Цитата сообщения simfonica
ТАНЦЕВАЛЬНАЯ АЭРОБИКА.
Танцевальная аэробика – прекрасный онлайн видеоурок. Мартина МакКатчен и ее группа демонстрируют нам не сложные движения, которые можно выполнять не выходя из дома. Вы не только похудеете и подтянете фигуру но будете иметь отличное настроение – заряд на весь день.
Вам стоит выполнять два три раза в неделю данные упражнения и вы через месяц не узнаете себя. Попробуйте, если для Вас сложно, пересильте себя, заставьте. После первых 5-10 минут вам захочется продолжать.
Смотрите онлайн видеоурок Танцевальная аэробика. Успехов!
ИСТОЧНИК:
http://www.videouroki-onlain.com/2012/11/blog-post_5.html
