✨Эликсир из шафрана и фиников

Финики и масло гхи придают сладость и обеспечивают жирами, питая маслянистую и густую природу шукра дхату. Финики содержат фитоэстрогены, воздействующие на репродуктивные органы, помимо этого они являются мягким слабительным и очищающают желудочно-кишечный тракт от скопившихся шлаков. Шафран нормализует Питту в крови, а специи пробуждают пищеварительный огонь, способствуя снижению веса и обретению стройной фигуры.

СОСТАВ: 30 фиников, ½ кг гхи, ⅛ ч. л. шафрана, ⅛ ч. л. кардамона, ⅛-¼ ч. л. корицы, ч. л. имбиря

ГОТОВИМ: Удалите с фиников головки и разрежьте их напополам. Высушите шафран и растолките его в ступке. Смешайте шафран и другие перечисленные специи с растопленным гхи. Вылейте в банку, плотно заполненную финиками. Закройте и трясите до появления пузырей. Съедайте один финик в день в течение трёх месяцев.

✨Салат из моркови и фиников

СОСТАВ: ½ стакана порезанных мягких фиников, 1 ст. л. свежевыжатого лимонного сока, 2 стакана натёртой моркови, ¼ стакана измельчённого миндаля, 1 мелко нарезанный чеснок, ¼ ч. л. молотой корицы, ½ ч. л. молотого кумина, ½ ч. л. молотого кориандра, ¼ ч. л. чёрного перца, ½ ч. л. мелкой каменной соли, 1 ст. л. оливкового масла, 2 ст. л. нарезанной свежей мяты, 1 ст. л. измельчённых листьев кинзы

ГОТОВИМ: Приготовьте заправку для салата, смешав лимонный сок, оливковое масло и молотые специи. Положите финики в небольшую салатницу, заправьте их полученной смесью и оставьте на 15 минут. Добавьте хорошо перемешанные морковь, миндаль, чеснок, мяту, кинзу. Добавьте соль и оставьте салат настаиваться на 15 минут.

✨Тыквенный молочный коктейль

Коктейль из тыквы — панацея для репродуктивной системы, способный нормализовать менструальные циклы у женщин и нормальное формирование шукры у мужчин. Тыква содержит бета-каротин, полезный для регенерации тканей, обладает охлаждающим и тонизирующим действием.

СОСТАВ: 2 чашки тыквенного пюре, 1 ч. л. молотой корицы, 2 чашки воды, 2 чашки кипячёного молока, ½ ч. л. молотого имбиря, ¾ чашки сахара, ¼ ч. л. молотой гвоздики, ¼ ч. л. молотого мускатного ореха

ГОТОВИМ: Отварите тыкву и измельчите в блендере. Добавьте остальные ингредиенты в блендер, перемешайте.

✨Миндальный шейк

Ещё один вкусный, простой и эффективный способ поддержать свою репродуктивную систему.

СОСТАВ: сырой очищенный миндаль — 10 шт., молоко — 2 чашки, финики — 5 шт., гхи — 1 ст. л., шафран — 1 щепотка, кардамон — 1 щепотка, сухой имбирь — 1 щепотка

ГОТОВИМ: Смешайте все ингредиенты в блендере. Пить утром после еды.

✨Микс из амлы

Амла (или индийский крыжовник) — хорошо известная расаяна.

СОСТАВ: 250 г амлы или малины, 1 ч. л. молотого кумина, 1 ч. л. сухого имбиря, 150 г сахара, 2 ст. л. мёда

ГОТОВИМ: Вскипятите достаточное количество воды, добавьте крыжовник. Кипятите в течение двух минут, затем слейте воду. Порежьте приготовленные плоды на тонкие ломтики, а когда полученная масса остынет, посыпьте её молотым кумином и порошком имбиря и полейте мёдом. Сверху засыпьте сахаром, закройте крышкой и отставьте настаиваться. На следующий день ломтики крыжовника будут плавать в сахарном сиропе, а затем осядут на дно. Когда это произойдёт (примерно на третий день), слейте сироп. Его по желанию можно использовать для приготовления напитков. Съедайте по одному ломтику пропитанного крыжовника утром и вечером после еды.

1.

Отзывы пациентов, воспользовавшихся методикой Марвы Вагаршаковны, подтверждают ее эффективность. Даже те болезни, которые оказались не под силу традиционной медицине, были излечены путем употребления травяных настоев. Очищение организма (методика Марвы Оганян) требует присутствия четырех важных составляющих: сульфат магния (магнезия), травяной сбор, мед и очень много лимонов. Если имеют место болезни желудка, то английскую соль рекомендуется заменить на три столовых ложки масла касторового или отвар травы сенны (столовая ложка, разведенная в стакане кипятка и настоянная в течение 20 минут).

Итак, с чего начать?

Травяной настой, как важная составляющая методики Оганян

В 19.00 часов требуется принять солевое слабительное - 50 граммов английской соли (порошка сульфата магния), разведенного в ¾ стакана теплой воды, сразу же запить его травяным отваром с соком лимона и медом, после чего лечь на правый бок примерно на час, положив на область печени грелку. В этот период происходит расширение желчных ходов и выведение шлаков. В течение двух часов (с 19.00 до 21.00) требуется продолжать пить травяной отвар, общее количество которого должно быть не менее 5-6 стаканов. В 21.00 обязательно требуется лечь спать.

Марва Оганян утверждает, что условие строгого ограничения отхода ко сну связано с приведением в соответствие с природными биоритмов человеческого организма. То есть следует выполнять естественное правило: бодрствовать в светлое время суток и спать в темное, ведь одной из ключевых причин всех болезней человека является сбой суточного ритма организма. В оптимальной мере насыщение человеческой ауры энергией происходит с 21.00 до 24.00 часов.

Для приготовления отвара потребуется сбор таких трав, как мята, душица, шалфей, мелисса, мать-и-мачеха, ромашка, подорожник, чабрец, тысячелистник, спорыш, цветки липы, полевой хвощ, пустырник, цветки календулы и корень валерианы. Две столовые ложки смешанных в равных пропорциях трав следует залить одним литром кипятка, настоять около получаса, после чего процедить и выпивать по стакану ежечасно, добавляя на каждую порцию 2-3 столовые ложки свежевыжатого сока лимона и 1-2 чайные ложки меда. Дневная дозировка составляет 10-12 стаканов травяного средства. Такое воздержание от пищи не приносит физических страданий, потому как организм с травяными коктейлями, лимоном и медом получает полноценное питание, не затрачивая при этом усилий на процесс пищеварения. А это, в свою очередь, дает ему дополнительную энергию, используемую для очищения.

Промывание кишечника

Следующим действием, которое рекомендует Марва Оганян, будет промывание толстого кишечника с 5.00 до 7.00 часов утра. Делается это при помощи очистительной клизмы, составом для которой станут разведенные в 2-3 литрах теплой кипяченой воды (37-38 градусов) чайная ложка питьевой соды и столовая ложка соли. Для проведения данной процедуры следует использовать коленно-локтевое положение. Резиновую трубку клизмы, предварительно смазанную вазелином или растительным маслом, требуется ввести в прямую кишку. Клизму следует делать подряд 2-3 раза на протяжении 7-10 дней. Важный момент в данных процедурах: после первой клизмы нельзя ничего кушать, а пить только травяной отвар с соком лимона, граната, смородины, калины, вишни и меда.

Закапывание носа

Важной для организма процедурой является закапывание носа в период голодания. Проводить его требуется после очистительной клизмы; в качестве средства для закапывания следует использовать разбавленный сок клубня цикламена (по капле в каждую ноздрю). Очищение пазух носа с помощью данного препарата гарантированно избавит организм от возникновения простудных болезней. После закапывания рекомендуется полежать на спине несколько минут, после чего встать и выпить горячий травяной отвар с медом и лимонным соком (2-3 стакана). Затем следует на 1-2 минуты наклониться до пола, подняться, вымыть нос и лицо горячей водой. Можно проингалироваться мятным, пихтовым маслом, листьями эвкалипта или бальзамом «звездочка». Закапывание цикламеном требуется проводить в течение дня дважды (а еще лучше трижды) на протяжении 7-14 дней. Для приготовления средства требуется очистить клубень цикламена, вымыть, натереть на терке, из полученной кашицы выжать сок, налить в чистую емкость и развести дистиллированной водой в пропорции 1:5. Срок хранения средства для промывки носа – 10 дней в холодильнике.
В результате данной процедуры из придаточных носовых пазух выделяется огромное количество слизи и гноя, являющихся прекрасной питательной средой для развития вируса гриппа.

Правильность процесса голодания

Голодание по методу Марвы Оганян следует продолжать 7-10 дней, в зависимости от общего состояния больного и его желания принимать еду. В процессе воздержания от пищи существует риск тошноты и даже рвоты, но этого бояться не следует: нужно просто промыть желудок, выпив 3-4 стакана кипяченой теплой воды с разбавленной чайной ложкой пищевой соды на каждый стакан. Следующим действием будет нажим на корень языка, обуславливающий рвотный эффект. В случае появления кашля с мокротой и гнойными выделениями, голодание все равно следует продолжать до окончания этих выделений. На восьмой день лечения следует добавить к отвару питье из свежевыжатых овощей и фруктов. Очень полезен яблочный сок, смеси тыквенного, морковного и свекольного соков. Такое голодание можно продолжать 21 день для полного очищения организма. Промывание кишечника в процессе голодания должно быть ежедневным.

Постепенный выход из голодания

Марва Оганян советует после голодания прием пищи начинать с большой осторожностью. В первые 4 дня можно кушать только протертые свежие фрукты и овощи: яблоки, апельсины, мандарины, дыни, арбузы, помидоры. При этом следует продолжать пить по 2-3 стакана в день травяной отвар и соки из овощей и фруктов. Прием пищи требуется осуществлять строго по времени: в 11, 15 и 19 часов. По прошествии 4 дней к фруктам можно добавить свежие салаты из протертых овощей с большим количеством зелени: петрушки, укропа, мяты, кинзы. Можно просто готовить салат из лука и зелени и заправлять лимонным или ягодным соком, не использовать в блюде масло и сметану около 10 дней. Далее в меню можно вводить печеные овощи: свеклу, лук, тыкву. Растительное масло в салаты можно добавлять через три-четыре недели с начала их употребления. Каши (гречневую, пшеничную, ячневую, овсяную), сваренные на воде с добавлением растительного или сливочного масла, в рацион можно вводить через 2 месяца. Борщи и супы – только овощные, с добавлением лука и масла после готовности (без сметаны или с ее малым количеством).

Программу очищения следует возобновить через три месяца и повторять в течение 1 или 2 лет, не принимая при этом никакие лекарственные средства. Только так наступит полное выздоровление. После лечения следует исключить из рациона: Молочные, мясные и рыбные продукты. Рыбный и мясной бульон. Хлеб и мучные изделия, ведь содержащиеся в них дрожжи разрушают микрофлору организма.

Проводя очищения 2 раза в год по программе Марвы Оганян, человек в состоянии помочь себе и уберечься от большого числа заболеваний. Результативным будет курс, пройденный хотя бы 2 раза в год, обеспечивающий полное очищение организма. На весь период использования такой методики следует отказаться от приема лекарственных препаратов и алкоголя. Нежелательно проводить лечение людям с болезнями желудка и предрасположенностью к гастритам.

Ингредиенты

Для «теста» на корж понадобится

Овсяная крупа – 1 стакан
Грецкий орех – 1 стакан
Изюм – 2 стакана (по желанию можно заменить на финики или 2 небольших банана)
Для крема

Орехи кешью – 1 стакан
Мята – хороший пучок (около 50 гр)
Лимон – сок половины
Имбирь тертый – 3 ст ложки
Финики – 1 чашка
Мед – несколько ложек (или любой другой подсластитель по вкусу)
Масло кокоса (нерафинированное) или масло какао – 2-3 ст ложки
Фрукты (киви) и/или кокосовая стружка для украшения.

Замочить кешью на несколько часов. Если финики, которые Вы собираетесь использовать твердые (сильно высушены) – их также необходимо замочить (не отделяя от косточки)
Смолоть на кофемолке или блендере овсяную крупу (можно заменить на хлопья геркулес, но это уже будет не 100% сыроедный торт, так как часто овсяные хлопья при производстве подвергают всевозможным обработкам)

В блендере смолоть грецкий орех и перемешать смесь с размолотыми хлопьями

Изюм промыть и обсушить на полотенце

В блендере перемолоть изюм, затем добавить к нему муку, овса и орехов (вы можете молоть каждый ингредиент коржа отдельно, либо все вместе – в зависимости от мощности Вашего блендера – но отдельно вариант более надежный)
У вас должна получится масса, которая очень хорошо формируется

Форму для торта (лучше разъемную) выстелить пищевой пленкой и по ней равномерно распределить «тесто» для коржа. Выстилаем корж по всему периметру дна торта, а также делаем бортики высотой около 1 см.

Масло кокоса (или какао) поставьте топиться в дегидратор (или на водяную баню) при температуре не выше 45 градусов (чтобы в масле сохранилось максимум полезного)
Листики мяты необходимо промыть и осушить в полотенце, предварительно отделив их от стебельков

В блендер сложить все сыпучие ингредиенты крема – размоченный кешью, подготовленную мяту, натертый на мелкой терке имбирь, по необходимости размоченные и отделенные от косточек финики

Взбивать максимально до однородной массы. Затем добавить мед, масло и сок половины лимона и продолжить взбивание пока крем не приобретет нежную консистенцию

Когда крем готов равномерно распределите его по коржу. Торт поставить в холодильник на несколько часов.

При подаче торт украсить фруктами (хорошо смотрится киви) и/или кокосовой стружкой.

Ваш сыроедный торт с нежнейшей кремовой начинкой из мяты, лимона и имбиря готов! Он отлично режется и держит форму.

Безумно вкусный, нежный и тающий во рту торт. А самое главное – одни витамины и минералы! И не стоит бояться того, что орехи и сухофрукты достаточно калорийны – они однозначно менее калорийны чем аналоги тортов из муки, сахара и сливок!

Приятного!

1.

Ингредиенты:

- пласты для приготовления лазаньи 6 штук
- шпинат замороженный 300 грамм
- тофу 250 грамм
- 1 небольшой цукини
- желтый и красный болгарский перчик небольшого размера
- лук порей 100 грамм
- шампиньоны 50 грамм
- соль, перец
- растительное/оливковое масло
- майонезный постный соус или соус "Бешамель"

Сначала готовим начинку:
1) На сковороду выкладываем шпинат, сыр тофу, порезанный дольками кабачок, добавляем соль, перец, растительное масло и тушим под крышкой на небольшом огне около 15 минут, пока вся вода не выпарится.
2) Далее нам необходимо приготовить наш второй слой для лазаньи: обжариваем на сковороде мелко порезанные шампиньоны, лук, болгарский перчик. Добавляем специи: паприку, куркуму, смесь перцев, соль.
Наша начинка для лазаньи готова!
Можно использовать постный майонезный соус, но мы хотим вам предложить более полезный вариант - соус "Бешамель": 2 стакана растительного молока (можно использовать кокосовые сливки), 2 ст.л. растительного масла, 3 ст.л. муки, соль, душистый перец,
мускатный орех по вкусу.

Приготовление:
3) На средний огонь поставить растительное молоко, специи, растительное масло. Просеять муку и аккуратно небольшими порциями добавить к молоку, тщательно перемешивать, чтобы не образовывались комочки. Смесь доведите до кипения и варите 15-20 минут, пока соус не загустеет. Как соус загустеет, дать ему немного остыть.
4) Теперь нам нужно сложить лазанью. Берем пласт для лазаньи, смазываем его соусом "Бешамель" с двух сторон и выкладываем в форму. Далее кладем ровным нетолстым слоем шпинатную начинку. Берем еще один пласт лазаньи: опять смазываем с двух сторон и выкладываем на шпинатный слой. Далее выкладываем наш яркий овощной слой. И так-по очереди, пока не закончатся пласты и начинка.
5) Верхний слой обильно смазываем соусом и отправляем в духовку на 25-30 минут при температуре 180 'С.
6) Оставить нашу лазанью еще "потомиться" некоторое время. Разрезаем на части и подаем вместе с зелеными листьями салата.

1.

Состав:
Фасоль – 1 стакан
Картофель – 1-2 шт.
Морковь – 1 шт.
Орех грецкий – 4-5 шт.
Масло растительное – 3 столовых ложки
Перец чёрный молотый
Соль
Укроп, петрушка
Лавровый лист

Способ приготовления:
Замочите фасоль в холодной воде на 3-4 часа, затем слейте воду, переложите фасоль в кастрюлю, налейте 2 литра холодной воды и поставьте варить до полной готовности фасоли.

Добавьте нарезанный кубиками картофель, посолите и продолжайте варить на медленном огне до полной готовности картофеля.

Ннатёртую на крупной тёрке морковь обжарьте на растительном масле.

Поджарку переложите в суп, добавьте лавровый лист, измельченные орехи, перец, измельчённую зелень. Накройте крышкой и дайте настоятся 30 минут.

1.

"В одной английской гримойре как то я нашел обряд для повышения статуса, популяронсти и любви сильных мира сего.
Для этого надо было связать три ветки с трех священных деревьев: Ясеня, Дуба, Терна.

Три руны трех деревьев из Англосаксонского футарка: Руна Ясеня, Руна Дуба, Руна Терновника.
Я использовал Ангосаксонский футорк и руны: Ac, Aesk, Thorn
Что же до применения, то дальше было сказано сжигать на высоком месте по частям ветки которые носишь так что бы хватило на семь раз. Т.е их надо отламывать и сжигать.
Реализовал я это так, на медной тарелочке выговаривал став и каждые три дня сжигал на высоком утесе смесь из семян Ясеня, Листьев дуба и корней Терновника.
Островные (английские острова и ирландия) магические действия направлены на человека, на его энергию и возможности, воздействие идет с помощью артефактов или рун или обрядов, сродни лапландскому шаманизму, внешние обстоятельства не подвергаются воздействию. Как если бы человек сам является способом творить свою судьбу.
В поздних исландских гримуарах с приходом христианства уже видны изменения в идеологии и магия направляется на события, как будто ими управляет кто то помимо человека."

1.


2.

Ингредиенты:
- 200 г изюма
- 200 г грецких орехов
- 250 г семян подсолнуха (сырые)
- 1 мандарин
- 1.5 лимона (если большой-1)

Приготовление:
Семечки перемолоть в муку.
Грецкие орехи и изюм измельчить.
Добавить сок 1 мандарина и 1.5 лимона, и перемешать.
Добавить молотые семечки, и еще раз тщательно перемешать.
Скатать шарики, и обвалять в кокосовой стружке, молотых орехах или семечках, маке и т.д.

1.

Состав:
1 ст. кукурузной крупы
1 л. воды
50 гр. масла
1 ч.л. соли
1/4 ч.л. куркумы
50 гр.грецких орехов
1 ст.л. сахара
1 ст.л. молока
чуть ванилина

Приготовление:
В горячую воду положить все ингредиенты (кроме грецких орехов и масла). Довести до кипения на большом огне с открытой крышкой, постоянно помешивая. Когда вода закипит, убавить огонь до минимума и закрыть крышкой . Варить 30-40 минут, время от времени помешивая. В готовую кашу положить масло. Орехи добавить в кастрюлю за несколько минут до подачи к столу, иначе они испортят цвет каши.

1.

Ингредиенты:

Чечевица 1 стакан
Свежие шампиньоны 300 г
Лук репчатый 2 головки
Чеснок 2 зубчика
Морковь 1 штука
Соль по вкусу
Петрушка по вкусу
Перец черный молотый по вкусу
Укроп по вкусу

Приготовление:

1. Чечевицу хорошо промыть и положить в кастрюлю.
2. Залить чечевицу 2,5-3 стакана воды, поставить на огонь и довести до кипения.
3. После закипания уменьшить огонь, посолить, и варить, снимая пену, примерно 20 минут, пока чечевица не станет мягкой, но при этом будет сохранять свою форму. Если после приготовления не вся жидкость впиталась в чечевицу - ее можно слить.
4. Лук очистить и мелко порезать.
5. Чеснок очистить и порубить.
6. Морковь вымыть, очистить и натереть на крупной терке.
7. Шампиньоны вымыть и нарезать ломтиками.
8. На разогретой с растительным маслом сковороде обжарить лук и чеснок до мягкости 1-2 минуты.
9. Добавить морковь и жарить, периодически помешивая, около 3 минут.
10. Положить грибы и готовить, периодически помешивая, 8 минут, до готовности.
11. В сковороду к грибам добавить отварную чечевицу.
12. Положить рубленую зелень.
13. Посолить, поперчить по вкусу, и перемешать чечевицу с грибами.

Приятного аппетита!

1.

• 1 стакан очищенных подсолнечных семечек
• 3/4 стакана изюма
• 2–3 ст. л нерафинированного подсолнечного масла для аромата и вкуса

1. Семечки измельчаем блендером на максимальной скорости
2. Добавляем изюм и перемешиваем.
3. Добавляем масло, перемешиваем.
4. Формируем халву как захочется.

ХАЛВА С СЕМЕНАМИ ЛЬНА И КУНЖУТОМ
• 150 г подсолнечных семечек
• 50 г льна
• 5 ст.л. кунжутной муки (кунжута)
• 5 ст.л. мёда (можно заменить на финики)
• корица

1. Все семечки перемалываем в муку.
2. Мёд смешиваем с кунжутной мукой и корицей. Добавляем перемолотые семечки и замешиваем густое тесто
3. Если тесто не достаточно клейкое, добавляем пару ложек воды
4. Формируем халву, посыпаем семечками и отправляем ненадолго в холодильник.

1.

Состав:
1 стакан семян кунжута
1 стакан крупно нарубленного арахиса (или ореховой смеси)
1,5 стакана сахара
1.5 стакана воды
1 ст. ложка процеженного лимонного сока

1. Положите кунжут и арахис в тяжелую сковороду и поджаривайте их на среднем огне, непрерывно помешивая, около 10 мин до золотисто-кремового цвета.
2. Соедините сахар с водой в тяжелой невысокой кастрюле или в чугунном котле и поставьте на средний огонь. Помешивайте до тех пор, пока сахар не растворится и вода не закипит, а затем оставьте кипеть в течение 10 мин. Добавьте лимонный сок, перемешайте и осторожно всыпьте кунжут и арахис. Варите, постоянно помешивая, пока сироп не загустеет и почти весь не впитается.
3. Выложите смесь на гладкую поверхность, смазанную маслом. Положите промасленный пергамент или вощеную бумагу поверх карамельной массы и с помощью скалки раскатайте ее в пласт
толщиной б мм. Пока масса не застыла, снимите бумагу и острым ножом разрежьте на кусочки размером 5х10 см.
Остудите, отделите кусочки козинака, заверните по отдельности и храните в герметичной упаковке.

1.

"Предназначение: притягивает в вашу жизнь средства (деньги и/или связи) для получения вами неких благ (мечтают все о разном, кто о машине, кто о квартире, кто об отдыхе, кто обновить гардероб не прочь, и так далее). К вам начинают приходить деньги для реализации ваших материальных планов, желаний и устремлений.

Руны:
Гебо+Ингваз - отношения, приносящие вам плоды в материальную сферу,
Тейваз+Беркана - рост денег,
Феху - деньги,
Соулу - обновляет и очищает поток приходящей для заработка энергии, запитывает вышестоящие руны,
Манназ+Феху - оператор (человек), который просит о материальных благах и готов принимать материальные блага в свою жизнь.
Символы:
солнце+растущий месяц (сверху),
знак Меркурия (Гермеса) (снизу)

Активировать стихиями по малому ритуалу.
Ставить его лучше на постоянное действие, когда разряжается - подпитывать или делать заново (обновлять). Подходит и как амулетное изображение (носить на себе или в том, чем носите кошелек), и как изображение для полотна, на котором вы будите хранить свои денежные накопления.
Тестирован мной лично и ещё несколькими людьми. Результаты меня постоянно радуют.
Перед применением става рекомендуется провести себе чистку, прочистить энерго-информационные каналы, после чего только ставить. При не снятых порчах и забитых каналах вероятнее всего не сработает должным образом."

1.

- 1 стакан замороженных кусочков арбуза
- 1 стакан замороженной клубники
- 1 стакан кокосовой воды
- 1 ч. лож. сока лайма
- 3 листика мяты (или больше)
- подсластитель по вкусу

Поместить все ингредиенты в чашу мощного блендера и взбить до однородной консистенции.

1.

Чтобы связать крючком игрушку ежа вам потребуется:

акриловая пряжа двух цветов (бежевый и коричневый), коричневую пряжу желательно взять чуть толще, чем бежевую
буклированная пряжа коричневого цвета
крючки вязальные двух размеров (2,3 мм и 2,5 мм)
пластиковые глазки для игрушек, носик
два кружочка белого фетра
клей
румяна и коричневые тени для век
ватные палочки
наполнитель для игрушек и гранулят для игрушек
игла и ножницы
пряжа для цветочка и пуговица либо цветочек из фетра
Описание вязания амигуруми Ежик:

СБН — столбик без накида.

Туловище:

Начните вязание бежевой нитью крючком 2,3 мм. Вяжите по кругу по спирали.

Ряд 1: 6 СБН в волшебное кольцо амигуруми.

Ряд 2: Прибавки в каждую петлю предыдущего ряда — 12 СБН.

Ряд 3: (Прибавка, СБН) — 18 СБН

Ряд 4: (Прибавка, 2 СБН) — 24 СБН

Ряд 5: (Прибавка, 3 СБН) — 30 СБН

Ряд 6: (Прибавка, 4 СБН) — 36 СБН

Ряд 7: (Прибавка, 5 СБН) — 42 СБН

Ряд 8: (Прибавка, 6 СБН) — 48 СБН

Ряд 9: (Прибавка, 7 СБН) — 54 СБН

Ряд 10: (Прибавка, 8 СБН) — 60 СБН

Ряд 11 — 14: СБН по кругу (60)

Прикрепите коричневую нить и продолжайте вязание крючком 2,5 мм.

Ряд 15 — 20: СБН по кругу (60)

Ряд 21: (Убавка, 8 СБН) — 54 СБН

Ряд 22: (Убавка, 7 СБН) — 48 СБН

Ряд 23: (Убавка, 6 СБН) — 42 СБН

Ряд 24: (Убавка, 5 СБН) — 36 СБН

Ряд 25: (Убавка, 4 СБН) — 30 СБН

Ряд 26: (Убавка, 3 СБН) — 24 СБН

Ряд 27: (Убавка, 2 СБН) — 18 СБН

У вас получился «шарик» наполовину бежевый, наполовину коричневый с дырочкой на коричневой половине. Через дырочку засыпьте гранулят в игрушку, повернув тельце таким образом, чтобы бежевая сторона смотрела на вас, а дырочка на коричневой стороне была по центру «спинки». Таким образом гранулят придаст игрушке правильное положение, заставляя ее «стоять» бежевым пузиком вперед. Далее заполните тельце ежика мягким наполнителем (холофайбером или синтепухом). При заполнении игрушки начинайте придавать ей форму треугольника.

Отверстие на спинке закройте, провязав следующие ряды:

Ряд 28: (Убавка, СБН) — 12 СБН

Ряд 29: Убавки по кругу — 6 СБН

Закрепите нить и обрежьте.

Носик:

Вяжите бежевой нитью.

Ряд 1: 5 СБН в кольцо амигуруми

Ряд 2: Прибавки по кругу (10 СБН)

Ряд 3: 10 СБН

Закрепите нить и оставьте хвостик для пришивания

Губа:

Связать бежевой пряжей 5 СБН в кольцо амигуруми, нить закрепить и оставить хвостик для пришивания.

Уши:

Из бежевой пряжи связать две детали.

Ряд 1: 7 СБН в кольцо амигуруми

Ряд 2: 7 СБН.

Нить закрепить и оставить хвостик для пришивания.

Передние лапки:

Из бежевой пряжи связать две детали.

Ряд 1: 7 СБН в кольцо амигуруми

Ряд 2 — 5: 7 СБН.

Нить закрепить и оставить хвостик для пришивания.

Задние лапы:

Из бежевой пряжи связать две детали.

Ряд 1: 6 СБН в волшебное кольцо амигуруми.

Ряд 2: Прибавки в каждую петлю предыдущего ряда — 12 СБН.

Ряд 3 — 4: 12 СБН

Ряд 5: 6 убавлений (6 СБН)

Нить закрепить и оставить хвостик для пришивания.

Сборка игрушки:

Проверьте, что ваша игрушка имеет форму треугольника — в верхней части тельца вершина, нижняя часть имеет широкое основание:

Снизу введите иглу с ниткой в тельце игрушки и выведите иглу под 9 рядом столбиков на бежевой части. Сделайте стежок, погружая иглу внутрь, и выведите иглу снова снизу игрушки. Потяните нить, чтобы сформировалось углубление. Выведите иглу под 9 рядом, отступив от первого углубления примерно 10 столбиков. Опять сделайте стежок, уведите иглу вниз и снова потяните, формируя второе углубление. У вас получились места под глазки.

Закрепите в углублениях глазки игрушки, приклеив кружочки фетра, и на них глазки. Пришейте носик и губку, а сверху на носик приклейте или вставьте (если заготовка со штифтом) пластиковый нос. В качестве носика можно использовать одноцветные глазки для игрушек. Если у вас глазки со штифтом, то в кружках фетра проделайте дырочки и углубите штифты внутрь тельца.

Пришейте ушки и лапки.

Буклированной пряжей по спирали обвяжите СБН коричневую часть игрушки, делая «иголки» ежика.

Коричневой пряжей вышейте бровки. Тенями оттените вокруг глазок, румяна нанесите на щечки и губку.

Свяжите и пришейте цветочек или пришейте фетровый.

Цветочек:

Ряд 1: 4 воздушные петли (ВП), закрепить в кольцо.

Ряд 2: *3 ВП, 2 столбика с 3 накидами, соединительный столбик*, повторить между ** 3 раза, чтобы получить 4 лепестка. Нить закрепить, оставить хвостик для пришивания. В серединку приклейте пуговку (или фетровый кружок, или пайетку).

Вязанный крючком ежик амигуруми готов радовать вас!

1.

Состав:
1 стакан кефира
1/2 ч. л. соды
1 ч. л.соли
1 ч. л. смеси специй (по своему желанию)
1 ч. л. сушеного укропа
2 ст. л. семечек( тыквенные и подсолнечные)
100 г гхи (топленое сливочное масло)
муки – 2–3 стакана пшеничной муки грубого помола, с отрубями

Приготовление:
Смешать все сухие продукты, влить в кефир и замесить тесто. Перед выпечкой тесто должно полежать полчаса в холодильнике. Разделать его на небольшие колобки. Выпекать минут 20 при температуре 150 градусов в хорошо разогретой духовке.

1.

- около 1,5 кг белокочанной капусты
- 200 г круглого риса (промыть и просушить)
- 2/3 стакана изюма
- 1 морковь (натереть)
- 1-2 стол. лож. растительного масла
- 3/4 стакана грецких орехов
- 2 стол. лож. томатной пасты
- 3 стол. лож. нарезанной петрушки
- 2-3 лавровых листа
- соль, асафетида, ч. перец, кумин, куркума, паприка, сушеный тимьян
~ vk.com/vegetarian_club ~

Аккуратно снять с капусты листья.
Отварить их до полуготовности.
Процедить и остудить.
Срезать утолщения. Разрезать листья на 2 части, если они большие.
Морковь обжарить на масле вместе со специями. Добавить рис и обжарить все вместе.
Снять с огня. Добавить изюм, орехи, соль, зелень и 1 ложку томатной пасты. Перемешать.
Выложить на листья начинку и свернуть конвертом.
Переложить в форму или кастрюлю.
Оставшуюся томатную пасту смешать с достаточным количеством воды и солью.
Залить голубцы. Добавить лавровый лист.
Готовить в духовке (180*С) или на плите на слабом огне около 1 часа.

1.

Тесто подойдёт для любой начинки как сладкой, так и солёной. Можно готовить просто лепёшки.
☀Для теста:
1. Кипяток 300 мл
2. Мука 300 г
3. Масло растительное для обжарки (можно и запечь)
*Очень важно сохранять пропорции муки и воды и не забывайте, что 300 миллилитров и 300 граммов не равны по объему!
☀Для начинки:
1. Сыр без сычуга 200 г или больше, на ваш вкус
2. Зелень на ваш вкус (укроп, петрушка, кинза, любая)

1. Смешиваем кипяток и муку. Перемешиваем сначала ложкой (так как горячо), а потом подключаем руки, должно получиться тугое крепкое тесто. Соль добавлять не нужно, даже чуть-чуть, иначе тесто начнет прилипать к рукам и будет сложнее вымешивать. Когда тесто вымесили, сформируйте шарик и накройте его полотенцем.
2. Трём на тёрке сыр и мелко режем зелень, перемешиваем.
3. Делим тесто на равные небольшие шарики. Раскатываем, вкладываем начинку исворачиваем полукругом (как большой пельмешек)
4. Обжариваем с двух сторон и подаем горячими, можно со сметаной.

1.

☀Для теста:
• 1 стакан горячей воды
• 2 ст. л. жирной сметаны
• 1 ст. л. сливочного масла
• 0,5 ч. л. соли
• 2,5 стакана муки (просеять)
☀Для начинки №1:
• 1,5 стакана мака
• 0,5 стакана сахара
• 1 ч. ложка засахаренного меда или 2 ч. ложки повидла
☀Для начинки №2:
• 100 г мака
• 2–3 ст. л. манки
• 150 мл. молока
• 4–8 ст. л. сахара
• 20 г сливочного масла
• щепотка соли

1. Замесить тесто, выложить его на посыпанную мукой поверхность и вымешивать руками до тех пор, пока оно не станет эластичным.
2. Накрыть пленкой и оставить на 10–15 минут. В это время приготовить начинку.
3. Для начинки №1 мак залить кипятком, хорошо промыть, вторично залить кипятком и дать постоять 15 минут. Затем воду слить, мак обсушить полотенцем, чтобы в нем совсем не осталось воды (иначе начинка не получится) и растереть его в ступке. Растертый мак смешать с сахаром и медом (или повидлом) и продолжать растирать до образования однородной массы.
4. Для начинки №2 в небольшой кастрюльке доводим молоко до кипения с солью и сахаром. Всыпаем в горячее молоко маковую смесь и прогреваем до загустения 2-3 минуты. Снимаем с огня, добавляем масло и перемешиваем (если вам покажется, что сахара мало, то можно добавить по вкусу). Остужаем.
5. Лепим вареники. Эти вареники опускают в кипящую воду немедленно по изготовлении каждого вареника, иначе тесто расползется.
6. Хорошо их подавать со сметаной, йогуртом или повидлом.

1.

Ингредиенты:

Картофель – 700 г
Кабачок – 2 штуки средних размеров
Помидор – 2 штуки
Сыр без сычуга – 250 г
Сметана – 150 г
Соль по вкусу

Как готовить:

1. Чистим картошку и нарезаем на аккуратные кружочки. Выкладываем половину кружочков на лист для выпекания в один слой. Обмазываем сметаной, в которую добавили соль.
2. Нарезаем кружочками кабачок и выкладываем поверх картофеля на лист. Смазываем сметаной.
3. Выкладываем поверх оставшийся картофель. Обмазываем сметаной.
4. Укладываем нарезанный кружочками томат.
5. Укладываем поверх сыр – его можно натереть, а можно просто порезать как на бутерброды.
6. Выпекаем в духовке на 180–200 C около 40 минут, запеканка должна покрыться аппетитной корочкой.
7. Даем немного остыть и предлагаем гостям!
* Не забываем предварительно порезать.

1.

ДОКЛА - гороховая закуска с ароматными специями, приготовленная на пару.
Докла очень полезна и питательна, так как приготовление пищи на пару максимально сохраняет в ней витамины и микроэлементы.

И так, для приготовления Доклы нам понадобится разъемная форма для выпечки; кастрюля, в которую можно будет поставить эту форму и крышка для того, чтобы не выходил пар, и докла хорошо пропарилась. Также понадобится небольшая подставка для разъемной формы, которую мы поставим на дно кастрюли.

ИНГРЕДИЕНТЫ :

1. Горох 1 стакан
2. Кефир 100–120 мл
3. Вода 70–100 мл
4. Мука 2–3 ст. л.
5 . Натертый свежий имбирь 1 ст. л
6. Соль 0,5 ч. л.
7. Куркума 1 ч. л.
8. Лимонный сок 1 ст. л.
9. Топлёное или кукурузное масло 3 ст. л.
10. Разрыхлитель или сода 1,5 ч. л.
11. Семена горчицы 1ч. л.
12. Семена кунжута или льна 1 ст. л.
13. Зелени (укроп, петрушка)
14. Асафетида – щепотка

Горох хорошо промыть и замочить на ночь. Когда горох набухнет и увеличится в обьеме, слить лишнюю воду и ещё раз промыть. Добавить кефир, немного воды и взбить блендером до однородной жидкой массы. Добавляем в получившееся тесто муку, консистенция должна получиться «как на оладьи», в меру густой и жидкой. Далее добавляем имбирь, куркуму, соль, лимонный сок и пекарский порошок. Смазываем разъемную форму маслом и выкладываем тесто. На дно кастрюли устанавливаем кольцо или подставку так, чтобы разъемная форма не касалась дна. Налить в кастрюлю воды на 5 см, довести до кипения, накрыть крышкой. Варить доклу на пару нужно около 25 минут, пока тесто не станет упругим.

Пока докла варится, нагреваем на сковородке кукурузное масло и поджариваем семена горчицы, кунжут, лен и асафетиду. Полученную масалу специй выливаем в конце на готовое блюдо и посыпаем зеленью. Готовую доклу необходимо немного остудить и снять разъемное кольцо с формы. Можно порезать треугольниками или ромбами. Подается к столу в теплом виде, отлично сочетается с различными соусами (сметена-зелень, томатный, горчичный).

1.