Это воистину волшебный метод, который поможет Вам наладить отношения или закончить отношения с любой личностью.

Например, восстановить отношения с родителями или правильно закончить отношения с бывшим мужем (партнером). Вашим адресатом может быть любая личность к которой у Вас есть какие-то тяжелые чувства. Чтобы облегчить душу – пишите письма! )

 

Эти письма никуда не отправляются. Их читаете только Вы и по окончанию работы, когда исчерпаны все конфликты, уничтожаются, например, сжигаются.

Нужно взять чистый лист бумаги и начать писать письмо со слов: «Дорогая мама …» и далее о наболевшем. Во время написания письма себя не нужно стараться контролировать, редактировать или останавливать. Необходимо писать то, что приходит на ум. Пишите максимально искренне .Пусть это будет даже что-то нецензурное. Выскажите свою боль, гнев, обиду, страхи, свою вину за что-то, раскаяние, свои желания, намерения. В конце выразите любовь.

Ваша цель – высказаться полностью и «докопаться» до любви.

Письмо нужно писать за раз, не отвлекаясь.

Если, кажется что нечего писать или рука отказывается писать – это прямой признак, что нужно писать письмо обязательно!

Когда Вы уже написали все, что хотели своему адресату, Вы должны написать себе ответ от него. Для этого берете чистый лист бумаги и начинаете писать письмо адресованное себе. «Дорогая дочка, Полина …» И начинаете записывать мысли, которые у Вас появляются в голове. Вы можете удивиться тому, что Вы пишете. Вы обязательно получите ответы на свои вопросы и поймете позицию той личности. Поймете мотивы ее поведения по отношению к Вам. Вы будете писать то, что никогда не приходило Вам в голову раньше. Вы получите огромное облегчение. В душе останется лишь любовь и уважение. А в реальной жизни отношения будут восстановлены. Это результат, который вы получите.

Иногда нужно написать несколько писем туда и обратно. Иногда эта работа занимает месяц, особенно если прорабатываются отношения с родителями. Но это стоит того.

Важно! Перед тем, как начать писать, Вы должны реально хотеть изменить отношения с личностью, которой собираетесь писать. Потому что очищение и прощение, которое происходит при написании письма достаточно болезненное. Много слез, много боли, которую мы пытались не переживать и бережно хранили у себя в груди. Все это Вы «достанете из сердца» и найдете там любовь! Она скрывается под огромным слоем боли и обид. Вы должны захотеть любить! Иначе можно даже не начинать.

Этот метод работает великолепно и является альтернативой посещения психолога. С помощью терапевтических писем можно разобраться в себе, в своих чувствах, нормализовать отношения с любым человеком без его непосредственного присутствия. Более того, иногда лучше вести разговор именно по средствам написания писем, чем лично.

Я назвала эту технику «Волшебством на бумаге», потому что все те, кто ее использовали, в том числе и я сама, никак иначе не отзываются о ней. Это действительно волшебство, когда до написания письма ты пышешь от гнева или от обиды к человеку, а после ты готов поклониться ему в стопы, сказать спасибо. Когда в сердце остается только любовь и принятие.

Когда отношения, которые казалось бы невозможно восстановить неожиданно наполняются любовью и уважением.

Кому можно писать такие письма? Родителям, бывшим мужьям (партнерам), начальнику, подруге, ребенку, сестре(брату). Всем тем, на кого обижены или кого обидели Вы. Кому угодно с кем бы Вы хотели наладить отношения.

Как это работает? Когда мы пишем человеку письмо, то мы устанавливаем с ним связь на тонком плане. При чем это не зависит от того, где находится этот человек. Неважно ни время, ни расстояние. Может быть даже этот человек уже умер. Для нас это не имеет никакого значения. Мы пишем ему то, что хотели сказать, но никогда не решались сделать это лично. Мы пишем, чтобы освободиться от всего, что тяготит нас и получить ответы на свои вопросы. Мы просто пишем это на бумаге.

Какие трудности Вас могут поджидать?

Многие начинают писать и не доходят до конца. Эта практика достаточно проста, но одновременно с этим может возникать много вопросов. Может появляться много причин этого не делать, не писать, не переживать боль. Может вдруг показаться, что Вам уже и так хорошо. Ой, отговорок появляется огромное множество, чтобы этого не делать. Пожалуйста, не поддавайте на это. Пишите, пишите письма, пока не появится любовь к вашему адресату.

Если письма писать так и не получается, потому что это самостоятельная работа и бывает действительно сложно ее начать, то необходимо обратиться за помощью к психологу. Лучше к психологу, который практикует восточную или ведическую психологию. Почему? Потому что восточная психология – это духовная психология. Она основана на любви к Богу и к людям, а не на техниках манипуляции сознанием. С моей точки зрения это наиболее важно.

Но самое главное, пожалуйста, никогда не думайте, что ситуация безнадежна. Это не правда!

Всегда имеет смысл стремиться к счастью, гармонии и любви!

И я искренне желаю Вам – Будьте счастливы, Любите и Будьте любимы! Каждая из нас этого достойна!

ИСТОЧНИК = http://polina-trofimova.ru/terapevticheskie-pisema/