Ароматерапия – в соответствии с энциклопедией – использование в качестве лекарства различных запахов.
Эфирные масла - это летучие пахнущие жидкости, сделанные самой природой, часто называемые "жизненной силой" или "душой растения", поэтому они обладают целым рядом целебных свойств. Ароматерапия - целостное искусство, которое может помочь обрести гармонию тела, эмоций и духа. Она рассчитана на выявление основных причин болезней, а не только их симптомов, побуждение внутренних способностей тела к самовыздоровлению и достижению гармонии. Человек, использующий эфирные масла, берет себе в союзники могучие целебные силы Природы.
Почему-то вспомнился фильм «Аватар»:)
Все мы прекрасно знаем, что издревле женщинам была известна аромакосметика. Это старейшая форма индустрии красоты, а с появление силиконов, парабенов и всякой другой полезности в наших покупных продуктах, многие девушки возвращаются с бабушкиным домашним средствам. Самое простое и приятное использование- это применение эфирных масел. В любом случае приятней маски из лука:). Начитавшись информации о использовании масел в домашних условиях попробую подытожить:
Прежде чем купить эфирное масло обязательно следуйте следующим правилам.
1.Обязательно читайте, что написано на бутылочке во избежание купить синтетическую копию.
Чаще всего присутствует информация, что на упаковке обязательно латинское название растения, и надпись 100% натуральное эфирное. НО! Производители Украины отрицают данное утверждение, аргументируя тем, что в Украине нет закона об этикетках (не знаю как это правильно назвать, но думаю понятно, что я имею в виду) и поэтому производители пишут то, что считают нужным и это не причина отказываться от покупки масла.
2.Масло должно быть разлито в бутылочку из тёмного стекла и быть запечатано. Для всех масел существуют рекомендации, при какой температуре их лучше всего хранить. Поэтому не поленитесь лишний раз прочитать этикетку или инструкцию к применению.
Тут не поспоришь. Я встречала бутылочки всех цветов радуги- чаще всего это коричневый цвет, но встречаются темно-красный, синий, зеленый цвета.
3.Обратите внимание на срок годности и дату изготовления. Ароматическое масло — это такой продукт, который в «просроченном» состоянии не принесет никакой пользы.
4. хорошее масло не может стоить копейки…. Это рекомендация тоже спорна. Для меня. Эфирные масла изготавливаются из разного сырья. Взять например Эфирное масло Лаванды импортного производства (не буду называть компанию), которое стоит довольно дорого. Основным сырьем для него служит Лаванда, выросшая во Франции в Провансе. А эфирное масло украинского производителя изготавливается из лаванды, выросшей тут же в Крымском ботаническом саду. Думаю пример понятен. Возможно, это высказывание вызовет много споров, но я высказываю свое мнение.
Исходя из всего прочитанного и перепробованного я для себя выбрала эфирные масла Украинского производства Почему-то отечественный производитель внушил мне доверие. Возможно, я никогда не куплю натуральное эфирное масло цитронеллы или иссопа, поскольку даже не знаю что это за зверь такой и где он растет, но масла цитрусовых, лаванды, розмарина будут у меня всегда.
Ну что ж, думаю , что об аромалампах и добавлении масел в ванну знают все, ничего нового, я здесь не добавлю, поэтому напишу о моих других методах применения эфирных масел в домашних условиях.
Когда мои волосы вдруг решили массово меня покинуть, я бросилась во все стороны, в поисках средства остановить этот процесс. Не могу сказать что именно ароматерепия мне помогла, но именно с этого началось мое знакомство с эфирными маслами. Первым было масло Иланг-иланга. Я просто без ума от запаха этого растения и представьте моя удивление, когда купленное в аптеке масло воняло так….Опять же не буду называть производителя, не о нем сейчас речь, (позже я нашла масло производителя, которое устраивает меня по всем параметрам), но дело в том, что эффект от аромарасчесывания с этим маслом меня поразил. У меня очень пушистые, лохматящиеся волосы (иногда они вьются, но чаще всего торчат во все стороны) Так представьте мое удивление, когда после 1 сеанса аромарасчесывания мои волосы лежали РОВНО!! Я могла завязывать хвост, скручивать гульку, а волосы лежали шелковой волной, как в рекламе. К сожалению это был единичный случай, я до сих пор не понимаю что за чудо это было, но моя вера в аромарасчесывание не победима!
Я это делаю так: на деревянную расческу наливаю несколько капель масла и размазываю его по зубцам. Рекомендуют на все волосы использовать по 3-5 капель, я использую значительно больше, никакого грязного или жирного эффекта нет. Главное подобрать масло, неоходимое Вашим волосам, а так же запах, который Вам нравится. По поводу частоты проведения данной процедуры тоже мнения расходятся, я делаю это как только захочу поднять себе настроение любимым ароматом.
Следующий способ применения- это масляные маски для волос. Делаются они просто -любое, которое лучше подходит к типу Ваших волос, базовое масло нужно обогатить 3-5 каплями необходимого по свойствам эфирного масла на 1 чайную ложку базового, в интернете куча рекомендаций и смесей, я предлагаю на Ваш суд вот такую информацию:.
Нормальные волосы и кожа головы
Эфирные масла - бергамот, морковное семя, кедр, ромашка, шалфей мускатный, кипарис, герань, можжевельник, лаванда, лимон, нероли, сандаловое дерево, тимьян, иланг-иланг
Сухие волосы и кожа головы
Эфирные масла - морковное семя, кедр, ромашка, шалфей мускатный, герань, жасмин, лаванда, нероли, апельсин, роза, розмарин, сандаловое дерево, иланг-иланг
Жирные волосы и кожа головы
Эфирные масла - базилик, бергамот, лопух, календула, кедр, ромашка, кипарис, эвкалипт, герань, можжевельник, лаванда, лимонная трава, апельсин, мята перечная, роза, розмарин, шалфей, тимьян, иланг-иланг
Чувствительная кожа головы (дерматиты, перхоть, воспаление)
Эфирные масла - кедр, ромашка, шалфей мускатный, роза, кипарис, эвкалипт, жасмин, апельсин,можжевельник, лаванда, лимон, майоран, нероли, мята перечная, розмарин, шалфей, чайное дерево, тимьян
Поредение волос, начинающееся облысение
Эфирные масла - лавр, морковное семя, кедр, ромашка, шалфей мускатный, кипарис, лаванда, лимон, розмарин, шалфей, тимьян, иланг-иланг
Светлые волосы (для усиления цвета) - Календула, ромашка, лимон
Темные волосы (для усиления цвета) - Розмарин, шалфей, черный чай
Рыжие волосы (для усиления цвета) - Хна, шафран (медные оттенки), сандаловое дерево (красновато-коричневые оттенки)
Эффект воздействия эфирных масел на волосы
Повышение эластичности
Иланг, ромашка, сандал, герань
Устранение пересушенности
Мандарин, жасмин, мирра, иланг
Усиление роста волос
Бэй, ладан, ромашка, кедр, мирра
Снижение секреции сальных желез
Грейпфрут, лиметт, лимон, бергамот
Стимуляция тонуса и упругости
Апельсин, мята, роза, вербена, нероли
Устранение перхоти при жирных волосах
Розмарин, эвкалипт, чайное дерево
Устранение перхоти при сухих волосах
Лаванда, ромашка, кедр, кипарис
Укрепление выпадающих волос
Бэй, сосна, кедр, шалфей, чабрец
Против седины
Лимон, сандал, пачули, петит грейн
Масла-носители
Нормальная кожа головы
Подсолнечное,миндальное, кокосовое, касторовое, оливковое
Сухая или чувствительная кожа головы
Подсолнечное,миндальное, кокосовое, касторовое, оливковое
Сухие, ломкие волосы (включая химически окрашенные, перманентно завитые и выпрямленные)
Жожоба, кунжутное, миндальное
Жирные волосы и кожа головы
Сафлоровое, кунжутное, миндальное
Как видите эфирные масла довольно универсальны, любой может найти свой любимый аромат, который поможет решить проблемы. Для меня любимыми стали масла эфирные иланг-иланга и розмарина, придающие волосам блеск и влияющие на рост волос, масло чайного дерева устраняет перхоть, масло апельсина придает блеск и просто вкусный запах. А масло лимона осветляет мои мелированые волосы и устраняет желтый оттенок. Масло мяты добавляю в шампунь, мне нравится эффект холодка на коже, но не переусердствуйте, при попадании в глаза, это будет не холодок а вихрь. Так же в шампунь можно добавлять жирные масла, будет легкий эффект увлажнения. Экспериментируйте.
Ну чтож с волосами вроде бы закончили, перейдем ниже. Ниже у нас лицо.
Как пользоваться маслами?
Чистое масло наносится на ватку, смоченную в спирте. Осторожными легкими движениями кожа лица очищается ваткой, при необходимости меняем ватку либо капаем на нее еще немного масла. Если кожа лица не сильно жирная, то можно прибегать к разбавлению транспортным маслом, примерно 1 часть эфирного масла на 2 части транспортного. Выполняйте эту процедуру регулярно перед сном и утром.
Как бороться с уже появившимися прыщами?
Ватку смачиваем чистым маслом чайного дерева либо лаванды и прикладываем к месту поражения. Выдерживаем от 5 до 10 минут два раза в сутки. Также масла можно добавлять в ежедневные маски для лица.
Жирные масла ускоряют рост ресниц, предотвращают их выпадение, а так же устраняют сухость под глазами и мелкие морщинки. Будьте осторожны с касторовым маслом, при попадании в глаз возможны не приятные последствия в виде отеков. Они бывают не у всех, но бывают, поэтому предупреждаю. Я для себя выбрала масло жожоба и ореха макадамии.
Про антицеллюлитное действие масел цитрусовых я писать не буду, потому что это и ежу известно.
К любому маслу прилагается инструкция с указанием возможностей данного продукта, читайте внимательно, думаю вы будете удивлены:)
Ну и на последок еще несколько способов которыми я пользуюсь дома и которые всем известны, но раз начала писать о себе то и закончу:
-ополаскивание волос яблочным уксусом с добавление нескольких капелек различных масел
- принимать расслабляющую ванну с эфирными маслами не всегда есть возможность, а желание подышать чем-то полезным возникает всегда, поэтому просто во время принятия душа капаю несколько капель в ванну и затыкаю сливное отверстие пробкой. Расслабится за короткое время принятия душа не выходит, но получить удовольствие от запаха успеваю
- мытье полов с маслами, запахи которых мне не очень нравится. Поскольку масла я в основном использую для волос, а волосы пахнущие хвоей для меня как-то странно, то долгое время масла кедра, ели и сосны стояли без дела. А благодаря нашему сайту в моем доме теперь всегда пахнет лесом- я в ведро с водой добавляю несколько капелек этих масел.