Все мы знаем женщин почтенного возраста, выглядящих лет на 15 моложе. Однако и обратный феномен тоже существует: молодые женщины, выглядящие старше своих лет. Дело в том, что им неизвестен список вещей, визуально прибавляющих их лет. Поговорим о том, что старит женщин.

Ранняя седина

Даже в возрасте 20 лет вполне можно обнаружить в своей шевелюре седые волосы. Причиной этому может быть что угодно – диеты, стресс, хронические заболевания. Как этого избежать? Принимать витамины, правильно питаться, гулять и заниматься спортом, избегать стрессов. Если волосы у вас светлые, а седых волосков немного – можете оставить все как есть. Но на темных волосах седина бросается в глаза, поэтому, если хотите выглядеть молодо, придется смириться с регулярной окраской. И кроме того, не забывайте своевременно прокрашивать отросшие корни.

Неухоженные руки

Возраст женщины выдают ее руки – известный факт. Разве у молодой ухоженной женщины может быть дряблая, сухая и обветренная кожа рук? Поэтому выполняйте работу по дому в перчатках и наносите в течение дня крем для рук. Кроме того, замечено, что полные в области предплечья руки ассоциируются с взрослой женщиной. Поэтому в спортзале не забывайте об упражнениях для рук.

Дряблая шея

Тоже немаловажный фактор. Кожа шеи тонкая, поэтому и подвержена преждевременному старению. Поэтому, когда наносите крем на лицо, не забывайте о шее, увлажняйте и питайте ее. Кроме того, следите за осанкой – опущенная голова и сутулость скажутся на внешнем виде шеи не лучшим образом.

Усталый взгляд

Возможно, у вас семейные неурядицы или проблемы на работе – и вот вы идете по улице с потухшим взглядом. Но знайте, для окружающих в данный момент вы выглядите старше, чем есть на самом деле. Что с этим делать? Любите жизнь и ее маленькие радости, быть «легче» характером. Проблемы бывают у всех, это не повод для того, чтобы не любить жизнь.

Одежда не по возрасту

Согласитесь, молодая девушка в юбке до щиколоток выглядит старше своего возраста. Тем же эффектом обладают подплечники, «дамские» пиджаки и блузы, платья-балахоны и тому подобные вещи. Цвет одежды так же влияет на визуальный возраст – подбирайте цвета, выгодно оттеняющие кожу, а не подчеркивающие  ее «землистость» или бледность.

Сильный загар

Кроме того, что яркое солнце обезвоживает кожу, способствуя быстрому старению, сам коричневый оттенок кожи накидывает несколько лет женщине. Отказываться от загара совсем не обязательно, просто соблюдайте умеренность во всем.