МК платья с Х-драпировкой по мотивам платья от Michael Kors. |
|
БУЛОЧКИ "ХРИЗАНТЕМЫ" |
Нежные, вкусные, красивые!
|
Таблица содержания белков,жиров и углеводов |
| Продукт | Белки, г | Жиры, г | Углеводы | Калорийность, килокалории | |
|---|---|---|---|---|---|
| Простые | Крахмал | ||||
| 1 ГРУППА — Наиболее предпочтительные продукты | |||||
| Источники белка | |||||
| Мясо, птица: | |||||
| Телятина отварная | 30,7 | 0,9 | - | - | 131 |
| Кура отварная | 25,2 | 7,4 | - | - | 170 |
| Индейка отварная | 25,3 | 10,4 | - | - | 195 |
| Кролик отварной | 24,6 | 7,7 | - | - | 170 |
| Рыба отварная ила припущенная | |||||
|
Шоколадно-кабачковые маффины |
|
Рыба в кляре... |
Рецепт кляра схож со многими рецептами, а вот рыбка в нем несколько другая... Даже самая невкусная рыба (мороженная-перемороженная) после маринада приобретает самый что ни на есть благородный вкус. Попробуйте и убедитесь сами. Сто лет так жарю...
|
Цветущие подушки и прихватки |
|
Жакет с жаккардовой каймой |
|
Узор спицами для отделки горловины, рукавов и кромок |
|
Универсальная таблица маринадов |
|
Слойки неаполитанские |
Способ приготовления |
|
Лосось в апельсиновой глазури |
|
Без заголовка |
Идея не только для тех, кто не силен в шитье. Если вас беспокоит лишний вес и бесформенность любимого тела - вам нужна именно такая туника. Идея на самом деле суперская) У меня полно таких отрезов, до раскраивания которых не доходят руки. А тут, посмотрите сами, ничего и делать-то не нужно. За 15 минут!!! можно создать себе наряд. Важно, материал должен быть достаточно эластичным. Если вас пугают такие длинные рукава, вы можете сделать их покороче)
Не забывайте об украшении туники
|
Творожное суфле с фруктами |
Суфле́ (фр. soufflé) — блюдо французского происхождения из яичных желтков, смешанных с разнообразными ингредиентами, куда затем добавляются взбитые добела яичные белки. Может быть основным блюдом или сладким десертом.
|
Рулет из омлета с сыром и ветчиной |
|
Как похудеть без диет |
Я рад приветствовать вас на этой странице моего сайта. Раз вы находитесь здесь, значит первый шаг на пути к стройной фигуре уже сделан. Моя уверенность в том, что вам удастся похудеть, основана на моем личном опыте и способности нашего организма к саморегуляции и полному изменению. Только пожалуйста не настраивайтесь на быстрый сиюминутный результат.
Это не диета и не чудодейственная пилюля. Это абсолютно естественный и гармоничный способ нормализации веса, не наносящий вреда здоровью, а наоборот укрепляющий все жизненно важные функции организма и нормализующий обмен веществ. Со своей стороны, перепробовав огромное количество различных диет и способов "стопроцентного похудания", могу уверенно утверждать, что он еще и единственно возможный способ привести свой организм и вес в норму. Читать далее...
Серия сообщений "диета":
Часть 1 - фасолевая
Часть 2 - Как похудеть без диет
Часть 3 - Нестандартная яблочная диета - как похудеть на 10 кг за 7дней
Часть 4 - Интересная вода для похудения!!!
...
Часть 40 - САМАЯ СБАЛАНСИРОВАННАЯ БЕЛКОВАЯ ДИЕТА
Часть 41 - НАУЧИЛАСЬ ПРАВИЛЬНО ПИТЬ ВОДУ, И ПОХУДЕЛА. ЗА 3 МЕСЯЦА МИНУС 15 КИЛОГРАММ
Часть 42 - Рецепт супа для похудения от хирургов
|
|
Чебуреки с картошкой и сыром |
|
ениально: приспособление для выравнивания и отпаривания мотивов. МК |
Нашла на Осинке очень интересный мастер - класс. Он пригодится для тех кто любит вязать из мотивов. Если они одиночные и не собираются в полотно в процессе вязания.
|
Белый пуловер сеточка. |
|
Результат теста ":: Ваш "психологический" возраст ::" |
|
|
