Диетические напитки — это овощные, фруктовые и ягодные соки, морсы, отвары и настои. Они содержат в большом количестве витамины С, Р, группы В, «провитамин А, органические кислоты, ароматические, пектиновые и минеральные вещества—калий, кальций, магний, марганец, железо.  Они помогает нам избавляться от лишних килограммов без вреда для здоровья, кроме того они идеально подходят в знойную летнюю погоду! 

Мы подготовили для вас подборку вкусных и полезных освежающих напитков:

1. Очищающий свекольный квас

Овсяный кисель является исконно русским напитком. Ведь именно его до появления картошки варили на Руси. Готовили его как на молоке, так и на воде (тут уж выбирайте сами!). Благодаря регулярному употреблению такого киселя Вы сумеете наладить пищеварительную систему и обогатить витаминами организм.

 

Диетический и очень полезный овсяный кисель - рецепт приготовления

 

3. Освежающий витаминный смузи

Этот смузи из киви имеет терпкий вкус с легкой кислинкой, благодаря чему он очень освежает.  Надеюсь, вам понравится наш рецепт смузи из киви. 

 

Освежающий витаминный смузи из киви - рецепт приготовления

 

4. Безалкогольный освежающий мохито

Натуральный освежающий напиток для жаркой погоды, отлично утоляет жажду.  

 

Освежающий мохито безалкогольный - рецепт приготовление