Сколько парфюма должно быть у каждого? Один? Два? Давайте посчитаем:
- для отдыха
- для работы
- для деловых встреч
- для души
- для вечеринок
- для встреч с любимыми/свиданий
- на особые случаи...
У нас есть из чего выбрать: лучшие парфюмеры и эксклюзивные ароматы.

Эксперт-Стайлинг HairX Styling для гладких и послушных волос

📌Это действительно потрясающая косметика: самые эффективные средства для укладки волос салонного уровня, выполненные с ухаживающими формулами, которые значительно улучшены и обогащены кератином,позволяют создавать Вам самые невероятные прически и самые ультрамодные укладки, но также обеспечивают полноценный уход за волосами.

✔Несмываемый спрей-термозащита для укладки волос специальное средство отлично предохраняет волосы от обезвоживания и пересушивания, которые вызваны тепловым воздействием на волосы до 230°C. Формула средства обеспечивает 24-часовое действие и содержит антистатики, специальные термозащитные агенты с кератином, который предотвращает повреждение волос. Средство придает волосам здоровый блеск и приятную гладкость, а также не склеивает волосы, очень легко удаляется при расчесывании. Степень фиксации: 2.
‼Объем: 150 мл код 30552

✔Разглаживающий крем для укладки волос с легкой текстурой намного облегчает укладку особенно непослушных волос, эффективно выпрямляет их и прекрасно разглаживает на целых 24 часа. Крем предотвращает пушение волос в условиях с повышенной влажностью. Формула крема содержит кератин и специальные агенты, усиливающие блеск, делая волосы мягкими и шелковистыми. А также не склеивает волосы и очень легко удаляется при расчесывании. Степень фиксации: 2.
‼Объем: 150 мл код 30881

✔Лак для волос сильной фиксации придает прическе дополнительный блеск и длительную стойкость. Обеспечивает эффект естественных прядей, который сохраняется на протяжении 24 часов даже в условиях с повышенной влажностью. Лак совсем не склеивает волосы, и очень легко удаляется при расчесывании. Формула лака содержит кератин, который эффективно защищает волосы и делая их более гладкими, эластичными и послушными. Степень фиксации: 3.
‼Объем: 200 мл код 30880

ШАГ 1✨Защита волос✨
Нанесите термозащитный спрей (код 30552) на влажные волосы, уделяя особое внимание секущимся кончикам, и расчешите их. Для волос средней длины достаточно сделать 6-8 нажатий на распылитель флакона спрея.

ШАГ 2✨ Стайлинг волос✨
Нанесите небольшое количество разглаживающего крема (код 30881 примерно размера с орех) и равномерным образом распределите по влажным волосам после нанесения термозащитного спрея. Затем полностью высушите волосы, и затем вытяните утюжком.

ШАГ 3✨ Фиксация волос✨
Завершая укладку, пригладьте выбившиеся волоски ладонью и закрепите прическу при помощи лака сильной фиксации (код 30880), распыляя его с расстояния примерно 20-30 см.

Увлажняющий детский крем Baby 🌻

Детская серия косметики Орифлейм для младенцев Baby ОрифлеймДетский питательный крем Baby Care Орифлейм это pH-нейтральный, гипоаллергенный крем с очень приятным расслабляющим ароматом. Крем отлично восстанавливает и поддерживает естественную мягкость кожи, обладает успокаивающими, увлажняющими и питательными свойствами, содержит натуральные компоненты и растительные экстракты, очень мягко и бережно ухаживает за кожей малыша и подойдет и для его мамы.

О детском креме Baby:
* Детский питательный крем совсем нежирный обладает приятным ароматом.
* Крем превосходно успокаивает и смягчает кожу, эффективно восстанавливает уровень увлажненности кожи.
* Крем рекомендуется для взрослых с чувствительной кожей.
* Крем одобрен дерматологами и рекомендуется для ежедневного использования.

Способ применения:

Крем идиально подходит для ежедневного применения. Рекомендуется наносить на чистую кожу всего тела по мере необходимости.

НАТУРАЛЬНЫЕ компоненты в составе детского крема

✔ Масло Ши
Натуральное масло, содержащее глицериды стеариновой, олеиновой и линолевой кислот. Добывают из мякоти косточек плодов дерева ши, которое растет на обширной территории в лесистой саванне между Сенегалом и Нигерией. Является защитным, увлажняющим и смягчающим компонентом. Замедляет старение кожи. Обладает защитным, регенерирующим, увлажняющим, противовоспалительным действием. Улучшает проникновение активных ингредиентов в более глубокие слои кожи.

✔ Масло семян подсолнечника
Способствует эпителизации ран. Установлено бактериостатическое действие против золотистого и белого стафилококка. В косметологии и медицине Helianthus Annuus используется для лечения дефектов кожи и псориаза.

✔ Экстракт хлопка
Экстракт хлопка регенерирует, позволяет снизить чувствительность кожи, повышая эффективность механизмов самозащиты. Восстанавливает и идеально защищает.

✔ Ланолин
Ланолин, или как его еще назызают, овечий воск, образуется на овечей шерсти. Его обрабатывают специальным образом и получают "мазь", обладающую мощными увлажняющими свойствами. С древних времент ланолин используется и в лечебных и в косметических средствах.
По своему составу ланолин очень схож с кожным жиром человека, поэтому его используют как основу для кремов, бальзамов, масок для тела и лица.
Ланолин, поступая в кожу человека, не только насыщает клетки влагой, но и надежно удерживает ее внутри, тем самым позволяет коже дольше сохранять свежий, ухоженный вид и здоровый водный баланс.

Ах, как же все-таки женщины
обожают аромат духов! И как
хочется продлить это блаженство!
А ведь это так просто, если
прислушаться к советам
профессиональных парфюмеров.
Итак, вы хотите, благоухать как
можно дольше? Вот несколько
советов.
Прежде всего, парфюмы следует
правильно наносить на тело: не
«куда попало», а на определенные
участки кожи, где пульсация крови
наиболее интенсивна. Самыми
эффективными точками являются:
ямочка на груди; внутренняя часть
на сгибе руки; углубления сзади
под коленями; затылочная часть;
поясничная часть; точка над
бедренной костью.
Еще одна хитрость, позволяющая
продлить жизнь ароматам –
избегать их смешивания с запахами
других парфюмированных средств.
Отдушки различных косметических
средств перебивают друг друга,
поэтому старайтесь покупать
косметику и парфюмерию из одной
линии: тогда они буду
подчеркивать и продолжать один
и тот же аромат.
Большая ошибка - наносить
парфюмерию непосредственно
перед выходом из дома. Таким
образом, вы сокращаете
работоспособность аромата до
трех раз. Душиться, в идеале,
нужно тогда, когда вы только
начинаете одеваться, то есть
примерно за тридцать-сорок минут
до выхода из дома. И, как уже
указано выше, ароматы нужно
наносить на кожу, а не на одежду
- одежда часто "запоминает" самые
сильные духи и не дает
возможности менять парфюмы,
мешая один с другим.
О количестве духов. Доходить до
фанатизма не рекомендуется: вам
может казаться, что аромат
слишком слаб или вообще
выветрился, но окружающие его
прекрасно чувствуют. Иногда даже
чересчур отчетливо, что вызывает
у многих негативное отношение к
носителю аромата, то есть к вам.
Имейте в виду, что легкий флер
духов воспринимается
окружающими гораздо лучше, чем
тяжелый, бьющий в нос «амбре».
Следует также принимать во
внимание, что ваш орган обоняния
быстро адаптируется к аромату
духов, поэтому и не улавливает его
так четко. Если же вы сами хорошо
чувствуете свой парфюм, это
означает только одно – вы
«вылили» на себя слишком много
духов и нужно принять меры,
чтобы смыть их излишки.

о современной Лолите в новом аромате L`Eau de Chloe


L`Eau de Chloe
Похоже, у современных ароматов судьба такая: родиться сразу совершеннолетним, в удачном случае соблазнить миллионы людей, набраться сил и навыков соблазнения, поэкспериментировать с яркостью макияжа, пустить несколько разноцветных веток цветов (роза, фиалка, гардения, плюмерия, жасмин, ирис), после чего резко омолодиться до возраста Лолиты.



Новый аромат L`Eau de Chloe подтверждает эту традицию, и в марте нас радует юная и свежая розовая вода. Точнее, розовый одеколон для жаркого лета. Потому что кроме розовой воды (аромат на 20% состоит из гидрозоля розы, он же розовая вода), L`Eau de Chloe снабжен легким шлейфом мускуса, ириса и пачули, и конечно, ярким нежно-зеленым цитрусовым аккордом.

После возрождения к жизни ароматов Chloe в 2008 году Ее Величество Роза играет главную роль в каждом аромате Дома. Неизменно оставаясь на троне, она лишь меняет своих партнеров: магнолию на арбуз, ландыш на розовый перец, ирис на гелиотроп. Ароматы Chloe посвящены романтике, и роза логично стала ее символом. Новая L`Eau de Chloe – роза-хиппи, свободное «дитя цветов», юная зеленая роза, импульсивная и чувствительная, босоногая и с развевающимися волосами. Вполне вероятно, такой Мишель Альмарак запомнил свою юность и студенток парижских баррикад в мае 1968-го. Тогда ему было всего пятнадцать.

1.

В этом году аромату Miss Dior исполняется 65 лет. Посвятим вечно юному аромату краткий рассказ


Miss Dior был создан в 1947 году как дополнение к первой коллекции La Corolle Christian Dior, которая обрела всемирную известность под именем New Look. Кристиан Диор писал: «Я никогда не мечтал быть дизайнером одежды и был далек от этой мысли. Как все дети, я восхищался элегантными женщинами, но без интереса к деталям одежды. В моей детской памяти оставались их духи, более стойкие, чем нынче; воздух в лифте был наполнен их ароматами долгое время».


Идею создания ароматов подсказал Диору его друг детства, Серж Эфтле-Луиш, имевший опыт работы в Parfums Coty. Независимому парфюмеру Полю Ваше был выдан бриф на создание нового цветочного зеленого шипра – ведь сам Эфтле-Луиш носил только Chypre de Coty, любил его и понимал величину шипрового потенциала. Интересно, что у аромата числится два «отца»: Поль Ваше и Жан Карль, легендарный основатель школы парфюмеров. Как это вышло?


Жан Карль был одним из шеф-парфюмеров компании Roure-Givaudan, где разрабатывали не только ароматы, но и парфюмерные базы, аккорды-заготовки или мини-духи, в которых синтетические и натуральные вещества звучали единым ароматом. Точный состав баз был секретом, но компания охотно ими торговала. Две такие свои парфюмерные базы, Corional 3975 и Sylvanol 3979, Жан Карль и предложил Полю Ваше. На их основе и была создана Miss Dior (хотя аромат на их основе Поль Ваше строил сам). Отдельно нужно отметить, что к тому времени Жан Карль уже потерял обоняние, работая и обучая студентов только по памяти. В конце ХХ века у Miss Dior появился и третий автор: духи для возрождения в 1992 году переработал Эдмон Рудницка. Франсуа Демаши, штатный парфюмер Christian Dior, тоже поработал над ним, правда, название изменилось на Miss Dior L`Originale.


За первый 1947 год было выпущено всего 283 флакона Miss Dior. Но что это были за флаконы! Амфоры Baccarat молочно-белого, карминно-красного и глубокого синего цветов символизировали французский флаг цветом, и формы коллекции La Corolle. Все они давно стали предметом коллекционирования. Параллелограммы с выпуклым твидовым рисунком houndstooth и бантом появились через 3 года, когда завод Baccarat перестал справляться с заказами на амфоры.

Miss Dior – настоящий цветочно-кожаный шипр. Звучание альдегидно-цитрусового начального аккорда можно сравнить с мощной духовой группой – как на параде. Мне всегда вспоминаются советские парикмахерские и майские парады-демонстрации – шипры в Советском Союзе были в почете. Сейчас я начал слышать в Miss Dior нарциссовую горечь и нежность мягкой розы. Стал понимать его сходство с Cabochard de Gres и Vent Vert – настойчивую зелень (гардениевый стираллил ацетат и смола гальбана) и суровый шлейф пачули-ладанник-мох-кумарин. Но парадный характер, радостно-жесткий, анти-задушевный, обязывающий, собранный и даже угрожающий, остался связанным с Miss Dior навсегда.



Директор моей школы, я уверен, в 1947 году была еще совсем юной девушкой – но мне она запомнилась суровой предпенсионной дамой. Для нее Miss Dior был единственным фетишем, для меня – напоминанием о ее директорской должности, а о женской сути аромата Miss Dior, о пробуждении неясных девичьих томлений в 70-е не вспоминали. Вкусы меняются. Теперь такие шипры называют строгими, считают «бабушкиным сундуком», «красной Москвой», красивой историей… Если и выбирают, то для усиления жестких сообщений. И даже название Miss Dior в XXI веке уже перешло по наследству к молоденькой дебютантке 2005 года Miss Dior Cherie. Нежная романтическая барышня нынче выглядит совсем по-другому.

1.


2.

5 мая вся парфюмерно просвещенная общественность вспомнила про день рождения аромата Chanel №5. Но мы предлагаем чествовать в этом году другой аромат Дома — 90 лет исполняется Chanel №22



Аромат был представлен парфюмером Эрнестом Бо еще в 1921 году, в ряду других цветочных альдегидных ароматов, но тогда для дебюта на парфюмерной сцене Габриэль Шанель выбрала №5 — свою роль сыграла магия чисел. «Мы представляем летнюю коллекцию одежды 5 мая, а это пятый месяц в году. Пусть аромат носит номер 5 — он принесет нам удачу», — так ответила мадемуазель Коко парфюмеру, предложившему на выбор ароматы с номерами от единицы до пятерки и от 20 до 24.

Год спустя, в 1922-м, Шанель выбрала для запуска еще два аромата — Chanel №22 и Chanel №55. Шанель всегда окружают легенды, и никогда не знаешь, какая из них верна. Так, Мися Серт в своих воспоминаниях пишет, что Коко Шанель изначально хотела создать аромат летнего сада и выбрала его вместе с №5 — но пустила в продажу этот летний цветочный аромат (а именно №22) через год. Некоторые парфюмеры считают №22, более мягкий и изысканный по сравнению с №5, вариацией на тему Quelques Fleurs Houbigant, аромата, которым особенно восхищался Эрнест Бо. Но даже они соглашаются, что идеальным образцом альдегидно-цветочных ароматов является №22.




Двадцать второй рассказывает о чистоте как об одной из добродетелей и составляющей красоты. Белые цветы: ландыш, флердоранж, жасмин и тубероза — вкупе с розой и иланг-илангом составляют легкий и чистый букет — но особую чистоту придают альдегиды и оррис, сообщая аромату теплоту и нежность тонкой пудры. Аромат — словно белая вуалетка на лице, словно мягко сияющая нитка жемчуга на шее.

Chanel №22 задыхается в закрытых помещениях — здесь альдегиды и оррис, роза и опопанакс приобретают несколько старомодный характер. Его можно описать младенческой тальковой присыпкой, будуаром старой девы в бежево-розовых цветах или церковной свечной душностью. Аромату нужно на свежий воздух, и ему сразу станет лучше — чтобы розы и сирень дышали сладостью, чтобы ладан зазвучал торжественно, чтобы ожило мягко-жемчужное восточное сияние шлейфа ветивера и ванили.

Есть в нем что-то молочное и материнское, что-то домашнее и интимное, нечто от теплоты бедер и мягкости живота, куда утыкался зареванным для спасения от всех детских горестей, и от её мягких всепрощающих и всеисцеляющих объятий. Молодые девушки редко выбирают его своим signature scent — он напоминает им об их мамах и бабушках; признание №22 чаще происходит после открытия радости материнства. Взрослым женщинам он напоминает о молодости, о нежности детских волос и перетяжках на пухлых ручках.

С этим ароматом нужно смотреть «Джейн Эйр», «Английского пациента» и другие мелодрамы прошлых лет. С тонким и спокойным шлейфом — он прекрасный спутник в исторических музеях и театрах. И — если у вас бывают такие выходные — ленивое летнее воскресенье на даче, когда совершенно некуда спешить и абсолютно нечего делать. Цветут розы, жужжат шмели, облака проплывают мимо… сегодня всё будет хорошо.


1.


2.

Расширенные поры, по мнению косметологов, являются кожным дефектом. Устранять их можно и нужно как можно быстрее. Иначе коже придется несладко: забитая грязью и продуктами распада она превратится в помойку.

К образованию расширенных пор приводит наследственность, гормональные сбои, обезвоживание, неправильное питание, стрессы, некачественная косметика и откровенно плохой уход
В идеале через поры кожа дышит: вдох-выдох. Этим она напоминает пружину: растянутая пружина почти бесполезна в хозяйстве. Так и кожа с расширенными порами перестает нормально функционировать. Она постоянно борется с микробами, продуктами распада, но с трудом справляется, захлебываясь в собственных нечистотах.
У здоровой кожи поры узенькие, клеточка стремится к клеточке. Впрочем, если на их пути встречается препятствие в виде загрязнений, то дело плохо: может случиться воспаление. И чем дольше не обращать на это внимание, тем хуже состояние кожи. Бывает так, что ее уже никаким тональным кремом не замаскируешь.

Недавно ехала в электричке, напротив меня молодая женщина, очень приятная во всех отношениях, но с запущенной кожей — у нее не поры, а черные дыры. Вроде бы приятные черты лица у попутчицы, но любоваться ими не хочется. Мне стало жутко неловко, и за себя в том числе. Моя кожа тоже нуждается в более тщательном уходе — вот такая по наследству досталась, и тут уже ничего, казалось бы, не поделаешь. Но когда твои ровесницы, благодаря красивой, идеально ровной коже, выглядят на несколько лет моложе, приходится задуматься.

Причины образования расширенных пор

Причин расширенных пор очень много. Это, как было замечено выше, наследственная предрасположенность, гормональные сбои, обезвоживание, неправильное питание, стрессы, некачественная косметика и откровенно плохой уход, когда кожа очищается на скорую руку, без избавления от жира и омертвевших клеток. К последнему должно быть больше всего претензий. По крайней мере, косметологи считают, что в 80% проблемы пористой кожи можно было бы избежать, не используй женщины косметику низкого качества, которую некоторые еще умудряются и не смывать на ночь. Понятно, что от такого безразличия «заболеет» любая кожа!

Боремся с расширенными порами

Исправить это можно, но придется приложить немало усилий. Освободить кожу от вынужденного заключения поможет чистка лица. С нее и нужно начинать. Совершенно очевидно, что пористая кожа бывает у тех, кто редкий гость в косметологических салонах. Пренебрегать ими не стоит. Дома вряд ли удастся достичь желаемого эффекта. Бабушкины методы жесткой очистки могут только навредить: из огня да в полымя — не ваш случай, он может привести к мелким повреждениям кожи, а то и к рубцам, новообразованиям, разрывам гнойной капсулы под кожей с дальнейшим инфицированием ближайших тканей и другим неприятностям. Этого можно избежать, если обратиться к косметологу.

Косметологические процедуры

Наиболее эффективной салонной процедурой в нашем случае считается микродермабразия. Её применяют для сужения пор, очищения от ороговевших клеток и разглаживания мелких морщинок. В идеале можно достичь и выработки коллагена (он делает кожу свежей, упругой и молодой), но это по силам не каждому косметологу. В данной процедуре используется специальный скраб с мельчайшими твёрдыми частицами. Достаточно провести две-три, чтобы кожа «засияла».

Когда речь заходит о расширенных порах, хорошие результаты показывает лазерная чистка лица. С помощью лазера удается избавиться не только от расширенных пор, но и от пигментных пятен, морщин, шрамов после угрей. Кожа подтягивается и тонизируется, усиливается выработка коллагена и эластина.

Чистая кожа — это здоровая кожа
Для чистки проблемной кожи используют и ультразвук. Кожа стимулируется токами высокой частоты, в результате чего улучшается ее структура и цвет лица, удаляются угри и комедоны. Не этого ли мы добиваемся? Чистая кожа — это здоровая кожа.
Неплохо зарекомендовали себя в борьбе с расширенными порами химические пилинги, такие как: ТСА с применением трихлоруксусной кислоты (его легко переносят даже люди с чувствительной кожей) или гликолиевый. Прекрасно очищает и сужает поры мягкий и поверхностный энзимный пилинг.

Косметологи также рекомендуют в лечебных целях криотерапию. Её прописывают еще и для снижения выработки кожного сала, избавления от акне и осветления кожи лица.

Чтобы добиться нужного эффекта и закрепить его, консультирующий вас косметолог обязательно предложит комплекс процедур (а не одну), включающих чистку, тонизирование, увлажнение с использованием витамина А и других ингредиентов. Имеет смысл согласиться. Поскольку некогда пористая кожа была обделена нормальным питанием, вместо витаминов она «кушала» исключительно жирное и вредное. Необходимо сменить рацион: дайте вашей коже то, в чем она долго нуждалась и не получала. Это так просто и так необходимо для вашей красоты и молодости.

Восхитительная ароматическая композиция DKNY Be Delicious для женщины, готовой продемонстрировать своему окружению прекрасное настроение. Аромат DKNY Be Delicious притягивает и волнует. Нежные оттенки яблока в композиции DKNY Be Delicious переплетаются с букетом экзотических цветов и благородной древесиной, создавая сияющий ореол очарования.

Убираем "ушки" на бёдрах:
1.Надо опереться на стену руками и выполнить взмахи ногой,в сторону и вперёд-30 раз,после чего,сменить ногу и продолжить упражнение-30 раз.
2.Приседания с выпадом,5 выпадов,на каждый выпад 10 приседаний.
3.Лечь на спину,согнуть колени,а руки расположить вдоль тела.Приподнять ягодицы на 3 секунды,после чего отпустить.Выполнять не менее 15 раз.
4.100 прыжков на двух ногах и по 50 раз на одной и другой ноге.

Маска от черных точек на лице:
В 1 сырой яичный белок добавьте 1 ст. ложку сахара, и хорошенько размешайте до того момента, пока сахар не растворится. Половину приготовленной маски нанесите на лицо, и оставьте до полного высыхания. Далее сверху наложите оставшуюся часть маски, и начинайте интенсивно похлопывать ладонями и кончиками пальцев по всему лицу. Что в этот момент происходит? Во время такого похлопывания между вашими руками и кожей лица начинает образовываться клейкая масса, которая и вытягивает все содержимое пор наружу. Продолжайте делать эту процедуру, пока ваши руки не перестанут липнуть к коже. После смойте маску прохладной водой, и смажьте лицо увлажняющим кремом.Для того чтобы избавиться от черных точек эту маску рекомендуется делать несколько раз в неделю. При наличии сухой кожи наносите ее только на те участки, где имеются черные точки, в основном это нос, часть лба, и подбородок. При очень жирной коже маску можно накладывать полностью на все лицо.

Идеальный пресс.
Выполняя эти простые упражнения каждый день вы получите идеальный пресс !
Эта инструкция для тех кто хочет накачать красивый пресс “кубиками” в домашних условиях…Уделяя все 6-12 минут день !
Инструкция:
Уровень сложности: Непросто
Что вам понадобится:
Диван
Сила воли и желание
6-12 минут времени
1 шаг:
Садимся на край дивана, руки упираем в диван и выпрямляем ноги перед собой(не касаясь пола) и начинаем сгибать ноги к себе и выпрямляем обратно и так 20 повторений !!!
2 шаг:
Ложимся на пол(на спину), головой упираемся в диван, руками держимся за край дивана и начинаем поднимать ноги на 90 градусов к полу…это упражнение повторяем 20 раз.
3 шаг:
Не меняя положения, поднимаем ноги от пола и выполняем всем известное упражнение велосипед(ноги на весу и как будто крутим педали)…тоже 20 раз.Сделали ? Можно и передохнуть, но не долго 10-20 секунд.
4 шаг:
Лежа все в том же положении продолжаем. Ноги согнуты в коленях, и пытаемся как бы достать до груди коленями..выполняя покачивающие движения, до груди и обратно на пол. 20 движений !
5 шаг:
Меняем положение. Ноги на диван, сами лежим на полу на спине.Руки вместе и достаем руками до колен и обратно. 20 раз..
6 шаг:
Меняем положение. Возвращаемся в положение из ШАГА 2, руки держат диван … встаем на “свечку” и ногами выполняем сгибательные движения вверх-вниз как будто ногами покидываем и ловим мяч. 20 раз. Отдыхаем 10-20 секунд.
7 шаг:
Ложимся в положение(ШАГ 5) на спину, ногу на диване, руки за головой и поочередно то влево то вправо делаем скручивающие движения что бы левая(правая) рука оказалась как можно ближе к правой(левой) ноге. 20 раз.
8 шаг:
После чего руки вместе перед собой, не меняя положение делаем тоже самое только теперь заводим руки то за правую то за левую ногу ….20 раз.
9 шаг:
ВОТ собственно и все что требуется для получения пресса своей мечты

Упражнения для стройных ног.
● Для формирования красивой формы голени станьте прямо, сделайте подъем на носках 30 раз, а затем как-бы перекатываясь, с носков на пятки продолжите занятие, повторите упражнение 30 раз.Ноги на ширине плеч, станьте спиной к стене, и спускайтесь вниз по стене, опуститесь до положения сидя. Оставайтесь в таком положении как можно дольше, а затем медленно поднимайтесь в исходное положение стоя.
● Возьмите стул со спинкой, руками держитесь за спинку стула, а ногами делайте взмах в сторону, вкладывайте силу во взмах, мышцы будут напрягаться. Повторите движения каждой ногой 20 раз.
Проводите свободное время, занимаясь тренировками. Сидя на стуле или диване между колен зажмите мяч, и сжимайте его пока не почувствуйте напряжение в мышцах и ногах. Это упражнение тренирует внутреннюю поверхность бедер.
● Физические нагрузки позволяют сделать ноги более красивыми, мышцы бедер и ног эластичными, а походку изящнее.
Лягте на пол, на левый бок, левую руку согните в локте, опираясь на нее. Правую ногу согните в колене, так чтобы под ней оказалась левая. Поднимайте левую ногу 10 раз натягивая носок на себя. Повторите упражнение на другом боку. Повторяйте подъем каждой ноги 10–15 раз.
● Лягте на спину, поднимите одну ногу вверх, под прямым углом, вторая нога остается на полу, дотянитесь к поднятой ноге рукой, затем смените ногу. Правой ноги дотроньтесь левой рукой, и наоборот. Лежа на спине, скрестите руки за головой, ноги согните в коленях, и поочередно дотянитесь коленом к плечу. Сделайте упражнение каждой ногой 20 раз.

Бренд Nina Ricci выпустил очередную версию популярного аромата Nina (2006), изданную лимитированным тиражом в дополнение к вышедшим ранее вариациям.Nina L`Elixir от Nina Ricci - это женский цветочно-фруктовый аромат, чувственный, сладкий и искрящи йся. Подойдет для молодой и романтической девушки, которая обладают огромным желанием воплотить свои волшебные грезы. Флакон "Nina L'Elixir" подчеркивает сказочную концепцию аромата. Форма флакона в виде яблока с красным оттенком, серебристыми листьями и крышкой придает бренду визуальное единство. Nina Ricci "Nina L'Elixir" - настоящий эликсир любви! Композиция: лайм, жасмин, красные ягоды, мускус. Автор аромата - Оливье Кресп (Olivier Cresp).

Нейл-дизайн «Газета»
Нам потребуется:
- лак для ногтей, лучше всего светлый (белый, слоновая кость, лимонный, светло-бежевый, nude, серый);
- ножницы, газета;
- спирт и маленькая чашка, куда будем наливать спирт;
- ватные палочки;
- верхнее прозрачное покрытие.
Шаг 1. Нанесите светлый лак. Лучше два слоя, чтобы ноготь не просвечивал, покрытие должно быть абсолютно однородным, чтобы стать ровным фоном для буковок из газеты. Если пользуетесь базовым покрытием для защиты ногтей, то светлого лака будет достаточно одного слоя. Очень хорошо просушите.
Шаг 2. Нарежьте газету на несколько кусочков размером примерно 3х3 сантиметра.
Шаг 3. Налейте спирт в небольшую мисочку. Окуните ноготь в спирт и подержите 5 секунд. Затем приложите к этому ноготку кусочек газеты. Крепко прижмите и держите секунд 15. Будьте внимательны: газета не должна съезжать, чтобы печать не расплылась и осталась четкой.
Шаг 4. После того, как на ногтевой пластине отпечатается газетный текст, возможно, «рисунок» будет немного выходить за пределы ногтя. Тогда возьмите ватные палочки и удалите неаккуратные места, воспользовавшись жидкостью для снятия лака.
Шаг 5. Покройте все ногти с газетным «принтом» верхним защитным покрытием, чтобы рисунок держался и не смывался.

Если нужно быстро отрастить волосы и придать невероятный объем и блеск, то это ваш рецепт!
Так как желатин содержит много протеина, необходимого для «строительства» волоса и ногтевых пластин.
1 столовая ложка желатина, 3 столовые ложки горячей воды, 1 чайная ложка шампуня
Желатин развести теплой водой, хорошенько перемешать, чтобы не было комков, дать постоять. Когда желатин разбухнет, перемешать с шампунем.Нанести на волосы, покрыть полиэтиленом. Держать 20-30 минут.
Хорошенько промыть волосы. Объем и блеск будут обалденные!
Многие употребляют желатин для роста волос и ногтей еще и внутрь. Действительно, укрепляет ногти и волосы.

Все для красоты и о красоте женщин. продаем брендовый парфюм и косметику известных марок по оптовым ценам