45 дней до лета

Без графика, списка продуктов на конкретный день и отсчета диетных дней сложно себя контролировать.
Поэтому в названии постов буду отсчитывать свои худеющие дни.
Вообще не могу без конкретной диеты. Нужно что-то придумать... Только не моно...
сегодня не получилось добраться до магазина за кисломолочкой, поэтому пришлось мастерить себе зафтраки из "подручных продуктов")
Унылое состояние, ибо кажется, что обожралась по самое нимагу...

Рацион на сегодня:

завтрак: мюсли + кефир 1%, груша, зеленый чай
обед: сырок, банан, зеленый чай
ужин: мюсли + кефир, зеленый чай

Вес сегодня:

67,5

Спорт и процедуры:

обруч 30 мин
баночный массаж