1. Ежедневно протирайте губы слегка охлажденным пакетиком зеленого чая: это восстановит водный баланс и улучшит кровообращение.
2. Губы нужно тщательно очищать от макияжа. Используйте для этого ватный диск, слегка смоченный в оливковом масле: оно прекрасно растворяет помаду, не травмируя нежную кожу.
3. Ежедневно делайте нежный пилинг: массируйте губы измельченными розовыми лепестками (берите сухие) или овсяной мукой, смешанной с йогуртом (1:1).
4. Мед — проверенный скраб для губ, но если у вас аллергия, воспользуйтесь другим рецептом: измельчите в кофемолке или ступке по столовой ложке сахара, оливкового масла и розовой воды. Этой смесью нужно осторожно массировать губы два-три раза в неделю.
5. Раз в неделю делайте легкий кислотный пилинг: протирайте губы мякотью помидора или долькой винограда. А вот цитрусовые для этих целей использовать не стоит — они пересушат нежную кожу.
6. Оливковое масло, которое часто рекомендуют использовать для питания губ, хорошо работает, но плохо впитывается. Замените его маслом макадамии, ши или виноградной косточки: они отлично увлажняют, не оставляя ощущения липкости.

Корочка хрустит и мягкая, при это она не жесткая и ее приятно жевать.Мякиш - очень нежный и воздушный. Эти булочки-хлеб очень удобно есть на завтрак, делая из него многослойный бутерброт с сыром и мясом. Слои надрываются и между ними кладется начинка. Изприведенного количества ингредиентов получается 12 булочек, диаметром 6-7 см. Можно их сделать и шире, главное - слоев максимум 4, они достаточно хорошо "растут" в духовке.

RED VELVET CAKE WITH CREAM CHEESE FROSTING 

Торт "Красный Бархат"

Торт Красный Бархат с белоснежным кремом из сливочного сыра.

 

Перерыла весь интернет, все блоги знаменитых кондитеров Америки и признаюсь в течении года, я уже 10 рецептов этого торта перепробовала, сколько всего в мусорный бак ушло и наконец то!
Вот ОН!!!!
Тот самый, горячо обожаемый американцами "RED VELVET".
Теперь этот рецепт официально входит в мои фавориты!
Во первых он очень вкусный, бисквит очень влажный и никакая пропитка не нужна.

http://doit-yourself.ru/people/user/2/blog/420/

Норма гемоглобина у женщин.

Разные источники имеют расхождение в несколько процентов. Я решила взять данные с листочка, который выдают в больнице, когда направляют на анализ 

Итак, норма гемоглобина у женщин составляет 120-160 г/л. Значение во многом зависит от менструального цикла: сами кровопотери естественно отражаются на результате, плюс гормональные изменения дают о себе знать.

Норма гемоглобина у беременных женщин.

Во время беременности в организме женщины происходят некоторые изменения, это отражается и на уровне гемоглобина. Норма для беременных составляет 110-150 г/л. Понижение нормального значения связано в с тем, что объем крови в организме женщины увеличивается быстрее, чем вырабатывается гемоглобин, а железо потребляется не только женщиной, но и ребенком.

Норма гемоглобина у мужчин.

У здорового мужчины уровень гемоглобина в крови должен составлять 130-170 г/л. Считается, что повышение нормы по сравнению с женщинами связано с половым гормоном тестостероном. Как именно они связаны я не знаю, но у меня зато есть кое-какие собственные предположения 

Гемоглобин, как известно, транспортирует кислород к клеткам. При физических нагрузках кислорода нужно больше. Мужчина задумывался природой как охотник. Охотникам приходится испытывать большие физические нагрузки, чем собирающим ягоды. Соответственно охотникам нужно больше кислорода, а значит и гемоглобина, который его транспортирует 

Норма гемоглобина у детей.

От пола ребенка норма особенно не зависит. А вот возраст нужно учитывать обязательно. Самый высокий показатель будет у только что рожденного человека.

Для удобства и наглядности данные сведены в таблицу.

Напоследок хочу еще раз напомнить, что каждый организм индивидуален. И хотя в большинстве случаев отклонение от нормы связано с какими-то нарушениями, все же бывают и исключения. 

источник: http://healthbps.ru

А вы знаете свой гемоглобин?

Сшить одеяло для младенца

И не просто одеяло сшить, а одеяло с подушкой, которое будет еще и игрушкой. Посмотрите мастер класс, в котором всё показано По моему замечательная идея и осуществить ее очень легко

1.


2.


3.