-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в таганрог

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 21.03.2012
Записей: 4861
Комментариев: 81
Написано: 4945





Без заголовка

Суббота, 01 Февраля 2014 г. 12:25 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Забавная математика для малышей. знакомство с математикой для малышей превратится в веселое развлечение

Добро пожаловать на борт корабля "Математика", где Вас ждут замечательные дружелюбные персонажи, которые в каждой программе изо всех сил стараются решить математические задачи, для того, чтобы облегчить жизнь своим гостям. Юным зрителям предстоит пройти через непонятные математические правила, разобраться в арифметике, узнать меры измерения, познакомиться с различными фигурами, а также найти ответ на различные вопросы уготованные "царицей всех наук". Программа обучения построена таким образом, что с самого начала знакомство с математикой для малышей превратится в веселое развлечение.


Забавная математика для малышей: Цифры и числа. Уровень 1 (Для детей 4-5 лет)
Забавная математика для малышей: Цифры и числа. Уровень 2
Забавная математика для малышей. Учимся считать. Уровень 1
Забавная математика для малышей: Учимся считать. Уровень 2

Читать далее...
Рубрики:  все для детей

Без заголовка

Суббота, 01 Февраля 2014 г. 12:21 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Я все могу! Гениями становятся. Развивающие программы

"Я все могу! Гениями становятся" - это первый, самый простой и понятный, а главное - самый любымй учитель для вашего крохи. Это очень веселый и радостный фильм. Для малышей самым простым и доступным источником знаний является игра. Через игру ребята познают мир. В наших игровых сценках самое главное – это воображение, ассоциативные связи и, конечно, веселье и танцы. Давайте вместе с нашими героями будем играть и веселиться! Прекрасный подарок малышу в любом возрасте.


  • 1. Волшебная мозаика
    В первом фильме интересные комбинации форм и образов развивают логику малыша. Яркие цвета стимулируют визуальное мышление, а классическая музыка прививает хороший музыкальный вкус. Малыш проснулся, улыбнулся и оглянулся вокруг. Мир - это цветная, объемная сказка, с волшебными звуками музыки. Все картинки и образы фильма эмоционально насыщены, они поддерживают в малыше радостное настроение пробуждения. Начинаются первые уроки: цвет и форма, ребенок видит их в разных проявлениях в природе, дома и т.д.
  • 2. Музыкальная карусель
    С помощью фильма "Музыкальная карусель" Вы познакомите ребенка с многообразием окружающего мира в ярких красках и формах. Малыш услышит классическую музыку специально обработанную для детских ушек. «Музыкальная карусель» - фильм-знакомство и, как у каждого знакомства, его цель познакомиться с персонажами, куклами, детьми, музыкой, образами, картинками. В этом фильме нет четкой сюжетной линии, он построен по принципу "куда упал взгляд, то и рассматриваем". Мы немного дольше задерживаем внимание малыша на каждом из объектов. Ребенок учится удерживать внимание на предмете, запоминать первые образы, как зрительные , так и музыкальные. Вместе с фильмом ваш малыш делает первые шаги в познании мира.
  • 3. Получился человечек
    Выходя из младенческого возраста, ребенок с каждым днем расширяет границы своего познания, превращаясь в неутомимого исследователя. Для каждого малыша знакомство с миром начинается с изучения окружающих предметов и наблюдения за собой. Фильм «…Получился человечек» расскажет ребенку о строении его собственного тела. Малыш узнает, где находятся и для чего нужны глазки, носик и ушки, увидит их у живых и у игрушечных героев фильма, научится находить у себя. Вместе с обаятельными кукольными персонажами он научится наблюдать, отличать предметы друг от друга и сравнивать их.
  • 4. Живая вода
    Все детки любят купание и игры с водой! Наши веселые персонажи отправятся в путешествие с маленькой капелькой по бескрайнему океану, покажут круговорот воды в природе и научат малышей правилам Мойдодыра.
  • 5. Я и мой дом
    В этом замечательном фильме мы расскажем о Доме. Дом – это место, где рождаются тепло и любовь, где Ваш малыш делает свои первые открытия. Дом для малыша – это отправная точка на пути познания окружающего мира. Фильм «Я и мой дом» расскажет ребятишкам о доме и покажет, сколько интересного можно найти в повседневных делах. Наблюдая за героями фильма, малыши научатся убирать за собой игрушки, мастерить поделки и придумывать игры.Фильм показывает пример правильной организации собственного жизненного пространства, дает модель позитивного восприятия мира, учит ценить отношения с родителями и товарищами по играм. В фильме использованы классические произведения Глиэра, Штрауса, Шопена, Гурилева, Клементи.
  • 6. Мама, я проснулся
    Ваш малыш подрос, и пришло время от игры переходить к обучению. Фильм «Мама, я проснулся!» из серии «Я все могу!» подробно рассказывает о распорядке дня. На основе этого фильма родитель сможет объяснить малышу как устроен день и каким интересным он, может быть. В нашем фильме ребята играют, занимаются, гуляют, спят, и кушают, а так же учатся убирать за собой игрушки и помогают мамам в домашних делах. За действиями ребенка наблюдают часы и волшебный карандаш, который отмечает выполненные дела.
  • 7. Ребятам о зверятах
    Увлекательный и познавательный фильм «Ребятам о зверятах» расскажет о животных и растениях. Ребята увидят богатство и разнообразие животного мира и смогут познакомиться с миром дикой природы. Фильм рассказывает об отличительных признаках, окрасе и повадках животных, приглашает ребят побывать в зоопарке. Малыши увидят, как выглядят самые разные звери и птицы, узнают, как они живут и чем отличаются друг от друга. Этот фильм из серии «Я все могу!» будет способствовать развитию логики малышей, научит их строить ассоциации. Трогательные герои фильма помогут воспитать в ребенке чуткое отношение к нашей планете и ее животному миру. Ребята научатся заботиться о братьях наших меньших, беречь и любить природу.
  • 8. Умелые ручки
    Девиз этого развивающего фильма - через творчество к самовыражению. Лепка, рисование и оригами - столько всего интересного! Ваш малыш захочет попробовать все сделать сам, а детская фантазия безгранична! В фильме «Умелые ручки», малыш осваивает взаимоотношения, игру и общение с детьми. Вместе с героями фильма ребенок открывает в себе возможность первого творчества: рисует, лепит, танцует. т.е. развивает фантазию, новые навыки и желание действовать самостоятельно.
  • 9. До-Ре-Ми
  •  
Читать далее...
Рубрики:  все для детей

Без заголовка

Суббота, 01 Февраля 2014 г. 12:19 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как правильно писать по-русски в картинках от Анны Баловицкой

Анна Беловицкая, известная в сети под ником dalwen, преподает в школе иностранные языки. А в свободное время ратует за русский язык и грамотность среди интернет-пользователей.

Внушительный педагогический опыт Анны совершенно справедливо подсказал ей, что лучше всего всякая информация (а тем более такая нудная для некоторых, как правописание) усваивается, если она подана легко, с юмором и на ассоциативном уровне.

Правящие миром и интернетом котики, объясняющие самые сложные для большинства слова, нарисованы карандашами и ручками на самой обычной крафт-бумаге. И получают все большее распространение в сети.

AdMe.ru, впечатленный серией «Русский язык в котах», собрал в этом материале четыре десятка картинок-напоминалок и очень надеется, что это поможет и грамотность в рунете все-таки вырастет.

Все картинки кликабельны. Кликните мышкой по картинке для ее увеличения)

 

Русский язык в котах

 

Русский язык в котах

 

Русский язык в котах

Читать далее...
Рубрики:  все для детей

Без заголовка

Суббота, 01 Февраля 2014 г. 12:17 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

.Но недавно вдруг влюбился, как мальчишка, я. Стихи

 

http://cs309220.vk.me/v309220802/8d0c/gXuNmyaGGVo.jpg

Я, друзья, давно женился
У меня семья,
Но недавно вдруг влюбился,
Как мальчишка я…
На цветок она похожа,
Лучше в мире нет
И она меня моложе
— Ой, на много лет…
Признаюсь в любви ей часто,
А она молчит.
И в ответ пока ни слова
Мне не говорит.
Улыбается при этом
Уголками глаз
И меняет туалеты
В день по десять раз.
Думы все о ней и мысли,
К ней всегда спешу.
Я ее в буквальном смысле
На руках ношу.
Я влюблен, молчать нет силы,
Петь готов о ней.
И о ком же это я…
Это доченька моя!

 

Читать далее...
Рубрики:  поэзия

Без заголовка

Суббота, 01 Февраля 2014 г. 12:14 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

10 фактов о музыке и звуках природы

 

http://4.bp.blogspot.com/-aHmei5j6ZKw/UIlcD6mK3dI/AAAAAAAABJE/Z0moVdsSi1I/s1600/Wallpaper+(1).jpg

картинка с сайта

ЗВУКИ ПРИРОДЫ ДЛЯ ДЕТЕЙ


1. Шум воды, дождя или морского прибоя напоминают ребенку о времени, когда он был в животике у мамы. Это успокаивает и расслабляет.

2. Дельфины умеют лечить экстрассенсорно. Когда вы слушаете звуки дельфинов, центральная нервная система немного успокаивается, а работа головного мозга наоборот активируется, это помогает справиться с различного рода неврозами.

3. Звуки леса благотворно влияют на эмоциональное состояние, успокаивая и расслабляя, а так же, на сон. Улучшают функции высшей нервной деятельности, повышают тонус и настроение.

4. Человеческий мозг воспринимает музыку одновременно обоими полушариями: левое полушарие ощущает ритм, а правое - тембр и мелодию. Музыка благотворно действует не только на человека, но и на животных и даже на растения.

Читать далее...
Рубрики:  все для детей

Без заголовка

Суббота, 01 Февраля 2014 г. 12:12 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Учимся читать без азбуки: 13 проверенных способов и веселых игр

 

Когда учишь ребенка читать, самое главное - объяснить, зачем ему это нужно. То есть, необходимо создать мотивацию, заинтересовать малыша. А чем же заинтересовать ребенка, если не увлекательной, захватывающей игрой. Какая это буква? Чтобы выучить буквы, совсем не обязательно покупать дорогие пособия или лото - многое можно буквально за пять минут сделать самостоятельно. Главное, чтобы игры были разнообразные, и нравились вам и вашему ребенку. Детям очень важно все пощупать, и буквы можно складывать из любых подручных материалов: счетных палочек, спичек, кусочков макарон, лепить их из пластилина.
Если ребенок любит обводить и закрашивать, то пишем на листе бумаги штук 15 буковок, похожих по написанию, но разного размера и цвета : А, П, Н, Л, Д, Г или Ш, Е, Щ, Ч, Ц, Й, или Б, В, Ф, Р, Я, Ы. Можно придумывать самые разные задания - обводить только А, или обводить все одинаковые одним цветом, или соединять одинаковые буквы дорожками, или одно подчеркивать, другие обводить в кружок, а третьи перечеркивать крест-накрест. Можно сделать несколько наборов с одинаковыми карточками, на каждой из которых написать по одной букве. Вы с ребенком берете по набору карточек (начинайте буквально с 2-3 буковок, причем сначала - гласные), и произносите звук, к примеру "О",и показываете такую карточку. Малыш ищет у себя такую же. Потом вы произносите звук, и он сам ищет нужную карточку. Потом можете играть в "немое кино" - округляете рот, как будто хотите сказать "О", и малыш угадывает, какой звук вы собирались произнести.
На какую букву начинается?На какую букву начинается? Сначала я специально выделяла первую букву (точнее, звук): а-а-а-арбуз на что начинается? А у-у-утка? А ш-ш-ш-шапка?
Кто первый? Когда ребенок уже немного умеет узнавать первую букву, можно поиграть в такую игру. В мешочек складываете несколько букв, например, у, л, б, з. Заранее надо приготовить несколько простых бумажных фигурок, картинок, или маленьких игрушек. Малыш вынимает из мешочка букву, называет ее и говорит, кто пойдет вперед по клеткам игрового поля. Если вынута буква "У" - значит, вперед идет Улитка, Л - Лягушка, Б - Бабочка, З - Змея. Если ваш мальчик больше всего на свете любит машинки, можете приготовить А - Автобус, Т- Трамвай, С - Самолет, В - Вертолет и др. Угадай, что я сказала? Примерно в три мы начали играть еще и в игры со слогами. Для того, чтобы читать по слогам, полезно уметь любое слово разбить на слоги и потом собрать его обратно в целое. Я говорила сначала с маленькими паузами, потом со средними, потом с большими: Ма. Ма. Что получится? Правильно, мама! Кош. Ка? Ма. Ши. На? Ка. Ша? Ру. Баш. Ка? Ав. То. Бус? Продолжи слово. Я говорю начало слова, а ребенок угадывает, что дальше. Кош? -Ка! - радостно говорит Галя. Со-ба? Ка! До? -Мик! Ры? -Ба! Де? - Душка!
Читать далее...
Рубрики:  все для детей

Без заголовка

Суббота, 01 Февраля 2014 г. 12:11 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Если хотите коснуться ангела — просто обнимите ребенка

WwgbRzIt2U0 (554x369, 21Kb)

Маленькое счастье под сердцем у меня,
Притихло, встрепенулось - я чувствую тебя.
Ты слышишь мамин голос, и слышишь всё вокруг,
И ножкой отвечаешь в животик мне: "тук-тук".
Когда бывает грустно, напомнишь о себе,
И мир перевернётся, я знаю счастье где.

1V8bwNtqXsI (600x604, 60Kb)
Поцелую в курносый носик,
а быть может в прямой, как у папы.
Если есть или спать запросишь,
накормлю, лягу спать рядом.

Поцелую в животик теплый,
чтобы слышать твой смех почаще.
Чтоб здоровым тебе и веселым
быть и в будущем и в настоящем.

Утонуть буду я готова
в аромате волос молочном.
И в глазах твоих, как в озерах,
и в гуленья воде проточной.

А тебе могу дать лишь руку,
своё сердце и всю себя я.
Моей преданности поруку,
и любви без конца и края!

Читать далее...
Рубрики:  поэзия

Без заголовка

Суббота, 01 Февраля 2014 г. 12:06 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Выкройки детской одежды размер 100-130

Счетчик посещений Counter.CO.KZ - бесплатный счетчик на любой вкус!

НЕДАВНО ВЗЯЛАСЬ ЗА ВЯЗАНИЕ ВНУКАМ (причём, очень плотно). ХВАТИЛАСЬ, А РАЗМЕРОВ НЕТ...

Понятно, что точно следовать в точности я им не собираюсь. Но длину и объём надо знать.45

А ЗДЕСЬ ВЫКРОЙКИ ДЕТСКОЙ ОДЕЖДЫ " 60-90"

//img0.liveinternet.ru/images/attach/c/9/105/655/105655038_large_3904834_59006.jpg

Превью 3b014848319-sumki-aksessuary-klatch-elegantnyj (552x605, 110Kb)Превью 3904834_59006 (552x605, 110Kb)Превью 3904835_93939 (553x572, 101Kb)Превью 3904836_86934 (687x683, 140Kb)Превью 3904838_59422 (481x700, 157Kb)Превью 3904839_85694 (482x567, 93Kb)

Читать далее...
Рубрики:  все для детей

Без заголовка

Суббота, 01 Февраля 2014 г. 12:02 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

В ЯМКУ БУХ и другие игры для малышей на родительских коленях

http://cs412822.vk.me/v412822191/3eb/_JbpG4N-_P8.jpg

В ЯМКУ БУХ... и другие игры для малышей на родительских коленях

• Пришел медведь к броду,
встал на колоду,бултых в воду.
Уж он мок, мок, кис, кис,
вымок, выкис, высох, вылез.
Встал на колоду - бултых в воду.

• Ехали, ехали, в лес мы за орехами
По кочкам, по кочкам, в ямку БУХ,
Раздавили 40 мух!

• Еду-еду к бабе, к деду
На лошадке, в красной шапке,
Мимо кошки и Антошки
По тропинке, по дорожке
Прямо, прямо
А потом вдруг в яму
Бух! Упали

• Шла коза на каблуках
В новых красных сапогах
Зацепилась за перила,
Прямо в речку угодила
Бух!

• Ехали медведи на велосипеде,
с кочки на кочку,
в ямочку,
БУХ!


Читать о играх для малышей на родительских коленях
Рубрики:  все для детей

Без заголовка

Суббота, 01 Февраля 2014 г. 11:59 + в цитатник
Это цитата сообщения КРАСУЛЯ73 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  все для детей

Без заголовка

Суббота, 01 Февраля 2014 г. 11:56 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шпаргалки про детей.Таблицы размеров детской одежды и обуви в соответствии с возрастом

Шпаргалки про детей:

Таблица стандартных российских размеров детской обуви:

 
размер штрихмасс. 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37
размер метрический 10,5 11 11,5 12,5 13 13,5 14,5 15 15,5 16,5 17 17,5 18,5 19 19,5 20,5 21 21,5 22,5 23 23,5
длина стельки, см 11 11,5 12 13 13,5 14 15 15,5 16 17 17,5 18 19 19,5 20 21 21,5 22 23 23,5 24
 
Детская обувь ТАШИ ОРТО
размер 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27
длина стельки, см 11,5 12 13 13,5 14 15 15,5 16 17 17,5 18

Детская обувь MEGA Ortopedic
размер 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30
длина стельки, см 12 12,5 13 14 14,5 15 15,7 16.5 17 17,5 18 19 20


В сантиметрах указана длина ступни, на которую рассчитан размер, стелька всегда с запасом на 0,5 см больше, таким образом, длина стельки,
например, в обуви 19 размера будет 12 см. Запас, больший, чем 1 см не рекомендуется (исключение - зимняя обувь, допускается 1,5 свободных см),
поэтому обувь 19 размера подойдет на ножку 11 - 11,5 см. (полсантиметра свободных должны быть обязательно!)
Помните, что измерять ножку нужно стоящему ребенку, так как под весом тела ее длина становится больше, чем на весу.              

Детские шапочки. Таблица примерного соответствия возраста и объема головы ребенка

 
0-3 мес. 3-6 мес. 6-12 мес. 1-2 года 2-3 года 3-5 лет 5-8 лет 8-12 лет от 12 лет
35-40 см 42-44 см 44-46 см 46-48 см 48-50 см 50-54 см 52-56 см 54-56 см 56-58 см
 


Правильно мерить голову ребенка по воображаемому краю шапочки, так, чтобы получился наиболее выдающийся результат!

Детская одежда, колготки. Таблица примерного соответствия возраста и роста ребенка

 
0-3 мес. 3-6 мес. 6-9 мес. 9-12 мес. 1-2 года 3-4 года 5-6 лет 7-8 лет 9-10 лет 11-12 лет
50-56 см 56-62 см 62-68 см 74-80 см 86-92 см 98-104 см 110-116 см 122-128 см 134-140 см 152-158 см
Детская одежда LASSIE (Финляндия)
размер рукав от горлов. рукав по внутр. шву куртка по спинке ширина спинки брюки по шагов. шву
98 см 47 см 32 см 45 см 36 см 40,5 см
104 см 50 см 33 см 47 см 37 см 44 см
110 см 52 см 34 см 48 см 37 см 47,5 см
116 см 54 см 39 см 48 см 38 см 51 см
122 см 56 см 40 см 51 см 40 см 54,5 см
128 см 59 см 42 см 53 см 41 см 58 см
134 см 61 см 43 см 54 см 43 см 61,5 см
140 см 64 см 45 см 57 см 45 см 65 см

 

 

Рубрики:  все для детей

Без заголовка

Суббота, 01 Февраля 2014 г. 11:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Irisha-SR [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Супер-полезные советы.

разделители
Sav6Jy_Cd3U (604x469, 238Kb)

....Советы хозяюшке. Очень полезные мелочи....актуальные и всегда нужные...

Ржавчина с плиты исчезнет, если протереть её поверхность горячим растительным маслом.

Рубрики:  узелки на память

Без заголовка

Суббота, 01 Февраля 2014 г. 11:53 + в цитатник
Это цитата сообщения О_себе_-_Молчу [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

лучшие СКАЗКИ МИРА / 70 радиосказок

1 0 (280x40, 17Kb)



Альбомы те же, но в первом посте посбегали картинки((
_0_1 (100x22, 1Kb)
Рубрики:  все для детей

Без заголовка

Суббота, 01 Февраля 2014 г. 11:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Мила-2010 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ОБВЯЗКА КРАЯ ИЗДЕЛИЯ ПОМПОНАМИ КРЮЧКОМ-МК

Автор Vesta Klyuchinskaya на Ярмарке мастеров. Огромная ей благодарность от всех нас!

3970017_140127235122 (635x476, 114Kb)

3970017_140127235124_1 (635x421, 88Kb)

МАСТЕР-КЛАСС НА http://www.livemaster.ru/topic/587551-obvyazka-kraya-izdeliya-pomponami?&inside=0&wf=>>>

Серия сообщений "КАЙМА,СУМКИ, ВОРОТНИЧКИ, ВСЯКАЯ МЕЛОЧЬ":
Часть 1 - Сумка с объемным узором "Слезы русалки" от Bernat. Схемы+видео МК
Часть 2 - Сумка крючком от Пако Раббане
...
Часть 25 - КАЙМА КРЮЧКОМ.
Часть 26 - ДВУХЦВЕТНАЯ КАЙМА КРЮЧКОМ.
Часть 27 - ОБВЯЗКА КРАЯ ИЗДЕЛИЯ ПОМПОНАМИ КРЮЧКОМ-МК
Рубрики:  вязание крючком

Без заголовка

Пятница, 31 Января 2014 г. 23:27 + в цитатник
Это цитата сообщения галина_соловьева [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

1001 совет для дачника - 2013/10

0001 (508x700, 149Kb)
>>>>>>>>>>>>>>>>>>>
Рубрики:  сад
крыжовник

Без заголовка

Пятница, 31 Января 2014 г. 22:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Юфан [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Апокалиптические фотографии последствий снегопада в Ростове

В Ростове настоящий снежный апокалипсис. В магазинах нет хлеба, заканчивается мука. В сеть выкладывают поистине апокалиптические фотографии.


Трасса Таганрог- Ростов

 

Читать далее...
Рубрики:  интересное

Без заголовка

Пятница, 31 Января 2014 г. 21:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Sonya_kot [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Делаем себе талию

1 (334x306, 40Kb)
Добрый день дорогие читатели и друзья. Те кто читают меня давно, знают, что я повернута на различных упражнениях, а так же на своей фигуре. Длительное время я делала эффективные упражнения с роликом для пресса которые очень помогли мне. Мой животик стал плоским и подтянутым. Теперь я хочу добавить еще некоторые упражнения для своей фигуры. Приближается весна, а это значит, что мы наконец-то снимем верхнюю одежду, и хочется показать себя во всей красе.

- Исходное положение: ноги на ширине плеч, руки за головой, пальцы сплетены на затылке. Производить медленные наклоны верхней части тела вбок, задерживаясь на 15 – 20 секунд в крайнем положении. Повторить упражнение 2 – 3 раза в каждом направлении.

- Исходное положение: стойка на четвереньках. Выгибать спину, напрягая мышцы живота и пресса, задерживаясь на 10 – 15 секунд. Повторить движение 20 – 25 раз.

- Исходное положение: ноги на ширине плеч, руки за головой, пальцы переплетены. Выполняются повороты вправо и влево по 5 – 7 раз в каждую сторону.

- Исходное положение: лежа на спине, с опорой на пятки, ягодицы, предплечья. Выполнить поднимание таза 10 – 15 раз, задерживаясь в верхнем положении на 5 – 10 секунд.

- Исходное положение: сидя на полу, ноги разведены в стороны. Выполнить подтягивание вверх 10 – 15 раз, задерживаясь в верхнем положении на 10 – 15 секунд.

Sonya_kot

Рубрики:  90-60-90-советы,диеты

Без заголовка

Пятница, 31 Января 2014 г. 21:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Ramata [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Советы хозяюшкам!

1391081200_22 (604x595, 116Kb)

11 маленьких хитростей для чистоты

и уюта в доме:

Советы юным хозяйкам (11 фото)

1. Удалите пятна накипи с утюга, прогладив им лист бумаги с рассыпанной по нему солью:

Советы юным хозяйкам (11 фото)

1391081322_19 (85x70, 42Kb)

 

Рубрики:  узелки на память


Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Пятница, 31 Января 2014 г. 21:28 + в цитатник
Это цитата сообщения lorine [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лучшие рецепты сметанных масок для лица: кожа как бархат.

Маска из сметаны для лица: кожа как бархат

A2Xj3qRjcjU (604x439, 38Kb)
+ читать дальше
Рубрики:  здоровье/лицо

Без заголовка

Пятница, 31 Января 2014 г. 21:27 + в цитатник
Это цитата сообщения SVETA-290 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Условные обозначения Drops

http://knitting-club.blogspot.com/2011/06/drops.html legend-drops-1 (534x700, 286Kb)

legend-drops-2 (516x700, 272Kb)

Рубрики:  вязание спицами

Без заголовка

Пятница, 31 Января 2014 г. 16:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шоколадно-творожное суфле.

Вкусно! Приготовьте такой десерт. Шоколадно-творожное суфле готовится из самых простых ингредиентов, которые очень полезны для Вашего организма.


Шоколадно-творожное суфле

Читать далее...
Рубрики:  вкусняшки

Без заголовка

Пятница, 31 Января 2014 г. 16:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Pepel_Rozi [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Три эффективные зимние маски для лица

4403711_Bez_imeni771 (200x50, 2Kb)

В зимнее время года кожа лица, подвержена воздействию мороза, сильного ветра, мокрого снега и т.д. Поэтому в этот период она может пересыхать, трескаться и терять свою упругость. Чтобы этого не происходило, необходимо кожу лица зимой дополнительно подпитывать масками. Сегодня мы расскажем, как приготовить три очень простые и полезные зимние маски для лица.

4403711_250889 (520x390, 82Kb)

далее
Рубрики:  здоровье/лицо

Без заголовка

Пятница, 31 Января 2014 г. 01:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Рина_Санина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Девочки! Шикарная книга по-шитью!

СПАСИБО лучик_светы!!!

 СПАСИБО illusion2002!!!

В.Е.Бочкарева"Шейте без примерок"

 

4153689_f (494x700, 86Kb)

1.
1 (507x700, 135Kb)

2.
2 (507x700, 91Kb)

3.
3 (507x700, 33Kb)

4.
4 (507x700, 218Kb)

5.
5 (507x700, 171Kb)

6.
6 (507x700, 59Kb)

7.
7 (507x700, 137Kb)

Читать далее...
Рубрики:  шитье

Без заголовка

Пятница, 31 Января 2014 г. 00:55 + в цитатник
Это цитата сообщения тануля [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Маленькие секретики (садовод-садоводу)

1. Йод для капусты.
В ведро воды добавить 40 капель йода. Когда начнет формироваться кочан, поливать капусту под растение по 1 литру.
2. Ускорение пророста.
Чтобы семена быстрее проросли их замачивают в растворе перекиси водорода (4%) на 12 часов (капуста), а семена помидоров и свеклы - на 24 часа. Для обеззараживания семян (вместо марганцовки) их обрабатывают 10% перекисью водорода 20 минут. Соотношение раствора и семян 1:1. Затем семена промывают и просушивают.
3. Чай для лука.
Читать далее...
Рубрики:  сад
крыжовник

Без заголовка

Пятница, 31 Января 2014 г. 00:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Разное >КАК ЛЕГКО ОЧИСТИТЬ ЕРШИК ДЛЯ УНИТАЗА ДО БЕЛА

3416556_getImage_4_1_ (640x369, 34Kb)

КАК ЛЕГКО ОЧИСТИТЬ ЕРШИК ДЛЯ УНИТАЗА ДО БЕЛА

Читать далее...
Рубрики:  узелки на память

Без заголовка

Пятница, 31 Января 2014 г. 00:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Galimax [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Для порядка на грядках

Делюсь одним из способов разметки при посадке семян и рассады.

Хорошо подходит для моркови,редиса,цветов.

Можно использовать и для любых растений,просто сажать не в каждую лунку.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Как "взбодрить" семена перед посевом

Пикировка рассады- общие рекомендации

Наставления о семенах от бывалых

для вас Galimax

Серия сообщений "Народные советы":
Часть 1 - Когда и как правильно поливать овощи
Часть 2 - Для порядка на грядках
Рубрики:  сад
крыжовник

Без заголовка

Пятница, 31 Января 2014 г. 00:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Юрий_Дуданов [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

«Золотой» лук староверов

 


«Золотой» лук староверов

Сортов репчатого лука много. Но пять лет назад мне посчастливилось приобрести посадочный материал уникального «золотистого» лука.

Этот сорт с давних времен выращивали староверы в глухих деревнях Красноярского края. У него масса достоинств. Из одной луковицы вырастает от 4 до 6 крупных, продолговатых, диаметром 8-10 см, золотистых луковиц. Вес от 100 до 250 г, а некоторые достигают и 300 г. На вкус он не горький, ароматный и очень сочный. Зелень появляется на две недели раньше любых других сортов, посаженных с ним в одно время.

Читать далее...
Рубрики:  сад
крыжовник

Без заголовка

Пятница, 31 Января 2014 г. 00:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Gl0riosa [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Бохо - вещички. Техрисунки

1 (300x225, 35Kb)
1a (393x386, 33Kb)

Читать далее
.



Серия сообщений "~ Идеи для шитья":

Часть 1 - Море идей для декора одежды
Часть 2 - Из старых джинсов...
...
Часть 47 - Добавляем кружево в Infiniti Dress
Часть 48 - Небычный крой изделий
Часть 49 - Бохо - вещички. Техрисунки


Рубрики:  шитье

Без заголовка

Пятница, 31 Января 2014 г. 00:31 + в цитатник
Это цитата сообщения ПРЕКРАСНАЯ_ЕЛЕНА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Живописные натюрморты Владимира Иванова.

Ирисы, художник Иванов Владимир

>>>>>>>
Рубрики:  художество

Без заголовка

Пятница, 31 Января 2014 г. 00:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Лана_Берг [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МК-Часть 3. Роспись лица и крепление волос по текстильной "шарнирке" Стрекозе.

 

 МК-Часть 3. Роспись лица и крепление волос по текстильной "шарнирке" Стрекозе

 

Часть первая - http://www.liveinternet.ru/users/3909035/post172339396/

Часть вторая - http://www.liveinternet.ru/users/3909035/post172340472/

http://shkola-igrushki.ru/mk-po-tekstilnoj-sharnirke/item/5-rospis-litsa-kukli.html  - роспись лица

http://shkola-igrushki.ru/mk-po-tekstilnoj-sharnirke/item/13-volosi-kukli.html  - крепление волос

Автора цитирую полностью

Роспись лица куклы

Когда мы сшили куклу по выкройке, встает вопрос как расписать лицо?

Здесь мы выполняем роспись лица куклы. Для начала, намечаем черты лица простым
карандашом:


1 (230x332, 21Kb)

Читать далее...
Рубрики:  рукоделие,поделки

Без заголовка

Пятница, 31 Января 2014 г. 00:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Лана_Берг [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МК-Часть 2. По текстильной "шарнирке" Стрекозе.

 

МК-Часть 2. По текстильной "шарнирке" Стрекозе.

http://shkola-igrushki.ru/mk-po-tekstilnoj-sharnirke/item/4-shiem-kuklu-chast-2.html

Автора цитирую полностью.

Шьем куклу. часть 2

  Итак, продолжаем изготовление куклы Стрекоза, начатое в статье: 

http://www.liveinternet.ru/users/3909035/post172339396/


Второй вариант крепления «видимый»:
Предплечья уже набиты и шов набивки зашит.
Находим пару красивых пуговиц, ту же длинную иглу и крепкие нейлоновые нити.


1 (330x200, 18Kb)

Читать далее...
Рубрики:  рукоделие,поделки

Без заголовка

Пятница, 31 Января 2014 г. 00:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Лана_Берг [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МК-Часть 1. По текстильной "шарнирке" Стрекозе.(Выкройка)

 

МК-Часть 1. По текстильной "шарнирке" Стрекозе.(Выкройка)

Автора цитирую полностью

Шьем куклу. часть 1

http://shkola-igrushki.ru/mk-po-tekstilnoj-sharnirke/item/3-shiem-kuklu-chast-1.html


Для этой куклы лучше взять материал с эффектом "стрейч".
Если материал плохо тянется, то лучше кроить все детали "по косой".
Выкройка дана без припусков на швы. Припуски оставить от 5 до 3мм, в зависимости от детали.

  Выкройка состоит из трех листов.images-s (498x250, 35Kb)

Читать далее...
Рубрики:  рукоделие,поделки

Без заголовка

Пятница, 31 Января 2014 г. 00:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Мелисса [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шьем домовенка Кузю вместе с Алесей Пустовой

Всеми известный мультик про домовенка Кузю - один из моих самых любимых. Поэтому не смогла пройти мимо такого замечательно мастер-класса Алеси Пустовой. Посмотрите на эту игрушку - Кузя совсем как из мультика! Ну как не сшить такого очаровательного домовенка?

Кузя (6) (700x525, 315Kb)

Кузя (3) (700x525, 319Kb)

Кузя (7) (700x525, 288Kb)

Ну что, сошьем?
Рубрики:  рукоделие,поделки

Без заголовка

Четверг, 30 Января 2014 г. 23:55 + в цитатник
Это цитата сообщения maka1961 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Бисерные украшения

http://biser-vip.ru/index/kak_nosit_lariaty/0-15 лариаты

 
Лариаты (бисероплетение)  Лариаты (бисероплетение) Лариаты (бисероплетение) Лариаты (бисероплетение)  Лариаты (бисероплетение)
http://nitochka09.ru/blog/43131785034/Lariatyi-(biseropletenie)
 
 
Рубрики:  бисер

Без заголовка

Среда, 29 Января 2014 г. 22:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Svetlana_ARTSVET [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Белоснежный шарф крючком.

Взято отсюда:http://www.stranamam.ru

Итак, нужно было связать белый мягкий шарфик из пряжи, которая бы не оставляла ворсинки на чёрном пальто. Я выбрала пряжу Ангора от Мадам Трикот (40% ангора/60%акрил; 500м/100гр.), крючок №4 (этой осенью просто не выпускала его из рук  ). На шарфик ушло полтора мотка+бахрома.

Вот результат моих трудов - шарф "Белоснежная радость". Размер: длина-1,5м, ширина-25см.

"Белоснежная радость" для мамы...
 

 

"Белоснежная радость" для мамы...
 


Все фото только в свёрнутом виде, поскольку времени на ФС совсем не было...

"Белоснежная радость" для мамы...
 

 

"Белоснежная радость" для мамы...
 



Давно хотела опробовать этот популярный узор. Схема очень простая и удобная.

"Белоснежная радость" для мамы...
 
 
Рубрики:  шапочки

Без заголовка

Среда, 29 Января 2014 г. 21:59 + в цитатник
Это цитата сообщения бама [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Б.А.Бублик — Земледелие в согласии с природой (2014)



ФЕРМЕНТИЗИРОВАННАЯ ЖИЖА ИЗ БОЧКИ

http://www.liveinternet.ru/users/4545158/post252698437

 

Серия сообщений "Б.Бублик. "Ваше плодородие"":
Часть 1 - Ферментизированная жижа из бочки
Часть 2 - Под прикрытием редьки
...
Часть 8 - Приёмы влагообеспечения «по-мужски»
Часть 9 - Поливы и не-поливы
Часть 10 - Б.А.Бублик — Земледелие в согласии с природой (2014)
Рубрики:  сад
крыжовник

Без заголовка

Среда, 29 Января 2014 г. 21:58 + в цитатник
Это цитата сообщения marisha54 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Маразм крепчает?

Список литературных произведений, запрещённых к прочтению детьми до 12 лет

 

3349356_1 (700x202, 42Kb)

 

остальное ЗДЕСЬ  http://www.zakon436.ru/books_12.php

Рубрики:  интересное

Без заголовка

Среда, 29 Января 2014 г. 21:32 + в цитатник
Это цитата сообщения elena_elena_ee [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Эффективный рецепт "Золотое молоко" для сосудов - восстанавливает капиллярную сеть кровеносных сосудов, помогает бороться с отложениями солей

Хочу поделиться с вами,одним очень эффективным рецептом, который быстро восстанавливает капиллярную сеть кровеносных сосудов, чистит их, помогает бороться с отложениями солей. Проще говоря, коленки не скрипят, а подошвы ног не горят даже после очень длительной пешей прогулки или серьезных физических нагрузок. Улучшает цвет лица, помогает при артрите и даже омолаживает весь организм. И название у рецепта красивое — Золотое молоко.
Взять пакетик желтой куркумы лучше покупать в индийских магазинах специй, в крайнем случае — в супермаркетах, но не на рынках. Почему-то она там совсем без запаха, то ли потому, что в открытых мешочках стоит, то ли подмешивают в нее что-то постороннее… В 50 граммов мелкого порошка куркумы добавить в два раза больше воды и развести до состояния кашицы, до консистенции жидкой сметаны. Поставить ее на огонь и при постоянном помешивании варить 5-7 минут. Получится густая паста коричневого цвета.

Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Без заголовка

Среда, 29 Января 2014 г. 21:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вкусные и простые кулинарные шедевры

Мало просто приготовить блюдо по рецепту нужно еще постараться сделать из него натуральный шедевр. Что для этого нужно? Совсем немножко: любовь к тем, для кого готовишь блюдо и желание творить!! В этой статье даны несколько рецептов, которые удивят своим великолепием даже взыскательных дегустаторов.

вкусные рецепты (545x358, 167Kb)

Фаршированные огурчики

Огурцы будем фаршировать кальмарами, свежей петрушкой и майонезом. Возьмите одну банку консервированных кальмаров, тщательно размельчите их, добавьте туда же мелко нарубленной зелени. Всю эту массу тщательно размещайте и добавьте в нее майонеза. Далее готовой смесью нужно нафаршировать огурцы, а сверху посыпать тертым сыром.

Закуска "снежки на чипсах"

Читать далее...
Рубрики:  вкусняшки

Без заголовка

Среда, 29 Января 2014 г. 21:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Морской_рис [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Прополис, лечение, противопоказания и рецепты настоек

Прополис по праву можно считать уникальным и ценнейшим натуральным продуктом, который нам подарила сама природа. Его лечебные свойства обусловлены содержащимися в его составе полезными органическими соединениями, такими как флаваноиды, гликозиды, терпены, а также комплексом витаминов и микроэлементов, сочетание которых оказывает благоприятное воздействие на организм человека.



Лечение прополисом.

Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Без заголовка

Среда, 29 Января 2014 г. 21:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Oksana_Hilles [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Туники и платья (подборка)

Фотографии в альбоме «Sukneles , tunikos vaseliu» deguciai на Яндекс.Фотках

Рубрики:  вязание крючком

Без заголовка

Среда, 29 Января 2014 г. 21:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Косая сетка по спирали крючком. Видео от Виктории Исакиной

Автор Виктория Исакина



Рубрики:  вязание крючком

Без заголовка

Среда, 29 Января 2014 г. 21:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Рукодельница-мастерица [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Иммитация косы из лицевых и изнаночных петель

4439971_38553612_1 (444x359, 49Kb)

Читать далее...
Рубрики:  вязание спицами

Без заголовка

Среда, 29 Января 2014 г. 21:17 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Многоцветные узоры крючком

 


19 (350x341, 118Kb)

20.
20 (350x330, 104Kb)

21.
21 (350x350, 145Kb)

22.
22 (350x326, 92Kb)

23.
23 (343x350, 119Kb)

24.
24 (307x350, 82Kb)



27.
27 (350x349, 106Kb)

28.
28 (350x314, 74Kb)

Читать далее...
Рубрики:  вязание крючком

Без заголовка

Среда, 29 Января 2014 г. 21:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Простые выкройки: туника из 4-х прямоугольников

Via

 

Рубрики:  шитье

Без заголовка

Среда, 29 Января 2014 г. 21:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рецепт пудры из овсянки.

От такой пудры из овсянки Вы извлечёте максимум полезности для своей кожи, а тем более на лице. Эта пудра отлично справляется с жирным блеском и к тому же насыщает кожу витаминами. Она отлично ложится и убирает кожное сало. Её не будет видно на лице, потому что она  будет прозрачной.Процесс приготовления очень простой, но поэтапный. Если Вы следите за уходом кожи, то возьмите этот рецепт натуральной косметики  на заметочку.


пудра из овсянки

Читать далее...
Рубрики:  здоровье/лицо

Без заголовка

Среда, 29 Января 2014 г. 21:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Ольга_Сан [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Узоры ШИШКИ.

(28) (516x453, 132Kb)
Читать далее...
Рубрики:  вязание спицами

Без заголовка

Среда, 29 Января 2014 г. 19:47 + в цитатник
Это цитата сообщения NADIABI [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

10 САДОВО-ОГОРОДНЫХ СЕКРЕТОВ

q_HRRC1MU5A (600x400, 54Kb)
1. «Солим» лук
Перед посадкой лука его рекомендуется замочить на 3-4 ч. в соленой воде – 100 г соли на 5 л воды.
proxy.imgsmail.ru (186x50, 7Kb)
Рубрики:  сад
крыжовник

Без заголовка

Среда, 29 Января 2014 г. 16:49 + в цитатник
Это цитата сообщения TomaMos [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

бортики в детскую кроватку (кармашки,органайзеры)

Схема: бортик для кроватки

Схема: бортик для кроватки

бортиков поролон бортики

Читать далее

 
Рубрики:  все для детей

Без заголовка

Среда, 29 Января 2014 г. 16:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Мама_Дина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лоскутные одеяла.

1. 
Читать далее...
Рубрики:  лоскутное шитьё


Поиск сообщений в таганрог
Страницы: 97 ... 21 20 [19] 18 17 ..
.. 1 Календарь