Ñàëàò î÷èùàþùèé (äëÿ ïîõóäåíèÿ)
|
|
Ïÿòíèöà, 13 Àïðåëÿ 2012 ã. 19:36
+ â öèòàòíèê
Èíãðåäèåíòû ðåäüêà (çåëåíàÿ) - 1 øò. çåëåíü (ïåòðóøêà, óêðîï) - 1 ïó÷îê ñåëüäåðåé (ñòåáëè) - 1 ïó÷îê êåôèð - (îáåçæèðåííûé èëè 1%-é) Ïðîöåññ ïðèãîòîâëåíèÿ Ðåäüêó î÷èñòèòü îò êîæóðû è íàòåðåòü íà ìåëêîé òåðêå. Äîáàâèòü ëþáóþ ìåëêî íàðåçàííóþ çåëåíü, ñòåáëè ñåëüäåðåÿ ìåëêî íàøèíêîâàòü. Âñå òùàòåëüíî ïåðåìåøàòü, çàïðàâèòü êåôèðîì. Ïðèìå÷àíèå. Ñàëàò îáëàäàåò ìî÷åãîííûì è ñëàáèòåëüíûì ýôôåêòîì. Ðåêîìåíäóþ åãî âìåñòî óæèíà. Ýôôåêò ïîõóäåíèÿ ìîæíî ïî÷óâñòâîâàòü óæå íà ñëåäóþùèé äåíü.
http://perecusim.ucoz.ru/index/zdorovoe_pitanie/0-16
Ìåòêè:
äèåòà
Ïðîöèòèðîâàíî 2 ðàç
Ïîíðàâèëîñü: 2 ïîëüçîâàòåëÿì
-
2
Çàïèñü ïîíðàâèëàñü
-
2
Ïðîöèòèðîâàëè
-
0
Ñîõðàíèëè
-