ПРИПРАВА ДЛЯ МОЗГА - ЧТОБЫ УМ НЕ ИСЧЕЗАЛ . |
Рацион играет большую роль не только в поддержании хорошей физической формы, но и для эффективной работы мозга.
Психиатр Даниэл Амен, написавший массу книг о том, как сохранить мозг в форме, в одной из них, которая называется «Измени свой мозг – измени свою жизнь», советует включить в рацион своего питания эти специи. По словам доктора, это поможет сохранить мозговые функции и избежать возрастных проблем с деятельностью мозга.
|
|
>Как восстановить работу поджелудочной железы |
|
|
Без заголовка |
1. Πpи пocaдке paccaды в кaждyю лyнкy пoлoжить гopcть pжaныx cyxapей (пеpемoлoтыx) и немнoгo дpевеcнoй зoлы, тo тoмaты бyдy cильные, кpyпные, ypoжaйные.
2.Зa 2-3 дня дo выcaдки в гpyнт paccaды тoмaтoв y paccaды cpезaют нижние 2-3 лиcтoчкa.
3.Πеpвые пpимеpнo 2 недели пocле выcaдки в гpyнт желaтельнo не пoливaть - пpи этoм кopневaя cиcтемa бyдет paзвивaтьcя в гpyнт и pacтения бyдyт меньше cтpaдaть oт зacyшливыx пеpиoдoв.
4.Οптимaльнoе вpемя для yдaления пacынкoв y тoмaтa, кoгдa oни дopacтyт дo 5 cм.
5.Для лyчшегo oбpaзoвaния плoдoв тoмaты пpи цветении oпpыcкивaть бopнoй киcлoтoй - 5 гpaммoв нa 10 литpoв вoды.
6.Чтoбы pыльце пеcтикa нa цветax тoмaтa не пеpеcыxaлo в жapy, пocтaвьте pядoм емкocть c вoдoй
7.Для oтпyгивaния белoкpылки oт тoмaтoв пoлезнo междy кycтaми выcaдить нacтypцию copтa Αляcкa.
8.Уcкopить coзpевaние плoдoв мoжнo, еcли oпpыcкaть иx cлaбым pacтвopoм йoдa (30–40 кaпель cпиpтoвoгo pacтвopa нa 10 л вoды). Πoмидopы кpacнеют зa двa дня.
Дневник садовода
|
|
Полезные свойства свеклы 🌿 |
О полезных свойствах свеклы можно говорить всегда. Растение укрепляет стенки капилляров, обладает противосклеротическим, успокаивающим и сосудорасширяющим свойствами. Вещества, содержащиеся в корнеплодах свеклы, выводят лишнюю жидкость из организма. Свекла нормализует работу сердца. Благодаря содержанию в растении пектинов оно применяется в качестве отличного средства от воздействия тяжелых и радиоактивных металлов. Свекла используется при упадке сил, анемии, в качестве средства профилактики атеросклероза.
Свекла является растением, которое применяют многие люди, желающие избавиться от лишних килограммов. С помощью свеклы можно забыть о геморрое. Растение обладает общеукрепляющим и мочегонным свойствами. Свежий сок свеклы применяют в качестве противопростудного средства.
Свекла выводит из организма радионуклиды и соли тяжелых металлов. Также она противостоит развитию раковых клеток, поскольку содержит в себе бетацианин – пигмент, который обуславливает насыщенную окраску этого корнеплода.
|
|
Лучшие сорта картофеля 2022: самые вкусные и урожайные |
При выборе посадочного материала нужно учитывать три характеристики: назначение (столовый, кормовой или универсальный картофель), цвет кожуры и мякоти и сроки созревания. Качественный посадочный материал – это первое и одно из важнейших условий хорошего урожая.
Срок созревания картофеля – это время с момента первых всходов до сбора урожая. Стоит учесть, что для Средней полосы не подходят поздние сорта, но они отлично вызревают в Черноземье.
|
|
Πpмидopныe хитpocти, кoтopыe пoмoгут выpacтить хopoший уpoжaй. |
1. Πpи пocaдке paccaды в кaждyю лyнкy пoлoжить гopcть pжaныx cyxapей (пеpемoлoтыx) и немнoгo дpевеcнoй зoлы, тo тoмaты бyдy cильные, кpyпные, ypoжaйные.
2.Зa 2-3 дня дo выcaдки в гpyнт paccaды тoмaтoв y paccaды cpезaют нижние 2-3 лиcтoчкa.
3.Πеpвые пpимеpнo 2 недели пocле выcaдки в гpyнт желaтельнo не пoливaть - пpи этoм кopневaя cиcтемa бyдет paзвивaтьcя в гpyнт и pacтения бyдyт меньше cтpaдaть oт зacyшливыx пеpиoдoв.
4.Οптимaльнoе вpемя для yдaления пacынкoв y тoмaтa, кoгдa oни дopacтyт дo 5 cм.
5.Для лyчшегo oбpaзoвaния плoдoв тoмaты пpи цветении oпpыcкивaть бopнoй киcлoтoй - 5 гpaммoв нa 10 литpoв вoды.
6.Чтoбы pыльце пеcтикa нa цветax тoмaтa не пеpеcыxaлo в жapy, пocтaвьте pядoм емкocть c вoдoй
7.Для oтпyгивaния белoкpылки oт тoмaтoв пoлезнo междy кycтaми выcaдить нacтypцию copтa Αляcкa.
8.Уcкopить coзpевaние плoдoв мoжнo, еcли oпpыcкaть иx cлaбым pacтвopoм йoдa (30–40 кaпель cпиpтoвoгo pacтвopa нa 10 л вoды). Πoмидopы кpacнеют зa двa дня.
Дневник садовода
|
|
КАК ВКУСНО ВОССТАНОВИТЬ СУСТАВЫ |
|
|
Band ODESSA 3 видео |
|
|
25 лучших фотографий северного сияния |
Конкурс «Северное сияние» от журнала «Capture The Atlas» представил работы своих финалистов. Вам понравится:
|
|
Мой клипарт зимний. |
|
|
Andrius Kovelinas, Surrealist painte |
Автор находит женщину самой достойной темой для своих работ. Иногда это просто красивая картинка, но чаще за интригующей и дразнящей внешней оболочкой угадывается огромный загадочный мир. Мир женщины.
Авторы постов о художнике очень часто пишут о двойственности женщин, написанных художником. Я бы сказал, что видимая двойственность – это скорее яркая внешняя оболочка, которая привлекает взгляд и формирует первое впечатление для того зрителя, который ищет внешнего эффекта. Это как макияж реальной живой женщины. Но, макияж – это только маска, желаемый образ.
А под маской всегда что-то скрыто… Что скрывает маска? Только лицо? Нет, маска скрывает чувства, эмоции, бесконечный внутренний космос с его безумно красивыми звездами и коварными черными дырами. И тут все зависит от желания: тебе достаточно красивой маски – смотри, ты хочешь заглянуть под маску – попробуй, если хватит смелости и желания. Попробуй разгадать и принять истину – у этой загадки нет единственного правильного ответа.
.jpg "Andrius Kovelinas Tutt Art@ ()")
|
|
Мудрость японского народа в поговорках. |
Серия сообщений "философия":
Часть 1 - Первый же час, давший нам жизнь, укоротил ее. Сенека
Часть 2 - Правила вежливости и счастья XVI век
...
Часть 4 - Блез Паскаль
Часть 5 - ДЖЕБРАН ХАЛИЛЬ ДЖЕБРАН "ПРОРОК"
Часть 6 - Мудрость японского народа в поговорках.
|
|
Простой медицинский тест на определение состояния сердца и кровеносной системы |
Сердце — очень коварный орган. Вы можете совершенно не подозревать о проблемах с вашим кровообращением, пока не получите инфаркт или инсульт!
На самом деле, работа сердца зависит от многих факторов: физических нагрузок, наследственности, веса, принимаемых медицинских аппаратов и стресса. Прежде чем бежать к кардиологу и сдавать кучу анализов, попробуйте самостоятельно провести диагностику состояния собственного сердца и кровеносной системы в домашних условиях.
Простой медицинский тест на определение состояния сердца и кровеносной системы
Для самостоятельной диагностики вам потребуется провести следующую процедуру.
1.Налейте в небольшую емкость очень холодную воду (можно даже со льдом).
2.Погрузите в нее ладони на 30 секунд.
3.Оцените результаты: если кончики пальцев стали слишком бледными или синюшными, то, скорее всего, у вас имеются проблемы с кровообращением. Если же покраснели - то на данный момент все в порядке!
5 продуктов, улучшающих циркуляцию крови
Если результаты этого теста вас не обрадовали, не спешите расстраиваться! Полезные продукты помогут вам улучшить плохую циркуляцию крови.
Вот что рекомендуют принимать врачи при нарушении кровообращения:
1.Чеснок
Этот пряный овощ снижает давление и предотвращает появление атеросклеротических бляшек.
2. Эфирные масла
Эвкалипта, имбиря, герани, можжевельника, мандарина, лимона, розмарина, тимьяна и шалфея мускатного. Они отлично расслабляют гладкую мускулатуру сосудов и улучшают кровоток.
3. Имбирь
Зингерон и джинджерон, содержащиеся в этом растении, предотвращают образование тромбов.
4. Кайенский перец
Высокая концентрация капсаицина укрепляет стенки артерий.
5. Семена льна
Клетчатка и жирные кислоты, содержащиеся в семени льна отлично помогают при гипертонии.
Важно: тест, проведенный в ледяной воде, дает лишь общую информацию о состоянии кровеносной системы. Поэтому, даже если результат диагностики радует, для полного спокойствия лучше пройти профилактический осмотр у кардиолога.
|
|
СЫРНЫЕ КЕКСЫ |
|
|
Чем обеззаразить почву после урожая |
Существует несколько средств и способов для дезинфекции почвы. Но прежде чем к ней приступать, надо удалить с грядок все сорняки и растительные остатки. После этого на освободившейся земле можно посеять горчицу. Она великолепно обеззаразит почву и обогатит ее питательными веществами.
Обеззараживаем
Лучшим средством для обеззараживания считается Триходермин. Он и с болезнями борется, и ускоряет разложение растительных остатков. Кроме него можно воспользоваться Фитоспорином-М. Но это средство только против грибков.
А у садоводов большой популярностью пользуется марганцовка (перманганат калия). Готовят ее темно-розовый раствор и им поливают почву. Раствор убойный против грибков. Но не перестарайтесь: все-таки это микроэлемент и требуется он растениям лишь в небольших количествах. При дезинфекции почвы легко получить отравление растений.
Зато йодом можно пользоваться совершенно спокойно. Его раствор не переносят личинки майского жука и долгоносики. Чтобы от них избавиться, 20 мл йода растворяют в 10 л воды.
… и удобряем
В борьбе за урожай не забудьте удобрить почву. Если почва мульчировалась соломой или другой органикой, перед обеззараживанием ее надо перекопать на 10-12 см, заделывая мульчу.
Под перекопку вносят навоз, куриный помет, компост. Удобрения можно вносить свежими, поскольку за зиму они дойдут до нужной кондиции, то есть перепреют. Расход коровяка – 6 кг на 1 м², конского навоза – 3 кг на 1 м², куриного помета - 1 кг (в гранулах – 100-300 г на 1 м²), компоста – 3-4 кг, золы – 1-2 кг под перекопку.
Перепревший навоз и компост используют как мульчу под плодовые культуры слоем в 4-7 см, рассыпая их перед сильными морозами.
|
|
При варикозе следует включать в рацион |
Овощи и фрукты. Они содержат полезные вещества и витамины, способствующие уменьшению отеков и укреплению стенок сосудов. Особенно: болгарский перец, цитрусовые, капуста, киви, черная смородина, зелень (витамин C), черноплодная рябина, яблоки, помидоры, вишня, виноград (витамин P), морковь, облепиха, зеленый лук, петрушка, тыква, абрикосы (витамин A).
⠀
Морепродукты, морская капуста, нежирные сорта рыбы, икра красной рыбы богаты незаменимыми аминокислотами, микроэлементами, железом. Их употребление способно препятствовать тромбообразованию и повышает противосвертывающие свойства крови. К тому же в них присутствуют эластин и медь, которые способствуют укреплению стенок сосудов.
⠀
Молочные продукты и молоко - содержат микроэлементы, которые благотворно влияют на процессы свертывания крови и нормализуют скорость потока крови в сосудах.
⠀
Мясо нежирное (телятина, говядина, курица).
⠀
Так же полезны:
|
|
Просроченные лекарства в помощь… саду |
Очень жаль, но садовые и огородные вредители так быстро адаптируются к химическим препаратам, что с каждым годом приходится выпускать все более мощные средства для борьбы с ними, а лишняя «химия» нам ни к чему. Но что делать, если ситуация критическая, и без этого не обойтись? А вот что: взять просроченные таблетки из собственной аптечки...
От нематоды помогут избавиться лекарства от гельминтов (растолките две-три таблетки и растворите в 10 л воды). Полейте этим раствором зараженные посадки, и нематоды быстро погибнут. Эти же таблетки помогут в борьбе с капустной мухой: двух-трех поливов будет достаточно.
Со злостной фитофторой и бурой пятнистостью вам помогут бороться антибиотики: Трихопол, Ампициллин и Эритромицин. Растворите две-четыре таблетки в ведре воды и опрыскайте посадки.
А вот янтарная кислота всегда должна быть в аптечке настоящего огородника. Плюсов у нее уйма: укрепляет иммунитет растений, усиливает их рост и развитие, обезвреживает яды, стимулирует прорастание семян. Опрыскайте 0,1-процентным раствором (10 г на 10 л воды) янтарной кислоты картофельные посадки. Эта мера будет не только отличной профилактикой против заболевания фитофторозом, но и поможет увеличить урожай почти на 50 кг с сотки.
|
|
