РИСОВЫЕ ДИЕТЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ

Вариантов рисового похудения существует множество - от простого однодневного дня разгрузки я до трехдневной экспресс-диеты и длительной программы на месяц. Все они полезны и эффективны – вам легко будет подобрать диету, подходящую именно для вас…

Рис содержит жирную ланолиновую кислоту и белок, благодаря этому он хорошо и надолго насыщает, - так что рисовое похудение проходит вполне комфортно, без неприязного чувства голода. А для того, чтобы рис наиболее полно вытягивал токсины и соли, его нужно перед использованием обязательно вымачивать в воде.



ДИЕТА НА 3 ДНЯ

Самый жесткий, но эффективным вариант, широко применяется именно в случаях, когда необходимо срочно сбросить лишний вес. Такой диеты существует

Пуловер крючком в этническом стиле

Пуловер крючком в этническом стиле

Читать далее...

Шоколадный воздушный торт

 

Вкусное и нежное тесто на сметане, легкий крем и шоколадная глазурь — вот три главных составляющих шоколадного воздушного тортика. В качестве дополнения можно использовать грецкие орехи, ягоды или фрукты.
 

далее

ЖАКЕТ


Читать далее...

Túnica Dourada Susi

http://www.circulo.com.br/pt/receitas/moda-feminina-adulto/tunica-dourada-susi

1.


2.

reglano mezgimas

pagal Veta


Уже не для кого ни секрет, что я против вязания линии реглана простым тупым квадратом, наши тела более совершенны, если по ним, конечно, не проехался каток, поэтому если это не оверсайз пуловер или, наоборот, ооочень облегающий (правда такие я не ношу), то лучше уделить реглан ной линии больше внимания, не только украсив свои плечи но и убрав безобразные пузыри и складки на рукавах
В очередной раз хочу напомнить что это только мое мнение и на его правильность я не претендую, и свой расчет никому не навязываю, поэтому помещаю это в данный раздел и в дискуссии на тему что "есть такие виды рукавов, где пузыри и складки" и больше не участвую

1. Мысленно делим нашу линию реглана на три части, не забывая, что она должна быть желательно около 20 см высотой на спинке и задней части рукава и что на полочке и перед ней части рукава высота меньше ( то есть рукав мы вяжем с одной стороны на высоту рядов спинки, с другой- на высоту рядов полочки)
2. Закрываем петли начала проймы, в зависимости от толщины нашей пряжи это от трех до семи петель, не скупитесь, менее пяти- это уже критичная линия, помним что мы не плоские)
3. Регланные убавки спинки и полочки: первая треть- наименьшая, третья- наибольшая
4. Регланные убавки рукава- наоборот- первая треть - самая большая, третья наименьшая.
5. Чтобы расчеты были легкими не забываем - количество рядов должно совпадать по швам и желательно делать убавки в четное количество рядов ( в каждом втором, в каждом четвертом) чтобы при сшивании не было сбоя
6. Сшиваем матрасным швом, сверху вниз, предварительно оставив большой хвост при обрыве нити, и наши убавки, вне зависимости от степени их декоративности делаем не менее чем за одну петлю от края (слово кромочная забываем навсегда)

Даже если это все кажется непонятным и сложным- самый главный совет- думайте руками, то есть берем в руки спицы и делаем, по ходу все становится понятным и простым, а чтобы совсем стало просто, сейчас рассмотрит конкретный реглан на конкретном примере



1. Регланные убавки спинки:
7 петель
Далее убавки делают на расстоянии две петли от края, с декоративным наклоном
1 петлю в каждом четвертом ряду 3 раза
1 петлю в каждом втором ряду 23 раза
2 петли в каждом втором ряду 4 раза
68 рядов
На полочке количество рядов и убавок меньше изза выреза горловины

2. Регланные убавки рукава со стороны спинки:
7 петель
Далее декоративные убавки на расстоянии две петли от края
2 петли в каждом втором ряду 2 раза (напоминаю что у меня в этой модели узкий рукав и широкое тело, при нормальном варианте данное количество убавок лучше увеличить до 3-4, так же увеличить количество убавок второй части и уменьшить на 1-3 в третьей части)
1 петлю в каждом втором ряду 13 раз
1 петлю в каждом четвертом ряду 9 раз
68 рядов как на спинке
Перед нюню сторону рукава вяжем как на полочке, провязав равное количество рядов оформляется продолжение выреза горловины небольшим закрытием петель.

1.


2.

Эластичный набор петель для резинок 1 х 1 и 2 х 2


Oчень люблю вывязывать в своих вещах именно такой край, он удобный и аккуратный. Итак, кто хочет научиться - прошу! Нам понадобится: основная пряжа, вспомогательная нить (тоньше основной) и две пары спиц с разницей в пол-размера.
Шаг первый: набираем на спицы меньшего размера петли количеством примерно в половину меньше, чем нам нужно (если немного больше половины - не страшно, спустить их потом проще, чем добирать). Мятная нить у нас основная, малиновая - вспомогательная.


Первый ряд вяжем следующим образом: снимаем кромочную, изнаночная, накид, изнаночная, накид и т.д., заканчиваем в зависимости от того, четное или нечетное кол-во петель нам нужно, в первом случае вяжем накид, кром., во втором - накид, изн., кром.
Дальше

Серия сообщений "Набор-закрытие спицами":

Часть 1 - Принадлежности для вязания. Пробный образец
Часть 2 - Простой набор петель. Открытые петли
...
Часть 15 - Переход от резинки 2х2 на резинку 1х1. Закрытие петель иглой
Часть 16 - Век вяжи - век учись! Протяжка. Варианты понимания и использования
Часть 17 - Эластичный набор петель для резинок 1 х 1 и 2 х 2
Часть 18 - Набор петель косичкой
Часть 19 - Набор петель волнистым краем с фестонами
...
Часть 33 - Закрытие петель в конце лицевого ряда 'задом наперед'
Часть 34 - Сшивание блоков при вязании спицами
Часть 35 - Закрытие петель с оформлением края шнуром

Как использовать остатки пряжи



1.


Число петель кратно 4, плюс 3 петли для симметрии, плюс 2 кромочные.

Описание узора:
1 и 3 ряды, нить №1 — * 3 лицевых, 1 п. снять (нить за петлей), * 3 лицевых.
2 ряд, нить №1 — *3 изнаночных, 1 п. снять (нить перед петлей), * 3 изнаночных.
4 ряд, нить №1 – все лицевые.
5 и 7 ряды, нить №2 – 1 лицевая, *1 п. снять (нить за петлей), 3 лицевых, * 1 п. снять (нить за петлей), 1 лицевая.
6 ряд, нить №2 – 1 изнаночная, * 1 п. снять (нить перед петлей), 3 изнаночных, * 1 п. снять (нить перед петлей), 1 изнаночная.
8 ряд, нить №2 – все лицевые.
9 ряд – повторять с 1-го ряда.

Узор особенно красив, если чередовать цвета. Можно использовать любое количество цветов.

Вязание рукава сверху от плеча спицами

http://www.magiya.com.ua/forum/viewtopic.php?f=27&t=680

lar4ik71

Фото и описание автора

Ну и как я и обещала... Речь пойдёт о вязании рукава сверху. Я старалась чтобы вам было хоть чуточку понятно
Итак ... Вязание рукава сверху
Когда у нас готовы и перед и спинка - соединяем плечевые швы:


Теперь из кромочных будем набирать петли для нашего будущего рукава. Чтобы не было в дальнейшем дырочек в тех местах, где мы добавляем новую петлю, я всегда протягиваю нить не из самой кромочной, а из места , где они перекрещиваются... Куда сейчас безжалостно воткнулся крючок...


Единственный момент, когда я набираю дополнительные петли и из кромочных и из их перекрещивания - это самый первоначальный набор. Т.е. как правило для того чтобы начать вязать рукав сверху, нам достаточно набрать 15-20 петель ! Что я и сделала - зафиксировала нить (в месте перекрещивания...тут это важно. чтобы не было дырки изначально!)... и далее уже пошла набирать петли - из перекрещивания. из кромочной, и так пока не набрала свои 20 петель. Делаю всё это крючком, после чего переношу на спицу!



Петли набраны, начало положено, теперь приступаем к "выращиванию" самого рукава. И следующий этап у нас изнаночная сторона , в которой мы петли провязываем как обычно. Единственно что рекомендую - это первую петельку хорошенько подтягивать, чтобы петля не была разболтанной и расхлябанной ! Остальные как обычно вяжем до конца ряда, и в конце ряда из самого первого перекрещивания вытягиваем ещё одну петлю !
Обратите внимание , КАК входит в перекрещивание спица при вязании с изнаночной стороны работы - она входит с лицевой стороны, т.е. как бы сзади... мы подхватываем нить, и провязываем как обычную изнаночную!



Повернув работу к себе лицевой частью, провязываем вновь образованную петлю либо лицевой, либо как того будет требовать наш рисунок(не забывая подтягивать петельку!) и опять вяжем ряд до конца!



Дойдя ряд до конца, мы опять из перекрещивания добавляем петельку, только теперь спица входит в полотно "от себя" т.е. как при вязании обычной лицевой петли:



Этот механизм повторяем до самого конца проймы, т.е. в конце каждого ряда добавляем по одной петельке, и при необходимости включаем их в узор!
Вот такой в итоге получился внешний вид рукава... место проймы пройду пунктирной линией, чтобы лучше можно было его проследить ! И я раньше пользовалась этим методом только при вязании либо гладью, либо резинкой...Теперь же , когда механизм стал ясен, я уже использую этот метод и в тех случаях, когда в изделии присутствует узор (как к примеру этот кардиган, на примере которого я всё рассказываю):

Пуловер с аранами Mary Gray от Ксении Гончаренко.

http://www.ravelry.com/patterns/library/mary-gray

Reflectance by Inna M.

http://www.ravelry.com/patterns/library/reflectance

1.


2.


3.


4.

Узор спицами.

Читать далее...

Андрей Ташендаль «Город Мертвый» / радиоспектакль

Город с многомиллионным населением мертв. Люди покинули его, выгнанные из родных домов загадочным "катаклизмом", и ни армия, ни милиция не смогли противостоять ворвавшемуся на серые улочки сумасшествию... Игорь по загадочному стечению обстоятельств оказывается заперт в карантинной зоне. Движимый желанием отыскать пропавшую жену, главный герой начинает свое путешествие сквозь сюрреализм свихнувшейся реальности, имя которому Город Мёртвый. Великолепная озвучка и начитка!!! Единственный недостаток - ненормативная лексика, которая, к счастью, звучит не часто, явно не для этого чтеца - уж очень он интеллигентен, поэтому звучит не органично :))) Любителям динамичного развития событий, наверное, не понравится, может показаться вялотекущим. Тема, жанр и сюжет - на любителя. Но, повторяю, озвучка выше всяких похвал - "легко влетает в ухо" :) _роли исполняли_

Мастер-класс новых цветочков

Вот такие цветочки должны получиться в итоге

Читать далее...

Без заголовка

Горчичный пуловер Biarritz с регланом из Sublime!


Горчичный пуловер Biarritz с регланом из Sublime!
Дизайнер - Sarah Hatton.
Простой и стильный жакет из журнала Sublime #632.
Описание и перевод из журнала "Вязание модно и просто".
Описание на русском!

платье

1.


2.

Прибавление петель в полотне без отверстий

Прибавление петель в полотне без отверстий
Воспользовавшись нашими рекомендациями, вы получите качественно выполненное изделие.





Читать далее...

Still Light Tunic

Я искала долго...и УРА!!! нашла описание этой туники. Теперь хочу связать!!!

Читать далее...

Вязание топа Raquel, Honey.

 

Дизайнер: Kim Hargreaves.

Размер: XS (S, M, L, XL, XXL).

По окружности груди: 81 (86, 91, 97, 102, 109) см

 

 

 

http://vjazhi.ru/jenskaya-vyazanaya-odejda-s-opisa...yazanie-topa-raquel-honey.html

Элегантный жакет Дизайнер: Kim Hargreaves.

http://domosed-ka.ru/vyazanie-zhaketa/?_utl_t=li

Носки

Носки доктора Ватсона-подробное описание,пошагово по каждому ряду

Смотрим видеоурок по способу набора петель для вязания носков с мыска и повторяем:

http://www.youtube.com/watch?v=gkyd3nq3Yn8&feature=related

http://www.youtube.com/watch?v=n2caLM3DHcU&feature=fvwrel

Источник и автор перевода с уроком http://westplains-mon.blogspot.com

Цветы из ленточек для заколок.МК

Очень красивый цветок для заколки из ленты

дальше

Носки на 2-х спицах. Простейший вариант.

Ажурные носочки

http://odnoklassniki.ru/sdelaysamo/topic/62818632340804

НОСОЧКИ ФРЕДРИКА

.

Читать далее...

НОСОЧКИ

.

Читать далее...

Носочки с тюльпанами

  Читать далееyjc

Ажурные носки Polly Jean

   Читать далее

Носки спицами Baroque by Janice Kang, Knitty, Fall 2008.

www.knitty.com/ISSUEfall08/PATTbaroque.html

Описание на русском.

Пуловер Свободный "Наволочка". Вязание спицами

Только формирование плеча укороченными рядами. Свитер простой, вяжется сверху вниз.

Правая сторона
Используя большие круговые спицы и нить основного цвета методом длинного хвоста набрать 23 (27, 30, 34, 36, 42)п. Вязать укороченными рядами чулочной вязкой следующим образом,:
Установочный ряд ( ЛС) лиц все петли
Установочный ряд (ИС) изнаночными до последних 15п, повернуть
Укороченный ряд 1 (ЛС) накид, лиц до конца
Укороченный ряд 2(ИС) изнаночными до предыдущего накида, 2п вместе изнаночной за задние стенки( накид вместе со следующей петлей), 1изн, повернуть работу
Повторять укороченные ряды 1-2 еще 5раз. Прибавлять для края горловины в след ряду (ЛС) лиц до последних 3х петель, вывязать 1лиц из протяжки с наклоном вправо, лиц до конца. Поднять последний накид следующего ряда (ИС) изн до накида, 2п вместе изн за задние стенки ( накид вместе с следующей петлей), изн до конца. Вернуться к вязанию чулочной вязкой, повторяя ряд с прибавками для горловины еще 4раза в каждом лицевом ряду. Провязать последний изн ряд и обрезать нить.
Левая сторона.
Используя большие круговые спицы и нить основного цвета методом длинного хвоста набрать 23 (27, 30, 34, 36, 42)п. Вязать укороченными рядами чулочной вязкой следующим образом,:
Установочный ряд ( ИС) изн все петли
Установочный ряд (ЛС) лицевыми до последних 15п, повернуть
Укороченный ряд 3 (ИС) накид, изн до конца
Укороченный ряд 4(ЛС) лицевыми до предыдущего накида, 2п вместе лицевой ( накид вместе со следующей петлей), 1изн, повернуть работу
Повторять укороченные ряды 3-4 еще 5раз. Прибавлять для края горловины в след ряду (ИС) изн до последних 3х петель, вывязать 1изн из протяжки с наклоном вправо, изн до конца. Поднять последний накид следующего ряда (ЛС) лиц до накида, 2п вместе лиц ( накид вместе с следующей петлей), лиц до конца. Вернуться к вязанию чулочной вязкой, повторяя ряд с прибавками для горловины еще 4раза в каждом изнаночном ряду. Провязать последний лиц ряд...

Серия сообщений "вязаные пуловеры спицами":

схемы вязания пуловеров спицами

Часть 1 - Длинный пуловер с шарфом или кушаком
Часть 2 - Пуловер с рукавами – крылышками
...
Часть 44 - Розовый пуловер с косами
Часть 45 - Пуловер с кокеткой из кос
Часть 46 - Пуловер Свободный "Наволочка". Вязание спицами

виды пяток


Читать далее...

Блины на воде (тонкие, нежные) - секреты вкусных блинчиков

Недавно попался мне рецепт блинов на воде, где в комментариях хозяйки писали, что блины получаются просто отличными, нежными и мягкими. Сначала не поверила, я то знаю, какие они на самом деле могут быть. Но решила почитать рецепт и процесс приготовления и меня осенило.

Я раньше просто разбивала яйца в воду и перемешивала, а в этом рецепте яйца взбивались с сахаром сначала в густую пену, как на бисквит. Да, отличный прием, который позволяет сделать пышное тесто. И второй нюанс - это сода (разрыхлитель), которая кладется в блинное тесто на воде и видимо играет какую-то очень важную роль, отвечая за его мягкость.

В общем, когда я откусила первый блин, приготовленный по этому рецепту на воде я не поверила, это был нежный, мягкий, воздушный блин, который раньше у меня никогда не получался. И вы знаете, с таким рецептом можно отказаться от блинов на молоке и печь их на воде, ведь разницы нет совсем!

Очень советую вам этот рецепт. Блинчики получаются тоненькими, если жарить их на хорошей антипригарной сковороде, то вы будете очень довольны и процессом и результатом.

В копилку мастера. Узор спицами.

1.


2.

Новая шапка 2 - перевод annaper

 

1.


2.


3.


4.

Болеро спицами

автор 夏雨秋 

Читать далее...

Узоры спицами

Читать далее...

Вязаное платье узором Миссони

Читать далее

Объяснения на тему частичного вязания

Объяснения на тему частичного вязания 1. 2. Читать далее

 

Долгое тесто холодного брожения (дрожжевое тесто в холодильнике)

---

источник

---

Помните, как в детстве, утром бабушки заводили огромную кастрюлю с тестом, потом оно пару часов поднималось в теплом месте у печки, потом из него противнями пироги пекли? Чудесные были времена! И пироги пахли так вкусно, и ели мы их с наслаждением, потому, что только ели, а не заводили тесто, не раскатывали, не формовали и не пекли у жаркой печи. В современных условиях многое поменялось. Дрожжи стали сухими и инстантными, вместо печек появились духовые шкафы с конвекцией и прочая, а тесто вылеживается в… холодильнике. Вот такая реальность, но от этого пироги и булки не стали хуже! Теперь тесто мы можем приспособить к нашему бешеному ритму, дабы не отказывать в ностальгических удовольствиях.

Итак, долгое тесто. Это минимум дрожжей, минимум температуры и максимум времени, большинство из которого тесто подходит в холодильнике. Но в итоге получается удивительное тесто! Оно отлично ведет себя в работе, отлично подходит, отлично пропекается, замечательное по структуре! Из него можно сформовать булочки, плюшки, рулеты, бриоши и даже пустить его на пирожки, оно практически универсально. И, самое главное, оно не требует большого участия со стороны хозяйки!
Категория: тесто.
 

Ингредиенты (на изделия на 1 противень стороной 60 см):

Читать далее...

Триллер :Слушать аудиокнигу Кинг Стивен - "Счастливый брак"

Дарси Андерсон случайно находит в гараже коробку со старыми вещами своего мужа. Найденное полностью меняет ее представление о человеке, с которым она прожила более двух десятков лет. На месте ласкового мужа и заботливого отца был... серийный маньяк. Издательство: Аудиокнига своими руками Год выпуска: 2013 Жанр: триллер Аудио кодек: MP3 Битрейт аудио: 128 kbps ID: 768 Исполнитель: Светлана Смелова Продолжительность: 03:45:49

для Вас Natali002
http://audiobooka.info

Занимательно о русском языке

Серия сообщений "Язык и речь. Этимология.":
Часть 1 - Археология русского языка
Часть 2 - Михаил Задорнов "Тайны русского языка"
...
Часть 43 - Пока вы тут шляпен, ваш чемодан драпен
Часть 44 - Выражения с историей
Часть 45 - Занимательно о русском языке

Очаровательный узор спицами "Детский".


Читать далее

Ажурная кофточка спицами.

Читать далее...

Укороченное пальто.

Фотографии пользователяОльга_Сан

Читать далее...

Шитье. Выкройка-основа брюк по итальянской технике. Описание и видео мастер-класс



Не спешите покидать страничку, думая, что Вы уже умеете строить выкройку брюк! Почему? Сейчас объясню…
Как много нужно сделать действий, чтобы получить выкройку, не правда ли?
Именно поэтому я отправилась на поиски по сети Интернет, и наткнулась на удивительно простую, но в тоже время точную итальянскую методику.

читать далее

Эрнест Хемингуэй "Пятая колонна"

Республика обречена на гибель, и не понять этого уже невозможно. Теперь каждому испанцу предстоит решить для себя, что ему дороже - жизнь или свобода, абстрактные идеалы - или собственное мещанское благополучие. И зачастую этот выбор окажется очень, очень нелегким... Такова основная идея драмы Эрнеста Хемингуэя "Пятая колонна" - сильного, мощного произведения, завораживающего фактурой образов и напряженностью сюжета. «Филипп: Должен Вас предупредить вот о чём. Выполняя задание, Вы будете при оружии для поднятия авторитета. Но пускать его в ход Вам не разрешается ни при каких обстоятельствах. Ни при каких обстоятельствах. Вы меня поняли? Уилкинсон: Даже для самозащиты? Филипп: Ни при каких обстоятельствах» Исполнители: Армен Джигарханян, Татьяна Лаврова, Рогволд Суховерко, Нина Дорошина Александр Феклистов, Григорий Лямпе, Игорь Верник, Людмила Полякова, Геннадий Кочкожаров, Александр Кахун Евгений Киндинов, Юрий Андреев Режиссер – Владимир Хлёстов

Туманность

Всем-всем доброго времени суток!!))

Млечною мягкостью манит туман.
Может, он - правда, а может - обман.
Мнится, мерещится в мареве том
Масляный месяц, мерцающий дом.

Медленно в море тумана иду.
Может, до месяца я добреду?
Может быть, если не сбиться с пути,
Можно до сказки в тумане дойти?
В.Лунин

Рада предствить Вам кулон, который я назвала "Туманность". Внутри великолепного кабошона мохового агата - целый мир и каждый находит там что-то свое. Моховый агат назван так из-за уникальной окраски: внешний вид данных агатов напоминает лесной пейзаж, стелящиеся моховые наросты, напоминающие траву, деревья и мох. Такая окраска получается в результате включения марганца или оксида железа.
Есть и иное название камня — агат-моховик. Ряд моховых агатов напоминает картины художников с пейзажными мотивами, однако все это сотворила природа! Рисунок на агате обычно имеет темный цвет: желтый, коричневый, красный, черный, бурый, зеленый. Основа же агата намного светлее – бежевая, молочная или серая.
Название его происходит от греческого «агатес» - счастливый. Агат издавна считается камнем долголетия и процветания. Агат делает человека умнее, приятнее и заметнее в обществе. Он дарует ораторский талант и делает владельца обаятельным и убедительным рассказчиком. Агат защищает от зависти и злословия, снижает раздражительность.

+2

Печенье Книжка

Печенье, подается в качестве дополнения к основным блюдам. Очень вкусно и эффектно. Я уверена, вы удивите своих близких и гостей.

Яйцо куриное — 1 шт

Читать далее

Йога упражнения для красивой осанки

Читать далее...

пуловер

Читать далее...