"Слабые места" знаков Зодиака


Астрологическая классификация во многом условна и, конечно же, не означает у Овнов только головную боль, а у Львов - инфаркт миокарда. Просто астрология выделяет слабые места в каждом знаке, наряду с сильными сторонами. Наше с вами здоровье запрограммировано на небесах. Каждому из двенадцати знаков зодиака соответствуют определенные болезни. Попробуйте вспомнить все "болячки", мучающие вас в течение жизни... Есть ли среди них самая частая, которая пришла на ум раньше всех? Горло? Живот? Ноги? Как они соотносятся с вашим зодиакальным знаком?
ОВЕН
Физические - голова: нередко страдают мигренью. Психические - Овны твердолобы. Если человек, родившийся под этим знаком, не в состоянии реализовать себя, то "в знак протеста" он часто заболевает.
Рецепт. Твердо уяснить собственные желания. Дополнительно принимайте препараты магния. Позволяйте себе ежедневно 10 минут полного расслабления: закройте глаза и представьте мяч, катящийся по прямой линии. Повторив упражнение 10 раз, откройте глаза.
ТЕЛЕЦ
Физические - шея и нос, поэтому Телец подвержен частым гриппозным инфекциям.
Психические - будучи любителем наслаждений, Телец часто относится к собственному здоровью по-варварски и ведет себя так, словно не прочь пострадать.
Рецепт. Заблаговременно начинайте борьбу с гриппозной инфекцией. Укрепляйте свою иммунную систему, для предупреждения заболевания принимайте витамин С, шалфеевый или тимьяновый чай.
БЛИЗНЕЦЫ
Физические - легкие и бронхи.
Психические - Близнецы - робкие люди, слишком легко замыкающиеся в себе.
Рецепт. Чаще используйте дыхательные упражнения. Свежий воздух необходим Близнецам больше, чем остальным знакам Зодиака.
РАК
Физические - желудок и кишечник.
Психические - чувствительный Рак любит надежность и уют, глубоко переживает малоприятные чувства, которые долго не позволяют потом его психике прийти в равновесие.
Рецепт. Научитесь спорить! Защищайте свое мнение. Избегайте крепкого кофе, алкоголя и сигарет. Вам был бы крайне полезен курс занятий йогой.
ЛЕВ
Физические - сердце, система кровообращения.
Психические - Лев привык думать животом, а жить по велению сердца. Не любит терять и страшно боится проигрыша. Его сердце бьется на бешеных оборотах, артерии сужаются.
Рецепт. Рядом с вами должны находиться люди, которые принимают все ваши слабости. Ежедневно делайте 10-минутное упражнение: сядьте по-турецки, скрестите на груди руки, спрятав ладони под мышки. Сконцентрируйтесь исключительно на работе сердца. Вскоре вы почувствуете полное расслабление организма. Для успокоения рекомендуется принимать розмариновый чай и сок плодов боярышника.
ДЕВА
Физические - тонкая и толстая кишка, поджелудочная железа. Склонность к коликам, проблемы пищеварения.
Психические - разум Девы работает в четком режиме, но нередко она сама требует от себя слишком многого. В результате психика начинает этому сопротивляться, возникают различные стрессы.
Рецепт. Принимайте корень солодки, который снимает стресс и регулирует кишечную деятельность. Ежедневно позволяйте себе небольшие паузы для отдыха.
ВЕСЫ
Физические - почки.
Психические - Весы ненавидят ссоры и споры, тяготея к гармонии. Если Весы выходят из равновесия, почки начинают бить тревогу.
Рецепт. Старайтесь общаться с теми людьми, которые дадут вам радостное настроение. Тыквенные семечки - проверенное средство при болезнях почек.
СКОРПИОН
Физические - мочевой пузырь.
Психические - страстный и беззаветный Скорпион склонен недооценивать себя, занижая свои явные и скрытые достоинства. Очень скромен.
Рецепт. Относитесь к себе как к важной персоне. Рекомендуется чай из плодов шиповника. Время от времени со спокойной совестью позволяйте себе стаканчик вина.
СТРЕЛЕЦ
Физические - тазобедренные суставы (опасность перелома).
Психические - непомерная нагрузка. Стрелец хочет повсюду успеть, забывая при этом о себе.
Рецепт. Щадящее отношение к своему здоровью. Прежде всего, следует беречь кости и мускулы. В качестве гимнастики рекомендуется "кошачий мостик" (продвижение по ковру, опираясь на ладони и колени, спина прогнута. При вдохе опустить голову и выгнуть вверх спину).
КОЗЕРОГ
Физические - скелет, особенно коленные суставы.
Психические - нередко Козерог гонит от себя любые положительные эмоции. Как следствие - в нем возникает ожесточение, причем не только душевное, но и физическое.
Рецепт. Постарайтесь понять, что тщательно спланировать жизнь, учитывая любые мелочи, практически невозможно. Научитесь терпимости. Для расслабления вам полезен массаж. Специальное упражнение для укрепления коленей: сесть на краешек стула, ноги стоят параллельно друг другу. Поочередно приподнимать правое и левое колено, не отрывая пальцы от пола.
ВОДОЛЕЙ
Физические - голени (склонность к судорогам).
Психические - Водолей слишком самоуверен и поэтому с большим-трудом смиряется со своим поражением. Он или парит в небесах, или проклинает все и вся.
Рецепт. Шалфеевый и мятный чай, ежедневный контрастный душ для стимуляции крови. Полезен массаж стоп и голеней. Дополнительно необходимо принимать препарат магния.
РЫБЫ
Физические - стопы.
Психические - Рыбы считают любые чувства проявлением слабости и всеми силами стараются казаться сильнее, чем они есть. Вынужденное внешнее хладнокровие порождено неуверенностью.
Рецепт. Рыбы должны понять, что их сильные качества находятся именно в области чувств. Массаж стоп и сауна помогают снять болезненное напряжение в ногах. В любом случае Рыбы должны много заниматься спортом.

Серия сообщений "гороскоп":
Часть 1 - Гороскоп в сонетах
Часть 2 - А что подарит ваша лошадь?
Часть 3 - Сказочная нечисть по Знаку Зодиака...
Часть 4 - Звёзды и здоровье
Часть 5 - Жизненный код по дате рождения

1. Повышает гемоглобин. Самое известное свойство граната — борьба с анемией. При малокровии употребляйте разведенный гранатовый сок по 0,5 стакана 3 раза в день за 30 минут до еды в течение 2 месяцев.

2. Снижает давление. Зернышки граната очень мягко снижают артериальное давление у гипертоников. А перепонки из плодов граната, высушенные и добавленные в чай, помогут успокоить нервную систему, избавиться от тревоги, наладить ночной сон.

3. Повышает активность гормонов. В косточках граната содержатся масла, которые восстанавливают гормональный баланс в организме. Поэтому не выплевывайте гранатовые семечки — их нужно съедать, особенно если болезненно переносите месячные, у вас головные боли или климакс.

4. Дезинфицирует рот и горло. Водный отвар из кожуры граната или его сок применяют для полоскания горла (при ангине и фарингите), полости рта (при гингивите и стоматите). Дубильные вещества снимают боль, а органические кислоты уничтожают инфекцию.

5. Заменит инсулин. Плоды граната — одни их немногих сладостей, которые не только допустимы, но и полезны диабетикам. Для этого употребляйте по 60 капель сока 4 раза в день до еды. Уже на 3-й день у вас существенно снизится уровень сахара в крови.

6. Выводит радиацию. Сок граната очень полезен всем, кто работает с радиоактивными изотопами или живет в зоне повышенной радиации.

7. Вылечит кожу. У вас жирная кожа, угри или гнойные высыпания? Сделайте маску из слегка поджаренной, толченой кожуры граната со сливочным или оливковым маслом. Храните ее в холодильнике и наносите на кожу не чаще 2 раз в неделю. А порошком из высушенной кожуры можно эффективно лечить ожоги, трещины и царапины.

8.Изгоняет глисты. Кора спелого граната содержит алкалоиды пельтьерин,изопельтьерин и метилизопельтьерин, которые обладают сильным противоглистным действием. Чтобы избавиться от глистов, настаивайте 40—50 г измельченной коры в 400 г холодной воды в течение 6 часов, а затем прокипятите на медленном огне, пока не выпарится половина жидкости. Остывший отвар процедите и выпейте в течение часа мелкими порциями. Спустя час выпейте слабительное, а через 4—5 часов сделайте клизму.

9. Останавливает диарею. Кора и плоды граната обладают вяжущим свойством, поэтому их используют против поноса, колита и энтероколита. Взрослым нужно высушить, измельчить кору и принимать по щепотке 3 раза в день после еды, а детям с этой целью можно давать свежеотжатый сок, разведенный наполовину водой. В случае инфекционной диареи, полифенолы, содержащиеся в кожуре граната, эффективно уменьшают рост дизентерийной палочки и других возбудителей.

10. Снимает воспаление. При различных воспалительных заболеваниях (почек, печени, ушей и глаз, суставов, гинекологических органов) помогает отвар коры граната. Приготовьте его так: 2 чайные ложки измельченной коры залейте 1 стаканом горячей воды, прокипятите на водяной бане 30 минут, процедите, отожмите и разведите кипяченой водой до исходного. Принимайте по 50 г 2—3 раза в день за 30 минут до еды.

БУДЬТЕ ВНИМАТЕЛЬНЫ

Кожура граната содержит небольшое количество очень ядовитых веществ — алкалоидов. Никогда не превышайте дозировку отваров, иначе повышение давления, головокружение, ухудшение зрения и судороги. Кроме этого, органические кислоты сока граната могут сильно разрушить зубную эмаль. Поэтому всегда разбавляйте сок водой.

КАК ВЫБРАТЬ ПЛОД

«Правильный» гранат должен быть сухим снаружи и сочным внутри. Это означает, что у спелого плода корочка должна быть чуть подсушенная и немного обтягивать зерна. Если же корочка гладкая – гранат сорвали раньше времени. Помимо корки обращайте внимание на «попку» граната — место, где рос цветок: там не должно быть зелени. И последнее: гранат должен быть твердым на ощупь. Если он мягкий — значит, был побит в дороге, подгнил или подморожен. Сразу откажитесь от такого плода, он не принесет ни удовольствия, ни пользы.

1.

Как снизить холестерин в крови Высокий уровень холестерина считают важным фактором риска атеросклероза, но далеко не единственным. Считается, что чем больше нормы холестерин в крови у человека, тем выше риск у него развития различных сердечно-сосудистых заболеваний. Однако, борьба с атеросклерозом не должна быть жестокой войной с холестерином, поскольку опасен только тот, который оседает на стенках сосудов, создавая бляшки. А без холестерина организм не может существовать, он входит в состав рубцовых тканей и по сути является строительным материалом клеток. Риск атеросклероза возрастает только если происходят общие нарушения липидного обмена — повышенный уровень триглицеридов и низкое содержание ЛПВП — переносчиков холестерина. Именно эти неполадки в обмене веществ и провоцирует развитие атеросклероза. Конечно, стараться поддерживать нормальный уровень и холестерина, и триглицеридов все-таки надо. Безопаснее всего этого достигать диетой, физической нагрузкой и здоровым образом жизни, поскольку прием любых лекарственных средств не бывает без побочных эффектов и не всегда оправдан. В среднем нормой холестерина в крови принято считать 5,2 ммоль/л или 200 мг/дл. Многие из россиян мечтают о таком показателе, так как среднее значение холестерина у лиц старше 50 лет в России составляет 240 мг/дл., что конечно же выше нормы. Диета понижающая холестерин в крови. Одна из рекомендаций по уменьшению холестерина — это диетическое питание, то есть исключение или значительное сокращение в ежедневном рационе продуктов, содержащих высокое количество холестерина. Суточная норма холестерина не должна превышать 300 мг. Однако, при стабильно высоком уровне холестерина только ограничение в продуктах питания может быть недостаточным. В таблице представлены примерные значения содержания холестерина в некоторых продуктах. Продукт питания Содержание Холестерина, мг/100 г Мозги 700-2300 Почки 300-800 Икра – красная, черная 300 Яичный желток 270-300 Сливочное масло 160-180 Сырокопченая колбаса 100 -110 Майонез 100 Свинина 100 Баранина 100 Говядина, крольчатина, утка, курица, сыр 90 Телятина 80 Вареная колбаса 20-60 Творог жирный 60 Творог до 10% жирности 30 Творог обезжиренный 8 Молоко 10-30 Кефир 1% 3 Для того, чтобы уменьшить уровень холестерина в крови следует употреблять следующие продукты, понижающие холестерин в крови: Источник: http://zdravotvet.ru/kak-umenshit-xolesterin-v-krovi/