Серия сообщений "гибкое тело":
Часть 1 - Здоровый позвоночник. Упражнения для пояснично-крестцового отдела.
Часть 2 - Очистительно омолаживающая гимнастика Часть 1-5. Автор Olga Sagay

Выбрана рубрика гибкое тело.

Соседние рубрики: уход за глазами.(16), ухо-горло-нос(13), упражнения на различные группы мышц/Фитнес(75), травы , цветы(16), СЕМЬЯ И ДЕТИ(3), рецепты красоты и здоровья (57), разное_(46), психология(38), простуда, грипп(22), Примафлора(35), Норбеков М.С.(1), народная медицина(51), моя-пасека(11), мой зверек(3), лечение болезней позвоночника(17), красивые зубы(9), здоровое питание(31), желудочно-кишечный тракт(5), голова, сосуды, сердце(6), воспитание подростка(1), бронхо-легочные заболевания(12), артроз, остеохондроз, суставы(13)

Другие рубрики в этом дневнике: УХОД ЗА СОБОЙ(648), Рубрики(1), КУЛИНАРИЯ(2024), ИНТЕРЕСНЫЕ САЙТЫ (Блоги)(191), ЗДОРОВЬЕ(463), ЖУРНАЛЫ ПО ВЯЗАНИЮ(419), ДЛЯ ДОМА(142), ВЯЗАНИЕ (спицами)(1252), ВЯЗАНИЕ (крючком)(93), ***для мамы***(3), *******************(516), ***************(331), РУКОДЕЛИЕ(416)

Комментарии (0)

Здоровый позвоночник. Упражнения для пояснично-крестцового отдела.

Воскресенье, 15 Декабря 2013 г. 22:19 + в цитатник
Это цитата сообщения justvitek [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Программа гибкое тело, показывает вам комплекс упражнений для здоровой спины, упражнения для пояснично-крестцового отдела.Эти упражнения снимут мышечное напряжение, увеличат гибкость и подвижность позвонков в пояснично - крестцовом отделе, а также снимут болезненный ощущения в этой области.