-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в ауксилиум

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 2) Неизвестная_Планета БУДЬ_ЗДОРОВ
Читатель сообществ (Всего в списке: 3) AbhaziaTrip Mimi_Kids О_Самом_Интересном

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 13.03.2012
Записей:
Комментариев:
Написано: 4109





Полезные советы

Четверг, 09 Мая 2013 г. 10:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Desert_Man [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Уксус это не только....


Я уверен, что уксус в своей жизни использовали все. Я, например, применял его только в кулинарии. Оказывается применение уксуса намного шире.  Где же еще нам может пригодиться уксус? Смотрим и удивляемся, а главное берем на заметку!

1.
Вылечить ангину. Разведите в стакане теплой воды 1 ст. л. яблочного уксуса и прополощите горло

2.
Сделать волосы послушными. После мытья ополаскивайте волосы раствором яблочного уксуса (1/2 ст. л. на стакан воды).

3. 
.Избавиться от сорняков. Пролейте их, разведя уксус (40%) водой пополам.

Читать далее...

Метки:  

Вязание детям.

Четверг, 09 Мая 2013 г. 10:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Olia2010 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Панамочка для девочки от Olia2010_описание и схемки

Дочкаspruce_up подруги на отдых в Алма-Ату (Алматы) едет. А там без шляпки-панамки никак нельзя. Вот я Olia2010 и  связала для нее, вот такую, панамочку. Оцените )))

3807717_1528_1528 (600x476, 205Kb)

Описание и схемы тут

Если вы считаете это сообщение полезным для себя или своих ПЧ

нажмите пожалуйста кнопочку "Понравилось" и потом цитируйте. 

Мне так же было бы интересно узнать ваше мнение о данной работе.

Заранее всем спасибо за комментарии!

Ваша Olia2010

3807717_47293472_IN092 (367x78, 49Kb)

Серия сообщений "Мои вязалочки":
Часть 1 - Связала первого маленького мишку.
Часть 2 - Моя малышка - Сашенька
...
Часть 5 - Моя жёлтая дракоша Долли
Часть 6 - Дракончик Гоша с сердечком_подарок к дню святого Валентина
Часть 7 - Панамочка для девочки от Olia2010_описание и схемки
Часть 8 - В таком платье мы гуляли летом...
Часть 9 - Пончо и берет для любимой дочки. Осень должна быть яркой!
...
Часть 12 - Подарок на День Рождения для девочки 5 лет_шляпка_работа Olia2010
Часть 13 - Шапка-кошка, которая нравится девчонкам_работа Olia2010
Часть 14 - Желтая панамка с белой ромашкой_ моя работа_Olia2010

Метки:  

Поделки

Четверг, 09 Мая 2013 г. 10:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вазочка с нарциссами из флиса. Мастер-класс

Красивейшие луковичные весенние цветы - нарциссы пришли к нам из Средиземноморья. Редко встретишь садовый участок без нарциссов, они являются любимыми цветами многих садоводов. Собранный букет из нарциссов представляет собой чистый и прекрасный букет, несущий в себе ощущение свежести и чистоты) Именно поэтому предлагаю вам сделать из флиса декоративный букетик для  украшения весеннего интерьера, который никогда не завянет и будет радовать нас своим теплом круглый год) Если у вас нет флиса, для работы подойдет и фетр. А в комплект к букетику можно сделать и вазочку из того же материала.

Вазочка с нарциссами из флиса. Мастер-класс (1) (632x471, 188Kb)

Вазочка с нарциссами из флиса. Мастер-класс (3) (631x472, 143Kb)

нарциссы из флиса (2) (639x700, 277Kb)

Читать далее...

Метки:  

цветы

Четверг, 09 Мая 2013 г. 10:38 + в цитатник
Это цитата сообщения fljuida [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Микросадики из суккулентов.

Суккуленты в декоре.

 

Здравствуйте, дорогие читатели !  Давайте поговорим о суккулентах, которые радуют нас своим великолепием круглогодично и вполне могут украсить своими пестрыми красками кашпо и клумбы на улице или дома.


смотрим и вдохновляемся на подвиги :)

Метки:  

рецепт

Четверг, 09 Мая 2013 г. 00:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Len-ok77 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Острый перец на зиму




Метки:  

крючком

Четверг, 09 Мая 2013 г. 00:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина-ажур [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

РОМАНТИЧНАЯ ШАЛЬ С ОБОРКАМИ КРЮЧКОМ

1 (496x700, 139Kb)

Читать далее...

Метки:  

Здоровье

Четверг, 09 Мая 2013 г. 00:33 + в цитатник
Это цитата сообщения TalLisman [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СУПЕР УПРАЖНЕНИЕ для мышц спины




Метки:  

рецепт

Четверг, 09 Мая 2013 г. 00:31 + в цитатник
Это цитата сообщения TPABKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пирог с грибами

d71f30cbeff9a940dc861228dc23e545_150372dddebb6fa96204ee96a68cf8c0 (617x545, 89Kb)
Читать далее...

Метки:  

рецепт

Четверг, 09 Мая 2013 г. 00:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Bonito11 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

5 вариантов маринада для шашлыка...

Пропорции даны из расчета приготовления маринада на 2-2,5 кг продукта (мяса, рыбы, птицы).

Апельсиновый маринад для шашлыка из птицы

 

Ингредиенты:

  • Апельсины – 4 шт.,
  • Мёд – 4 ст. ложки,
  • Масло оливковое – 4 ст. ложки,
  • Чеснок – от 2 зубчиков и более по вкусу,
  • Куркума – от 1 ч. ложки,
  • Красный острый перец – от 0,5 ч. ложки,
  • Красный сладкий перец – 1 ч. ложка,
  • Соль.

Приготовление:
Цедру 1 апельсина измельчить на терке. Из всех апельсинов выжать сок. Чеснок очистить и измельчить на терке. Соединить апельсиновую цедру, апельсиновый сок, мед (при необходимости его можно растопить), оливковое масло, измельчённый чеснок. В эту смесь добавить по своему вкусу куркуму, красный острый и сладкий перец, соль.

Тщательно все перемешать. Маринад готов. Поместить в него разрезанную на части куриную тушку, хорошо перемешать, чтобы каждый кусочек курицы был в маринаде. Мариновать куриное мясо долго необязательно. Если времени мало, то можно мариновать в прохладном месте минут 30. 2-3 часов вполне достаточно, чтобы курица отлично замариновалась.

Маринад из пряных трав для шашлыка из рыбы

Ингредиенты:

  • Кинза – 1 пучок,
  • Розмарин – 1-2 веточки,
  • Укроп – 0,5 пучка,
  • Тимьян –  2-3 веточки,
  • Лук репчатый – 1 шт.,
  • Лимон – 0,5 шт.,
  • Масло оливковое (рисовое или другое по вкусу),
  • Соль.

Приготовление:
Пряные травы промыть в проточной воде, обсушить. Подготовленные травы измельчить. Из лимона выжать сок. Лук измельчить на терке и отжать сок. Соединить измельчённые травы с луковым соком и соком лимона, маслом и солью. Все хорошо перемешать. Маринад готов. Выложить подготовленные кусочки рыбы так, чтобы все кусочки были покрыты  маринадом, и выдержать 0,5–1 час в прохладном месте.

Из этого маринада можно исключить луковый сок и (или) сок лимона, заменить пряные травы, указанные в рецепте, на те, что вам больше по вкусу.

Маринад из хлебного кваса для шашлыка из свинины

Ингредиенты:

  • Хлебный квас (натуральный) – 500 мл,
  • Мёд – 50 г,
  • Имбирь (корень) – 2-4 см,
  • Лук репчатый – 1000 г,
  • Черный перец свежемолотый.

Приготовление:
Лук очистить, измельчить и помять руками, чтобы выделился сок Имбирь измельчить на терке. Соединить подготовленное мясо с измельчённым луком, имбирём, чёрным перцем и медом. Хорошо перемешать и залить квасом.Мясо в маринаде поставить на 2-5 часов в прохладное место. Для данного маринада квас можно использовать в смеси с водой один к одному.

Маринад из красного вина для шашлыка из говядины

Ингредиенты:

  • Вино красное сухое – 500 мл,
  • Лимонный сок или винный уксус – 100 мл,
  • Лук репчатый – 300-500 г,
  • Чеснок – 2-5 зубчиков,
  • Лавровый лист – 3 шт.,
  • Тмин,
  • Чёрный перец,
  • Соль.

Приготовление:

Лук очистить, нашинковать кольцами или полукольцами и помять руками. Чеснок измельчить на терке или использовать для этого чесночный пресс. Вино соединить с лимонным соком или уксусом, немного подогреть и добавить измельчённый лук и чеснок, лавровый лист, тмин, чёрный перец и соль по вкусу. Дать маринаду настояться. Мариновать говядину следует не менее 2 часов.

Если вам не нужна кислая нотка, которую даёт лимонный сок или винный уксус, то их можно исключить из маринада.

Маринад из гранатового сока для шашлыка из баранины

Ингредиенты:

  • Гранаты – 3 шт.,
  • Рисовое масло (или любое растительное) – 170 мл,
  • Лимон – 0,5 шт.,
  • Чеснок – 3 зубчиков до 1 головки,
  • Лавровый лист – 2 шт.,
  • Зира – 0,5 ч. ложки,
  • Базилик (сухой) – 1 ст. ложка,
  • Кориандр (зерна) – 1 ч. ложка,
  • Чёрный перец,
  • Соль.

Приготовление:
Из половинки лимона выжать сок. Из гранатов также выжать сок. Должно получиться 100-150 мл гранатового сока. Можно для этого использовать соковыжималку или другой способ: гранат покатать по столу, нажимая ладонью так, чтобы зерна внутри лопнули и получался сок; затем аккуратно сделать небольшой разрез на шкурке граната и выдавить через этот надрез весь сок. Пропустить чеснок через чесночный пресс. Все ингредиенты соединить в чаше блендера с маслом, пряностями и специями, взбить. Замариновать мясо в маринаде в течение 2 и более часов.

Татьяна ЧЕКРЫГИНА

http://food.passion.ru/uroki-masterstva/sostavlyae...v-sdelat-shashlyk.htm?page=0,1

 


Метки:  

крючком

Четверг, 09 Мая 2013 г. 00:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Марвик5657 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

красивая кайма крючком

Красивая кайма крючком 2.




Читать далее...

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Шьем

Четверг, 09 Мая 2013 г. 00:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Rukodelkino [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Юбка в пол из трех оборок от Burda

юбка в пол из трех оборок

Сшить юбку в пол можно и без выкройки, буквально за час!

Выкройка юбки

Читать далее...

Метки:  

Вязаные мелочи

Среда, 08 Мая 2013 г. 11:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Imra [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Радужная Улитка

5087732_ulitkamyagkayaigrushkasvoimirukamikryuchkom240x240 (240x240, 13Kb)

 

Описание работы

Метки:  

Поделки

Среда, 08 Мая 2013 г. 10:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Юлия_Ж [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Трафареты для росписи детской комнаты и идеи для вдохновения.

Трафареты для росписи детской комнаты и идеи для вдохновения.

Для росписи стен в детской комнате, лучше всего использовать водоэмульсионную или акриловую краску, они безвредны , хорошо ложатся, их также можно использовать, как основу, с последующим нанесением рисунка., А рисунок у трафарета может быть самый разный, из нескольких , подходящих по замыслу - составить картинку и приступить  декору стен.

1.
.з5 (590x357, 81Kb)

2.
.з1 (364x512, 34Kb)

Читать далее...

Метки:  

Шьем

Среда, 08 Мая 2013 г. 10:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шьем жакет и блузу из квадратов. Мастер-класс

Нашли этот материал давно. Но, как это часто бывает, я не сразу его оценила. Теперь захотелось разобраться.

Иримед: Скажу сразу, что это один из последних моих переводов. Почему? Все очень просто: переводить - это так нудно, да еще и термины швейные (или вязальные) надо знать, гораздо проще скопировать и разместить материал под своим именем на ЛиРу или на своем сайте. Не так давно встретила свой перевод под чужим авторством, поинтересовалась, кто же автор. Оказалось, кандидат медицинских наук. Написала вежливое письмо с вопросом, можно ли мне опубликовать медицинскую статью, где автором буду я. Оказалось, нельзя, ни в коем случае!!! Но зато мой перевод с чужого сайта  исчез. Но не все же кандидаты медицинских наук! Не кандидатов гораздо больше! Так вот, ни с кем судиться я, конечно, не буду! И антипатий ставить не буду! Можете быть спокойны! Я просто не буду больше размещать такие посты. По-видимому, простая заповедь "Не укради!" является очень сложной для исполнения.

Но, вернемся к теме.

Читать далее...

Метки:  

Вязание детям.

Среда, 08 Мая 2013 г. 10:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Ksenia_ja [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязаное спицами пальто детское. Схемы и описание.

вязаное пальто для малышей
Милое вязаное спицами пальто для ребеночка, которому исполняется один годик. Оно подойдет как для мальчика, так и для девочки (только  для девочки я бы связала его розовым).

 

Автор модели рекомендует вязать  это пальто из акриловой пряжи, но думаю , что связать его можно и из шерсти или полушерсти.  На пальто пошло около 400 гр пряжи.

Читать далее...

Метки:  

Поделки

Среда, 08 Мая 2013 г. 10:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Anja_Anchugova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МК блоки для бумаг

 

мастер-класс блоки для бумаг


Источник: deep "Страна мастеров" http://stranamasterov.ru/node/387836


 

 Мастер-класс, Скрапбукинг Аппликация, Ассамбляж: мастер-скласс как я делаю блоки для записей на скорую руку Бумага, Бусинки, Кружево, Ленты. Фото 1

Метки:  

Вязание детям.

Среда, 08 Мая 2013 г. 10:46 + в цитатник
Это цитата сообщения lelushik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кофточка на малыша.

50308895 (296x400, 58Kb)50308894 (297x400, 71Kb)

СХЕМА

Метки:  

Вязание детям.

Среда, 08 Мая 2013 г. 10:43 + в цитатник
Это цитата сообщения lelushik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пуловер на малышку с мышкой.

0_a9c65_c8db17e8_orig (574x408, 72Kb)

СХЕМА

Метки:  

Вязание детям.

Среда, 08 Мая 2013 г. 10:41 + в цитатник
Это цитата сообщения IRENA1965 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Размеры шапочек

 

 


 


Как рассчитать количество петель для шапочки Основные принципы вязания шапочки спицами.
Спицами шапочку обычно вяжут снизу вверх. Сначала выбираем узор и начинаем рассчитывать количество петель для шапочки. Для этого вяжем образец примерно 15 х 15 см. По центральной части вязания определяем, сколько петель в одном сантиметре (и в ширину, и в высоту). Умножаем количество петель (в ширину) на обхват головы. Но так как в процессе вязания наше изделие будет растягиваться, то уменьшаем количество петель на количество петель в 2-х см. Значит для расчета берем объём головы минус 2 см. Если мы вяжем шапочку или её ровную часть каким-либо узором, у нас должно быть число петель раппорта этого узора. Если шапочка вяжется на двух спица, со швом, то надо добавить ещё 2 кромочные петли. 

Затем вяжем ровную часть шапочки нужной высоты. Высота зависит от того, как мы собираемся эту шапочку носить (например, от величины отворота). Обычная глубина шапочки где-то 12-14 см. 

Связав ровную часть, вяжем донышко. Это можно сделать двумя способами: 

1. Убавки в 6 местах. 

Разделите петли на 6 частей (клиньев). Если количество петель не делится на 6, то можно сделать один или несколько клиньев больше или меньше, чередуя их. Можно разметить вязание при помощи булавок или цветных нитей. Далее делаем убавки в начале каждого клина. Причём вторую убавку делаем в четвёртом ряду после первой. Далее убавки делать в каждом втором ряду. Для получения более вытянутого донышка можно сделать и третью убавку в 4 ряду от второй убавки. А затем также убавляем в каждом втором ряду. Когда на спице останется по 1-2 петли от каждого клина, обрываем нить и оставляем конец примерно 50 см. Вдеваем конец нити в иглу и собираем на эту нить все оставшиеся петли. Протягиваем эту нить через петли дважды, чтобы не было большого отверстия. Этой же нитью зашиваем затылочный шов.

2. Убавки в 8 местах. 

Делим точно также на 8 клиньев. Делаем убавки вначале каждого клина несколько раз в каждом четвёртом ряду, затем в каждом восьмом.
Петли вначале клина убавляются также двумя способами: 

1. 2 петли вместе лицевой с наклоном вправо. Нить за работой. Правую спицу ввести сразу в две соседние петли на левой спице, захватывая петли за передние стенки. Провязываем петли лицевой.
2. 2 петли вместе с лицевой с наклоном влево. Делаем тоже самое, только петли захватываем за задние стенки. 



ещё вариант: 
1. Измеряем головку ребенка по окружности. Так, как измеряют педиатры. Или пользуемся схемами размеров, если вяжем «навырост». Например, у моей Зайцы голова 44см, но к моменту готовности шапки будет где-то 46.
2. Набираем 25 петель нашей выбранной пряжей на выбранных спицах и вяжем 10-15 рядов (не меньше) резинкой 1*1 (это самое эластичное вязание, на мой взгляд) или той резинкой, которая нам нравится. Измеряем образец два раза. В нерастянутом состоянии и в растянутом. Получаем две важные величины: плотность вязания (в нерастянутом состоянии) и коэффициент эластичности (ширина нерастянутого к растянутому). 
Например: В нерастянутом намеряли 7.5см, в растянутом 12см. Т. е.: 
плотность вязания 25п*10 : 7.5см=33п 33п на 10см 
коэффициент эластичности 7.5:12 = 1:1.6
3. Рассчитываем количество петель для шапочки.
Из окружности головы вычитаем 1-3 см, делим на 10, умножаем на плотность вязания. Например, 46-3*33:10 = 142п. Проверяем, умножив на коэффициент эластичности: до 68 см сможет растянуться наша шапочка. Это много. Можем скикуть еще пару см и 7-8 петель. 
Итак, пусть будет 135 петель. От 41 до 65см. Эластичность будет меньше, когда сделаем отворот по низу. Т. е. на обхват головы от 40 до 52см где-то. Ну и славно.
4. Рассчитываем высоту шапочки.
Можно просто измерить через макушку от уха до уха и поделить на 2,
потом измерить от лба до затылка и поделить на два. Посмотреть, что больше. В зависимости от формы головы возможны варианты. Выбираем больший размер. Это и есть минимальная высота. 
Например, у моей Зайцы от уха до уха 26см, от лба до затылка 27см, значит, минимальная высота шапочки 27:2= 13.5см.
Это всего, после убавления петель. Но тут нас подстерегает неувязка – эластичность полотна в ширину, на которую мы так рассчитывали, происходит за счет высоты, а потому мы добавим еще пару см в высоту на растяжение. 13.5+2= 15.5 см. И если мы хотим отворот – еще 3см на отворот. Итого 18.5см
5. Рассчитываем убавление.
Традиционно шапочку убавляют шестью лепестками. Т. е. за один ряд мы можем убавить 6 или 12 петель. (При нашей плотности вязания – от 1.5 до 3.5см.) Прежде чем рассчитывать убавление, подумаем, как мы будем закрывать верх. Если стягивать рабочей нитью, то в конце должно остаться не более 15 петель. Если сшивать, то около половины начального количества. Закрывать начнем, когда преодолеем теменные бугры, т. е. не раньше, чем на 2\3 высоты. (Или измерить от уха до верхнего края теменного бугра.) Сколько осталось? 3см? Вот и отлично! Распределим наши убавления по 6 или 12 на ряд на 3см высоты. Например, так: за 10 рядов до конца работы, т. е. на высоте 16см начать убавлять в каждом ряду по 12 петель (6*2) – 10 раз. Оставшиеся 15 петель стянуть рабочей нитью.
6. Вяжем.
7. Шов шапки.
8. Можно приделать завязочки, наушнички и помпоны по желанию.

Метки:  

Полезные советы

Среда, 08 Мая 2013 г. 10:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Buxom [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КАК ПРАВИЛЬНО ПРИСЕДАТЬ

Попробуйте эффективную программу приседаний. Заниматься можно, не выходя из дома!

Приседания для похудения:

1. Встаньте прямо, ноги на ширине плеч. Выполните 25 приседаний в энергичном темпе.
2. Встаньте боком к спинке стула, возьмитесь левой рукой за стул и выполните 15 приседаний на левую ногу, держите правую ногу параллельно полу.
Упражнения для тонкой талии
3. Встаньте боком к спинке стула, возьмитесь правой рукой за стул и выполните 15 приседаний на правую ногу, левая нога - параллельно полу.
4. Встаньте прямо, ноги на ширине плеч. Выполните 20 глубоких приседаний, возвращаясь в исходную форму резким прыжком.
    Придерживайтесь программы приседаний в течение 1-2 месяцев, и ваши ноги станут стройнее, а ягодицы - более упругими и подтянутыми.

Польза приседаний.

    Физические упражнения - неотъемлемая часть здорового образа жизни. Человечество в стремлении сохранить и укрепить здоровье разрабатывает массу различных техник и видов упражнений, с использованием различных вспомогательных средств (тренажеров, спортивного оборудования и др.). Но как говорится "все гениальное - просто", порой самые обычные и всем известные упражнения приносят наибольшую пользу.
    Польза приседаний огромна, независимо от того, как выполняется это упражнение, с утяжелениями или без. Приседания являются важной составляющей в культуризме и пауэрлифтинге, в хореографии и лечебной физкультуре.
    При выполнении приседаний в работу включаются практически все группы ножных мышц, а также мускулатура, удерживающая позвоночник, усиленно начинают работать ягодичные и икроножные мышцы, квадрицепсы, нижние мышцы спины, подколенные сухожилия, частичная нагрузка идет на мышцы нижнего отдела живота (пресс).
    Польза приседаний очевидна и для мужчин и для женщин. Если мужчинам приседания позволяют укрепить мышцы ног, сделать их более рельефными, крепкими, то женщинам приседания позволяют избавиться от "галифе" на бедрах, улучшают форму ягодиц, позволяют сбросить лишние килограммы. Крепкие подтянутые бедра, округлые упругие ягодицы, не только делают фигуру женщины стройной и подтянутой, они оказывают влияние на походку, которая становится более мягкой, легкой, привлекательной.
    Однако польза приседаний не всегда была так однозначна, в определенный период времени выдвигалось предположение, что приседания могут пагубно влиять на коленные суставы, разрушать и растягивать коленные сухожилия, что ослабляет колени и вызывает боли. В одно время приседания как физическая нагрузка были удалены из перечня упражнений в американской армии. Исследования, проведенные в конце 20 века, реабилитировали приседания, вернув им репутацию отличных, безопасных и действенных упражнений.
    На самом деле польза приседаний условна, если они выполняются неправильно. Особенно необходимо следить за осанкой во время выполнения этого упражнения, неправильное положение позвоночника может привести к травме. А выполнять приседания с нагрузкой (с весом) без наблюдения тренера или профессионала по пауэрлифтингу или культуризму вообще нельзя!

Чтобы польза приседаний была максимальной, необходимо правильно выполнять это упражнение:

    Если вы начинающий спортсмен, то приседать следует не глубоко, останавливаясь на уровне линии параллельной полу, при этом коленный сустав, как правило, будет согнут под углом примерно 90 градусов. Спина при этом должна быть прямой, слегка наклоненной вперед. Приседая, держите ноги на ширине плеч, это обезопасит вас от падения и потери координации. Чтобы во время приседаний вам не мешали руки, можно вытянуть их вперед, или сложить впереди перед грудью в замок (можно взять в руки гантели).
    Приседания должны быть плавными, мягкими, без рывков, выполняйте упражнение неторопливо, не дергайтесь, не раскачивайтесь, не терпите боль. Если выполнение упражнений вызывает болевые ощущения, прекратите, отдохните и продолжайте. По этой же причине целесообразно делать приседания подходами. Оптимальным является выполнение трех подходов по 10 приседаний.
    При приседаниях стопы ног должны полностью стоять на полу, не отрывайте ноги от поверхности пола, не становитесь на носочки или пятки, это может вызвать потерю равновесия и падение.
    Приседайте по правилам, обязательно включите это упражнение в утреннюю разминку и заряд бодрости на весь день вам гарантирован!

5ccMS0FZc08 (1) (604x420, 46Kb)

Метки:  

Вязание детям.

Среда, 08 Мая 2013 г. 10:19 + в цитатник
Это цитата сообщения фыр [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лтняя кепка крючком для мальчика. Описание.

В основном все модели вязания крючком детям рассчитаны на девочек. Именно им вяжут различные красивые ажурные юбочки, платьица, кофточки, болеро, шапочки или шляпки крючком. Но я сегодня хочу исправить эту несправедливость и провести мастер класс по вязанию крючком  летней ажурной кепочки для мальчика 2-х -3-х лет. Такая кепочка выполняет роль панамки и защитит голову ребенка от палящих лучей солнца, а еще она очень красиво дополнит образ юного капитана.

 http://masterclassy.ru   Автор: Анна Ерошкина

Итак, кепочка для мальчика крючком – мастер класс.

 Летняя кепочка для мальчика, вязаная крючком. Мастер класс с фото

Для работы нам понадобятся 40 грамм натуральной хлопчатобумажной пряжи  Yarn Art Violet и крючок № 2.

 

Читать далее...

Метки:  

Поделки

Среда, 08 Мая 2013 г. 10:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Anja_Anchugova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Открытка с элементами декупажа

 

Открытка с элементами декупажа

Источник: Марина Курбатова "Страна мастеров" http://stranamasterov.ru/node/513868

 Мастер-класс, Скрапбукинг Ассамбляж, Декупаж: Открытка с элементами декупажа / МК Бумага, Канва, Салфетки 8 марта, День рождения, Пасха. Фото 16


Метки:  

Поделки

Среда, 08 Мая 2013 г. 10:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Лилёк_Мотылёк [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Цветочное дерево к 8 Марта

Photo edited with http://www.tuxpi.com
 Это цветочное дерево очень легко сделать своими руками. Оно яркое и живое. Его вы можете подарить или просто использовать в качестве замечательного декора для дома.
Что понадобится?

горшочек

кусочки ткани для лепестков цветка и сердцевины

бамбуковая палочка или шпажка высотой примерно 23 см

флористическая зеленая лента

мелок по ткани

нитки и иголка

ножницы

флористическая губка ("оазис")

горячий клей

мох или что-нибудь похожее на него

ленточка и пуговка

синтепон

Как это делается?

Читать далее...

Метки:  

Дети./воспитание

Среда, 08 Мая 2013 г. 10:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Светлана_Левченко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

плохоешки и малоешки

80487347 (400x413, 110Kb)

Дети бывают с разным аппетитом, поговорим о тех, кого очень трудно уговорить поесть.

Предлагаю вначале выявить причину отсутствия аппетита и постараться устранить ее. Может ребенка что-то тревожит, может он болен, может полчаса назад наелся сладостей, может не гулял и не веселился.

Далее нужно создать условия для того чтобы ребенок был согласен кушать. Многим детям нравится игровая посуда, красиво и весело оформленные блюда, можно предложить несколько блюд маленькими порциями, многие любят сидеть за "взрослым" столом и чтобы мама тоже кушала с аппетитом. Некоторые дети набрасываются на еду после бодрой прогулки в парке или на улице. А еще старайтесь есть без телевизора и лишних развлечений, пусть прием еды будет спокойной, маленькой семейной традицией.

И в конце, если ребенка удалось накормить :) запомните, как, что и когда он ест. Ни в коем случае не уговаривайте скушать еще чуток, иначе все испортите!

Конечно бывают дети, на которых эти рекомендации не подействуют, но при любви к ребенку и желании выход всегда можно найти, удачи!


Метки:  

Полезные советы

Среда, 08 Мая 2013 г. 10:07 + в цитатник
Это цитата сообщения VUNRO [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

40 Жизненных премудростей

5218894_9667165_l (700x466, 269Kb)

читать далее

Метки:  

рецепт

Вторник, 07 Мая 2013 г. 10:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Ptaha_Nord [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Малосольные огурцы в целофановом пакете!!!

Антонина Щеблыкина

Рецепт ПРОСТ до безобразия! 1 кг свежих вымытых огурцов (можно обрезать кончики для ускорения засолки) выложить в целофановый пакет (лучше в двойной для надежности)+укроп (зеленый или сухой)+ несколько зубчиков чеснока порезанного
Читать далее...

Метки:  

Шьем

Вторник, 07 Мая 2013 г. 10:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ночная сорочка для девочки без выкройки. 2 видео

Автор: Ирина Ворошилова

Текст автора: "...ночнушки  актуальны и любимы девочками.

Шить их просто, особенно из трикотажного полотна.
Сегодня в двух коротких видео мы расскажем вам, как скроить и как сшить ночную сорочку для девочки без применения оверлока.

Мы рассмотрим самый простой  способ раскроя и шитья ночной сорочки для девочки, доступный даже начинающей швее.

Первое видео рассказывает, как скроить трикотажную ночную сорочку для девочки без построения выкроек.



 

Второе видео о том, как сшить сорочку без применения краеобметочной машины - оверлока"




Метки:  

интересно

Вторник, 07 Мая 2013 г. 10:43 + в цитатник
Это цитата сообщения [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мой муж - маменькин сынок

cccc (604x439, 38Kb)
Бывает...))))))))

Тут дело в том,что психологи давно установили,женщина не выбирает в мужья "середняка" - либо "лидера",либо наоборот "аутсайдера".
В первом случае работает лозунг "я тобой горжусь...",во втором "я тебя воспитаю...".
Принципиально хороши оба варианта, поскольку в первом сразу начинается одевание уздечки "на приглянувшуюся мужскую особь" причем "брыкучую" - это по определению "герои не брыкаться не могут",а тут четко герой,во втором он сам быстро и даже без команды занимает "установленное место в оглобле",но телегу не повезет - "герой Вы и почетные лавры - телегу тащить" -тоже Ваши.
Читать далее...

Метки:  

Полезные советы

Вторник, 07 Мая 2013 г. 10:41 + в цитатник
Это цитата сообщения lach [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

30 преимуществ юбки перед джинсами

Год назад я выбросила последние брюки. И этому событию я посвятила сегодняшнюю статью. Она не совсем обычная. Я просто хочу с вами поделиться своими открытиями этого года. Перейти на юбки я решила еще года два назад. Во время беременности я старалась носить туники и платья. И постепенно я просто перестала покупать себе джинсы и брюки. Но после родов оставалась маленькая проблема – те джинсы, которые у меня уже были до беременности, победили всю остальную одежду.

 
Гораздо проще натянуть джинсы и свитер, спортивные ботинки и куртку. И все. Особенно с маленьким ребенком. А с двумя маленькими детьми…? Особенно, когда лень задумываться о своем внешнем виде.
 
Но случилось чудо. И джинсы были порваны. Тогда передо мной встал выбор. Купить новые джинсы… Или пойти по пути, который я уже выбрала…. В общем, вместо джинсов я купила два платья. Потом еще два… И еще….
 
Читать далее...

Метки:  

Шьем

Вторник, 07 Мая 2013 г. 10:36 + в цитатник
Это цитата сообщения ло-ло [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мастер-класс: пляжная сумка своими руками

Перед вами мастер-класс по пошиву стильной пляжной сумки своими руками. Именно такая модель – идеальный вариант для пляжа. А если вы еще добавите декор в виде рюшей… Итак, решились? Тогда вперед!
пляжная сумка своими руками
Вам понадобятся:
- модная ткань шириной 112,5 см, а ее длина должна быть больше в 3,5 раза, чем периметр дна вашей будущей сумки (W);
- нитки, подходящие по цвету.

Выкройка пляжной сумки

пляжная сумка своими руками
В мастер-классе представлена выкройка-схема в пропорциях (без масштаба), основанных на двух измерениях:

X = глубина рюш + 2,5 см;

W = периметр дна сумки + припуски на швы (или 2 X финишная ширина сумки + припуски на швы).

Вырезание деталей

Полоски для рюшей – вырежьте 6 деталей из ткани, используя данную выкройку.

Сумка – вырежьте 1 деталь из ткани.

Ручки для сумки – вырежьте одну полоску из ткани шириной 3,75 см и длиной, равной величине W.

Шнурок для стягивания – вырежьте полоску из ткани, шириной 3 см и длиной равной 2 x W.

Пляжная сумка своими руками: пошив



Возьмите две полоски для рюшей, приложите их одна к другой лицевыми сторонами, согните вдоль пополам. Сметайте либо сколите булавками, пришейте, оставляя допуск на шов 1,25 см.

Лицевой стороной наружу полоску выверните и проутюжьте. Прошейте краевым швом полоску по периметру со всех сторон. Таким образом, вы изготовите полоску, сдерживающую шнурок.

На каждой из оставшихся 4-х полосок для рюшей выровняйте вместе короткие концы и присоедините узким французским швом, чтобы получилась трубка на каждой полоске. Подогните дважды верхний и нижний край каждой трубки, создав узкую кайму. Затем прошейте сборочными стежками по 1,25 см ниже верхнего края, чтобы получить рюши.
пляжная сумка своими руками

На детали для пляжной сумки своими руками наметайте четыре параллельные линии, согласно пропорциям на выкройке. После этого, приложив лицевыми сторонами и выравнивая по бокам, согните деталь сумки вдоль пополам. Сметайте либо сколите булавками, сшейте, оставляя допуск на шов 1,25 см. Проутюжьте шов открытым. Выверните деталь сумки лицевой стороной наружу.

Начиная с самой нижней наметанной линии, приколите собранную рюшу к сумке, выравнивая сборки по верху наметанной линии. Выровняйте шов рюши с боковым швом сумки. Равномерно распределите сборки вокруг сумки. Выверните сумку навыворот и прострочите сквозь сборки на рюшах. Удалите вспомогательные швы.

Повторите для каждого нового уровня рюш на каждой намеченной линии. Каждая следующая к верху рюша должна накрывать предыдущую.

С изнаночной стороны отверстия сумки отцентрируйте ручки на обеих боковых сторонах изделия. Следите за тем, чтобы ручки не были перекрученными. Приколите или сметайте направленные вниз ручки к верхнему краю сумки.

Возьмите полоску, закрывающую шнурок, подогните короткие концы на 1,25 см, проутюжьте. Краевым швом прошейте вдоль коротких концов. Теперь подогните на 1,25 см одну длинную сторону полоски. Проутюжьте.

Начиная со средней точки (между ручками на одной стороне сумки), приколите или сметайте вместе необработанные концы, приложив вместе лицевую сторону закрывающей шнурок полоски к изнаночной стороне отверстия сумки. Приложите встык два коротких конца. Прошейте вокруг верхнего края сумки, захватывая концы полоски с допуском на шов 1,25 см. Укрепите шов.

Выверните сумку на лицевую сторону и согните закрывающую шнурок полоску поверх края сумки, выходя за ее пределы вдоль шва. Проутюжьте полоску. Сметайте полоску вдоль лицевой стороны сумки. Следя за тем, чтобы ручки сумки оставались свободными, пришейте их лицевым швом вдоль нижнего и верхнего края полоски, закрывающей стягивающий шнурок.

Возьмите шнурок для стягивания сумки (полоску), согните пополам вдоль, изнаночной стороной внутрь. Проутюжьте.

Откройте полоску, согните вдоль опять, спрятав необработанные края внутрь (делайте по методу косой бейки). Проутюжьте.
Подогните короткие концы шнурка-полоски внутрь и прошейте краевым швом вдоль ее периметра. Проденьте шнурок в полоску для шнурка.

Выверните сумку изнаночной стороной наружу и разровняйте, начиная с бокового шва сумки. Выровняйте нижние необработанные края сумки, приколите или сметайте. Следите за тем, чтобы в шов не попали рюши. Прострочите вдоль низа сумки. Проутюжьте шов открытым.

В боковом уголке сумки выровняйте боковой шов поверх нижнего шва, чтобы создать правильный угол относительно ткани. Прострочите, как показано на рисунке.
пляжная сумка своими руками
Этот шов равен Х или 1/2X с каждой стороны от центрального шва. То же самое проделайте на противоположном уголке. Выверните сумку лицевой стороной наружу.

Пляжная сумка своими руками готова! Чтобы она выглядела более яркой и стильной, можете еще украсить ее цветами из ткани, сделанными своими рукам.

Источник http://women-on-line.ru/publ/vykrojki/master_klass...sumka_svoimi_rukami/61-1-0-857

Метки:  

травы

Вторник, 07 Мая 2013 г. 10:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Olga_Belousova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Полезные свойства Иван-чая



1.
Иван-чай (484x700, 359Kb)


Метки:  

рецепт

Вторник, 07 Мая 2013 г. 10:30 + в цитатник
Это цитата сообщения lipa_fv [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЯЙЦА ПО - ШВЕДСКИ

 

Рецепт, который может пригодиться особенно для завтраков – рецепт  оригинальной яичницы…


Swedish-eggs (640x344, 40Kb)

 

ПОТРЕБУЕТСЯ:  

 3 яйца,  12 креветок, 4 столовые  ложки натертого сыра, батон,  3 столовые  ложки сметаны, 120 грамм  сливочного масла,  перец и  соль

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

Вырезаем из батона  12 кружков и поджариваем  их с одной стороны, а оставшийся мякиш измельчаем  и поджариваем.

Сваренные вкрутую яйца разрезаем  на четыре  кружка каждое,  отделяя  белки от  желтков.

Желтки растираем, смешиваем  с обжаренными хлебными крошками, вареными нарезанными креветками,  сметаной, солью и перцем.

На вырезанные хлебные кружки укладываем  кружки из яичных белков, заполняя  их начинкой.

Сверху посыпаем  тертым сыром.


Метки:  

Вязаные мелочи

Вторник, 07 Мая 2013 г. 10:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Марвик5657 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

В копилку: розочки к

В копилку: еще розочка крючком






Источник


Метки:  

Поделки

Вторник, 07 Мая 2013 г. 10:13 + в цитатник
Это цитата сообщения fljuida [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Декор картины солью!

 

Оригинальная техника окрашивания картины.

Здравствуйте, дорогие читатели ! Предлагаю Вам изучить оригинальную технику окрашивания при помощи клея ПВА и соли.

Этой солевой техникой окрашивания можно увлечь даже своих детей на художественное творчество :)

изучаем технику:

Метки:  

рецепт

Вторник, 07 Мая 2013 г. 09:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Заварные пирожные или эклеры – сладкое французское удовольствие

http://ovkuse.ru/recipes/zavarnye-pirozhnye-eklery/?utm_source=email&utm_medium=22mar

 

ладкое любят и дети, и взрослые, и в большинстве случаев именно пирожные первыми приходят на ум, если хочется побаловать себя чем-нибудь вкусненьким. Один из самых лучших вариантов в таком случае – эклеры: готовить их не слишком сложно, а десерт получается просто сногсшибательным!

Читать далее...

Метки:  

рецепт

Вторник, 07 Мая 2013 г. 09:25 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

необыкновенно вкусный ПРАЖСКИЙ торт - упрощеный вариант

Пражский торт - рецепт этого смуглого кондитерского чешского лакомства имеет множество вариаций.

Предлагаю приготовить пражский торт, рецепт которого упрощен, по сравнению с классическим, за счет более простых манипуляций с яйцами и тестом. Но, несмотря на то, что торт готовится легко и быстро, он получается очень вкусным.
68747_cake (640x480, 128Kb)
dd1c1ede0f755c94048f14e9f1af08e9 (89x73, 11Kb) Очень рекомендую!

Метки:  

Поделки

Вторник, 07 Мая 2013 г. 09:22 + в цитатник
Это цитата сообщения TomaMos [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Дверь и цветочки.

Ни закроется, ни захлопнется, ни...


а1 (576x432, 158Kb)

а1 (1) (375x500, 113Kb)

Читать далее


Метки:  

Поделки

Понедельник, 06 Мая 2013 г. 11:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Фима-Собак [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

41 Детский готовый шаблон для фотомонтажа и обработки фото в фотошопе и джимпе

Когда то я уже выкладывала много таких шаблончиков, года 3 назад примерно. Но к сожалению ссылки с того фотохостинга сгорели, да и сам он был удален, но к счастью подборки сохранились у меня на харде. Скачивала я их в свое время откуда-то с "народа".

1.
shablon_331 (700x525, 624Kb)

Читать далее

41.
shablon_325 (700x525, 630Kb)

уроки по фотомонтажу в фотошопе
уроки по фотомонтажу в джимпе


Метки:  

Полезные советы

Понедельник, 06 Мая 2013 г. 11:23 + в цитатник
Это цитата сообщения BestInfoTut [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ГИГИЕНИЧЕСКИЕ И МЕДИЦИНСКИЕ ПРИМЕНЕНИЯ ВОДКИ

 (252x401, 21Kb)
1. Чтобы без боли снять с раны лейкопластырь, пропитайте его водкой. Она
растворит клей.

2. Чтобы прочистить замазку швов в ванных и душах, наполните бутылку с
разбрызгивателем водкой, набрызгайте на замазку, подождите пять минут и
смойте водой. Алкоголь в водке убивает грибки, плесень и др.
микроорганизмы.

3. Чтобы прочистить линзы очков, протрите их тряпочкой, слегка
увлажненной водкой. Алкоголь в водке почистит стекло и убьет бактерии.
4. Продлите жизнь бритвенных лезвий, опустив их в стакан с водкой после
бритья. Водка дезинфицирует лезвия и не дает им заржаветь.

5. Побрызгайте водку на пятна от рвоты, потрите их щеткой, затем
промакните насухо.

6. Использая кусок ватки, нанесите водку на лицо в качестве вяжущего
средства; она прочистит кожу и сузит поры.

7. Добавьте стаканчик водки в бутылку шампуня. Алкоголь прочищает
скальп, удаляет токсины из волос и стимулирует рост волос.

8. Наполните поллитровую бутылку с рабрызгивателем водкой и брызгайте на
мух, ос и пчел, для их умерщвления.

9. Налейте полстакана водки и полстакана воды в целлофановый пакет и
положите его в морозильник. Такой пузырь со льдом с образовавшейся жижей
может быть использован для удаления болей и фингалов.

10. Наполните банку из-под майонеза свежими цветама лаванды, залейте
водкой, закрутите крышку и поставьте на солнце на три дня. Процедите
через марлю и используйте настойку в качестве микстуру при болях в
костях и мускулах.

11. Сделайте собственную жидкость для полоскания рта, размешав девять
столовых ложек молотой корицы в стакане водки. Процедите. Размешайте с
теплой водой и полощите рот. Не глотайте.

12. Обмокните ватку на спичке в водку и прикоснитесь несколько раз к
герпесу на губах, чтобы он иссохся.

13. Если лопнет волдырь, налейте на него водку, в качестве местного
обезбаливающего и для дезинфекции.

14. Чтобы избавиться от перхоти, размешайте в стакане водку две чайные
ложки молотого розмарина. Дайте настояться два дня, процедите,
вмассируйте в скальп и дайте высохнуть

15. Чтобы избавиться от ушной боли, капните несколько капель водки в
ухо. Подождите несколько минут, затем промакните. Водка убьет бактерии,
которые вызывают воспаление и боль в ухе.

16. Чтобы снизить жар, потрите водкой спину и грудь.

17. Чтобы избавиться от плохого запаха ног, помойте их водкой.

18. Водка поможет продезинфицировать ожог медузы и снимет боль.

19. Налейте водку на ожог от ядовитого плюща, она поможет растворить
токсические урушиольные масла на коже.

20. Прополощите водкой рот при зубной боли. Десны поглотят некоторое
количество, что притупит боль.

Серия сообщений "Домашний уют и быт":

Метки:  

Полезные советы

Понедельник, 06 Мая 2013 г. 11:20 + в цитатник
Это цитата сообщения EFACHKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Боремся с молью!

basegarderob03 (648x416, 110Kb)

Вы не раз видели моль. Но видеть - это одно, а обнаружить на своей кофточке дырку - совсем другое!
Это все моль! Но уточним, что сама бабочка не ест ткань. Вредят ее личинки - маленькие гусеницы, которые едят кератин. Это вещество, которое содержится в вещах из шерсти и меха. Моль любит кератин так же, как и вы любите мороженое либо торт. Желудок личинок быстро справляется с этим веществом.

Читать далее...

Метки:  

Полезные советы

Понедельник, 06 Мая 2013 г. 11:17 + в цитатник
Это цитата сообщения shapo4ka90 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Полезные советы о стирке

0-dakos-bezopasnaya-byitovaya-himiya-so-skidkoj-15 (450x357, 58Kb)

 

1. Вернуть форму подсевшей вещи из трикотажа можно, отпарив ее через влажную ткань, при этом слегка растягивая.
 
2. Чтобы отбелить белые шерстяные вещи, перед стиркой стоит замочить их на 2 часа в растворе, содержащем 2 столовые ложки моющего средства на 10 л воды. Имей в виду, что шерстяные вещи нельзя стирать в горячей или холодной воде, поэтому раствор должен быть комнатной температуры.
Читать далее...

Метки:  

Поделки

Понедельник, 06 Мая 2013 г. 11:15 + в цитатник
Это цитата сообщения стелика [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

детский башмачок(мк)

4868283_TarasStudioBabyShoeJuly12012img23 (700x541, 40Kb)

4868283_TarasStudioBabyShoeAug2012img7 (700x246, 21Kb)

Читать далее...

Метки:  

Вязаные мелочи

Понедельник, 06 Мая 2013 г. 11:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Верящая_в_мечту [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Игольницы-цветочки.

Фото0988 (700x525, 266Kb) Фото0989 (700x525, 230Kb) Фото0991 (700x525, 274Kb)

 

Связать 2 воздушных петли. 

1-й ряд - 6 ст б/ во вторую от крючка петлю

2-й ряд - по 2 ст б/н в каждый столбик (12 ст.)

3-й ряд - 1 ст б/н, прибавка (18 ст.)

4-й ряд - 2 ст б/н, прибавка (24 ст.)

5-й ряд - 3 ст б/н, прибавка (30 ст.)

Поменять цвет.

6-й ряд - 4 ст б/н, прибавка (36 ст.)

7-й ряд - 5 ст б/, прибавка (42 ст.)

8-й ряд - 6 ст б/н, прибавка (48 ст.)

9-й ряд - по 1 ст б/н в каждый столбик (48 ст.)

Закрепить нить. Обрезать.

Связать еще один такой же круг.

Соединить оба круга ст б/н (48 ст.) нитью контрастного цвета. Наполнить набивкой (синтепоном, халофайбером). Нить закрепить и обрезать. Спрятать внутрь цветочка. Иглой и нитью того же цвета вышить лепестки. Вышивать через центр цветка натягивая нить. Пришить в центр пуговицу.

Фото0802 (700x525, 208Kb)  Фото0803 (700x525, 206Kb)

 

 

Серия сообщений "Сама связала":
Часть 1 - Игольница "Божья коровка". Крючок.
Часть 2 - Подставка под горячее.
...
Часть 46 - Чехол для ноутбука.
Часть 47 - Футляр для очков.
Часть 48 - Игольницы-цветочки.
Часть 49 - 5 вязаных резинок для волос.

Метки:  

Поделки

Понедельник, 06 Мая 2013 г. 11:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Оля_Исаева [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Бабочка

Источник: журналы "CrossStitcher"

3971977_1617 (700x532, 280Kb)

 

Читать далее...

Метки:  

крючком

Понедельник, 06 Мая 2013 г. 11:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Натали_2111 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Схема тапочек вязанных крючком

http://maqicknittinq.ru/sxema-tapochek-vyazannyx-kryuchkom/


Метки:  

рецепт

Понедельник, 06 Мая 2013 г. 11:08 + в цитатник
Это цитата сообщения ster165 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Заварной крем в микроволновке за 5 минут

Заварной крем в микроволновке за 5 минут

Не надо больше стоять у плиты и мешать непрерывно, боясь что он пригорит!

Ингредиенты:
- 200 мл молока
- 1 желток
- 1,5 столовые ложки муки (можно использовать и крахмал)
- 40 г сахара

1. В посуде для микроволновки растираем желток с сахаром, понемногу добавляем муку, хорошо перемешивая. Затем аккуратненько молоко, все мешаем до однородности, чтобы не было комков (!)
2. И в микроволновку на max мощность. ОБЯЗАТЕЛЬНО через каждую минуту вынимать и хорошенько-хорошенько перемешивать!Приблизительное время готовности 5 минут, может хватить и 3-4 минуты! Крема получается не очень много, но норму можно смело увеличивать пропорционально.

Метки:  

цветы

Понедельник, 06 Мая 2013 г. 11:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Galimax [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Спутники для тюльпанов

 

 

Тюльпаны и незабудкиПравильно подобранные спутники, как красивая оправа, лишь усиливают прелесть тюльпанов.

Это анютины глазки, незабудки, маргаритки, желтофиоль.

Когда весенние цветы увянут, на смену им придут летники.

Если грядки и клумбы летом приходится много поливать, луковицы тюльпанов не могут вызреть и быстро загнивают.

Поэтому здесь лучше посадить тюльпаны в специальных корзинах, а после цветения корзины вынуть и поставить в сухой уголок, где листья полностью увянут и луковицы смогут созреть.

Или другой вариант: сажать между ними цветы, терпимые к засухе, как бурачок или качим метельчатый.

Эти любители сухого режима даже полезны тюльпанам, поскольку летом вытягивают из почвы губительную для последних лишнюю влагу.

Тюльпаны хороши и с другими весеннецветущими луковичными.

Читать далее...

Метки:  

крючком

Понедельник, 06 Мая 2013 г. 11:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Marinamila [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шляпка "Очарование".

http://www.stranamam.ru/post/5502859/     Mari_sofia0_2fffb_10761ca8_XL (575x117, 24Kb)

Начинаем вязать прекрасную шляпку "Очарование". Автор этой красоты Екатеринаhttp://smollfish.stranamam.ru/. Шляпку Катюша показывала тут http://www.stranamam.ru/post/3452588/ 1.

1 (576x542, 84Kb)

2.Пряжа Vita Pelican 100% хлопок двойной мерсеризации, 330м/50г. Крючок №1 и №1,25. В последний ряд полей ввязан регилин.
1а (576x541, 101Kb)

0_2fffb_10761ca8_XL (575x117, 24Kb)

Читать далее...

Метки:  

Шьем

Понедельник, 06 Мая 2013 г. 11:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Dushka_li [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шьем еще один вариант юбки-макси

Источник



Юбка-макси из тонкого батиста – очень модная этим летом, шьется буквально за час! Широкая оборка идет по низу юбки и пояс притачной по талии.

Выкройка юбки макси моделируется по Выкройке-основе юбки. Отличительной чертой этой модели юбки-макси является то, что юбка облегает фигуру от талии до бедер и расклешена от бедер к низу.


читать далее

Метки:  

шитье

Понедельник, 06 Мая 2013 г. 10:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Мурка-гламурка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Юбка в пол

 

Читать далее...

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Поиск сообщений в ауксилиум
Страницы: 80 ... 36 35 [34] 33 32 ..
.. 1 Календарь