Фейслифтинг основан на том, что нужно делать упражнения для мышц лица и шеи, которые помогут коже держаться в тонусе и способствуют более активному действию косметических средств. Эффективность воздействия достигается благодаря тому, что усиливается циркуляция крови по микрососудам, что обеспечивает укрепление мышечной системы шеи и лица и устранение отёчности. Результат при этом получается потрясающий, об этом говорят отзывы женщин и видео в интернете, которое показывает чудодейственные результаты после упражнений. Получается здоровая и гладкая кожа даже у женщин в возрасте, которые не забывают делать упражнения регулярно. Они все в один голос говорят о том, что секрет здесь только один — не ленись, для того чтобы быть молодой и красивой.

Преимуществом процедур является следующее:

• их можно делать в домашних условиях;
• гимнастический комплекс является несложным;
• сеанс гимнастики длится не более 10 минут;
• частота сеансов — два раза в сутки, что очень удобно, это делается утром и вечером при уходе за лицом. Длительность курса может быть до 3 месяцев.

7 позитивных изменений от упражнений

Чего вы можете достигнуть, делая лёгкое усилие над собой и регулярно отдавая должное гимнастике лица? Об этом говорят отзывы красавиц, которые умеют ухаживать за собой, для кого фейслифтинг стал панацеей от старения.

1. Снять отёчность под глазами.
2. Увеличить глаза.
3. Предупредить появление морщин;
4. Разгладить существующие морщины.
5. Придать тонус мышцам.
6. Сформировать контур губ.
7. Сузить нос.

Эти результаты равносильны пластике, поэтому, делая упражнения в домашних условиях, вы можете гордиться собой, потому что ваше терпение и труд любую старость уберут. Не верите? Посмотрите видео в интернете и фото до и после курса упражнений.

Делай простые упражнения в домашних условиях

Упражнения действительно простые, но лучше посмотреть на видео, как правильно делать их в домашних условиях. Видео ролики являются отличным визуальным пособием для женщин и от этой помощи не нужно отказываться. Перечень упражнений включает следующие действия:

1. Положите указательные пальчики рук на переносицу, чтобы их кончики касались области начала роста бровей и легко надавите, а затем сдвигайте дуги бровей к переносице, преодолевая противодействие. Потом расслабьте кожу, не снимая пальцев. Упражнения делать 10 раз.
2. Положите указательный, средний и безымянный палец на лобную часть лица (безымянный палец над серединой бровной дуги). Надавите пальцами слегка и старайтесь приподнять брови. Затем расслабьте и проделайте так 10 раз.
3. Кончики указательных пальцев поставьте на внешнюю сторону глаза, надавливайте не торопясь, широко откройте глаза (брови приподнимутся). Упражнения делайте по 10 раз, положив палец на разные стороны глаз (внутреннюю и внешнюю).
4. Открывайте широко глаза, но следите при этом не должен морщиться лоб и подниматься брови. Делайте упражнения 5 раз.
5. Для этого упражнения нужно опускать нижнюю губу до видимости нижнего зубного ряда, при этом не допускать опускания уголков рта.. Затем необходимо сомкнуть зубы плотно насколько это возможно на несколько секунд. Упражнения делайте 5 раз.