Ïàðîâûå èíãàëÿöèè — ýòî ëå÷åíèå òåïëûì èëè äàæå ãîðÿ÷èì ïàðîì, íàñûùåííûì ëåãêîèñïàðÿþùèìèñÿ ëåêàðñòâåííûìè âåùåñòâàìè.
 äåòñòâå ìíîãèõ èç íàñ áàáóøêè è ìàìû çàñòàâëÿëè äûøàòü ïàðîì íàä êàñòðþëåé, íàêðûâøèñü ïîëîòåíöåì. Ýòî î÷åíü ïðîñòîé è äîñòóïíûé ìåòîä ëå÷åíèÿ õðîíè÷åñêèõ è îñòðûõ çàáîëåâàíèé äûõàòåëüíûõ ïóòåé. Î÷åíü ïîëåçíî ïðîâîäèòü ïðîôèëàêòè÷åñêèå èíãàëÿöèè â ïåðèîä ñåçîííûõ ïðîñòóä.
×òîáû èíãàëÿöèè ïðèíåñëè ïîëüçó, èõ íåîáõîäèìî äåëàòü ïðàâèëüíî. Èíãàëÿöèè ïðîâîäÿò ïîñëå ïðèåìà ïèùè, ìèíèìóì ÷åðåç 1-1,5 ÷àñà. Âî âðåìÿ èíãàëÿöèé íåëüçÿ îòâëåêàòüñÿ, ëåêàðñòâåííîå âåùåñòâî íóæíî ïðàâèëüíî âäûõàòü è âûäûõàòü. Äëèòåëüíîñòü èíãàëÿöèè îáû÷íî ñîñòàâëÿåò 10-15 ìèíóò.
Êóðñ — îò 5 äî 15 ïðîöåäóð.
Âî âðåìÿ ëå÷åíèÿ áðîíõîâ, ãëîòêè èëè ëåãêèõ — ÷åðåç ðîò, ïðè ëå÷åíèè ðèíèòîâ — ÷åðåç íîñ.  èäåàëå äëÿ ïðîâåäåíèÿ ïðîöåäóðû íóæíî èñïîëüçîâàòü êîìïðåññîðíûå èëè óëüòðàçâóêîâûå èíãàëÿòîðû, êîòîðûå ïðîäàþòñÿ â àïòåêàõ. Îíè î÷åíü óäîáíû, òàê êàê ïðåîáðàçóþò æèäêîñòü â ïàð. Íî ìîæíî è «ïî ñòàðèíêå» äûøàòü ïàðîì íàä êàñòðþëåé.
Åñòü è òàêîé ñïîñîá: äëÿ ïðîöåäóðû èíãàëÿöèè ðàñòâîð, ïîäîãðåòûé äî êèïåíèÿ, íàëèâàþò â ðåçèíîâóþ ãðåëêó, îáåðíóòóþ ïîëîòåíöåì, è äûøàò ïàðàìè ëåêàðñòâåííûõ âåùåñòâ ÷åðåç ðàñòðóá ãðåëêè. Ýòîò ñïîñîá ëåã÷å ïåðåíîñèòñÿ, òàê êàê ïàð ïîïàäàåò òîëüêî â âåðõíèå äûõàòåëüíûå ïóòè è ïîëîñòü ðòà.
ÂÍÈÌÀÍÈÅ!
Êàê è ó âñåõ ëåêàðñòâåííûõ ïðåïàðàòîâ è ëþáûõ âèäîâ ëå÷åíèÿ, ó èíãàëÿöèè ñóùåñòâóþò ïðîòèâîïîêàçàíèÿ. Õîòÿ íà ïåðâûé âçãëÿä, èíãàëÿöèè êàæóòñÿ âïîëíå áåçîáèäíûìè.  ïåðâóþ î÷åðåäü, íè â êîåì ñëó÷àå íå ðåêîìåíäóåòñÿ äåëàòü èíãàëÿöèè âî âðåìÿ ëþáîé ïîâûøåííîé òåìïåðàòóðû. Òàêæå ïðîòèâîïîêàçàíû èíãàëÿöèè ëþäÿì ñêëîííûì ê íîñîâûì êðîâîòå÷åíèÿì, ïðè ñåðäå÷íîé íåäîñòàòî÷íîñòè, ïðè çàáîëåâàíèÿõ ëåãêèõ è ñåðäöà.
Ìåäîâàÿ èíãàëÿöèÿ.
Ìåä ðàçâåñòè êèïÿ÷åíîé âîäîé, ïîäîãðåòîé äî 40°Ñ, â ñîîòíîøåíèè 1:5 è ðàñïûëÿòü ñ ïîìîùüþ èíãàëÿòîðà (ïåðâóþ ïîëîâèíó âðåìåíè, îòâåäåííîãî íà ïðîöåäóðó, âäûõàòü ÷åðåç íîñ, à âûäûõàòü ÷åðåç ðîò, âòîðóþ — íàîáîðîò) ïðè îñòðûõ ðåñïèðàòîðíûõ çàáîëåâàíèÿõ. Íåîáõîäèìî òàêæå ïðèíèìàòü ìåä âíóòðü íà íî÷ü äåòÿì 5-7 ëåò — ïî 1 ÷àéíîé ëîæêå, à âçðîñëûì — ïî 1 ñò. ëîæêå.
Î÷åíü ýôôåêòèâíî ïîìîãàþò òðàâÿíûå èíãàëÿöèè. Âîçüìèòå ïî 1 ÷.ë. ðîìàøêè, ëèñòüåâ ýâêàëèïòà, òðàâû ÷àáðåöà, çàëåéòå âñå 1 ëèòðîì âîäû è äîâåäèòå äî êèïåíèÿ
Ìîæíî äîáàâèòü òàáëåòêó âàëèäîëà èëè ìÿòíûé ëåäåíåö îò êàøëÿ. Çàòåì, íàêðûâøèñü ïîëîòåíöåì, äûøèòå íàä èñïàðåíèÿìè.