Еленковой
здоровье/мазь

Метки:  

>Лечим за копейки гайморит и не только его!

Понедельник, 01 Ноября 2021 г. 18:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Путь_к_истинной_себе [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лечим за копейки гайморит и не только его!

ჰაიმორიტის შედეგები | GeoDoc.ge - იზრუნე შენს ჯანმრთელობაზე

В это сложно поверить! Так и не попробовала бы его если бы здоровье не подвело и мама под руку не поставила. Вообще Меновазин ассоциировался у меня с чем-то древним и бесполезным и я никогда бы не поверила что он может творить чудеса, если бы сама не столкнулась с ним.

Я даже не обратила внимание на восторги моей мамы.

Читать далее…

Рубрики:  здоровье/гайморит

Метки:  

>ЭТОТ МАССАЖ УБИРАЕТ НАСМОРК И РАЗГЛАЖИВАЕТ НОСОГУБНЫЕ СКЛАДКИ

Понедельник, 01 Ноября 2021 г. 18:14 + в цитатник
Это цитата сообщения MOLODA_I [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЭТОТ МАССАЖ УБИРАЕТ НАСМОРК И РАЗГЛАЖИВАЕТ НОСОГУБНЫЕ СКЛАДКИ

Сегодняшнее видео будет очень полезно тем, для кого актуальна тема насморка, заложенности носа и тема носогубок. Как это все связано - сейчас расскажу. Небольшая предыстория, а потом мы с вами вместе поделаем техники.



Вообще тема проблем с носом в моей жизни была актуальна очень долгие годы. Когда я работала с этой тематикой, лечилась классическими методами, эта тема повторялась с завидной регулярностью.

Но последние несколько лет, когда я активно делаю все свои техники, в том числе, и, наверное, в этом случае самое главное – это техники самомассажа, когда отстроен водный режим, когда я делаю все то, чему я учу на курсе, тема носа от меня отступила.
Но буквально недавно я ездила в отпуск и простыла. Купалась в Адриатике, а она уже была ледяная, дорвалась. Понимала, что переохладилась. В общем на утро небольшая температура и насморк.

Чувствовала себя не очень, мягко говоря. Поэтому никаких техник по лицу я не делала в этот период. Делала только свой точечный массаж для того, чтобы облегчить себе дыхание. И еще, кстати, полоскала нос и горло, прям выполаскивала, вымывала водой из Адриатического моря.

С насморком я справилась буквально за 2-3 дня и, глядя на себя в зеркало, я вдруг заметила, что у меня улучшилось состояние в области носогубных складок, хотя я делала техники только для носа.

Это меня сильно возбудило. Я начала думать, экспериментировать и поняла, что на самом деле мы можем с вами убивать двух зайцев – делать техники и это, кстати, очень хорошая тема профилактики в период хрюму, в период, когда мы часто заболеваем, и, добавив в конце еще кое-что, можно параллельно работать с носогубкой. Поэтому сегодня вот такая тема.

Сначала я покажу только для того, чтобы работать с насморком, заложенностью, например, для ваших ребятишек совершенно смело можете использовать. А в конце дам дополнительные техники, которые я потом еще добавила, усилила и это прекрасно работает с зоной носогубки.

ИСТОЧНИК: YouTube канал "Инна Сушкова"

Рубрики:  здоровье/грипп
здоровье/гайморит

Метки:  

Поиск сообщений в Ната_9175
Страницы: 303 ... 279 278 [277] 276 275 ..
.. 1 Календарь