ПРОСТЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ОТ БОЛИ В СПИНЕ


 

Боль в пояснице не шутка. И неважно, какой образ жизни ведет человек — активный или сидячий, — «заработать» ее рискуют все.

Спасибо за Ваш визит и комментарии!

Таня Львова

14 вещей, которые помнят все,

кто жил до эпохи интернета
 

Сейчас всего лишь при помощи одного небольшого устройства мы можем обмениваться мгновенными сообщениями, покупать книги или музыку, получать любую необходимую информацию и многое другое. И как люди обходились без всемирной паутины?

Мы решили немного удариться в ностальгию и вспомнить, как мы жили до того, как Интернет ворвался в нашу жизнь.

Спасибо за Ваш визит и комментарии!

Таня Львова

ЦВЕТУЩИЙ ГОРОДОК АОМОРИ В ЯПОНИИ,

ОТ ФОТОГРАФА SHO SHIBATA


 

Спасибо за Ваш визит и комментарии!

Таня Львова

Любопытные факты о презервативах
 

Далее вас ждут малоизвестные и очень интересные факты о самых распространенных в наши дни средствах контрацепции – презервативах. Некоторые из них вам могут показаться довольно забавными, в то время как другие окажутся, мягко говоря, немного странными.

Спасибо за Ваш визит и комментарии!

Таня Львова

Лучшие фотографии животных со всего мира

за неделю
 

Бигпикча предлагает очередную подборку лучших фотографий животных за последнюю неделю. Давайте вновь взглянем, как прошла неделя у братьев наших меньших в разных уголках планеты.

 

1. Коала спит в своем новом жилище в Сингапурском зоопарке. (Фото: Wong Maye-E / AP)

Спасибо за Ваш визит и комментарии!

Таня Львова

СОВЕТЫ ПО РАБОТЕ В PHOTOSHOP
 

После прочтения этой статьи, ваш уровень владения программой гарантированно поднимется. Тут собрана выжимка самых классных приемов, которые экономят уйму времени. Рекоммендую перечитывать раз в неделю и активно внедрять в повседневную работу. 

1. Нажмите Tab, чтобы скрыть панель инструментов и палитры, Shift+Tab скроет только палитры.

2. Shift+клик по синей верхней полосе у панели инструментов или палитрах, переместит их к боковой границе окна.

3. Двойной клик по верхней синей полосе, в любом окне палитры, свернет ее.

Спасибо за Ваш визит и комментарии!

Таня Львова

ОБ ЭТОМ ДОЛЖНА ЗНАТЬ КАЖДАЯ ЖЕНЩИНА

В жизни всякое случается: то вино прольешь на рубашку, то потеряешь пуговицу или даже обувь меньшего размера купишь. А выглядеть неопрятно или даже расставаться из-за таких оплошностей с любимыми вещами не хочется, поэтому предлагаю вашему вниманию 20 полезных советов, которые пригодятся каждой женщине.

1. Пятна на одежде в зоне подмышек можно удалить с помощью лимонного сока или пищевой соды.

 

Спасибо за Ваш визит и комментарии!

Таня Львова

Красота женщин: потрясающие фото иллюстрации, так похожие на картины
 

Белое и чёрное. Автор работ: фотохудожник Кемаль Камиль Ака (Kemal Kamil Akca).

Используя различные фильтры и всевозможные текстуры, турецкий фотохудожник Кемаль Камиль Ака (Kemal Kamil Akca), воспевая женскую красоту, создает потрясающе красочные фотоиллюстрации, так похожие на картины. Женщины в работах автора такие разные, но в тоже время их объединяет одно – все они без исключения прекрасны в своих образах, ведь фотографу удалось не только подчеркнуть внешнюю привлекательность девушек, но и запечатлеть невероятно-богатый внутренний мир каждой из них…

Спасибо за Ваш визит и комментарии!

Таня Львова

ЭДУАРД БИРОВ - "РОССИЯ ОБЛАДАЕТ САМЫМ МОЩНЫМ ОРУЖИЕМ В МИРЕ, МНОГОКРАТНО ПРЕВОСХОДЯЩИМ АТОМНОЕ..."

Россия обладает наиболее мощным оружием в мире, многократно превосходящим атомное. Имя ему – любовь. Это оружие незаметно для самых современных радаров и циничных людей, но если вдуматься, именно оно долгие столетия позволяет сохранить Россию независимой, мешая агрессорам покорить ее и уничтожить.

Спасибо за Ваш визит и комментарии!

Таня Львова

Прогулка по белградскому зоопарку
 

Большие зоопарки в крупных городах стараются продумывать мелочи для посетителей и животных, где ощущение «неволи» максимально сглаживается. В этот раз, в конце своего очередного балканского путешествия, я посетил зоопарк в Белграде.

Спасибо за Ваш визит и комментарии!

Таня Львова

Юрьевец — небольшой городок на Волге в самом углу Ивановской области. Читая о нём до поездки, мне больше всего запомнилось такое: «население Юрьевца стремительно сокращается, жизни нет, многие мечтают уехать». Отток населения здесь и правда большой — с 2000 года за 15 лет оно уменьшилось почти в 2 раза, а с 70-х — почти в 3. Сейчас здесь живут 8 тысяч, примерно как после революции (против 20 тысяч в 1970-х и 14-ти в 2000 году).

После таких строк я думал, что задержусь в Юрьевце на пару часов, а остальное время проведу в Кинешме. Она казалась солидной и очень интересной. На деле вышло наоборот — Юрьевец оставил приятные впечатления и в целом сюда хочется вернуться, а вот Кинешма — ужасный город, где центр очень неблагоустроен, домов не видно из-за рекламы, а на главной площади зачем-то громко в микрофон поют попсовые песни. Видимо этим окончательно добивают впечатления приезжих.

Таня Львова

Шейный радикулит
 

С шейным радикулитом мы встречаемся не так часто, как с пояснично-крестцовым, именуемым больными «прострелом».

Однако знать о шейном радикулите нужно, потому что он является одной из основных причин непонятных головных болей и неожиданных головокружений, которые зачастую пугают людей, особенно пожилых

Спасибо за Ваш визит и комментарии!

Таня Львова

Кабачковый пирог - запеканка
 

Таня Львова

Лучшие панорамные виды со всего мира
 

Несколько российских фотографов собрались вместе, чтобы запечатлеть самые изумительные панорамы, раскиданные по всему миру.

 

 Водопады в Венесуэле.

 

 

 

Спасибо за Ваш визит и комментарии!

Таня Львова

Неумывакин Иван Павлович.
 

Интересно, что Иван Павлович Неумывакин родился в 1928 году. В свои 86 лет он не только отлично выглядит, являясь основателем оздоровительного центра. Он активен, с удовольствием рассказывает о своих наработках, о том, как можно оставаться без болячек, не покупая дорогих лекарств с многочисленными побочными эффектами.

И.П. Неумывакин – врач, доктор медицинских наук, которому доверили создавать космическую медицину, с чем он успешно справлялся около 30 лет. Наблюдая, изучая, делая выводы.. Иван Павлович написал множество книг, научных работ. Некоторые выводы Неумывакина очень не симпатичны официальной медицине. Не секрет, что на болезнях людей делаются большие деньги, а Иван Павлович учит, как быть здоровым, не унося деньги в аптеку.

Спасибо за Ваш визит и комментарии!

Таня Львова

7 крутых блюд для будничного ужина
 

Если времени готовить после тяжелого трудового дня нет, а макароны и пельмени уже надоели, то вот 7 блюд, которые готовятся легко и быстро. А еще они безумно вкусные.

Спасибо за Ваш визит и комментарии!

Таня Львова

Как производят истребители Су-35
 

Су-35 — глубоко модернизированный сверхманевренный многофункциональный истребитель поколения 4++, в котором использованы технологии пятого поколения, обеспечивающие превосходство над истребителями аналогичного класса.

Спасибо за Ваш визит и комментарии!

Таня Львова

ЯДОВИТЫЕ ЛЕСНЫЕ ЯГОДЫ

Продержаться в дикой природе без продовольственных запасов до тех пор, пока не подоспеет помощь или вы сами не набредете на какой-нибудь населенный пункт, можно, если перейти на подножный корм.

С весны по осень найти его в лесу не составит труда. Но какими бы аппетитными ни казались дары природы, есть все подряд ни в коем случае нельзя.

Изучив ассортимент лесных ягод, мы выбрали те из них, подкрепившись которыми в лучшем случае можно отделаться пищевым отравлением, в худшем — все закончится летальным исходом.

Спасибо за Ваш визит и комментарии!

Таня Львова