Бискорню " Маяк " - схема для вышивки крестом.

По размеру эта бискорню, довольно большая, она особенно подойдет кукольникам, с их длинными иголками. Рисунок на ней двойной, с одной стороны маяк, а с другой просто растительный.К сожалению схема была только в черно-белом изображении, ну я думаю, что опытной вышивальщице не составит труда разобраться.

1.


2.

"Схемы для вышивки крестом - бискорню". Книга по рукоделию.

Совсем скоро настанет время, когда потребуется много самых разных подарков, как достойно выйти из такой ситуации - надо просто заранее подготовится, вот например бискорню -  отличный подарок для любой женщины, эта игольница обычно украшается вышивкой, выполненной крестом, рисунки бывают монохромными или наоборот цветными, на ваш выбор.
 

1.

Сколько блюд из капусты может приготовить каждая хозяйка? Щи, салат, пирожки с капустой, тушеная капуста, голубцы… А давайте дополним этот список рецептами от наших читателей, которые помогут по-новому взглянуть на привычные блюда и наверняка придутся вам по душе, ведь это вкусно, сытно и просто!

Бигос с копчеными колбасками и свиной грудинкой

Густое горячее блюдо из капусты с сосисками и копченостями — то, что нужно для холодной погоды. Бигос по рецепту Марины Бахаревой готовится довольно долго, но каких-то сложностей в его приготовлении нет — просто нужно время, чтобы все ингредиенты хорошо протушились.


Бигос нужно непременно подавать горячим.

У вас повышен уровень вредного холестерина? Вы беспокоитесь о своем здоровье? Высокий холестерин — очень частая проблема среди большого количества людей, и если вовремя не предпринять правильные меры, могут появиться осложнения.

Итак, как повысить хороший холестерин и понизить плохой в организме? Какие продукты могут в этом помочь? Прочтите эту статью, чтобы узнать всё о холестерине и продуктах, которые содержат наибольшее количество полезного холестерина.

Всё, что нужно знать о хорошем холестерине

Что же такое ЛПВП холестерин? Организм человека ответственен за выработку 2 видов холестерина. Они известны под названием ЛПНП и ЛПВП (липопротеин высокой плотности), который считается хорошим и полезным. ЛПВП помогает выводить холестерин из организма и направляет его прямо в печень, предотвращая тем самым развитие различных болезней сердца. Низкий уровень ЛПВП и высокий ЛПНП резко увеличивают риск развития заболеваний сердечно-сосудистых заболеваний.

Немного информации о вредном холестерина

Снизить уровень плохого холестерина не так уж и просто, да и стоит порой дорого. Это процесс происходит постепенно и требует полной самоотдачи.

Правильное питание может ускорить этот процесс. Есть продукты, которые просто созданы для того, чтобы очищать организм от вредных накоплений холестерина. Чем же так опасен плохой холестерин?

Около 2/3 холестерина переносится частицами ЛПВП. Эти частицы доставляют холестерин в различные части тела, где он необходим. Если вредного холестерина много в крови, частицы ЛПВП не справляются со своей задачей и сбрасывают его прямо в кровоток, что приводит к закупоркам сосудов и в дальнейшем к развитию болезней сердца. Единственным безопасным способом избавиться от излишков вредного холестерина является безжировая диета.

25 продуктов для повышения хорошего холестерина

А теперь мы подошли к списку продуктов, которые нужно включить в свой рацион, чтобы повысить уровень хорошего холестерина без лекарств.

1. Дикий лосось

Дикий лосось крайне полезен для сердца. В нем содержатся омега-3 жирные кислоты, которые полны липопротеинами высокой плотности. Рекомендуется есть дикий лосось 2-3 раза в неделю. Помните, что не все питательные вещества усваиваются организмом, поэтому старайтесь разнообразить свой рацион и есть цельную пищу.

2. Скумбрия

Еще одним продуктом, содержащим ЛПВП в больших количествах, является скумбрия. Добавьте ее в свой рацион, чтобы снизить риск сердечного приступа и болезней сердечно-сосудистой системы. Она содержит омега-3 кислоты, которые повышают полезный холестерин, и уменьшает количество клеток жира в крови.

                                                                                                                              

Меланоциты – клетки, отвечающие за основную пигментацию человеческой кожи. Эти клетки производят тёмный и самый главный пигмент нашей кожи под названием меланин. Однако очень часто встречаются такие случаи, когда по определённым причинам в некоторых участках кожи меланоциты вырабатывают избыточное количество меланина, что в свою очередь приводит к возникновению различных пигментных пятен.

Кокосовое масло – ваш личный косметолог и доктор

Задолго до того как цепкие пальцы мировых косметологических корпораций подгребли под себя индустрию женской красоты и ввели в моду синтетические препараты и искусственные способы ухода за кожей и волосами, на этом рынке царствовали исключительно натуральные средства: настойки, вытяжки, экстракты, масла.

Кокосовое масло всегда было в числе первых и эффективных. Удивительные свойства продукта помогали коже стать нежной и мягкой, а волосам – гладкими, шелковистыми, упругими. Сейчас оно пользуется огромной популярностью у ценителей натурального ухода. В статье я расскажу, чем оно полезно и как его правильно использовать в домашних условиях.

Польза и вред кокосового масла

• Питает, увлажняет, тонизирует, создает защитную пленку, которая ослабляет отрицательное воздействие ультрафиолета.
• Способствует регенерации кожи, волос.
• Обладает омолаживающим эффектом.
• Используется в массаже.
• Снимает воспалительные процессы (в том числе акне).
• Укрепляет ногти, волосы, не дает им расслаиваться и ломаться.
• Избавляет от перхоти.
• Очищает, поэтому используется в качестве средства для снятия макияжа.

Как большинство натуральных продуктов, оно безопасно в использовании. Есть лишь две аспекта, которые учитывают при применении:

1. Как любой натуральный ингредиент, может вызвать аллергию: первое применение лучше сделать пробным, локальным – на небольшом участке кожи, чтобы проверить реакцию.
2. Внутрь употребляют с осторожностью.

Состав

Кокосовое масло – настоящий кладезь полезных элементов. Одних кислот там почти десяток! Из витаминов – А, С, Е. Самое интересное то, что являясь растительным, оно содержит немало насыщенных жиров, которые обычно встречаются в продуктах животного происхождения.

Маски с кокосовым маслом для волос

В статье обсуждаем маски из алоэ для лица, их полезные свойства и особенности приготовления.

Применяя наши рецепты, вы восстановите баланс влаги в вашей коже и уберете мелкие мимические морщины возле глаз и в уголках губ.

Алоэ для лица от морщин

С возрастом кожа теряет эластин и коллаген, которые отвечают за ее увлажнение. Сначала образуются мелкие линии морщин, затем явные морщины. Чтобы оттянуть эти изменения как можно дальше, нужно делать маски с алоэ вера.

Для устранения морщин используют два важных компонента растения (столетник) — сок и гель. Сок алоэ выделяют из зеленой части листа, а прозрачный гель или экстракт алоэ — из его основной массы. Полезные свойства сока и экстракта объясняются тем, что растение содержит около 200 ферментов, микроэлементов и минералов:

• Аллантоин увлажняет кожу и транспортирует все остальные вещества вглубь эпидермиса, ускоряя процесс их всасывания через поры. Также он заживляет раны, микротрещины и восстанавливает кожную структуру.
• Салициловая кислота лечит акне и другие воспаления на жирной коже.
• 20 натуральных аминокислот усиливают процессы регенерации — образование коллагена, соединительной ткани, уничтожение отмерших клеток.
• Витамины группы В, С и Е выступают как антиоксиданты и доставляют кислород вглубь кожи, а витамин А и бета-каротин защищают ее от окисления.

Гель и сок алоэ влияет на кожу буквально во всех направлениях:

• Убирают сухость с чувствительных зон вокруг глаз.
• Защищают от фотостарения.
• Осветляют пигментные пятна.
• Сужают поры, контролируют выделение кожного сала.
• Глубоко очищают и выводят шлаки.

Основное отличие алоэ вера от других компонентов домашних масок — его трансдермальная способность. Сок быстро проникает в глубокие слои эпидермиса и насыщает его питательными веществами. Кожа увлажняется в четыре раза быстрее и благодаря этому равномерно разглаживаются мелкие мимические морщины.

Чтобы узнать как приготовить сок алоэ — смотрите следующее видео:

Алоэ от морщин вокруг глаз

Кожа под глазами почти не содержит сальных желез, которые сохраняют ее влажность, защищают от старения, воздействия солнца, ветра и других агрессивных внешних условий. Поэтому первые “гусиные лапки” могут появиться и в 25 лет. Для профилактики их возникновения делают увлажняющие компрессы из алоэ.

В рецепт маски из алоэ вокруг глаз входит аптечный экстракт с 95% содержанием алоэ. Смочите ватный диск в этом геле и аккуратно промокните кожу вокруг глаз. При ежедневном использовании мелкие “гусиные лапки” постепенно исчезнут. Делают такие компрессы перед сном в течение 1 месяца. Затем прерываются на 2 недели.

Долой осеннюю хандру) Приступаем к украшению окон для создания тепла и уюта в нашем доме. Украсить окошко можно при помощи природных материалов - сосновых шишек и лимонов. А о приближении новогодних праздников намекнут в гирлянде белые звездочки из полимерной глины.

Запеканка из цветной капусты

Завариваем Иван чай в домашних условиях: полезные свойства

В нашей статье речь пойдет о растении, обладающем полезными свойствами – это кипрей. В народе его еще называют иван-чай. Его можно использовать как прохладительный напиток летом, так и целебный отвар из листков и соцветий.

Он порадует своим тропическим ароматом и терпковатым привкусом. Если научитесь правильно заваривать иван-чай, то получите максимум пользы и хорошего вкуса от его употребления. А наши советы вам в этом помогут.

Химический состав и польза иван-чая для мужчин и женщин

Кипрей содержит в своем составе:

Полезные свойства чая из кипрея:

• Является натуральным барьером от свободных радикалов.
• Улучшает работу пищеварения, обладает желчегонным свойством.
• При всеобщем очищении организм перестает чрезмерно реагировать на аллергены.
• Повышает жизненный тонус организма, способствует приливу энергии. Чай отлично повышает иммунитет.
• Благотворно воздействует на нервную систему, способствует хорошему сну, что немаловажно в ритме большого города.
• Активно борется с воспалениями ротовой полости (при стоматите, ангине, тонзиллите). Отвар используют для полоскания глотки 3-4 раза на день.
• При вирусных заболеваниях укрепляет организм и помогает быстрее побороть простуду.
• Обладает отхаркивающим воздействием, хорошо разжижает мокроту.
• Отменно зарекомендовал себя при простатите и воспалении мочеполовой системы.

Противопоказания к применению иван-чая

Как и любое лекарственное средство, иван-чай, также имеет ряд противопоказаний:

• Проявление каких либо аллергических реакциях на данное растение.
• В лечебных целях нужно принимать иван-чай не более двух недель подряд. Иначе он вызовет привыкание, лучше разделить употребление на курсы.
• Если есть склонность к повышению артериального давления — не стоит употреблять иван-чай.
• Детский возраст до 5 лет.
• С осторожностью нужно применять людям, склонным к образованию тромбов.
• При беременности нужно учитывать пользу/риск для плода, когда надумаете пить иван-чай.
•