"Дагаз - перемены в нужную нам сторону (находим работу)
Манназ - человек обретший себя в социуме (нам нравится то, чем мы зарабатываем себе на жизнь)
Феху+2 Йера - хороший доход от работы
Турисаз расчищает препятствия, возникающие на пути к цели
Второплановые Наутизы дают собранность и концентрацию в работе
Тут ещё на заднем плане проскакивает "Посох Браги" в который добавлено Вуньо - мне кажется, что это тоже будет о-о-очень даже не плохо для наших целей :))))"

1.

На приготовление этой пиццы у меня ушло 20 минут! Для начала зажжем духовку ...
ТЕСТО
- 2 ложки сметаны,
100-150 г кефира,
50 г масла или маргарина (растопить),
Соль - треть ч.л.,
0,5 ч.л соды,
мука,
щепотка сахара.

Приготовление:
1. Смешать кефир и сметану вилкой, добавить соль и соду-через 1-2 минуты пойдет пена. Добавить сахар и маргарин.
2. Добавив муку, замесить очень мягкое (возможно даже немного липнущее к рукам тесто)
3. Тут же положить его на смазанный противень и разровнять руками ( пласт не толстый), уложить начинку (у меня послойно лук, копченая колбаса, сыр, майонез).
4. Майонез обязательно последним слоем (тонкая сеточка из пакетика). Мне очень нравятся
5. Прованские травы-посыпаю щепотку.
6. Пеку при 180 гр. до подрумянивания теста.
P.S по просьбам читателей пишу точное кол-во муки для моей пиццы (приготовила во второй раз) - на половину 250г стакана кефира (остальное по рецепту) у меня ушло 1,5 такого же стакана муки (1 стакан вмешан в тесто, половина высыпана на стол и в ней замешано окончательно).

1.

Ингредиенты:
• 400 гр. пачка тофу
• ½ чашки муки
• ½ чашки + 1 столовые ложка несладкого миндального молока
• 1 чашка панировочных сухарей
• 2 столовые ложки пищевых дрожжей
• 2 чайные ложки чесночного порошка
• 1 чайная ложка соли
• 2 чайные ложки итальянских приправ
• ¾ чайные ложки перца
Для соуса:
• 1 столовая ложка молотой горчицы
• 1 столовая ложка веганского майонеза
• 1 чайная ложка нектара агавы

Инструкции:
1. Слить с тофу и воду и положить под пресс, чтобы удалить лишнюю влагу.
2. Нагреть духовку до 180 градусов.
3. Застелить противень пергаментом.
4. В средней миске смешать муку и миндальное молоко.
5. В другой миске смешать остальные ингредиенты.
6. Нарезать тофу.
7. Обмакнуть сначала тофу в смесь из муки и миндального молока, а затем в миску с сухарями. Далее поместить тофу на противень.
8. Выпекать примерно 20 минут, затем перевернуть каждый кусочек и выпекать примерно 15-20 минут до золотисто-коричневого цвета.
9. Для соуса смешать все ингредиенты вместе и подавать вместе с наггетсами.

Приятного аппетита!

1.

Ингредиенты:

Зеленая гречка пророщенная, 40г
Миндальное молоко, 60г
Орех кешью, сырой, 20г (замочить на 2 часа)
Кэроб порошок, 5г
Какао-порошок, 5г
Корица, молотая цейлонская, 1г
Сок лимонный, 5г

Приготовление:

Положите все ингредиенты в блендер и смешать до получения однородной массы.
Сверху украсить любыми замороженными ягодами или порезать яблоко(источники пектина, которые улучшают биодоступность кверцетина).

🌟Будьте Здоровы!!!

1.

простой и вкусный рецепт крекеров с семенами льна🎀
Многие из вас уже знают, что сырое, не подверженное тепловой обработке семя льна обладает многими полезными и лечебными свойствами. По посследним данным научных исследований рекомендуется ежедневное добавление льняного семени в рацион диабетиков.

Конечно, можно добавлять как цельное, так и измельченное льняное семя в салаты, зеленые коктейли. А можно сделать домашние крекеры из семени льна — 5 минут работы, не считая замачивания и сушки в дегидраторе.
Почему полезны льняные крекеры?

они не содержат глютен, который диабетикам противопоказан
льняные крекеры помогут наладить работу кишечника
клетчатка в крекерах из семени льна поможет не только очистить кишечник от слизи, паразитов, непереваренного жира, старых клеток и токсинов, а также сбалансировать уровень сахара в крови
льняные крекеры идеальный перекус для диабетиков. Они практически не содержат углеводы, но хорошо насыщают и помогают контролировать сахар в крови
Ингредиенты:

2 стакана коричневого или золотого (желтого) льняного семени, а можно использовать оба вида, так даже интереснее
2,5 стакана воды
2 ст. ложки лимонного сока
1.5 ч. ложки морской соли (можно и без)
Налейте в глубокую миску воду, добавьте лимонный сок и соль. Размешайте. Замочите льняное семя в воде в течение 1 часа или пока вся жидкость не поглотится.

Разделить смесь и переложить на силиконовые листы дегидратора. Получится на 2 поддона дегидратора Седона. Разровнять смесь равномерно по всему листу. Сушить 8-10 часов при 40°С.
Когда верхний слой подсохнет ножом разрезать на части размером на ваш вкус. Положить сверху на поддон с крекерами свободный поддон, без селиконового листа, только лист с дырочками и, придерживая два поддона быстро их переверните. Верхний поддон и силиконовый лист сверху вам уже не нужны. А нижний поддон поставьте досушиваться еще на часов 8 при темп. 40°С. Или пока вас не устроет сухой и хрустящий вкус льняных крекеров.

Хранить крекеры в течение 1 месяца в герметичном контейнере в кухонном шкафу.

Хороших всем выходных и вкусных, домашних крекеров с семенами льна!

1.

🔸 Яблоко и корица.

Тонко нарежьте одно яблока и залейте 500 мл чистой воды, добавьте 1 ч. ложку молотой корицы, охладите и выпейте в течение дня. Сочетание яблок и молотой корицы поможет вам нормализовать обмен веществ и очистить пищеварительный тракт.

🔸 Лимонный сок и мед.

2 ст. ложки свежевыжатого лимонного сока смешайте с 200 мл теплой воды, добавьте 1 ч. ложку натурального меда, щепотку молотого имбиря. Принимать натощак, за полчаса до завтрака. Это поможет очистить пищеварительную систему, укрепит стенки сосудов и подарит заряд жизненной энергии!

🔸 Имбирный напиток.

Небольшое количество свежего корня имбиря (3-4 см) очистить от кожуры и мелко нарезать, залить 1 литром горячей воды, довести до кипения и варить на среднем огне 10 мин., процедить. После остывания добавьте щепотку молотой корицы и несколько столовых ложек сиропа шиповника. Принимать в течение дня по 100-150 мл за полчаса до еды. Нормализуется пищеварение, обмен веществ, напиток окажет тонизирующее и общеукрепляющее действие.

🔸 Свекольный сок.

Приготовьте свежевыжатый сок из 1 свеклы, 2 яблок и 4 стеблей сельдерея, принимать по 1 ст. ложке 2 раза в день (утром и вечером) за полчаса до еды.

🔸 Коктейль здоровья

Приготовьте свежевыжатые соки из 1 апельсина, 1 лимона и 1 моркови, смешайте с 100 мл минеральной воды. Пейте натощак за полчаса до еды. Этот коктейль прекрасное средство от усталости, в нем большое количество антиоксидантов.

🔸 Огурец и сельдерей

Измельчите 1 огурец и 1 корень сельдерея, добавьте 300 мл воды. Пейте в течение дня, идеально подходит для разгрузочных дней.

1.

Вкусную кунжутную пасту (тахини, тхина, тахина) легко и совсем несложно сделать в домашних условиях, но… иногда на это нет времени. И тогда на помощь приходит магазинная паста, но та, которая изготовлена из свежих и сырых семян кунжута с надписью «сырая кунжутная паста» (raw tahini) или «паста изготовленная из сырых семян кунжута», в которой сохранены все полезные витамины и минералы.
Ингредиенты:

1/2 стакана сырой кунжутной пасты (тахини)
1/2 стакана воды
2 ст. ложки свежевыжатого лимонного сока
1 ст. ложка нектара агавы
морской или гималайской соли на кончике ножа или по вкусу
черный перец по вкусу
Положите все ингредиенты в блендер и на средней скорости взбейте до получения однородной массы.

Все! Ваша домашняя заправка для салата из кунжутной пасты (тахини) или сыроедческий майонез готов!

Хранить в герметично закрытой и, желательно, стеклянной посуде в холодильнике в течение 3-4-х дней. Перед использованием хорошо перемешать и если майонез немного загустел — добавьте в него небольшое количество воды.

Использовать эту заправку для салата (майонез) можно в любом салате.

Приятного аппетита!

1.

Ингредиенты:

300 г картофеля
10 г сливочного масла
50 г сыра (любого)
20 г маринованных огурцов
2 шт оливок
50 г панировки (у меня мультизерновая мука, подойдут сухари, кунжут, просто мука)
лавровые листики для украшения

Приготовление:

Картофель вымыть и отварить до готовности. Блендером сделать из него пюре, добавить сливочное масло. Приготовить начинку. Натереть сыр на мелкой терке. Нарезать огурчик и оливки.

Сформировать руками из картофельного пюре груши и ложечкой добавить туда начинку. Посыпать панировкой. Уложить на пергамент или в форму, смазанную маслом, и поставить в разогретую духовку минут на 5-10. Они должны только слегка подрумяниться. Готовые картофельные груши выложить на тарелку, украсить лавровым листом и подавать горячими.

Приятного аппетита!

1.

- 1,5 стакана неотбеленной муки
- 1,5 стакана пшеничной муки в/с
- 1 ч. лож. соли
- 2 стол. лож. растительного масла
- 1 стакан воды
- 700-800 г томатного пюре
- 60-100 г нарезанного базилика
- соль, асафетида, ч. перец, кумин, кориандр по вкусу
- около 1 стакана тертого твердого сыра (без сычуга)
~ vk.com/vegetarian_club ~

Смешать муку в миске. Добавить соль и растительное масло.
Растереть пальцами в крошки.
Влить постепенно воду и замесить мягкое тесто.
Накрыть его кухонным полотенцем и оставить на 30 минут.
Томат протушить до густоты вместе с солью и специями.
Добавить базилик и снять с огня. Остудить.
Духовку разогреть до 200*С.
Тесто раскатать в виде прямоугольника.
Нанести слой томата.
Присыпать сыром.
Сложить правый и левый край вдвое по направлению к центру.
Нанести еще слой томата и присыпать сыром.
Опять также сложить края.
Снова нанести томат и присыпать сыром.
Еще раз сложить и перенести на противень, застеленный кондитерской бумагой.
Выпекать около 40 минут.

1.

- 1 стол. лож. растительного или сливочного масла
- 3 стакана нарезанной тыквы
- 1/2 ч. лож. паприки
- 1/2 ч. лож. соли
- ч. перец, асафетида, мускатный орех по вкусу
- 5-6 стаканов воды
- 1-1,5 стакана отварного или консервированного нута
- 200 г листьев шпината
~ vk.com/vegetarian_club ~

В кастрюле на масле обжарить тыкву вместе с солью и специями.
Добавить нут и влить воду.
Довести до кипения.
Варить 10-15 минут до готовности.
Добавить шпинат. Проварить еще 1-2 минуты и снять с огня.

1.

1.


2.


3.

- 1 стакан натурального йогурта или сметаны (комнатной температуры)
- 1,5-2 стакана муки
- 1 ч. лож. разрыхлителя
- соль
~ vk.com/vegetarian_club ~

Из всех ингредиентов быстро замесить мягкое тесто.
Раскатать его в круглую лепешку.
Переложить на противень и запекать при 200*С около 15 минут до золотистого цвета.
Затем выложить начинку и запекать до готовности.

1.

🔸Ингредиенты: Тыковка как на фото слева - такой же кусочек, красный сладкий перец 1/2 шт., авокадо или густое ореховое молочко, оливковое масло, чили, зелень, куркума, лук/чеснок по желанию. Вместо соли я использовала лимонный сок + мед.
Приготовление: сначала пюрировать тыкву с перцем и чили, затем добавить авокадо или ореховое молочко, разбавить водой (можно теплой), в конце добавить специи и масло

1.

"Став для прорыва в делах и получения быстрых доходов
Манназ – человек, на которого воздействуем, оператор
Пеорт зерк.+Эйваз - переход из старого состояния в новое, где
Дагаз – быстрые перемены ситуации, ведущие к
Эваз – увеличению дохода
Ass - удача в делах
Пеорт- дает новые шансы для получения денежных подарков, выигрышей, идей (можно оговорить конкретно что именно)
Соуло – увеличивает доход
Йера – высвечивает процесс, помогая снова и снова получать хорошие результаты
Лагуз +Феху денежные потоки
Уруз – усиление денежных потоков
Сол – дает энергию для става в целом, также усиливая удачу
Вуньо – радость от получения хороших денег, удачное завершение процесса
Ингуз – помогает в накоплении энергии и защите става.

ОГОВОР: «Данный рунический став при помощи и поддержке ВС с лёгкостью и комфортом для оператора переводит оператора из старого состояния безденежья в новое состояние, в котором усиливается денежный поток, который привлекает в жизнь оператора удачу, финансовое благополучие, успех, денежные подарки (выигрыши, идеи) и материальные блага.
Данный рунический став действует при помощи и поддержке ВС до момента, пока я не остановлю его. Данный рунический став действует без вреда для физического и психического здоровья оператора, без его финансового краха, без вреда его добрым духам и добрым духам его жилища, без вреда его домочадцам и кровникам, без вреда домашним животным оператора, без вреда для других ставов, активизированных для оператора, и пропускает магию и воздействия, творимые во благо оператора! ДРС пропускает действие защит и ставов, действующих во благо оператора. Быть по-сему! И так и есть!»

Став носить недолгое время (на человеке, фото или амулете), до получения результата."

1.

"Две формулы, помогающие получить выигрыш в лотерею.
Эваз – Перт –Феху – Вуньо
Феху- Манназ - Беркано – Соуло
Формулы пишутся в идеале на лотерейном билете . Примерный оговор "Эта РФ принесет мне выигрыш в …лотереи и …розыгрыше"."

1.

- 1/2 небольшой тыквы (нарезать кубиками)
- 1 стол. лож. растительного масла
- соль
- 400 г макаронных изделий
- 2 стакана нарезанной цветной капусты
- 1 стакан воды
- 1/3 стакана орехов кешью (замочить в воде на 2 часа, затем процедить)
- 1 стол. лож. яблочного уксуса или сока лимона
- асафетида, ч. перец по вкусу
- тертый пармезан для подачи
~ vk.com/vegetarian_club ~

Духовку разогреть до 200*С.
На противень выложить нарезанную тыкву. Полить маслом и присыпать солью, перемешать.
Запекать минут 25-30.
Перемешать один раз в середине приготовления.
Отварить макароны в кипящей подсоленной воде почти до готовности. Процедить, зарезервировав 1 стакан жидкости.
Капусту отварить до мягкости в течение 5-7 минут.
В блендере измельчить капусту, 1 стакан воды, кешью и уксус до гладкой сливочной консистенции. Добавить соль и специи по вкусу.
Добавить соус к макаронам вместе с зарезервированным стаканом отвара (если понадобится). Перемешать и прогреть в течение нескольких минут на слабом огне.
Добавить приготовленную тыкву и тертый пармезан при подаче.

1.

• 1 стакан тыквенного пюре
• 1.5 стакана миндального молока
• 2 банана
• 1 стакан льда
• 1 столовая ложка молотых льняных семян
• 1/4 чашки овсяных хлопьев (необязательно)
• 1 чайная ложка корицы
• 1/3 чайной ложки мускатного ореха молотого

Приготовление:

Смешать все ингредиенты до однородной массы.

1.

• Сахар 0,3 кг (можно меньше)
• Мёд 4,5 ст. л (110 г)
• Сода 2/3 ч.л.
• Сливочное масло 180 г
• Вода 150 мл
• Мука 0,65 кг
• Корица 1,5 ст. л.
• Молотый кориандр 0,5 ст. л. (по желанию)
• Молотая гвоздика 2 шт.
• Повидло или замороженная клюква + сахарная пудра для начинки
• Лимон 2/3 шт. + сахарная пудра для глазури

1. Смешать все компоненты, кроме муки, в кастрюле. Поставить на огонь и варить несколько минут, до образования обильной пены.
2. В горячую смесь насыпать немного муки, размешивая венчиком. Потом добавлять муку и размешивать лопаткой. Тесто должно получиться чуть-чуть липким.
3. Развешивать тесто по 60 г. Каждый кусочек разорвать на две части, обе части раскатать руками или скалкой на кружки размером с тесто для пельменей. На одну половину положить повидло и закрыть другим кружком. Залепить края и завернуть вниз.
4. Выпекать 15 минут при 180°С.
5. Приготовить глазурь: смешать лимонный сок и сахарную пудру до пастообразной консистенции. Покрыть глазурью остывшие пряники.

Приятного чаепития!

1.

"Обеспечивает постоянный рост и развитие бизнеса, стабильный поток клиентов.
Лагуз и Райдо - направляет клиентов к оператору(его бизнесу) всеми путями, и это оптимальные пути получения прибыли.
Тейваз - дает целеустремленность и направленность в потоке клиентов.
Наутиз – делает этот поток принудительным, необходимым.
Йера – делает приток клиентов постоянным.

Беркана Феху, Ингуз, Вуньо второпл - Постоянный рост и развитие бизнеса, преумножение финансов, комфорт и радость. Перт второпл – помогает улавливать и сохранять всё вышеописанное."

1.


2.

Рецепт приготовления цукатов из имбиря:

Готовим:

Прежде всего вам надо купить корень имбиря. О том, на что нужно обратить внимание при покупке, вы можете прочитать в моей статье Чай с имбирем – лекарство от всех болезней.

Нарезать имбирь тонкими ломтиками. Его нужно 200 граммов.
Положить все в кастрюлю, залить водой так, чтобы вода покрывала имбирь, поставить на огонь и варить минут 30. В процессе варки вся чрезмерная жгучесть уходит. Воду слить.

Приготовить сироп. 3 столовые ложки воды с 6 столовыми ложками сахара перемешать и варить, как обычный сироп. Как закипит, добавить проваренный имбирь. Погрузить их в сироп. Варить на медленном огне, постоянно помешивая. Варить до полного выпаривания жидкости. Тщательно следите за процессом, чтобы ничего не пригорело. Все это остудить.

Каждый лепесток имбиря обвалять в сахарном песке и выложить на противень, застеленный пергаментной бумагой. Подсушить. Как только все высохнет, переложите все в герметично закрывающуюся емкость. Может храниться 3 месяца. Просто здорово!

1-2 кусочка вместе с чаем — не торопясь, наслаждаясь вкусом — это то, что принесет вам здоровье. Рассасывайте, как леденец.

Скажу честно, цукаты такие не всем могут понравиться. Это как оливки или маслины, или другой любой продукт. Кто-то в восторге, а кто-то терпеть не может. На мой взгляд, замечательно. Попробуйте и вы. Минимальные затраты, максимум полезности

1.