Ïðîäóêòû áëàãîñòè |
ÏÐÎÄÓÊÒÛ ÁËÀÃÎÑÒÈ
Âñå áëàãîñòíûå ïðîäóêòû î÷åíü ïîëåçíû äëÿ çäîðîâüÿ, óâåëè÷èâàþò õîðîøèå êà÷åñòâà õàðàêòåðà, äàþò ÷åëîâåêó ñèëó îïòèìèçìà (ïîçèòèâèçì ìûøëåíèÿ), èçáàâëÿÿ îò äåïðåññèè, ïëîõîãî íàñòðîåíèÿ, è äàæå ëå÷àò áîëåçíè. (â ñêîáêàõ óêàçàíî ðåêîìåíäóåìîå âðåìÿ ïðèåìà)
Ó÷èòûâàéòå, ÷òî íå âñå ïåðå÷èñëåííûå ïðîäóêòû ïîäõîäÿò âñåì ëþäÿì, íåñìîòðÿ íà òî ÷òî îíè â áëàãîñòè. Îïðåäåëèòü, ïîäõîäèò ïðîäóêò èëè íåò, ìîæíî, ïîíþõàâ åãî è ïîïðîáîâàâ íà âêóñ. Åñëè âêóñ è çàïàõ íðàâèòñÿ, çíà÷èò ïðîäóêò ïîäõîäèò è áóäåò îêàçûâàòü ïîëîæèòåëüíîå äåéñòâèå íà îðãàíèçì.
ÀÍÈÑ - ñïåöèÿ â áëàãîñòè, èìååò ïðèÿòíûé àðîìàò è ñëàäêîâàòûé âêóñ. Áëàãîòâîðíî âëèÿåò íà öåíòðàëüíóþ ÷àñòü îðãàíèçìà: ãîðëî, ãîðòàíü, òðàõåÿ, æåëóäîê, ïîëîâûå îðãàíû. Äàåò ÷åñòíîñòü, îïòèìèçì, õîðîøèå ïîñòóïêè.
ÁÀÄÜßÍ - òîæå ñïåöèÿ è òîæå â áëàãîñòè. Äàåò ìÿãêîñòü è æèçíåðàäîñòíîñòü, ïðèâëåêàòåëüíîñòü â õàðàêòåðå. Íîðìàëèçóåò ìîçãîâîå êðîâîîáðàùåíèå, êèñëîòíîñòü æåëóäêà, òîíóñ áðîíõîâ. Äåéñòâóåò ïî öåíòðó è íà ïðàâóþ ñòîðîíó: æåëóäîê, ïîëîâûå îðãàíû, ãîðòàíü, ãîðëî, ìî÷åâîé ïóçûðü, óðåòðó, îêîëîïîçâîíî÷íûå ìûøöû, ïîçâîíî÷íèê. Còèìóëèðóåò ïèùåâàðåíèå, ëå÷èò æåëóäîê, ñíèìàåò êèøå÷íûå áîëè èëè ñïàçìû â æåëóäêå, íîðìàëèçóåò êèñëîòíîñòü - ðåêîìåíäóåòñÿ â ýòèõ öåëÿõ óïîòðåáëÿòü ïåðåä åäîé. Âîññòàíàâëèâàåò èììóíèòåò, óáèðàåò äåïðåññèè, ëå÷èò êàøåëü, àñòìó, âîññòàíàâëèâàåò óðåòðó. Ëå÷èò õðîíè÷åñêèå çàáîëåâàíèÿ, ñâÿçàííûå ñ ïåðåíàïðÿæåíèåì è äåïðåññèÿìè. (5-17)
ÁÀÍÀÍ - ÿðêèé è èçâåñòíûé ïðåäñòàâèòåëü ïðîäóêòîâ áëàãîñòè. Íîðìàëèçóåò ðèòì ñåðäöà è ôóíêöèè ùèòîâèäíîé æåëåçû. Ëå÷èò òîíêèé êèøå÷íèê (ñ ëåâîé ñòîðîíû), âûäåëåíèå æåë÷è èç ïå÷åíè. Óëó÷øàåò ïñèõèêó. Ïîçèòèâíî âîçäåéñòâóåò íà ìûñëè è ýìîöèè. Ëó÷øå åñòü óòðîì. Äàåò: îïòèìèçì, ñïîêîéñòâèå, ìÿãêîñòü è íåæíîñòü õàðàêòåðà. (7-20)
ÁÀÐÁÀÐÈÑ - ÿãîäà â áëàãîñòè. Íîðìàëèçóåò ìîçãîâîå êðîâîîáðàùåíèå, àêòèâíîñòü íàäïî÷å÷íèêîâ, àêòèâèçèðóåò ùèòîâèäíóþ æåëåçó, óëó÷øàåò ðàáîòó ñåðäöà. Óâåëè÷èâàåò îïòèìèçì - ñàìîå ëó÷øåå ëå÷åíèå äåïðåññèè. Êóøàòü òîëüêî óòðîì. (6-16) Âñå ñëàäêèå ÿãîäû, êîòîðûå ïîâûøàþò òîíóñ, êóøàòü òîëüêî óòðîì, íî äîáàâëÿòü â ïèùó ìîæíî è äíåì.
ÂÈÍÎÃÐÀÄ. Ëå÷èò ñåðäöå, ïîäæåëóäî÷íóþ æåëåçó, êèøå÷íèê. Òàêæå âëèÿåò íà íàäïî÷å÷íèêè è ãîðìîíàëüíûå ôóíêöèè. Óâåëè÷èâàåò ãàðìîíèþ, ñêëîííîñòü ëþáèòü, ïîçèòèâèçì, çàáîòëèâîñòü. Î÷åíü ïîëåçíî æåíùèíàì, íî ìóæ÷èíàì òîæå ïîëåçåí. Óëó÷øàåò æåíñêèå ãîðìîíàëüíûå ôóíêöèè, âëèÿåò íà ëåâóþ ñòîðîíó è ïî öåíòðó. Äëÿ êàæäîãî ÷åëîâåêà ñâîé öâåò âèíîãðàäà ïîäõîäèò. Íå íàäî êóøàòü ïîñëå îáåäà, îñîáåííî ãèïåðòîíèêàì. (7-18)
ÂÈØÍß. Óâåëè÷èâàåò êðîâîîáðàùåíèå â ñåðäöå, ñåëåçåíêå è ìåëêèõ ñîñóäàõ îðãàíèçìà. Óâåëè÷èâàåò îïòèìèçì è íåæíîñòü, ñïîêîéñòâèå, ãàðìîíèþ ñ îêðóæàþùèìè. Îïòèìèçì - ýòî êðîâü. Àíåìèÿ âñåãäà âîçíèêàåò îò ïåññèìèçìà, àïàòèè, äåïðåññèâíîñòè - ñíèæàþòñÿ ôóíêöèè êðîâè, íå âûðàáàòûâàþòñÿ êðàñíûå êðîâÿíûå òåëüöà. Ïîýòîìó âèøíþ, êàê ïðîäóêò áëàãîñòè, ìîæíî êóøàòü ñ öåëüþ ëå÷åíèÿ àíåìèè, àïàòèè, äåïðåññèè è íåãàòèâèçìà (8-16)
ÃÐÓØÀ - èçâåñòíûé ïðîäóêò áëàãîñòè. Èìååò î÷åíü áîëüøóþ ñèëó îïòèìèçìà, äàåò ðàäîñòü, ñòîéêîñòü. Ïîëîæèòåëüíî âëèÿåò íà ïðàâóþ ñòîðîíó îðãàíèçìà. Ëå÷èò áåçâîëèå - êóøàòü óòðîì. (8-19)
ÄÛÍß. Äàåò íåæíîñòü è ïðîñòîòó. Âëèÿåò íà ïðàâóþ ñòîðîíó, à êà÷åñòâî ïðîñòîòû ïîçèòèâíî âëèÿåò íà ïå÷åíü. Âîññòàíàâëèâàåò ôóíêöèè ïå÷åíè, íî íàäî êóøàòü âî âòîðîé ïîëîâèíå äíÿ ÷åðåç 2-3 ÷àñà ïîñëå îáåäà è íå ñìåøèâàòü ñ äðóãèìè ïðîäóêòàìè. Äûíÿ ïîâûøàåò ïðàíó (æèçíåííóþ ñèëó) â îðãàíèçìå, è âñå íà÷èíàåò äâèãàòüñÿ: êèøå÷íèê ñîêðàùàåòñÿ, ïî÷êè ñîêðàùàþòñÿ, âñ¸ ëèøíåå èç îðãàíèçìà âûëåòàåò. Íî ñëèøêîì ìíîãî äûíè ìîæåò ïîâðåäèòü - âûëåòèò è òî, ÷òî íóæíî. (9-16)
ÇÎËÎÒÎÉ ÊÎÐÅÍÜ (ðîäèîëà ðîçîâàÿ). Íîðìàëèçóåò äåÿòåëüíîñòü íåðâíîé ñèñòåìû, ãèïîôèçà (è âñå îñòàëüíûå ãîðìîíàëüíûå ôóíêöèè àâòîìàòè÷åñêè), æåëóäîê, ïîäæåëóäî÷íóþ æåëåçó, ïî÷êè, ñóñòàâû. Ìîæíî èñïîëüçîâàòü êàê ñïåöèþ, èìååò íåìíîæêî ãîðüêîâàòûé âêóñ. Íî àþðâåäà îòíîñèò åãî ê ñëàäêèì ïðîäóêòàì - ëó÷øå óïîòðåáëÿòü óòðîì â ìèêðîäîçàõ. Óâåëè÷èâàåò ñòîéêîñòü è îïòèìèçì. Ëå÷èò äåïðåññèþ è ìîæåò âûâåñòè èç òÿæåëîãî êðèçèñà, íî äíåì ìîæåò ïåðåâîçáóæäàòü. Íå ñîâñåì ïðîäóêò â áëàãîñòè, íî î÷åíü ïîëåçåí.
ÊÀÐÄÀÌÎÍ ÇÅËÅÍÛÉ. Íåæíîñòü, îïòèìèçì, ëþáîâü, ñïîêîéñòâèå. Ëå÷èò áîëüíûå ñîñóäû, îñîáåííî ñåðäöå. Âëèÿåò íà ëåâóþ ñòîðîíó. Íîðìàëèçóåò òîíóñ íåðâíîé ñèñòåìû, óëó÷øàåò ìîçãîâîå êðîâîîáðàùåíèå. Íîðìàëèçóåò êðîâîñíàáæåíèå â ñîñóäèñòîé ñòåíêå, ëå÷èò ìåëêèå ñîñóäû ãîëîâíîãî ìîçãà, ùèòîâèäíóþ (ïðè ïîâûøåííîé åå ôóíêöèè) è ïîäæåëóäî÷íóþ æåëåçû. Ñòèìóëèðóåò ïèùåâàðåíèå, õîðîøî ëå÷èò èøåìè÷åñêóþ áîëåçíü ñåðäöà. Ñíèìàåò áîëåâîé ñèíäðîì ïðè ñåðäå÷íîñîñóäèñòîé ïàòîëîãèè, ñíèìàåò ñïàçìû ñîñóäîâ. Îáëàäàåò îòõàðêèâàþùèì è ñïàçìîëèòè÷åñêèì äåéñòâèåì ïðè áðîíõèòàõ. Ëå÷èò êèøå÷íèê, ìåëêèå è ñðåäíèå ñîñóäû. Îñâåæàåò ðîò, ñíèìàåò äóðíîé çàïàõ, î÷èùàåò êèøå÷íèê. Òàêæå êàðäàìîí åùå õîðîøî äåéñòâóåò íà óì, ñíèìàåò äåïðåññèâíîå ñîñòîÿíèå. Ìîæíî èñïîëüçîâàòü â ïèùó â ëþáîå âðåìÿ ñóòîê, äàæå íî÷üþ (ñ ìîëîêîì). (7-21) Åñòü êàðäàìîí çåëåíûé è ÷åðíûé, ðàçíèöà âèäíà, êîãäà âû ñìîòðèòå íà êîðîáî÷êè, â êîòîðûõ íàõîäÿòñÿ ñåìåíà, è íà ñàìè ñåìåíà. Çåëåíûé êàðäàìîí èìååò çåëåíóþ êîðîáî÷êó è íå î÷åíü òåìíûå ñåìåíà. ×åðíûé êàðäàìîí èìååò æåëòóþ êîðîáî÷êó è ÷åðíûå ñåìåíà. ×åðíûé êàðäàìîí îòíîñèòñÿ áîëüøå ê ïðîäóêòàì ñòðàñòè, à çåëåíûé - ê áëàãîñòè.
Íåáîëüøîå îòñòóïëåíèå. Áëàãîñòü íàöèè îïðåäåëÿåòñÿ áîãàòñòâîì ïèùè ñïåöèÿìè. Ñïåöèÿ - ýòî êóëüìèíàöèÿ ëþáâè ðàñòåíèÿ. Êîðåíü - ýòî ìàðñ: áîðüáà, æåëàíèå âûæèòü. Åñëè ó âàñ èíôåêöèÿ, õðîíè÷åñêèé ïðîöåññ, íàäî ëå÷èòñÿ êîðíÿìè. Ñòâîë îçíà÷àåò äåÿòåëüíîñòü, ñïîñîáíîñòü òðóäèòüñÿ. Ñòâîë óêðîïà, ïåòðóøêè äàþò ñèëó, âûíîñëèâîñòü. Ëèñòüÿ îçíà÷àþò ìûøëåíèå, ñâÿçü ñ ìåðêóðèåì. Êîðà îçíà÷àåò çàùèòó, ïðîòèâîâîñïàëèòåëüíîå äåéñòâèå. Ìåëêèå âåòî÷êè îçíà÷àþò êðîâîñíàáæåíèå è òä. Öâåòû, ïëîäû - ýòî ëþáîâü: ìåä. Òàêèì îáðàçîì, áîëüøèíñòâî ñïåöèé èìåþò áëàãîñòíóþ ïðèðîäó.
ÌÀËÈÍÀ - ïðîäóêò áëàãîñòè. Óâåëè÷èâàåò æèçíåðàäîñòíîñòü è îïòèìèçì. Âëèÿåò íà ïðàâóþ ñòîðîíó: àêòèâèçèðóåò ëå÷åíèå õðîíè÷åñêèõ ïðîöåññîâ. Íîðìàëèçóåò äåÿòåëüíîñòü æåëóäêà (à òàêæå ôåíõåëü è ñîëîäêà). Ñàìûé ëó÷øèé ñïîñîá çàãîòîâêè - ñóøêà. Çàìîðîæåííàÿ ÿãîäà íà òåëå ëå÷èòü íå áóäåò, íî ñóøåíàÿ - áóäåò âîçäåéñòâîâàòü íà âåñü îðãàíèçì. Ñóøèòü ìîæíî â äóõîâêå íà ìåäëåííîì îãíå, ìîæíî íà ñîëíöå - ãëàâíîå, ÷òîáû âûñîõëà. (7-19)
ÌÀÍÃÎ. Ìàíãî â öåëîì ëå÷èò ïå÷åíü è íåðâíóþ ñèñòåìó. Óëó÷øàåò íàñòðîåíèå, ëå÷èò äåïðåññèè, óëó÷øàåò ñëóõ, àêòèâèçèðóåò ðàáîòó òîíêîãî êèøå÷íèêà, óëó÷øàåò êðîâîîáðàùåíèå â ëåãî÷íîé òêàíè, ñíèìàåò ìûøå÷íóþ óñòàëîñòü. Íîðìàëèçóåò îáìåí êàëüöèÿ â îðãàíèçìå. Ëå÷èò áëèçîðóêîñòü. Îáëàäàåò îãðîìíîé ñèëîé ïðèâëåêàòåëüíîñòè, ñ÷èòàåòñÿ êîðîëåì ôðóêòîâ. Âëèÿåò íà ãîðìîíàëüíûå ôóíêöèè, è äåéñòâóåò íà âñå ñòîðîíû (ëåâàÿ, ïðàâàÿ è öåíòð). Îäíàêî ìàíãî ïîëåçåí òîëüêî â çðåëîì âèäå, â îñíîâíîì åãî ñðûâàþò íåäîçðåëûì - äëÿ ýêñïîðòà. Ñåìÿ ìàíãî (èìååò òåðïêèé è ãîðüêèé âêóñ) äàåò 100% çàùèòó îò âèðóñíîãî ãåïàòèòà, ëå÷èò ïå÷åíü. Êîðåíü ìàíãî ïîëíîñòüþ óíè÷òîæàåò âèðóñ ãåïàòèòà. (10-17)
̨Ä. - î÷åíü ïîëåçíûé áëàãîñòíûé ïðîäóêò. Ýòî êîíöåíòðàöèÿ ýíåðãèè ëþáâè. Êàæäûé ÷åëîâåê äîëæåí íàéòè ïîäõîäÿùèé äëÿ ñåáÿ âèä ìåäà: ðàíî óòðîì (â 8 ÷àñîâ óòðà) ñëåäóåò ïîíþõàòü âñå âèäû ìåäà, è âûáðàòü ïîäõîäÿùèé - äîëæíî ïàõíóòü ïðèÿòíîé ïðîõëàäîé, ñâåæåñòüþ. Ëèïîâûé - ëó÷øå óïîòðåáëÿòü íà íî÷ü (12-20). Äîííèêîâûé (8-16) èëè ãîðíûé - óëó÷øàåò èììóíèòåò, â îáåä èëè óòðîì. Äàåò ïñèõè÷åñêèé òîíóñ. Ãðå÷èøíûé (7-18) - óñïîêàèâàåò è âçáàäðèâàåò. Öâåòî÷íûé (5-16).
ÎÁËÅÏÈÕÀ. Óâåëè÷èâàåò äîáðîòó (ëå÷èò îçëîáëåííîñòü). Íîðìàëèçóåò ãîðìîíàëüíûå ôóíêöèè, ïîìîãàåò æåíùèíàì â ïåðèîä ìåñÿ÷íûõ. (8-18)
 öåëîì, ïðîäóêòû äåéñòâóþò íåçàâèñèìî îò ñïîñîáà ïðèãîòîâëåíèÿ. Ñèëà âîçäåéñòâèÿ ìîæåò ìåíÿòüñÿ: îò âàðêè - ñèëà õàðàêòåðà ïðîäóêòà îñëàáåâàåò. Íî íå âñåãäà íóæíî êóøàòü ñâåæèå, ïîòîìó ÷òî çèìîé, íàïðèìåð, â îðãàíèçìå è òàê î÷åíü ìíîãî ïðàíû - ëó÷øå êóøàòü ñóøåíûå ïðîäóêòû. ×åì áîëüøå âîäû â ïðîäóêòå, òåì îïàñíåå åãî êóøàòü çèìîé. Îäíàêî ñâåæèå ïðîäóêòû çèìîé ìîæíî óæàðèâàòü è ïðîïèòûâàòü ìàñëîì.
Êàæäûé ñåçîí èìååò ñâîè îñîáåííîñòè ïèòàíèÿ. Ëåòîì ïèùà äîëæíà áûòü î÷åíü ñâåæåé, ÷óòü ïîäêèñëåííîé, ñðåäíåé ìàñëÿíèñòîñòè è ñðåäíåãî êîëè÷åñòâà ñïåöèé. Îñåíüþ - ãîðüêàÿ. Âåñíîé - òåðïêàÿ. Çèìîé - îñòðàÿ, æèðíàÿ, òåðïêàÿ, ãîðüêàÿ. Çèìîé êèñëîå è ñëàäêîå â ñâåæåì âèäå íå ñëåäóåò êóøàòü, îò ýòîãî ñíèæàåòñÿ èììóíèòåò.
ÏØÅÍÈÖÀ. Ñ÷èòàåòñÿ ñàìîé áëàãîñòíîé çåðíîâîé êóëüòóðîé, è ïîýòîìó ãîâîðÿò - Õëåá âñåìó ãîëîâà.
Âñå çåðíîâûå êóëüòóðû âëèÿþò íà ìûøëåíèå, óìñòâåííûå ñïîñîáíîñòè. ×òîáû èìåòü ñïîñîáíîñòü äåéñòâîâàòü â óìå, äîáèâàòüñÿ ñâîåé öåëè, íóæíî èçó÷àòü êàê ïðàâèëüíî èñïîëüçîâàòü çåðíîâûå ïðîäóêòû:
Íàðóøåíèå 1 è 3 ïðàâèëà ïðèâîäèò ê ïîòåðå ñïîñîáíîñòè êîíöåíòðèðîâàòüñÿ, òóïîñòè. Íàðóøåíèå 2 ïðàâèëà ïðèâîäèò ê áåñïîêîéñòâó óìà (ñòðàñòè) èëè íåâåæåñòâó. Ïøåíèöà äàåò ñïîêîéñòâèå è ñìèðåííîñòü. Ìíîãèå ñâÿòûå åäÿò òîëüêî õëåá (ïîêàÿíèå), ðèñ (àñêåòèçì) èëè ìîëîêî (ëþáîâü). Âëèÿåò íà ëåâóþ ñòîðîíó.
ÐÈÑ. Äàåò òâåðäîñòü è ÷åñòíîñòü. Õîðîøî ëå÷èò ïå÷åíü. Âëèÿåò íà ïðàâóþ ñòîðîíó. Êóøàòü òîëüêî â îáåä. Åñëè ïàìÿòü õîðîøàÿ, êðåïêàÿ, öåïêàÿ - òî íóæíî áîëüøå çåðíà êóøàòü, åñëè æå ïàìÿòü ñëàáàÿ - òî ìåíüøå(11-14).
ÑËÈÂÀ - ïðîäóêò áëàãîñòè. Îñíîâíîå êà÷åñòâî - ñïîêîéñòâèå. Óëó÷øàåò ìîçãîâîå êðîâîîáðàùåíèå, è â öåëîì íîðìàëèçóåò íåðâíóþ è ñîñóäèñòóþ ñèñòåìó. Ãèïåðòîíèÿ, ãèïîòîíèÿ, íåïîëàäêè ñ ñîñóäàìè, ñïàçìû â ñîñóäàõ. Ìîæíî êóøàòü â îáåä â ñóøåíîì âèäå, ÷àñòî åå â ðèñ äîáàâëÿþò. Ñâåæóþ - óòðîì, èëè ñóøåíóþ óòðîì çèìîé. Ñëèâà äàåò ñèëó ñîñóäàì. Èøåìèÿ (íåõâàòêà êðîâîîáðàùåíèÿ) ìîæåò áûòü ñíÿòà ÷åðíîñëèâîì (ïðèâÿçàòü íà âñå 4 êîíå÷íîñòè). Âîîáùå ÷åðíîñëèâ î÷åíü ñèëüíî óëó÷øàåò ìîçãîâîå êðîâîîáðàùåíèå. (7-16)
ÑÌÎÐÎÄÈÍÀ ×ÅÐÍÀß. Ñïîêîéñòâèå è äîáðîòà. Âëèÿåò íà ïðàâóþ ñòîðîíó. Ëå÷èò ëåãêèå, ïå÷åíü. Õîðîøî äåéñòâóåò íà ìîçãîâîå êðîâîîáðàùåíèå. Îáëàäàåò ïðîòèâîâîñïàëèòåëüíûì äåéñòâèåì ïî-æåíñêè. (7-20)
ÑÎËÎÄÊÀ (ñîëîäîâ êîðåíü, ëàêðè÷íûé êîðåíü). Îãðîìíàÿ ñèëà îïòèìèçìà, ëå÷åíèå äåïðåññèè.  öåëîì âëèÿåò íà âñå ãîðìîíàëüíûå ôóíêöèè, èäåàëüíî ëå÷èò ïå÷åíü, æåëóäîê, ëåãêèå è àêòèâèçèðóåò äåÿòåëüíîñòü íåðâíîé ñèñòåìû. Èñïîëüçîâàòü òîëüêî â óòðåííåå âðåìÿ, äíåì è âå÷åðîì íè â êîåì ñëó÷àå íå íàäî - òàêæå êàê ñïåöèþ, à íå òîëüêî êàê ëåêàðñòâî.
ÔÅÍÕÅËÜ. Ëå÷èò âñå âîñïàëèòåëüíûå ïðîöåññû âñåõ îðãàíîâ ïî öåíòðó - ñàìîå ëó÷øåå ëåêàðñòâî. Î÷åíü ïîëåçåí ïðè ãàñòðèòàõ, ÿçâàõ æåëóäêà è äðóãèõ çàáîëåâàíèÿõ ÆÊÒ. Êàðäàìîí è ôåíõåëü ïðàêòè÷åñêè âñåì ïîëåçíû, ìîæíî ñìåëî äîáàâëÿòü â ëþáîå ëåêàðñòâî. Ôåíõåëü óëó÷øàåò ïèùåâàðåíèå, ïîëåçíî æåâàòü ñåìåíà äî èëè ïîñëå åäû, ñíèæàåò äàâëåíèå, óëó÷øàåò çðåíèå, îòêàøëèâàþùèé ýôôåêò. Õîðîøî äåéñòâóåò íà ãîëîâíîé ìîçã, ãîðòàíü, òðàõåþ. Äàåò òâåðäîñòü è ñïîêîéñòâèå, õîðîøèå ïîñòóïêè. (5-21)
ÔÈÍÈÊ - ñîäåðæèò îãðîìíóþ ñèëó áëàãîñòè, ïîýòîìó îí òàêîé ñëàäêèé. Ëå÷èò ïîçâîíî÷íèê, òðàõåþ, æåëóäîê, ïèùåâîä, ïîëîâûå îðãàíû - î÷åíü ñèëüíîå ëåêàðñòâî. Óâåëè÷èâàåò àêòèâíîå äîëãîëåòèå, ðàáîòîñïîñîáíîñòü. Êîñòî÷êà ôèíèêà ÿâëÿåòñÿ òèáåòñêèì ëåêàðñòâîì äîëãîëåòèÿ. Íî ÷òîáû ðàçìîëîòü êîñòî÷êó ôèíèêà, íàäî ïîñòàðàòüñÿ - ïîëó÷èòñÿ òîëüêî íàïèëüíèêîì :). Îäíîé êîñòî÷êè õâàòàåò íà 5 ëèòðîâ âîäû äëÿ íàïèòêà - âêóñ íèêàê íå èçìåíèòñÿ, íî òîíóñ áóäåò ïîâûøàòüñÿ. Òîëüêî òàêîé íàïèòîê íå íàäî ïèòü íà íî÷ü, ïîòîìó ÷òî ñèëüíî àêòèâèçèðóåò íåðâíóþ ñèñòåìó. Ëåíèâîìó ìóæó â ïèùó íàäî ïîäñûïàòü ïîðîøêà ôèíèêà. :) Âëèÿåò ïî öåíòðó (ïîñòóïêè). Ñèëüíî óâåëè÷èâàþò òîíóñ ðàçóìà, ïîýòîìó ïîëåçíû â äóõîâíîé ïðàêòèêå, ñàìîîñîçíàíèè è ñàìîïîçíàíèè. (6-19)
ÕÓÐÌÀ. Âëèÿåò ñèëüíî íà õðÿùåâóþ òêàíü. Ëå÷èò êàòàðàêòó: èç êîñòî÷åê õóðìû ñëåäóåò ñäåëàòü áðàñëåòèêè (äîñòàòî÷íî 3 êîñòî÷åê íà îäèí áðàñëåò) è íîñèòü íà ðóêàõ, ìåíÿòü ÷åðåç 3 ìåñÿöà.  öåëîì ëå÷èò ñóñòàâû (äåôîðìàöèþ), æåëóäîê, òðàõåþ, êèøå÷íèê. Âûñóøèòü ñàìó õóðìó ñëîæíî, ïîýòîìó ëó÷øå ïðîñòî êóøàòü. Ëþáîâü, ãàðìîíèÿ, íåæíîñòü, çàáîòà, îïòèìèçì. (7-19)
ØÀÔÐÀÍ. Âûãëÿäèò êàê áîðäîâî-êðàñíûå òû÷èíêè, î÷åíü òîíêèå, íà êîíöå - òðåçóáåö. Ñàìàÿ êðàñèâàÿ ñïåöèÿ, ñèëüíî óâåëè÷èâàåò êðàñîòó. Êîðîëü ñïåöèé. Èñïîëüçîâàòü â ìèêðîäîçàõ (îäíó-äâå-òðè òû÷èíêè â äåíü). Íå ïîêóïàéòå ìîëîòûé øàôðàí - êàê ïðàâèëî, ýòî íå øàôðàí, à êóðêóìà.
ØÈÏÎÂÍÈÊ (ðîçà). Äåéñòâóåò áëàãîïðèÿòíî íà âñå îðãàíû. Êîðåíü øèïîâíèêà - ñàìîå ëó÷øåå ïðîòèâîâîñïàëèòåëüíîå ñðåäñòâî. ×àé èç øèïîâíèêà ïîëåçåí êðóãëûé ãîä â ëþáîå âðåìÿ: òðè ÷àñòè øèïîâíèêà è îäíó ÷àñòü ëåïåñòêîâ ñóäàíñêîé ðîçû (êàðêàäý). Óêðåïëÿåò îðãàíèçì, äàåò ïñèõè÷åñêóþ è ôèçè÷åñêóþ ñòàáèëüíîñòü. Ìîæíî äåëàòü âàðåíüå. Ðîçà è ëîòîñ ñ÷èòàþòñÿ ñàìûìè áëàãîñòíûìè öâåòêàìè. (8-18)
ßÁËÎÊÎ. Ñíèìàåò íàïðÿæåíèå â ñóñòàâàõ, íîðìàëèçóåò ïèùåâàðèòåëüíûé òðàêò (óñïîêàèâàåò). Óâåëè÷èâàåò ÷åñòíîñòü, ëå÷èò ïå÷åíü. (7-19)
Åñòü íåêîòîðûå ïðèíöèïû è ïðàâèëà îáðàùåíèÿ ñ ïèùåé:
Ñèëüíåå âñåãî òîíóñ ðàçóìà óâåëè÷èâàåò ñâåæåå (ìîæíî êèïÿ÷åíîå) êîðîâüå ìîëîêî.  ìîëîêî âå÷åðîì âñåãäà ìîæíî äîáàâëÿòü ìóñêàòíûé îðåõ, ìåä, êàðäàìîí è ôåíõåëü.
Çäåñü ïåðå÷èñëåíû òîëüêî ïðîäóêòû áëàãîñòè. Åñòü ïðîäóêòû, â êîòîðûõ ñìåøàíà áëàãîñòü ñî ñòðàñòüþ, è òàêèå ïðîäóêòû òîæå âåñüìà ïîëåçíû, íî ýòî óæå äðóãàÿ òåìà. Ìàòåðèàëû âçÿòû èç âåäè÷åñêèõ ëåêöèé.
Êîïèðîâàíèå è ðàñïðîñòðàíåíèå ìàòåðèàëîâ ñàéòà "Ïóòü ê ïðîñâåòëåíèþ: ñàìîïîçíàíèå" âîçìîæíî òîëüêî ñ óêàçàíèåì ïðÿìîé ññûëêè íà ñàéò.
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