• Средства для защиты от солнца предохраняют от необратимого процесса старения кожи, вызванного воздействием солнечных лучей. Очень часто морщины, коричневые пятна, сосудистые звездочки вызваны вовсе не возраст, а солнечным излучением.
• Важно, чтобы дети были хорошо защищены от вредного воздействия солнечных лучей. Детям грудного возраста противопоказано пребывание на открытом солнце, да и малышам постарше лучше играть в тени. Солнечные ожоги, перенесенные в детском возрасте, увеличивают риск заболевания раком кожи.
• Пик солнечной активности приходится на май-август, а самое неблагоприятное время для пребывания на солнце – с 11 до 16 часов.
• Помните, что любой загар, а интенсивный в особенности, уже является свидетельством того, что вы нанесли вред коже. «Загорающая» кожа нуждается в регулярном дополнительном уходе. Используйте увлажняющие и питательные средства компании Мирра. Кожа будет вам благодарна за такой уход.
• Для большинства мужчин пребывание на открытом солнце является главной причиной необратимого старения кожи. Красивый загар – это, всего лишь, защитная реакция организма. Ультрафиолетовое излучение, проходя сквозь толщу эпидермиса, повреждает живую дерму, заставляя ее съеживаться и становиться жестче.Читать полностью...

Серия сообщений "Красота и здоровье":

Все о том, что полезно и эффективно.

Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Сексуальная притягательность ароматов
Часть 3 - Полезная информация для летних дней

Обоняние – это своего рода фундамент нашей чувственности. Сексуальную притягательность партнеров во многом определяют феромоны – вещества, которые содержатся в поте. Ароматы цветов и растений можно уподобить феромонам: птицы, насекомые, даже человек находят их ароматы притягательными. Естественные растительные ароматические масла используют для расслабления, повышения активности, возбуждения чувственности и создания любовной атмосферы. Благодаря восхитительным ароматам можно создать цветущий сад, таинственный лес или комнату любви. Достаточно зажечь ароматические свечи или поместить несколько капель эфирного масла в аромакурительницу. Согрейте комнату и пригасите свет. Придайте постельному белью неповторимый аромат, добавив во время полоскания при стирке. Можно вместе с бельем в шкафу хранить ароматические мешочки или душистые шарики. Сбрызните подушки розовым или жасминным маслом. Насладитесь ванной, а лучше разделите ее с партнером. Затем ароматизируйте все тело душистым маслом или нанесите концентрированное масло на точки, в которых обнаруживается пульс: запястья, виски, за ушами и под коленями. Пусть ваш партнер обнаружит эти тайные ароматные зоны.Читать полностью...

Серия сообщений "Красота и здоровье":

Все о том, что полезно и эффективно.

Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Сексуальная притягательность ароматов
Часть 3 - Полезная информация для летних дней

Действие ароматических масел на организм очень широкое – от благотворного влияния на психику, настроение, умственную и физическую работоспособность до эффективного воздействия в течение различных заболеваний и патологических процессов.

Ароматы растений – это продукт растений. К вопросу о аллергии и аллергенах.  Они не являются аллергенами или антигенами; как правило, не могут вызывать аллергии; не токсичны; обладают высокой профилактической активностью.

Масла можно вдыхать (ингаляции, курительницы), а можно использовать при растираниях и компрессах, в полосканиях и для приема внутрь. Существует много методик распространения аромата, и важно сделать правильный выбор. Он зависит от целей, желаний и индивидуальных вкусов людей.

Ванны, сауны, массаж, внутреннее применение с медом, вином или пищей – методики с быстрым, тотальным эффектом. Компрессы, ванночки, растирания – конкретные локальные методики. Нанесение эфирных масел на ладони, подошвы, проекции крупных сосудов, аромарасчесывание, эфирные духи, ароматизация помещений – очень простые и приятные методики. Обогащение косметических препаратов, аппликации, маски – косметические методики. Умывание, ополаскивание с ароматами, нанесение эфирных масел на различные области тела – методики, позитивно влияющие на биоэнергетику.Читать полностью...

Давно известно, что любая кожа требует ухода. Особенности ухода зависят от типа кожи и возраста. Именно поэтому косметические процедуры и косметические средства подбираются с учетом потребностей кожи. Но в любом случае, косметика должна выполнять три основных функции: увлажнять, питать и защищать. Гораздо проще сохранить то, что есть, чем восполнять утраченное. Это касается и ухода за кожей.

Неблагоприятные факторы окружающей среды негативно воздействую на весь организм. Но первой на себя «принимает удар» наша кожа.  Как следствие – повреждение поверхностного слоя, воспаления, раздражения, аллергия. Возникающая при этом стрессовая реакция в первое время может повышать защитные свойства. Но постоянный стресс приводит к тому, что кожа становится не в состоянии справиться своими силами. Существенной защитой в этот период становятся питательные и защитные кремы, очищающие и восстанавливающие средства, некоторые виды декоративной косметики. Самыми распространенными атаками на кожу являются: температурная, механическая, химическая, солнечная.

Очищение кожи. Очищение – основа основ в уходе за кожей. Если кожа не очищена, поры кожи забиты, то даже применение самого лучшего средства ухода будет иметь незначительный эффект. Чистая кожа дышит и функционирует значительно лучше. Это только подчеркивает необходимость ежедневного проведения процедуры очищения кожи.

При выборе очищающего средства следует обратить внимание еще на индивидуальную переносимость компонентов и сезонность использования того или иного косметического  средства. Удаление всевозможных загрязнений, остатков декоративной косметики и отмерших клеток с поверхности кожи – цель использования очищающих средств.Читать полностью...

... грустный праздник. Далеко не так, но, должна согласиться - с каждым годом нет-нет, да закрадываются грустные мысли. Все же время бежит, не стоит на месте, и с каждым годом веселая беззаботная юность остается все дальше позади. И начинаешь смотреть вперед, в будущее, надеясь, что проживешь свою жизнь достойно, стояще. Как говорят, чтобы в конце пути не было мучительно стыдно за бесцельно прожитые годы. И одно точно не меняется из года в год - анализ того, что ты сделал, чего достиг. Хорошо, если сделано много, душа переполнена воспоминаниями и радостью, окружают любимые люди. Куда хуже, когда остаешься в такой праздник один. Мне повезло. Вчера рядом был любимый муж и непоседливый сынуля, родители и сестра. Признаюсь честно - я наблюдала за праздником иногда словно со стороны, и радовалась, что у меня все именно так. Ну а пока... живем и радуемся дальше.  

Серия сообщений "Дневник":

Мысли вслух

Часть 1 - О моем "Пути"
Часть 2 - День рождения...

Ингредиенты для приготовления роллов:

Красная слабосоленая рыба,

Сыр творожный (например, альметте)

Рис для суши,

Рисовый уксус,

 УкропЧитать полностью...