-Цитатник

Модная шапка резинкой 1/1 с интересной макушкой и фиксированным отворотом - (2)

Вязание спицами. Модная шапка резинкой 1/1 с интересной макушкой и фиксированным отворотом. ...

Большое колличество разнообразных образцов. Graziausi mezgimo rastai 2 - (1)

1.  2.  3.  ...

АЗБУКА ВЯЗАНИЯ. СПЕЦВЫПУСК - №2 2020 - (2)

Специальный выпуск журнала по вязанию представляет уникальные техники в мастер-классах по японско...

Рельефные узоры из перекрещенных петель 2021 - (1)

https://www.liveinternet.ru/users/merlettka/rubric/3500152/   ...

Подборка вязаных новинок (со схемами) - (1)

Предлагаю посмотреть несколько вязаных моделей. Почти все они - новинки, появившиеся в продаже на дн...

 -Рубрики

 -Приложения

  • Перейти к приложению Я - фотограф Я - фотографПлагин для публикации фотографий в дневнике пользователя. Минимальные системные требования: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. Возможно это будет рабо
  • Перейти к приложению Открытки ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
  • Перейти к приложению Кнопки рейтинга «Яндекс.блоги» Кнопки рейтинга «Яндекс.блоги»Добавляет кнопки рейтинга яндекса в профиль. Плюс еще скоро появятся графики изменения рейтинга за месяц
  • Перейти к приложению Всегда под рукой Всегда под рукойаналогов нет ^_^ Позволяет вставить в профиль панель с произвольным Html-кодом. Можно разместить там банеры, счетчики и прочее
  • Перейти к приложению Стена СтенаСтена: мини-гостевая книга, позволяет посетителям Вашего дневника оставлять Вам сообщения. Для того, чтобы сообщения появились у Вас в профиле необходимо зайти на свою стену и нажать кнопку "Обновить

 -Фотоальбом

Посмотреть все фотографии серии Я и моя семья
Я и моя семья
14:34 25.07.2013
Фотографий: 8

 -Всегда под рукой

Поиск по блогу
  Яндекс

      

http://subscribe.ru/group/hobbi/by-interest/724/?page=2

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Лисенокк

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 29.03.2012
Записей: 6950
Комментариев: 2716
Написано: 16098

Марина





 

Все, что Вы здесь видите, собрано мной на просторах интернета. Здесь исключительно то, что нравится мне, и я рада с Вами поделиться!!!

Поиск по блогу
 

Яндекс

 

 

 

 

     Beautiflash_  

Комплексы упражнений для больного сколиозом

Среда, 26 Сентября 2012 г. 21:35 + в цитатник

Упражнения при сколиозе

Лечение сколиоза основано на мобилизации позвоночника, коррекции деформации и удержании коррекции. Этого можно достичь с помощью средств ЛФК или путем применения гипсовых кроваток, специальных тяг или комбинированными способами, включающими в себя вышеперечисленные средства.

В комбинированном лечении сколиотической болезни применяются корригирующие, асимметричные и симметричные упражнения.

В основе корригирующих упражнений лежит максимальная мобилизация позвоночника, на фоне которой и производится коррекция дуги искривления с помощью специальных противоискривляющих упражнений.

Асимметричные упражнения также направлены на коррекцию позвоночника. Они оказывают оптимальное воздействие на его кривизну, умеренно растягивают мышцы и связки на вогнутой стороне дуги искривления и способствуют укреплению ослабленных мышц на выпуклой стороне. Симметричные упражнения основаны на минимальном биомеханическом воздействии специальных упражнений на кривизну позвоночника.  

Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/упражнения на различные группы мышц/Фитнес
Спорт



Процитировано 1 раз

Делюсь своим опытом...

Вторник, 25 Сентября 2012 г. 23:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Милая_странница [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Делюсь своим опытом....

Делюсь своим небольшим опытом!

Всем безумно надоела назойливая реклама на сайтах. Особенно, на РАДИКАЛЕ! И вот появилась такая программа,

которая убирает весь этот мусор!

На Мазилле она давно уже есть, а вот появилась и на Гугль Хроме, чему я обрадовалась и загрузила. Загрузка бесплатная, занимает минуту, зашла на РАДИКАЛ - чистенько, зашла на свой сайт , где я смотрю фильмы онлайн и их невозможно было смотреть из-за этого мусора - ЧИСТОТА И ПОРЯДОК!!!

Вот эта программа - http://adblockplus.org/ru/.

Пользуйтесь на здоровье!!!

P.S. Забыла сказать, на панельке вверху  справа  должен появиться красный кружок с ладошкой,

рядом с гаечным ключиком!

У меня даже нет рекламы на страничке днева!!!

 

Если вдруг появится где-то реклама (у меня было такое только 1 раз) надо нажать на эту ладошку и программа спрашивает - ПОЯВИЛАСЬ РЕКЛАМА? сказать - ДА. Программа отвечает - зайдите через минуту. Через минуту заходишь - чистота, как в операционной)))

Программа опять спрашивает - НЕТ РЕКЛАМЫ?  Отвечаешь - НЕТ!!!

80858495012e (400x136, 9Kb)

Милая странница

Рубрики:  *******************/учебник Ли-ру


Понравилось: 2 пользователям

Вырезаем объект в Photoshop CS5

Вторник, 25 Сентября 2012 г. 23:16 + в цитатник
Это цитата сообщения -Яна- [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вырезаем объект в Photoshop CS5



1 (630x550, 131Kb)
Рубрики:  *******************/оформление дневника

Мультики для ваших детей и внуков (60 видео)

Вторник, 25 Сентября 2012 г. 23:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Natali002 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Понравилось: 1 пользователю

Алоэ - натуральная красота

Вторник, 25 Сентября 2012 г. 23:06 + в цитатник
Это цитата сообщения be-ll [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Алоэ - натуральная красота

Алоэ, или в простонародье столетник, может вырастить даже неопытный цветовод, ведь это неприхотливое растение практически не требует к себе внимания и вполне лояльно относится к недостатку полива и бедности почвы. Тем, кто до сих пор не обзавелся столетником, настоятельно советуем посадить его на своем подоконнике, ведь мясистые листья алоэ способны заменить целую аптечку с лекарствами. Не зря в некоторых старинных травниках столетник называют не иначе как «доктор в глиняном горшке».

О полезных и целебных свойствах алоэ >>>

Рубрики:  УХОД ЗА СОБОЙ/секреты красоты

Книга: Вяжем крючком, 220 образцов

Вторник, 25 Сентября 2012 г. 23:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Rukodelkino [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Ламинирование волос в домашних условиях.

Вторник, 25 Сентября 2012 г. 22:48 + в цитатник

 Ламинирование волос в домашних условиях. 

Фотография: Ламинирование волос в домашних условиях. 

Рецепты масок. Они наносятся на влажные волосы и держать их можно столько, сколько сможете, но не меньше 40 минут. Маски настаиваются минут 15-20, после чего готовятся на водяной бане, но следите за тем, чтобы желатин не кипел, также, после нанесения маски голову нужно утеплять, и через полотенце прогреть с помощью фена. Смываются маски теплой водой и шампунем. 
-----Желатиновая маска на минеральной воде 
Берем 1 ст.л. пищевого желатина и разбавляем 3 ст.л. минеральной негазированной воды. Получившейся состав размешиваем до однородной кашицы, затем растапливаем на водяной бане, даем остынуть и наносим на волосы. Пропорции 1:3 и зависят от длинны волос, чем длиннее волосы, тем больше желатина и других компонентов нам нужно. Желатин уже содержит витамин Е, поэтому можно в маски добавить пару капель витамина А, лавандового масла и лимонного сока.

--- Молочная маска 
В пропорции 1:3 смешиваем желатин и подогретое молоко, я добавляю капсулы для волос Shimao

Рецепты масок. Они наносятся на влажные волосы и держать их можно столько, сколько сможете, но не меньше 40 минут. Маски настаиваются минут 15-20, после чего готовятся на водяной бане, но следите з
а тем, чтобы желатин не кипел, также, после нанесения маски голову нужно утеплять, и через полотенце прогреть с помощью фена. Смываются маски теплой водой и шампунем. 
Читать далее...
Рубрики:  УХОД ЗА СОБОЙ/секреты красоты



Процитировано 7 раз
Понравилось: 3 пользователям

вязание с альбомов Picasa

Вторник, 25 Сентября 2012 г. 22:01 + в цитатник
Это цитата сообщения sandra50 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

вязание с альбомов Picasa

http://picasaweb.google.fr/bellcroche
Рубрики:  ЖУРНАЛЫ ПО ВЯЗАНИЮ/журналы (разные)

Для шелковистости, гладкости и блеска волос.

Вторник, 25 Сентября 2012 г. 21:53 + в цитатник

Для шелковистости, гладкости и блеска волос.

www.facebook.com/KrasotaRukotvornaaOtOlgiSejmur

 Для шелковистости, гладкости и блеска. Смешиваем 1ст.л. какао с 1 яйцом, добавляем полстакана кефира, наносим на чистые, немного подсушенные волосы, и оставляем на 1-2 часа, смываем чуть теплой водичкой - волосы просто супер!

Рубрики:  УХОД ЗА СОБОЙ/волосы



Процитировано 19 раз
Понравилось: 2 пользователям

Тоник-лосьон для жирной кожи

Вторник, 25 Сентября 2012 г. 21:46 + в цитатник

 1 Тоник-лосьон для жирной кожи

Грейпфрутовый тоник для лица: Вам нужно отжать половину стакана сока из мякоти плодов грейпфрута. В этот сок добавьте 1 столовой ложку лимонного сока, и столько же водки. Размешайте, перелейте в какую-нибудь бутылочку, и плотно закупорьте. Оставьте на 2-3 дня, после чего протирайте этим настоем
Рубрики:  УХОД ЗА СОБОЙ/секреты красоты



Процитировано 2 раз
Понравилось: 2 пользователям

Маска для роста и укрепления ногтей

Вторник, 25 Сентября 2012 г. 21:40 + в цитатник

 Маска для роста и укрепления ногтей.

В пиалке смешать примерно 2 ст.ложки яблочного уксуса (в составе должно быть указано: настоен на яблоках, а не ароматизирован ими), 2 ст. ложки растительного (или любого другого) масла, смешать, опустить кончики пальцев в смесль, выдержать 15 мин.
Маску нужно делать 1 раз в неделю
Рубрики:  УХОД ЗА СОБОЙ/секреты красоты



Процитировано 7 раз
Понравилось: 1 пользователю

средство для волос

Вторник, 25 Сентября 2012 г. 21:39 + в цитатник

    Средство для волос

Средство, которое, по словам принцессы Шахназ Хусейн (руководитель индийской косметической фирмы "Шахназ Гербал"), вернет сияние и мягкость тусклым сухим волосам: чашку меда, полчашки оливкового или кунжутного масла и 2 ст. л. лимонного сок

а. Смешайте и оставьте на ночь. Утром переложите смесь в плотно закрывающуюся емкость. Перед каждым мытьем головы наносите её на волосы и делайте массаж, затем наденьте полиэтиленовую шапочку и оставьте на голове на 2 часа, хорошо вымойте волосы шампунем.
Рубрики:  УХОД ЗА СОБОЙ/секреты красоты



Процитировано 7 раз
Понравилось: 2 пользователям

Упражнения для укрепления спины (обучающее видео)

Понедельник, 24 Сентября 2012 г. 16:37 + в цитатник

 

Упражнения для укрепления спины (обучающее видео) Упражнения для укрепления спины   описание видео урока

Превосходное обучающее видео, которое называется "Упражнения для укрепления спины" - это очень хорошая возможность узнать о вышесказанном виде тренировок. Вашим личным преподавателем выступит опытный фитнес -тренер, которая и продемонстрирует вам все самое необходимое. Будьте осторожнее: перед выполнением упражнений обязательно посоветуйтесь с доктором, во избежании травм. Удачи и хорошего настроения.
Посетите наш обучающий сайт и просмотрите в онлайн режиме интересное обучающее видео "Упражнения для укрепления спины". Успехов вам!

uroki-online.com/sport/fitness/page/2/

 



Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/упражнения на различные группы мышц/Фитнес
Спорт



Процитировано 3 раз

Гимнастика для позвоночника

Понедельник, 24 Сентября 2012 г. 16:29 + в цитатник

Представленная в фильме программа, состоит из комплекса простых упражнений, направленных на общее укрепление мышц и связок спины.

http://medicclub.ru/2524-gimnastika-dlya-pozvonochnika.html

   
 

Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/упражнения на различные группы мышц/Фитнес
Спорт



Процитировано 1 раз

Фитнес для лица, что бы не сморщиться! (KatyaEnergy)

Понедельник, 24 Сентября 2012 г. 16:23 + в цитатник

Фитнес для лица, что бы не сморщиться! (KatyaEnergy)



Рубрики:  УХОД ЗА СОБОЙ/секреты красоты



Процитировано 1 раз

Упражнения против жировых складок на спине (KatyaEnergy)

Понедельник, 24 Сентября 2012 г. 16:06 + в цитатник

 

Упражнения против жировых складок на спине (KatyaEnergy)

 www.katyaenergy.org/



Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/упражнения на различные группы мышц/Фитнес
Спорт



Процитировано 2 раз

Качаем ягодицы и передние мышцы бедра! (KatyEnergy)

Понедельник, 24 Сентября 2012 г. 16:01 + в цитатник

Качаем ягодицы и передние мышцы бедра! (KatyEnergy)

http://www.youtube.com/user/KatyaEnergy/videos?view=0



Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/упражнения на различные группы мышц/Фитнес
Спорт



Процитировано 3 раз

Плоский живот за 10 минут (видео обучение)

Понедельник, 24 Сентября 2012 г. 15:30 + в цитатник

 

Плоский живот за 10 минут (видео обучение)

 описание видео урока

"Плоский живот за 10 минут" - это еще одно потрясающее видео обучение, которое поможет вам сделать живот подтянутым и красивым. Комплекс по аэробике, продемонстрированный далее, направлен на укрепление пресса, а так же косых мышц живота. Ведущая обучения шаг за шагом продемонстрирует вам детальное выполнением каждого элемента. Иметь красивый плоский живот - это реально. Главное - не ленитесь заниматься и работать над собой.
Мы приветствуем вас на нашем портале и предлагаем для изучения прекрасное видео "Плоский живот за 10 минут" в онлайн режиме. Всего хорошего!



Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/упражнения на различные группы мышц/Фитнес
Спорт



Процитировано 3 раз
Понравилось: 2 пользователям

Варикозная болезнь. Помощь трав

Понедельник, 24 Сентября 2012 г. 14:56 + в цитатник

 

Варикозная болезнь. Помощь трав

Рубрика: Здоровье -> Лекарственные травы
Метки:  | 

Варикозная болезнь помощь трав

О помощи трав при варикозной болезни

Травы, применяемые для лечения варикозной болезни, 6огаты кверцетином, рутином, витамином С (все эти вещества укрепляют сосудистую стенку), а такжекже флавоноидами. Ряд флавоноидов обладает Р-витаминной активностью, бактерицидным и желчегонным действием, укрепляет печень, выступает в качестве антиоксидантов, а также обладает противоопухолевым действием.

Каштан конский

Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/рецепты красоты и здоровья



Процитировано 2 раз

Катаракта. Что это за заболевание и как его избежать?

Понедельник, 24 Сентября 2012 г. 14:53 + в цитатник

 

Катаракта. Что это за заболевание и как его избежать?

Метки:  |  |  | 
darita.ru/page/katarakta-chto-eto-za-zabolevanie-i-kak-ego-izbezhat#cut

Катаракта

Катаракта - это частичное или полное помутнение вещества или капсулы хрусталика, приводящее к снижению остроты зрения, вплоть до полной его утраты. Это часто встречающееся у пожилых людей заболевание. В основе болезни - нарушения обменного процесса в хрусталике, которые приводят к изменениям его химического состава. Хрусталик уплотняется и частично мутнеет, что вызывает у пациента ощущение пелены перед глазами и снижение остроты зрения. Считается, что избежать развития катаракты практически невозможно. Однако риск снижается, если потреблять ежедневно три-пять порций овощей и фруктов.

 

Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/рецепты красоты и здоровья



Процитировано 2 раз
Понравилось: 1 пользователю

Поиск сообщений в Лисенокк
Страницы: 347 ... 86 85 [84] 83 82 ..
.. 1 Календарь