Летняя туничка _____ интересный вариант для платья

Читать далее...

ЛЕБЕДЬ-КАШПО для сада. Лепка. Мастер-класс

Читать далее...

Смесь для лица отнимет 15 лет

Этот способ позаимствован у японок, отлично удаляет омертвевшие клетки с поверхности кожи, делая лицо фарфоровым и гладким. 
Смесь для лица отнимет 15 лет вам стоит попробовать обязательно! 

Читать далее...

[Шитье] Полные руки: подгоняем выкройку по фигуре

Огромная благодарность автору: Елена Карпова




Изменить готовую выкройку, например из журнала Burda, очень просто! На этот раз мы расскажем вам, как это сделать, если у вас полные руки.

Чтобы вам не жали рукава, выкройку жакета или блузки следует подогнать по обхвату верхней части руки.

СМОТРЕТЬ ДАЛЕЕ

Шпаргалка для мамы

Шпаргалка для мамы: сохраните её себе обязательно, на видном месте!

Никогда не давать антибиотик ДО того как на руки не получите анализ крови с лейкоформулой.

Запомните, напишите себе где то на видном месте!!!

• - ПОВЫШЕНИЕ лейкоцитов, СОЭ, лимфоцитов — ВИРУС
• - ПОВЫШЕНИЕ лейкоцитов, СОЭ, нейтрофилов сегметоядерных и палочкоядерных + СНИЖЕНИЕ лимфоцитов —  БАКТЕРИЯ без повышения нейтрофилов бактериальной инфекции НЕ БЫВАЕТ.

Читать далее...

[Шитье] Обзор компьютерных программ для построения выкроек

Огромная благодарность автору: Ольга Маризина

Вы уже освоили какую либо из программ для построения выкроек? Или не знаете на какой из них остановить свой выбор? И стоит ли вообще осваивать ту или иную программу? А может лучше по старинке с карандашом, линейкой и калькулятором?

Давайте порассуждаем на эту тему и посмотрим, стоит ли заморачиваться с изучением компьютерных помощников.

Я провела небольшое исследование и хочу предложить вам обзор нескольких программ для построения выкроек. Расскажу, в каких программах работаю я и чем они мне нравятся. И начну именно с них.

СМОТРЕТЬ ДАЛЕЕ

Весна-лето 2018: популярные фасоны платьев

Простая зарядка для глаз

Простая зарядка для глаз

Зрение человека (зрительное восприятие) - это способность человека воспринимать информацию путём преобразования энергии электромагнитного излучения. В последнее время современный человек имеет больше проблем со зрением, чем его предки. Причин на это есть много, но сейчас не о них будем говорить, а о том, как помочь себе и своему зрению. Для этого предлагаю вам комплекс из десяти упражнений, который необходимо выполнять регулярно. Всего 10 минут каждый день могут вам помочь улучшить ваше зрение.

Читать далее...

Современный художник Юшкевич Виктор Николаевич - мастер пейзажной живописи.

Ранее работы художника были здесь

Утро

Лето

Времена года Четыре времени у года – Четыре разные струны. Распорядилась так природа – Четыре разные волны… Струна весенняя прекрасна: Для нас несёт своё тепло, Она над новой жизнью властна, Чтоб всё ко времени цвело… И чтоб ручьи журчали песней, В лесах звенели соловьи, Тогда струна весны чудесной Напомнит лаской о любви… Струною летнею искрится На пляже золотой песок, И ветер в небе копошится, Чтоб дождь полил всю зелень в срок. Налился сад нектаром сочным – Плодов и ягод вкус цветной. И запах полевой, цветочный Наполнил душу красотой.

Струна осенняя пожаром Испепеляет сердце, взгляд, И преподносит она даром Огонь танцующих дриад; Когда в круженьи хороводит Цветная яркая листва… И дождик медленно проходит, Трепещет в сути естества. Струною зимней серебристой Манит мороз хрустальным сном. Он подкупает чистой, чистой, Волшебной хрупкой белизной. Снежинки – маленькие феи – Парят в морозной седине, Зима их холодом лелеет, Чтоб находились все во сне. Четыре времени у года – Четыре разные струны. Распорядилась так природа – Четыре разные волны! © Copyright: Смирнова Виктория, 2010

Полнолуние

Солнечное утро

Читать далее...

Лучшие способы отбеливания зубов в домашних условиях

Читать далее...

Как шить быстрее: хитрости и советы

Приступая к новому проекту, каждая швея, будь то профи или любительница, не раз задавалась вопросом: «Как шить быстрее?». Конечно, многое зависит от уровня мастерства, знаний и опыта.
Из этой статьи Вы узнаете, как можно ускорить процесс шитья без ущерба для качества будущего изделия.

Читать далее...

[Шитье] Как построить идеальную выкройку прямой юбки? Часть 3, заключительная

Огромная благодарность автору: Любовь Комиссарова





Заключительная 3 часть анатомии выкройки прямой юбки.

Часть 1 тут, часть 2 тут.

СМОТРЕТЬ ДАЛЕЕ

Как вязать тесьму, шнур крючком




Читать далее...

Отличная программа по вышивке EmbroBox.

EmbroBox Программа версии 2.0.1.77 + примеры + описание - программа создания схем для вышивания крестом. Подберет оттенки и аналоги ниток многих производителей, большая база цветов. Произведет расчет длины ниток, размера канвы, себестоимости материалов.
Скачать программу

Читать далее...

Всего одно упражнение, чтобы сжечь жир и исправить осанку

Начать готовиться к сезону открытых купальников никогда не поздно. А чтобы подготовка прошла максимально быстро, лучше всего выбрать одно самое эффективное упражнение, и результат не заставит себя ждать.
Сегодня мы расскажем вам об упражнении «обратная планка», которое пока не так популярно, как обычная планка, но ничуть не менее полезно.

10-минутная йога для уравновешенного состояния на целый день!

30-ДНЕВНАЯ ПРОГРАММА УПРАЖНЕНИЯ "ПЛАНКА"

5 ИНДИЙСКИХ УПРАЖНЕНИЙ, КОТОРЫЕ ЗА 10 МИНУТ В ДЕНЬ УБЕРУТ ВАШ ЖИВОТИК

Вы можете ежедневно заниматься физическими упражнениями и сидеть на здоровой диете, но иногда остается немного жира вокруг талии, который ваше тело упорно не хочет сбрасывать.

Только йога не устранит жировые отложения. Эти упражнения стоит сочетать с другими физическими упражнениями и диетой, без фаст-фуда, вредных добавок и химических веществ.

Йога поможет улучшить метаболизм организма и укрепить ваше сердце, чтобы устранить надоедливый жир с живота.

Практикуйте эти пять поз йоги - и ваш живот будет подтянутым, как вы и мечтаете!

3 МИНУТЫ ПЕРЕД СНОМ: ПРОСТЫЕ УПРАЖНЕНИЯ, С КОТОРЫМИ ВАШИ НОГИ ПОХУДЕЮТ

Как говорят фитнес-тренеры, в тренировках главное — регулярность! Но будем честны перед собой: упражнения, да еще каждый день — не самое веселое занятие.

Втянуться в борьбу за стройность и желаемые формы легче, если знать, что на занятия нужно потратить совсем немного времени

Короткий комплекс, который придумала знаменитый американский тренер звезд Трейси Андерсон, позволяет убрать так называемые «жировые ловушки» на коленях и бедрах, которые есть даже у стройных людей. Прорабатываем заднюю, переднюю и внутреннюю часть бедер и стройнеем при помощи коротких упражнений.

[Шитье] Моделирование спортивных купальников, леотардов, комплектов и боди

Источник: ВыкройкиЛегко.рф


СМОТРЕТЬ ДАЛЕЕ

Бесшовная туника регланом-погон сверху (схема) от olga polyakova71

[

Читать далее...

Избавьтесь от отечности ног за 5 минут

Вы испытали на себе весь ужас хождения на каблуках, а когда разулись, не смогли влезть обратно в туфли? Это значит, что ваши ноги отекли! Но это возможно предотвратить, убеждена мастер массажа с шестнадцатилетним стажем Елена Ткаченко! Она уверяет, что с помощью ее советов вы будете с удовольствием носить обувь на каблуках.
Читать далее

Вот так можно пришить или привязать молнию

Шьем тапочки.

Читать далее...

Очень вкусные и легкие десерты: 5 рецептов


1) Творожно-шоколадный мусс

Ингредиенты:

● Творог обезжиренный мягкий - 300 г
● Йогурт - 100 г
● Какао - 2,5 ст. л
● Желатин - 15 г
● Подсластитель - по вкусу
Читать далее...

Какое счастье! ЭТО убирает грибок и отвратительный запах в ванной!

Ванная предназначена для очищения тела и нашей души, наших мыслей. Грязная ванная комната — неуважение к себе и окружающим. Но даже у самых заядлых хозяек бывают моменты, когда хочется заплакать. Швы между плитами покрываются противной и опасной плесенью.

Читать далее:

Об учебнике математики и геометрии Киселёва (и не только) отзывы

 

Потихоньку скачиваю и распечатываю старые учебники. Вот здесь писала

Хотя самая старшая внучка ещё в нач\школе

Старые учебники отличает:

точности  в формулировке и установлении понятий,

простоты в рассуждениях и

сжатости в изложении".

Алгебра

Часть 1.
Учебник для 7—9 классов

Алгебра

Часть 2.
Учебник для 8—10 классов

ГЕОМЕТРИЯ
УЧЕБНИК И СБОРНИК ЗАДАЧ, 8-9 КЛАСС

Для средней школы

Остальное смотреть здесь

читать далее

Кто учился по этому букварю?

Это букварь 1959 года выпуска.

Мы (1961г.рождения) учились по следующему выпуску. Помню, букварь был желтого цвета. Но я его на том сайте, где скачиваю старые учебники, не нашла.

Нашла вот этот. Там такая же разлиновка по косой. Такое же "МА-МА МЫ-ЛА РА-МУ".

А вот сестра (она на два года меня младше, 1963 года рождения) уже училась по другому букварю.

Ностальгия.........

Читать далее


16.

Читать далее...

ТОП-5 диет для тебя!

ТОП-5 диет для тебя!

Диета «Минус 25 кг»
Данная диета рассчитана на четыре недели. Перед началом похудения нужно обязательно взвеситься, чтобы спустя 4 недели оценить результат. Режим диеты необходимо соблюдать без изменений, так как эта диета основывается на химических реакциях организма.
Режим питания на неделю

Ежедневно на завтрак нужно есть два яйца и половину апельсина.
В понедельник:
На обед – любой из фруктов.
На ужин – нежирное мясо.
Во вторник:
На обед – ошкуренная варёная курица.
На ужин – 2 яйца, овощной салат, один тост и один апельсин.
В среду:
На обед – белый обезжиренный сыр, ломтик хлеба и помидор.
На ужин – жареное или варёное мясо.
В четверг:
На обед – любой из фруктов.
На ужин – салат с жареным мясом.
В пятницу:
На обед – два яйца, овощи (морковь, кабачки, горошек и фасоль) тушеные или варёные.
На ужин – салат из любых овощей, рыба жареная и грейпфрут.
В субботу:
На обед – любой из фруктов.
На ужин – салат из овощей и жареное мясо.
В воскресенье:
На обед – варёная курица, тушеные овощи и апельсин.
На ужин – тушеные овощи.

Диета минус 25 кг позволяет сбросить от 20 до 27 кг за четыре недели. Если в режиме не указано точное количество определённого продукта, - значит, его можно есть сколько угодно.
Данный режим питания подходит для людей всех возрастов, и принимать какие-либо витамины нет необходимости.

Рекомендации к диете:
- В день нужно пить около трёх литров воды.
- Овощи следует варить на воде, но можно добавлять приправы - чеснок и лук.
- Масла и жиры не добавлять.
- В день можно выпивать пару баночек диетических газированных напитков.
- Чай и кофе нужно пить без добавления сахара и молока.
- Если вы голодны, то можно съесть морковь или огурец, но только через два часа после приёмом пиши.
- Нельзя менять местами обед и ужин.
- Контрольное взвешивание нужно производить по утрам после похода в туалет и в нижнем белье.
- Если вы приостановили диету, то возобновлять её следует с начала, а не том моменте, где вы остановились.
- Диета похудеть на 25 кг может отлично сочетаться с физическими упражнениями.

Когда ваш организм привыкнет к режиму питания, тогда чувство насыщения будет появляться быстрее, что поможет в течение долгого времени держать свой вес под контролем.
Читать далее...

Чудесные аппликашки от les frotteurs

http://lesfrotteurs.tumblr.com/

Читать далее...

Пинетки "удачные" крючком. Мастер-класс.

Автор: Irina Kostelnyk http://www.stranamam.ru/post/11809665/

Доброго времени всем, кто заглянул на огонек!

Девочки, на этот раз покажу, как стала сама вязать последние свои пинетки, и на мой взгляд - это самый удачный вариант крючком для толстенький теплых ниток. Потому и назвала их "удачные"

Читать далее

Пинетки сапожки с косами

УПРАЖНЕНИЯ ПРИ ШЕЙНОМ ОСТЕОХОНДРОЗЕ

Первые проявления шейного остеохондроза — боли в спине, головные боли, головокружение, "мушки" в глазах, ухудшение слуха или шумы, а также покачивание при ходьбе в результате нарушения координации.

Чтобы этого не случилось, предлагаем нехитрые упражнения, которые помогут вам победить остеохондроз и сберечь здоровье.

источник

Изящная бабочка

 

Что испечь из кефира - 8 вкусных рецептов на кефире

Итак, вот что можно испечь на кефире:

Торт на кефире:«Черный принц»

Для теста: 1 яйцо, 1 стакан сахара, 2-3 чайные ложки какао, 1 стакан кефира, 1 чайная ложка соды, 1 стакан муки.

Для крема: 200 г. масла, 0,5 стакана сахара, 250 г. сметаны.

Обалденно-вкусный и простой чизкейк "Тирамису" + благодарности)))


Огромнейшая благо-дарность от всей души, друзья, за ваши теплые поздравления!!! безумно приятно такое внимание!!!!

Предлагаю потрясающий рецепт очень простого и ооочень вкусного чизкейка "Тирамису", который готовила себе на день рождения. (если кому нужен будет трафарет розы для торта, пишите в личку -я вышлю на почту.)

читать далее

БЕСЦЕННОЕ - Школьные учебники СССР - много!!!!! подруга скинула ссылку

После всей этой хрени, что происходит в школах, для внуков собираю  ссылки на качественный обучающий контент. Правда, пока только одна внучка школьница.

Пробежалась по учебникам и, практически, хлопнулась в обморок.

ЭТО КЛАДИЩЕ!!!!!!!!!

Если кому ещё пригодится.

Похоже, это бесценное.

Школьные учебники СССР

Методики     Буквари     Арифметика     Алгебра     Геометрия     Математика     Русский язык     Литература     География     История     Физика     Астрономия     Химия     Ботаника     Биология     Логика     Иностранный язык     Уроки труда     Рисование и черчение     Музыка и пение     Физкультура     Педагогика     Начальная военная подготовка     ВУЗ

Читать далее...

ВОРОТНИК "ЯПОНСКИЕ ВЕЕРА"

Читать далее...

Халва из кунжута - ну очень вкусно

Кунжут сейчас можно купить, практически, в любом магазине. Халва из кунжута / её называют ещё тахинной/ получается очень вкусной. Готовить её очень просто.

Читать далее...

[Шитье] Отстёгивающиеся рукава на пуговицах. Мастер-класс

Огромная благодарность автору: Zvezdopad


Когда на длинный рукав не хватает ткани, можно сделать его коротким, а недостающую длину добавить в виде пристёгивающейся нижней части из другого материала. На спортивных вещах, как комбинезон из нашего примера, это выглядит вполне гармонично.

СМОТРЕТЬ ДАЛЕЕ

Спустя неделю штаны будут слетать! Жирный животик и бока пропадут, достаточно натощак…

Нездоровая пища, неправильный режим дня, отсутствие физической активности неизбежно ведут к увеличению подкожных жировых отложений. Это чревато не только комплексами относительно внешности, но и наносит ощутимый вред здоровью.

Несомненно, здоровое похудение — это длительный процесс, который требует правильно сбалансированного рациона и регулярных физических нагрузок… Помочь организму сбросить лишний вес в силах домашнее средство для похудения от «Так Просто!».

Идеи для интерьеров

1.

Схемы моделирования драпированной блузки .

Размеры 36-56

Читать далее...

Как сделать стол для раскроя и шитья: рабочее место швеи

Далее

Цветочные натюрморты. Художник Albert Williams.

Ранее картины художника были здесь

Still Life of Flowers

Still Life of Flowers in a Vase and Porcelain Figure

Still Life of Hydrangeas and Lilacs

Читать далее...

Исповедь онколога. Рак — результат неправильного образа жизни

Исповедь онколога. Рак — результат неправильного образа жизни

Читать далее...

Как быстро сделать римскую штору. видеоурок

Замечательные пиццы для праздничного стола

ПИЦЦЫ-ПУГОВИЧКИ   ПИЦЦА-ПИРОГ   ПИЦЦА ИЗ СЛОЁНОГО ТЕСТА Две новогодние пиццы УДИВИ ГОСТЕЙ интересное оформление Читать далее     Рамочки от Ларки