ОТ ТЕБЯ Я ХОТЕЛА УЙТИ От тебя я хотела уйти... Был такой сумасшедший порыв. Ты в смятении стал на пути. Зажег свечи и шторы закрыл. Посмотрел удивленно в глаза. Почему  ты  уходишь, скажи? Изменил, или грубо сказал, Заподозрила,  может, во лжи? Причина  давно мне понятна... Ты ведь мечтала в роскоши жить. Модельеров  модные платья, Жемчуга, бриллианты носить. Ну что ж, уходи, я не держу. Отныне...  свободная птица. Лишь тебя  до ворот провожу... Желаю мечте твоей сбыться. Он выпускал на волю... любя. Мое сердце  билось тревожно.  Нет не  уйду,  родной,  от тебя. Прости..., если это возможно. Голос любви в душе зазвучал. Я крепко его обнимала. Одна... плакала воском свеча, Другая.... счастьем пылала. © Copyright: Катерина Зубова, 2016 Свидетельство о публикации №116021309647

Почему полезно есть овсянку по утрам? «Овсянка, сэр!», — именно так каждое утро начинал свой завтрак сэр Генри из известного рассказа «Собака Баскервилей». О полезности овсяной каши написан уже не один десяток статей, однако мы решили разложить все по полочкам и представить вам короткий, но полезный материал. Овсянка содержит в своем составе витамины PP, C, B и биотин, который регулирует белковый и жировой обмен. Также в овсяной каше содержится фермент, который помогает усваивать жир и много клетчатки, тем самым способствуя нормализации моторной функции кишечника. Овсянка благотворно действует на наш кишечник, так как помогает вымывать микробы и токсины из организма. Ее также рекомендуют, есть при заболеваниях верхних дыхательных путей, поскольку она положительно влияет на лёгкие.

Источник: http://allformens.com/pochemu-polezno-est-ovsyanku-po-utram/

Лето в большом городе! Как спастись от жары в квартире без кондиционера

Все материалы сюжета Как пережить жару в городе
В Москву и другие города постепенно приходит традиционная летняя жара, а многие, как обычно, оказываются к ней не готовыми. АиФ.ru решил напомнить своим читателям, как можно спастись от жары в квартире без кондиционера.

Если дома нет кондиционера, а за окном температура под 30 градусов, конечно, сложно будет уберечь от жары свою квартиру в бетонной или кирпичной башне, открытой солнечным лучам, особенно если окна комнаты выходят на солнечную сторону.

Кондиционер уже стал обязательным аксессуаром любой квартиры в любом городе, где температура хоть на несколько дней может подняться выше отметки в 30 градусов. Однако во многих квартирах кондиционер по тем или иным причинам отсутствует, а от палящих солнечных лучей, разогревающих уличный термометр до невероятных температур, спасаться как-то надо. Специально для владельцев таких квартир АиФ.ru и напоминает 5 самых эффективных способов спастись от жары.
Читать далее...