-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Тунлиндэ

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 16.05.2012
Записей:
Комментариев:
Написано: 488





от простуды поможет микстура Гиппократа

Вторник, 13 Ноября 2012 г. 22:39 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

От простуды поможет микстура Гиппократа

920993 (450x300, 44Kb)
 Наступают холода и вот уже появился насморк, саднит в горле и болит голова. Это значит у вас началась простуда. При простуде народная медицина советует принимать микстуру Гиппократа, делать ингаляции парами хрена и валидола, растирания мазью на основе перца чили.





Читать далее...

Базовый рецепт крема (для новичков)

Понедельник, 12 Ноября 2012 г. 23:16 + в цитатник
Конечно, рецепты кремов могут быть самые разнообразные, но если не хочется брать у кого-то готовый рецепт, а есть настойчивое желание создать свой, то нужно с чего-то начать. Я предлагаю начать со следующего рецепта:

Натуральный крем

Вам понадобится:

эмульгатор, в соответствии с рекомендациями на этикетке
10-15 мл жидких растительных масел
0,5-2,5 чайных ложки масла ши или манго(1ч.л.=3-5г.)
15-20 мл воды (дистиллированной или минеральной без газа)


Сбалансированная формула крема
с эмульгатором "масло-в-воде":

30% жидких масел
10-20% твердых масел (ши, манго, бабасу и т.д.)
40-50% воды (дистиллированная, минеральная или гидролат)
Эмульгатор и загуститель- в соответствии с инструкцией на них. Я использую эмульгим В2 и 4,7% цетилового спирта (так как эмульгим В2 не сгущает, а лишь связывает, для некоторых эмульгаторов загуститель не нужен) .

Приготовление:
-растопите на водяной бане твердые масла;
-добавьте жидкие растительные масла и перемешайте;
-в отдельной посуде нагрейте до той же температуры воду
(температуру можно сравнить на ощупь);
-растворите эмульгатор в масле (если этот эмульгатор для эмульсий типа "масло в воде") или в воде (если это эмульгатор для эмульсий типа "вода в масле");
-влейте масляную фазу в водную (для "масло в воде") или водную в масляную (для "вода в масле"), постоянно помешивая;
-затем начните смешивание мини-миксером и продолжайте до остывания
(можно с небольшими перерывами).

Если у вас кожа, склонная к жирности или комбинированная-можно увеличить водную фазу до 70-80%. В этом случае следует использовать эмульгатор типа "масло в воде" и наливать масла в воду, а не наоборот. Эмульгатор типа "масло в воде" можно использовать и при сухой коже для увлажняющих кремов.
Можно добавить эфирные масла, подходящие для вашего типа кожи.

Обратите внимание, что растительные масла являются совсем слабым увлажняющим средством и в ваш крем стоит добавить активные компоненты с увлажняющим действием, например, глицерин или молочную кислоту. Так же существуют натуральные компоненты, которые являются антисептиками или, к примеру, антиоксидантами. Не пренебрегайте ими от этого крем станет только лучше.

Хранение: крем лучше поместить в холодильник. Храниться он будет, в зависимости от места и консервирующих составляющих 2-5 недель (при хороших условиях до 2-3 месяцев).

_________________4e310b05ed6be (300x224, 7Kb)
Рубрики:  кремоварение

Метки:  

Кофе для волос

Понедельник, 12 Ноября 2012 г. 19:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Лена_Андерс [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кофе для волос

3554158_x_b330880d (520x337, 47Kb)

Кофе отлично укрепляет корни волос, предотвращая их выпадение, придает им здоровый блеск и свежий кофейный оттенок. Регулярно используя кофе для ухода за волосами, вы заметно улучшите их вид и состояние, волосы будут гуще и крепче. Даже на ощупь они станут совсем другими: живыми, мягкими, эластичными, шелковистыми.

Кофе подходит для любого типа волос. Но обязательно – темных. Каштановые, темно-русые и даже черные. Блондинистые оттенки от кофе темнеют и вообще могут повести себя непредсказуемо.
Применение кофе для волос

Исследования показывают, что местное применение кофейной гущи улучшает рост волос и состояние кожи. Что интересно – этот метод одинаково полезен как для мужчин, так и для женщин. Так что втирайте кофе в кожу головы как можно чаще.

А брюнеткам и шатенкам особенно повезло – кофейный ополаскиватель придает особый блеск, цвет и аромат темным волосам. Тем более, приготовить и использовать его очень просто:

Залейте 3-4 чайные ложки натурального молотого кофе 2-3 стаканами кипятка. Поставьте на умеренный огонь и варите 5-10 минут. Полученный кофейный отвар остудите, процедите и используйте. Можно ополаскивать им волосы после мытья, а можно наносить как кондиционер: перелейте кофейный отвар в пульверизатор и опрыскивайте им чистые волосы.

Можно также наносить свежезаваренный кофе на чистые волосы: помойте голову и нанесите по всей длине волос свежеприготовленный процеженный кофе. Можно утеплить и выдержать минут 30, а можно и без этого обойтись.

Очень эффективны маски из кофе для волос, особенно в сочетании с эфирными маслами.

Рубрики:  для красоты

Десять необычных домашних средств, которые действительно лечат

Суббота, 10 Ноября 2012 г. 21:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Veh07 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Десять необычных домашних средств, которые действительно лечат

225 (300x300, 37Kb)

 

Читать далее...

Без заголовка

Пятница, 09 Ноября 2012 г. 21:07 + в цитатник
Это цитата сообщения LikachkaNumberOne [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сувенирное мыло ручной работы «Радуга». МК с пошаговым фото

Автор: Мадам Грицацуева

Сувенирное мыло ручной работы Радуга

Мыло ручной работы набирает популярность. И уже приобретение такого брусочка является не только роскошью, но и полезной покупкой. Конечно, стоимость домашнего мыла слишком завышена производителями, чтобы оно стало доступным широким слоям населения. Но ведь изготавливать мыло в домашних условиях можно с таким же успехом, с каким делают это профессионалы. Все, что нужно, немного терпения, максимум фантазии и необходимые материалы.

Читать далее...
Рубрики:  Все про мыло

Без заголовка

Четверг, 08 Ноября 2012 г. 21:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Елена_Лобачёва [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мыльные сладости

МЫЛЬНАЯ корзиночка-с зернами кофе.
Крем для верха сделан из 100гр прозрачной мыльной основы+1чайная ложка Кремообразной основы.Вместе растопить,взбить миксером.выкладывать через кондитерский мешочек.Зерна кофе тоже мыльные.
0_254f8_e5520c0_L (448x500, 52Kb)
Рубрики:  Все про мыло

Новогодняя упаковка от Бетти

Четверг, 08 Ноября 2012 г. 21:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Veh07 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Новогодняя упаковка от Бетти

 

S?ckchen2b (700x497, 96Kb)

 

 

далее

Серия сообщений "упаковка, бирки для ручной работы":
Часть 1 - БИРОЧКИ
Часть 2 - Бирочки
...
Часть 16 - МК: Коробочка для денежного подарка
Часть 17 - Без заголовка
Часть 18 - Новогодняя упаковка от Бетти
Часть 19 - упаковка
Часть 20 - Рождественские конверты
...
Часть 32 - Картинки Diddl ( с кодами )
Часть 33 - Картинки с сердечками.(с кодами).
Часть 34 - Анимированные картинки с кодами. 8 Марта.


САХАРНЫЕ СКРАБЫ для тела

Среда, 07 Ноября 2012 г. 20:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Елена_Лобачёва [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

САХАРНЫЕ СКРАБЫ для тела

ВОЗДУШНЫЕ СКРАБЫ
Рецепт - Нежного скраба для тела.
Массу взбивать Миксером.До воздушной Пушистости.срок хронения 6 месяцев.Для Большего хронения.Нужен Консервант.
250 гр. кремообразной основы.
25 мл. глицерина.
2-ст лож. Оливкового ( делать только с этим маслом.,масса хорошо поднимается и не оседает как сдругими маслами.
1 стакан морской соли.
Можно уменьшить Морскую соль(пол стакана+ пол стакана КОФЕ для скраба).тогда вы получите КОФЕЙНЫЙ СКРАБ
ТАК ЖЕ наполнитель может,Овсянные Хлопья,Кокосовая Стружка.СКРАБ ВИНОГРАДНАЯ КОСТОЧКА,АБРИКОСОВАЯ КОСТОЧКА,СЕМЕНА КЛУБНИКИ,КЛЮКВЫ,Люфа измельченная.
3/4 стакана сахара (сахарный песок).
10-15 капель аромата.Аромат любой на ваш выбор.
скрабы (500x333, 54Kb)

Рубрики:  Все про мыло

СУХОЙ ШОКОЛАД ДЛЯ ВАННОЙ

Среда, 07 Ноября 2012 г. 20:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Елена_Лобачёва [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СУХОЙ ШОКОЛАД ДЛЯ ВАННОЙ

СУХОЙ ШОКОЛАД ДЛЯ ВАННОЙ


Домашний СПА САЛОН-Нежная ваниль
Сухой шоколад для ванны (основной рецепт)
100 гр сухого молока
20 гр масла какао вирджин, измельченного
2 соловые ложка порошка натурального какао
Я добавила пол чайной ложки Корицы порошка.Эфирное масло ваниль.
Смесь переложить в мешочек,опустить в ванну при заполнение водой.
91701893_large_0_939af_69af9d8b_1L (500x333, 54Kb)

Рубрики:  кремоварение

утренний крем для лица

Среда, 07 Ноября 2012 г. 20:22 + в цитатник
Это цитата сообщения тушкан_монгольский [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Утренний крем для лица

Состав: ж.ф. льняное масло - 5%

кунжутное масло - 5%

персиковых косточек - 7%

пчелиный воск - 2%

оливем 1000 - 3,5%

депантенол - 3%

в.ф. дистилированая вода - 75%

активы: комплекс Наноактив - 0,5%

спирулина - 5%

экстракт брусники - 1%

экстракт косточек грейпфрута - 1%

Э.М. вербены и зеленого чая

Комплекс наноактив представляет собой водный раствор комплекса никотиновой кислоты (витамина РР) и ее гидроксиалкиламмониевой соли. Предназначен для активизации жизненных процессов в клетках; разглаживания и подтягивания кожи ; повышения тонуса и замедления процесса старения кожи.
Витамин РР в свободной и ионизированной форме укрепляет стенки сосудов, улучшает кровоснабжение тканей кожи, усиливает дыхательные и обменные процессы в мембранах кожи, способствует сужению пор, улучшению цвета лица, зрительно разглаживает морщины.
Присутствие диметиламиноэтанола в ионизированной форме стимулирует синтез ацетилхолина, недостаток которого вызывает обвисание и старение кожи.
Даже при однократном применении кожа становится более упругой, плотной, разглаживаются мелкие морщины, она не просто выглядит, а становится молодой и здоровой. При долговременном употреблении кожа сохраняет упругость постоянно. Эффект воздействия витамина РР значительно усиливается благодаря геропротекторному действию диметиламиноэтанола.

Спирулину я растворила в водичке, крупинки отфильтровала. Такая конкретно зеленая водичка получилась :)) хорошо, что крем только слегка зеленоватый. Крем очень легкий, утренний, мгновенно впитывается. Вот цвет лица у меня сразу же улучшился, а с мелкими морщинками посмотрим, как справится :)) Крем подходит для утреннего ухода за нормальной, слегка суховатой и слегка жирноватой кожей.  

Рубрики:  кремоварение

Без заголовка

Среда, 07 Ноября 2012 г. 20:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Veh07 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Много МК.

397 МАСТЕР-КЛАССОВ ИЗГОТОВЛЕНИЯ ЦВЕТОЧКОВ

397 мастер-классов изготовления цветочков

Далее

 

224 МАСТЕР-КЛАССОВ ИЗГОТОВЛЕНИЯ КОРОБОЧЕК

224 мастер-классов изготовления коробочек

http://inessgold.blogspot.com/2011/06/100.html

 

175 МАСТЕР-КЛАССОВ СЛОЖНЫХ ФОРМ

175 Мастер-классов сложных форм

http://inessgold.blogspot.com/2011/07/blog-post_19.html

 

МК - ПЕРЕПЛЕТЫ И БЛОКНОТЫ, ОБЛОЖКИ ДЛЯ ПАСПОРТА

МК - переплеты и блокноты, обложки для паспорта

http://inessgold.blogspot.com/2011/09/blog-post_04.html

 

МК: РАМКИ И РАМОЧКИ

МК: рамки и рамочки

http://inessgold.blogspot.com/2012/01/blog-post_25.html


Пупс с выкройкой

Вторник, 06 Ноября 2012 г. 17:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Добряночка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пупс с выкройкой

 

Без заголовка

Воскресенье, 04 Ноября 2012 г. 19:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Asm [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Гидрофильное масло для интимной гигиены своими руками

643384_intimgidrooil (250x250, 19Kb)Средства для интимной гигиены появились сравнительно недавно, но уже прочно заняли свое место на полочках в наших ванных комнатах. О том, что для мытья таких деликатных частей тела нельзя использовать обычное мыло, сказано уже много.

Все знают, что правильно подобранное средство для интимной гигиены не только создает чувство комфорта и уверенности, но и снижает риск возникновения многих заболеваний (в том числе и передающихся половым путем) за счет активности собственной влагалищной микрофлоры). Но так же как правильное, щадящее средство для интимной гигиены позволяет избежать множество хлопот и проблем, так и любые агрессивные моющие средства – гели для душа, мыло способны непоправимо нарушить хрупкий баланс микрофлоры половых органов. Производители предлагают нам огромное количество и косметических, и медицинских препаратов для интимной гигиены самых разнообразных форм выпуска (жидкость, мыло, спрей, гель, молочко для интимной гигиены) и ценовой категории. Можно выбрать среди промышленных средств для интимной гигиены, отдавая предпочтение хорошо зарекомендовавшим себя и проверенным фирмам, или же сделать деликатное средство для интимной гигиены самостоятельно.

Сделать гидрофильное масло для интимной гигиены просто.

Пошаговый мастер-класс

Мастер-класс по декупажу: Ежедневник

Воскресенье, 04 Ноября 2012 г. 18:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Veh07 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мастер-класс по декупажу: Ежедневник

9 (520x423, 97Kb)

 

Автор: Любовь Самошенкова. Персональный блог мастера


Покажу Вам как можно обычный некрасивый ежедневник превратить в индивидуальный. 

   

далее
Рубрики:  дизайн

Энергетический батончик

Воскресенье, 04 Ноября 2012 г. 18:00 + в цитатник
Это цитата сообщения НЯМ-НЯМ_блог [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Энергетический батончик

Настоящая съедобная батарейка для перекуса в течение насыщенного дня...



Ингредиенты:

овсяные хлопья (геркулес) - 330 г
коричневый сахар - 220 г
рубленые орехи - 120 г
корица - 1 ч. л.
мука - 250 г
взбитые яйца - 2 шт.
мед - 235 г
рапсовое масло (можно взять любое растительное) - 230 мл
пакетик ванильного сахара
соль - 1 ч. л.
семена льна (если их нет, можно заменить любыми орешками, например кедровыми) - 80 г
кунжут - 70 г
семечки (подсолнечные) - 70 г
шоколадные чипсы (или рубленый темный шоколад) - 80 г

Читать далее...
Рубрики:  кулинария

Подставки под кружку из фетра. МК

Воскресенье, 04 Ноября 2012 г. 17:59 + в цитатник
Это цитата сообщения LikachkaNumberOne [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Подставки под кружку из фетра. МК

 

Читать далее...

Серия сообщений "игрушки":
Часть 1 - пупсики
Часть 2 - Без заголовка
Часть 3 - Подставки под кружку из фетра. МК
Часть 4 - Как правильно украсить новогоднюю ёлку
Часть 5 - Без заголовка
...
Часть 31 - Заснеженные сани из пряжи и проволоки
Часть 32 - Слингобусы. Идеи
Часть 33 - МК Тильда вязаная (автор описания Алона)


Психология цвета в интерьере

Воскресенье, 04 Ноября 2012 г. 17:58 + в цитатник
Это цитата сообщения LikachkaNumberOne [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Психология цвета в интерьере

 

Дом является самым главным местом на земле. Тем местом, где мы проводим значимую часть своей жизни и куда возвращаемся каждый раз в поисках уюта и тепла. Правильным подбором цветовой гаммы интерьера может быть создана атмосфера гармонии, выражена ваша индивидуальность. В оформлении общей атмосферы дома цветовое решение имеет первоначальное значение. Издавна известно, что цвет способен воздействовать на наше эмоциональное состояние, влиять на физическое состояние и управлять чувствами. Именно поэтому очень важно уметь с ним обращаться.

 

 

Читать далее...
Рубрики:  дизайн

Что приготовить на Новый 2013 год?

Воскресенье, 04 Ноября 2012 г. 17:57 + в цитатник
Это цитата сообщения aldav [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Что приготовить на Новый 2013 год?


  Что приготовить на
Новый 2013 год?
2013 год – это год Чёрной водяной змеи. Встречать его следует в кругу семьи, в спокойной обстановке. Стоит попробовать приготовить необычные блюда для новогоднего стола. Готовить можно рыбу, мясо, птицу, кроликов, зайцев и даже лапки лягушек.

Чтобы приготовить блюда для новогоднего стола легко и весело, готовьте немного еды. Во-первых, при таких условиях вы не устанете от готовки, во-вторых, выкидывать испорченные блюда после новогодних праздников не придется, что позволит сэкономить семейный бюджет.

Итак, рассмотрим несколько рецептов для новогоднего стола 2013, среди которых вы, возможно, найдете для себя что-то новое.

 





Блинчики
с семгой
Блинчики с семгой
Новогодняя уточка с грейпфрутом
Новогодняя уточка с грейпфрутом
Новогодний салат в бокалах
Новогодний салат в бокалах
Салат-коктейль «Фейерверк»
Салат-коктейль «Фейерверк»
Блинные
мешочки с дарами моря
Блинные мешочки с дарами моря
Теплый салат с рыбой
Теплый салат с рыбой
Куриные ножки с секретом
Куриные ножки с секретом
Салат с
курицей и хурмой
Салат с курицей и хурмой
Колбаски
с черносливом и рисом
Колбаски с черносливом и рисом
Печенье с предсказаниями
Печенье с предсказаниями
Рулетики из ветчины с виноградом
Рулетики из ветчины с виноградом
Рыбка в
шубе под соусом
Рыбка в шубе под соусом
   

Готовьте по рецептам Passion.ru!
Приятного аппетита!

Рубрики:  кулинария

Напитки для похудения – целебные рецепты

Воскресенье, 04 Ноября 2012 г. 17:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Liousy [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Напитки для похудения – целебные рецепты


Для того, чтобы сбросить лишние килограммы нам необходима не только правильная пища, но и правильная жидкость. Какие же напитки могут нам помочь стать стройными и полными жизненных сил. Вот несколько из них.

Напитки для похудения – целебные рецепты

Напиток 1.
Имбирный чай.
Две-три ст. ложки измельчённого имбирного корня необходимо смешать с тремя ч. ложками жидкого мёда и добавить 30 грамм свежего лимонного сока. Залейте всё тёплой водой и Ваш напиток для похудения уже готов! Пейте этот чай на протяжении всего дня перед едой.

Напиток 2.
Клюквенный напиток.
Ингредиенты для напитка:
1,5л воды, по 1/4 ч.л. молотого мускатного ореха и молотого имбиря, 0,5ч.л. корицы, 1/4 стакана лимонного фреша, 3/4 стакана апельсинового фреша, 3ст.л. концентрированного клюквенного сока, 250мл клюквенного сока без сахара.
Приготовление:
Смешайте все ингредиенты в кастрюле, плотно накройте крышкой и прокипятите на маленьком огне, на протяжении 15 минут. Пить этот напиток необходимо целый день перед едой, два раза в месяц. Напиток замечательно подавляет аппетит.

Напиток 3.
Вода.
Вода является «напитком номер один» для похудения. Она хорошо утоляет чувство голода. Например, учёным удалось доказать, что всего один стакан воды, выпитый перед едой, уменьшает вполовину чувство голода. Вода при похудении ценна ещё и тем, что она способна выводить из человеческого организма токсины и шлаки, а это является одной из основных целей любой диеты для похудания. Не забывайте и о том, что именно в водной среде происходит большая часть обменных процессов, благодаря которым расщепляется лишний жир. Чем больше в организме воды, тем быстрее проходят такие процессы.

Напиток 4.
Чай для похудения.
Ещё одним популярным напитком для похудения является чай. Но не все чаи обладают подобным эффектом. Самым известным из подобных чаёв для похудения считается зелёный чай. Он замечательно утоляет чувство голода, так как в нём содержится много белков. Таким эффектом не обладает больше не один из чаёв. Также зелёный чай способен выводить шлаки из организма и ускорять процессы сжигания организмом калорий. Но не стоит увлекаться этим чаем при похудении, ежедневно выпивайте не более литра этого чая.
Если Вам не нравится зелёный чай, то пейте каркаде. Он ускоряет метаболизм и выводит токсины из организма.
Если говорить о чаях для похудания, то нужно упомянуть некоторые из растений, которые наделены подобными свойствами и могут быть использованы в качестве ингредиентов для чая. Бессмертник, лопух, петрушка, одуванчик, анис и розмарин.


http://healthharbor.ru/osnovi-pitania/958-napitki-dla-pohudenia.html
Рубрики:  для красоты

Народные средства от морщин под глазами

Воскресенье, 04 Ноября 2012 г. 17:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Liousy [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Народные средства от морщин под глазами

ГЛАЗ1 (199x300, 10Kb)
Если ежедневно применять следующее народное средство, можно заметно разгладить уже имеющиеся морщины вокруг глаз: Сперва приготовьте отвар из петрушки – 1 столовую ложку измельченной зелени залейте половиной стакана кипятка, и плотно накрыв крышкой, оставьте на 15 минут. Пока настаивается отвар, очистите одну сырую картофелину, и натрите ее на самой мелкой терке. В 1 ст. ложку полученной массы добавьте 2 ст. ложки процеженного теплого отвара из петрушки, и 1 ст. ложку оливкового, или какого-нибудь другого масла растительного происхождения. Все размешайте и выложите ровным слоем на марлевую ткань, сложенную в несколько слоев. Эту марлю приложите содержимым на глаза, слегка прижмите, и подержите 15-20 минут. Такую маску рекомендуется делать вечером перед сном, желательно не умываться после ее использования, а просто убрать, например ватной палочкой, кусочки картофеля.

* * * * *
Для того чтобы увлажнить кожу вокруг глаз, смажьте ее яичным желтком, и спустя 15-20 минут умойтесь слегка теплой водой. Но если у вас уже имеются морщины под глазами, размешайте желток с растительным маслом в равных пропорциях.

* * * * *
Хлебная маска, разглаживающая морщины вокруг глаз: Кусочек мякиша из белого хлеба смочите в слегка подогретом растительном масле, или же в растопленном сливочном. Наложите под глаза полученную кашицу, и оставьте на 20-25 минут. После умойтесь теплой водой.
Читать далее...
Рубрики:  для красоты


Поиск сообщений в Тунлиндэ
Страницы: 24 ... 8 7 [6] 5 4 ..
.. 1 Календарь