Цитата сообщения La_belle_epoque Как похудеть в возможно короткое время: рецепт 1904 года. А вас волнуют вопросы похудения? =)



Вот пищевой режим, рекомендуемый французским доктором Робеном.

В 7 ч. утра съесть сколько угодно мяса; хлеба при этом всего 10 граммов; чашку очень слабого чая без сахара.

В 10 ч. утра одно яйцо всмятку без хлеба.

В 11 ч. холодное мясо и зеленые овощи сколько угодно, но только овощи, сваренные в воде, без масла, жира и соуса; хлеба 30 граммов; чашку слабого чая без сахара.

В 3 ч. пополудни - чашка такого же чая.

В 7 ч. вечера холодного мяса сколько угодно; зеленые овощи, сваренные в воде; хлеба 30 граммов; салат или кресс-салат с солью, без всего другого; 1-2 чашки горячего чая.



После каждой еды прогуливаться полчаса.

Эта диета, конечно, трудна и может быть выполнена только при большой настойчивости.

Но так как из нее исключены все продукты, способствующие отложению жира в теле, то человек полный может менее чем в четыре недели потерять около 20 фунтов веса.

"Вестник и библиотека самообразования", 1904 г.




Русский фунт, как сообщает Словарь Брокгауза и Ефрона за 1907-1909 гг., = 1/40 пуда = 32 лот. = 96 золотн. = 409,51 грамм.

Так что 20 фунтов веса - это больше 8 килограммов (8190,2 граммов), внушительный результат, согласитесь!




Рекомендую

Концентрат эфирных масел "Caudalie" для похудения, 75 мл

Шоколадотерапия. Природные рецепты красоты (комплект из 2 книг + CD "Гипноз. Похудение без диет. Секретная методика "Красных ласточек") | The Green Beauty Guide: Your Essential Resource to Organic and Natural Skin Care, Hair Care, Makeup, and Fragrances | Библиотека здоровья

365 лучших кулинарных рецептов для похудения | Владимир Миркин | Календарь здоровья и красоты

Похудение. Правильный подход | Компьютерная программа

Все рубрики блога "Прекрасная эпоха модерна"    La_belle_epoque