Раньше, когда кондиционеры были редкостью, так и делали, Танечка. Мыли пол мокро, не досуха. Спали под мокрой простыней(она быстро высыхала от жары). Часто ходили умываться или просто под еле теплый душ. Сейчас спасает кондиционер. Часов в 10-11 утра, когда на улице становится градусов 28-30, окна закрываем и включаем сплит-систему.