-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Солнце231171

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 25.03.2012
Записей:
Комментариев:
Написано: 1020





Панакотта с клубникой

Среда, 15 Августа 2018 г. 16:25 + в цитатник
Это цитата сообщения ИСПАНСКИЙ_РЕСТОРАНЧИК [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Панакотта с клубникой

3290568_photo_1_1_ (427x640, 34Kb)

Божественный десерт! клубнику можно взять свежую в сезон или замороженную!

3290568_dalee_1_ (160x21, 4Kb)
Рубрики:  БЕЗ ВЫПЕЧКИ
Правильные сладости

Метки:  

Творожное желе

Среда, 15 Августа 2018 г. 16:12 + в цитатник
Это цитата сообщения ИСПАНСКИЙ_РЕСТОРАНЧИК [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Творожное желе

3290568_a6 (540x360, 127Kb)

Легкое в приготовлении, вкусное и полезное желе из творога и сметаны.

3290568__1_ (160x21, 4Kb)
Рубрики:  БЕЗ ВЫПЕЧКИ
Правильные сладости

Метки:  

Острый салат "Манжо"

Среда, 15 Августа 2018 г. 16:05 + в цитатник
Это цитата сообщения ИСПАНСКИЙ_РЕСТОРАНЧИК [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Острый салат "Манжо"

3290568_VK9_oXB2oUw (700x524, 247Kb)

Ингредиенты: помидоры — 1,5 кг, баклажаны — 1 кг, сладкий перец — 1 кг, лук репчатый — 500 г, морковь — 150 г, растительное масло — 100 мл, сахар — 50 г, уксус — 50 мл, соль — 50 г,чеснок — 1 головка, острый перец — 1 шт.,перец черный молотый — 1 ч. ложка.

3290568__1_ (160x21, 4Kb)
Рубрики:  Консервация
Салаты
БАКЛАЖАНЫ

Метки:  

5 диетических сладких пирогов без вреда для фигуры

Среда, 15 Августа 2018 г. 16:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Prettyke [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

5 диетических сладких пирогов без вреда для фигуры

Screenshot-76 (700x386, 719Kb)
Диетический яблочный пирог - порадуйте себя и своих близких!

на 100грамм - 89.42 ккалБ/Ж/У - 5.48/0.54/15.35
Ингредиенты:
80 г овсяных хлопьев (или овсяной муки)
80 г цельнозерновой пшеничной муки
80 г обезжиренного творога
2 яичных белка
470 г яблок (примерно 5 маленьких яблочек)
1 ч. л. разрыхлителя
стевия по вкусу
3 чайные ложки агар-агара
Читать далее...
Рубрики:  Пироги сладкие
Правильные сладости

Метки:  

Упражнения для здоровых коленей

Среда, 15 Августа 2018 г. 16:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Prettyke [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Упражнения для здоровых коленей

001 (700x550, 228Kb)
Перед началом комплекса следует хорошо растереть ладошки между собой до ощущения хорошего тепла и теплыми руками помассировать колени.

1. Упражнение
ИП - сидя, руками удерживаем правую ногу за бедро. На вдохе ногу сгибаем в колене, на выдохе - вытягиваем, напрягая четырехглавую мышцу, спина ровная. Выполняем 10-12 повторов на каждую ногу.
Читать далее...
Рубрики:  Ноги
Упражнения

Метки:  

Куриное филе под баклажанами и сыром в духовке

Среда, 15 Августа 2018 г. 16:02 + в цитатник
Это цитата сообщения ИСПАНСКИЙ_РЕСТОРАНЧИК [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Куриное филе под баклажанами и сыром в духовке

куриное филе под баклажанами и сыром в духовке

ИНГРЕДИЕНТЫ:

  • куриное филе300 г
  • сыр твердый100 г
  • помидоры1-2 шт.
3290568_daleepovar (150x126, 15Kb)
Рубрики:  Курица
БАКЛАЖАНЫ

Метки:  

Самое вкусное варенье: 7 рецептов

Среда, 15 Августа 2018 г. 15:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Prettyke [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Самое вкусное варенье: 7 рецептов

Screenshot-54 (700x412, 774Kb)
1. Царское варенье из крыжовника

Ингредиенты:
Крупный зеленый недозрелый крыжовник - 5 стаканов,
Сахар - 1 кг,
Вишневый лист - 2 стакана,
Вода - 3 стакана,
Чищенный грецкий орех - 2 стакана
Читать далее...
Рубрики:  Консервация

Метки:  

5 рецептов вкуснейших низкокалорийных ПП-муссов: сладости полезные для фигуры!

Среда, 15 Августа 2018 г. 15:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Prettyke [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

5 рецептов вкуснейших низкокалорийных ПП-муссов: сладости полезные для фигуры!

Screenshot-80 (700x392, 629Kb)
1. Шоколадный мусс с творогом: с пользой для фигуры!

на 100грамм - 94.91 ккалБ/Ж/У - 15.38/1.52/5.09

Ингредиенты:
Творог обезжиренный - 300 г
Йогурт натуральный - 100 г
Какао - 1,5 ст. л
Желатин - 15 г
Вода - 30 мл
Подсластитель - по вкусу
Читать далее...
Рубрики:  Правильные сладости

35 рецептов полезных и вкусных завтраков

Среда, 15 Августа 2018 г. 15:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Prettyke [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

35 рецептов полезных и вкусных завтраков

Screenshot-53 (700x570, 1088Kb)
Рецепты для завтрака на основе злаков

КАША ПШЕННАЯ

Возьмите 1 стакан пшена, 500 мл молока, 1 ст. л. сливочного масла, сахар, соль по вкусу. Варить 30 мин на медленном огне, помешивая. В конце варки добавить сливочное масло, соль, сахар. Подавать с джемом, вареньем, медом.

ГРЕНКИ

Возьмите хлеб с отрубями (цельнозерновый), порежьте на кусочки (форма по вашему желанию). В глубокой миске смешайте яйца, молоко, соль. Пропитайте хлеб в этой смеси и обжарьте на сковородке.
Читать далее...
Рубрики:  Завтаки

Метки:  

Рецепт яичницы с тушеными кабачками

Среда, 15 Августа 2018 г. 15:56 + в цитатник
Это цитата сообщения ИСПАНСКИЙ_РЕСТОРАНЧИК [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рецепт яичницы с тушеными кабачками

Чем вы чаще всего завтракаете? Наверняка ваше утро начинается с продуктов, которые можно просто и быстро приготовить. А что может быть проще вкусной яичницы или омлета?

Тем более, что в блюда из яиц можно добавлять практически всё, что есть в вашем холодильнике: колбасные изделия, тефтельки, овощи и многое другое.

3290568_thumb2 (700x366, 173Kb)

Хочу поделиться с вами ярким летним рецептом яичницы с тушеными кабачками. Если хотите, можете разнообразить блюдо помидорами черри, небольшими кусочками запеченного мяса и тертым твердым сыром...

3290568_ (150x79, 30Kb)
Рубрики:  Кабачки
Завтаки

Метки:  

Быстрое хачапури на завтрак

Среда, 15 Августа 2018 г. 15:55 + в цитатник
Это цитата сообщения ИСПАНСКИЙ_РЕСТОРАНЧИК [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Быстрое хачапури на завтрак

3290568_gjY61x4w1Ec (604x433, 176Kb)

Ингредиенты:
- 1 яйцо
- 1 стакан молока
- 1 стакан муки
- 300 г сулугуни (творога)
- 30 г сливочного масла

3290568_ (160x21, 4Kb)
Рубрики:  Завтаки

Метки:  

Рубленые зразы

Среда, 15 Августа 2018 г. 15:52 + в цитатник
Это цитата сообщения ИСПАНСКИЙ_РЕСТОРАНЧИК [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубленые зразы

3290568_UW8amcpwKIs (680x506, 100Kb)

Ингредиенты:
Мякоть говядины, свинины или баранины — 500 гр
Грибы — 200 гр

3290568_dalee (160x21, 4Kb)
Рубрики:  котлеты

Метки:  

Мясной пирог

Среда, 15 Августа 2018 г. 15:51 + в цитатник
Это цитата сообщения ИСПАНСКИЙ_РЕСТОРАНЧИК [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мясной пирог

3290568_ZShgUWTIoWc (604x401, 52Kb)

Пирог с мясом «Быстро и легче не бывает»
Лучшего теста для наливных пирогов просто не бывает!

3290568_ (100x85, 13Kb)
Рубрики:  Пироги

Метки:  

Желе из киви. Вкусный десерт

Среда, 15 Августа 2018 г. 15:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Ромашковый_ангел [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Желе из киви. Вкусный десерт.

collage (700x441, 364Kb)

Ингредиенты

Киви 2 шт.

Вода 100 мл

Сахар 30 г

Агар-агар 1,25 ч. л.

 Приготовление

Очистите киви от кожуры и пюрируйте его с водой с помощью блендера. Поместите пюре в сотейник, добавьте сахар и агар-агар и, постоянно помешивая, доведите смесь до кипения. Затем снимите сотейник с огня и помешивайте массу еще в течение пары минут.  Процедите пюре через марлю в глубокую емкость. Дайте жидкости остыть и отправьте ее в холодильник до застывания (примерно на 2 часа). Если хотите, чтобы в желе попадалась мякоть киви, можете не процеживать массу с агар-агаром, а просто ее остудить.  Когда десерт застынет, нарежьте его небольшими аккуратными кубиками и подавайте сладость к столу.

Источник.

Рубрики:  Правильные сладости

Метки:  

Рецепт простого и вкусного кубничного мармелада.

Среда, 15 Августа 2018 г. 15:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Ромашковый_ангел [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рецепт простого и вкусного кубничного мармелада.

thumb2-840x440 (700x366, 288Kb)

Изобилие ягод вызывает желание что-то творить на кухне. Теперь порадовать свою семью десертом к чаю не составит труда. Выбирайте ягоды, фрукты, которые вам по душе, и готовьте! Ваши дети любят мармелад, но вы неохотно покупаете его в магазине из-за не очень хорошего состава? Не проблема, ведь вкусное лакомство можно легко приготовить дома.

Ингредиенты

Клубника 300 г

Сахар 300 г

Вода 300 мл

Желатин 30 г

collage (700x469, 404Kb)

Приготовление

Засыпьте ягоды сахаром и оставьте на 15 минут, чтобы они пустили сок. Желатин залейте холодной водой и дайте набухнуть. В среднем это займет также 15 минут. Клубнику с сахаром измельчите до однородной массы с помощью блендера.  Желатин на медленном огне подогрейте, пока не растворятся гранулы, но не доводите до кипения. клубничный десерт Влейте его к перетертым ягодам и перемешайте.  Разлейте по формочкам полученную массу и отправьте на 2 часа в холодильник. Если нет маленьких формочек, можно вылить в одну емкость, а потом просто порезать на кусочки. Вынуть мармелад будет гораздо проще, если отправить его на 5 минут в морозилку. клубничный десерт Такое простое лакомство, от которого вся семья будет в восторге, должно быть в кулинарной книжке каждой хозяйки.

Источник.

Рубрики:  Правильные сладости

Метки:  

Как снять мышечные зажимы и вернуть психическое равновесие за 1 минуту

Среда, 15 Августа 2018 г. 15:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Ромашковый_ангел [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как снять мышечные зажимы и вернуть психическое равновесие за 1 минуту.

Иногда под конец дня мы чувствуем ноющую боль в мышцах, не можем разогнуться или повернуть голову. Причиной этого является «мускульный панцирь» — так называл мышечный спазм Вильгельм Райх, первым заметивший связь между стрессом и реакцией тела на него. Он связывал это с привычкой человека держать все в себе, неумением выражать эмоции. Все это ведет к тому, что любая психологическая проблема будет отражаться в теле мышечным блоком.

Мы нашли 6 упражнений, направленных на снятие этих блоков. Их выполнение не займет у вас много времени, а результат не заставить себя долго ждать.

1. Если болит средняя часть спины и поясница

Постоянное напряжение и зажатость спинных мышц могут привести к различным заболеваниям: остеохондрозу, мышечной блокаде дисков, межпозвоночным грыжам, искривлению позвоночника.

Также пережатые позвонки могут вызывать боль в сердце, головную боль и головокружение, нарушение зрения.

Как снять напряжение в спине

Упражнение поможет вам снять болевые ощущения в мышцах спины.

  1. Встаньте прямо. Поднимите руки вверх, а затем положите их за голову.
  2. Отклонитесь назад. Спина должна принять форму арки.
  3. Вернитесь в исходное положение.

Повторите 5 раз.

2. При боли в шее и верхней части спины

Читать далее...
Рубрики:  Тренируем тело
Упражнения

Нежнейшее творожно-фруктовое лакомство, готовится очень просто.

Среда, 15 Августа 2018 г. 15:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Ромашковый_ангел [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Нежнейшее творожно-фруктовое лакомство, готовится очень просто.... + видео в помощь.

Нежнейшее лакомство из творога, рецепт которого я вам сегодня предлагаю, готовится очень просто. Не надо ничего замешивать или выпекать: смешали все продукты, убрали в холодильник – и через пару часов можно наслаждаться десертом.

Невесомое чудо из творожного крема настолько легкое, что буквально тает во рту. По вкусу десерт очень напоминает мороженое, с кусочками ягод и фруктов. Приготовьте обязательно и запишите рецепт в свой блокнот: скоро лето, у плиты стоять будет тяжко. В качестве бонуса: рецепт приготовления сливок из молока и сливочного масла.

Состав продуктов

  • 200 миллилитров молока;
  • 130 грамм сливочного масла;
  • 250 грамм творога;
  • 70 грамм сахарного песка;
  • один пакетик ванильного сахара;
  • 10 грамм желатина + 5 столовых ложек воды;
  • 150 грамм клубники;
  • 100 грамм бананов;
  • шоколад – для украшения.

Читать далее

Рубрики:  Правильные сладости

Жила-была девочка. ..........

Среда, 15 Августа 2018 г. 15:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Ромашковый_ангел [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Жила-была девочка. ..........

56cec702 (314x700, 167Kb) Жила-была девочка. Она думала, что правит всем миром. А оказалось, что она просто напрягается, пытаясь контролировать то, что от нее не зависит.

Жила-была девочка. И никто с этой девочкой не играл. Девочка очень расстраивалась, пока не поняла, что это она сама ни с кем не играет. И начала.

Жила-была девочка. Она была пионерка: всегда готова, всегда права, всегда первая, всегда слово держала, всегда пример подавала. Короче, сложно было с ней очень...

Жила-была девочка. Она во всем искала подвох... И находила.

Жила-была девочка. Она была шикарная. Слишком шикарная, чтобы обниматься на дискотеке, танцевать ночью на пляже, пить вино с незнакомцами, влюбиться в плохого парня, смеяться над глупыми шутками, заниматься ерундой. А потом созрела, перестала быть такой шикарной и разрешила себе. Но от этого почему-то еще шикарнее стала.

Жила-была девочка. Она все бегала, суетилась. Так ничего и не успела.

Жила-была одна девочка. У нее был очень скудный внутренний мир с узким входом наподобие щели для жетонов в турникете метро. Новые люди туда пролезали, только если отпилить им руки, ноги, а иногда и голову. Вот, так и отпилит девочка человеку самые интересные места, втащит в свою картину мира и сидит скучает, потому что все люди одинаковые и поговорить не с кем.

Жила-была девочка. Однажды она устала. Сидит и думает, что же делать.А делать-то как раз ничего и не надо.

Жила-была одна девочка. Она все время бегала от депрессии. На работу, с работы, на спорт, на учебу, по мужикам. Но однажды на бегу она поскользнулась и упала в депрессию надолго. Лежала она там, лежала, отлеживалась — и выпала обратно художницей. С тех пор эта девочка уже никуда не бежит, а сидит себе спокойненько, пишет картины маслом.

Жила-была девочка. Она думала, что ее прет от мужчин, цветов и бабочек. А потом оказалось, что ее просто прет.

Жила-была девочка. Однажды ей сказали, что она дура, больная на голову, и отправили в обучение к великим женщинам. Однако первая великая женщина была слишком занята, вдевая нитку в иголку.  Вторая весь день отмокала в ванне, так и не показавшись на глаза девочке. А третья только отплясывала тарантеллу и постоянно смеялась. «Дуры, больные на голову!» — подумала девочка и успокоилась.

Жила-была девочка. Однажды она поняла, что счастлива. И вот сидит она вечером на кухне и не знает, как с этим счастьем справиться.

Жила-была девочка. Она мечтала научиться танцевать, но слишком медленно шла к своей цели, потому что ленивая была. Бывало, встанет в 7 утра, детей разбудит, отведет по школам-садикам, посудомойку загрузит, стиралку разгрузит, в магазин сбегает, обед приготовит, немного поработает, мужа вечером послушает, уроки проверит, книгу на ночь почитает, пол вытрет. А потом доползет до кровати и сокрушается: так и не потанцевала. Ленивая, что и говорить!

Жила-была девочка. Она родилась некрасивая. Поплакала-поплакала и решила заботиться о себе как о красивой: мыть, причесывать, подарки покупать, одевать соответственно. Так она жила-жила — и замуж вышла. Муж с нее одежду снял, а изнутри она тоже красивая оказалась. И никто не удивился даже, кроме этой самой девочки.

Жила-была девочка. Она любила предавать себя ради других. И чтобы это стало оправданным, она решила предавать себя ради близких и ради денег, которые тратила опять же на близких. А потом она очень обиделась, что близкие не хотят предавать себя ради нее. И вообще не хотят себя предавать. Вот предатели!

Жила-была девочка. Она много работала и мало спала. Тогда она решила купить себе теплое пальто и дорогую машину с подогревом сидений. Бывало, выйдет она из дома в 5 утра, закутается в теплое пальто, сядет в шикарную подогретую машину, пытается улыбнуться себе мысленно, и вроде даже получается, а спать все равно хочется.

Жил-был мальчик. Он очень хорошо разбирался в женщинах. Гулял с ними направо и налево. Но однажды ему попалась совершенно непонятная женщина. Настолько непонятная, что он разбирался-разбирался, да и женился, чтобы удобнее разбираться было.

Автор : психотерапевт Аглая Датешидзе

Рубрики:  Психология

Метки:  

День пережит - и слава богу! .... Спокойной ночи.

Среда, 15 Августа 2018 г. 15:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Ромашковый_ангел [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

День пережит - и слава богу! .... Спокойной ночи.....


 

womens-weight-loss-1 (700x282, 110Kb)

 Не рассуждай, не хлопочи!..
Безумство ищет, глупость судит;
Дневные раны сном лечи,
А завтра быть чему, то будет.

 Живя, умей все пережить:
Печаль, и радость, и тревогу.
Чего желать? О чем тужить?
День пережит - и слава богу!

Ф. Тютчев

 

Рубрики:  Стихи

Мы

Среда, 15 Августа 2018 г. 15:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Ромашковый_ангел [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мы ...


970a7372fb74439849a4bacf2339d4e3 (487x700, 125Kb) Мы любим тех, кто нас не любит,
Мы губим тех, кто в нас влюблен,
Мы ненавидим, но целуем,
Мы не стремимся, но живем,
Мы позволяем, не желая,
Мы проклинаем, но берём,
Мы говорим и… забываем,
О том, что любим вечно — лжем,
Мы безразлично созерцаем,
На искры глаз не отвечаем,
Мы грубо чувствами играем,
И не жалеем ни о чем,
Мечтаем быть с любимым рядом
Но забываем лишь о том,
Что любим тех, кто нас не любит,
Что губим тех, кто в нас влюблен…

 

Рубрики:  Стихи

Метки:  

Поиск сообщений в Солнце231171
Страницы: 49 ... 37 36 [35] 34 33 ..
.. 1 Календарь