100 Комплиментов вашей ЛЮБИМОЙ. |
Если вы с девушкой в долгой разлуке, или же вы просто хотите её радовать каждый день в течении 100 дней, то можно посылать по одному комплименту по смс каждый день, либо сразу удивить её целой сотней! Да и просто, я думаю, что этот набор комплиментов пригодится каждому порядочному мужчине. 100 комплиментов для НЕЕ:
Какая она?
1. красивая
2. умная
3. заботливая
4. привлекательная
5. сексуальная
6. добрая
7. нежная
8. милая
9. очаровательная
10. обворожительная
11. неповторимая
12. неописуемая
13. незабываемая
14. неотразимая
15. шикарная
ЗДЕСЬ далее...
|
Мастер классы по шитью. Шьём одежду сами. |
Накопилось много разных интересных и несложных мастер-классов по пошиву одежды и как делать её своими руками. Ссылки в одной строке! Выбираем интересующий сайт и нажимаем "ОК". |
|
Коллекция мультфильмов |
|
|
Как разделить друзей на группы,что бы легче читать посты |
|
Онемение конечностей ( ног, рук, пальцев ) |
|
ВСЕ о тегах и оформлении постов |
|
| ||
|
| ||
|
| ||
|
| ||
|
| ||
|
| ||
|
| ||
Закрепить текст |
|
| ||
| ||
| ||
|
Получать новые посты дневника на почту:
Серия сообщений "Уроки":
Часть 1 - Уроки Photoshop -< Визуально состариваем человека >
Часть 2 - Уроки Photoshop - < Работа со светом >
...
Часть 11 - Учимся фотографировать
Часть 12 - Как избавится от картинок в комментариях [всего 4 шага]
Часть 13 - ВСЕ о тегах и оформлении постов
|
Атеросклероз. Контрнаступление на атеросклероз |
Нездоровый образ жизни: нервное перенапряжение, частые и длительные стрессы, загрязнение окружающей среды, неправильное питание – основные причины атеросклероза. И, к сожалению, атеросклерозом в той или иной степени страдает большинство взрослых людей. Болезнь поражает кровеносные сосуды, и сначала человек испытывает только легкие недомогания, но заканчиваются они зачастую инфарктом или инсультом. Но стоит ли ждать рокового удар
Наступление на болезнь нужно вести в разных направлениях - укрепление своего физического и психического здоровья, диетическое питание, прием препаратов, приготовленных на основе растительного сырья и лекарственных трав. Кроме того, для достижения результата придется в корне изменить свой образ жизни: не забывать об отдыхе, чаще гулять, заниматься физкультурой и хорошо высыпаться.
Также стоит соблюдать специальную диету. В вашем рационе обязательно должны быть продукты, обладающие противосклеротическими свойствами. Это, в основном, фрукты и овощи: чеснок, баклажаны, лук, морковь, арбуз, фасоль и морская капуста, которую в сушеном виде рекомендуется добавлять в пищу вместо нежелательной соли.
Запрещаются жирные сорта мяса и птицы, мозги, печень, почки, рыбная икра, сало, острые и соленые закуски, мясные и рыбные консервы, а также изделия из сдобного теста, блюда из гороха, фасоли, бобов, мороженое, какао, шоколад.
Из молочных продуктов можно употреблять нежирные молоко и кефир, обезжиренный творог, простоквашу, кумыс.
Ограничить надо сметану (до 1 чайной ложки в день) и сливочное масло (до 25 г в день).
Идеальными противосклеротическими свойствами обладают рыба, рыбий жир и морепродукты. Не случайно первое место в мире по продолжительности жизни занимают японцы. Сей факт объясняется низким уровнем заболеваемости атеросклерозом. Проведенные исследования показывают, что японцев от этих страшных заболеваний спасает... рыба, точнее содержащиеся в ней омега-3 жирные кислоты. Люди старшего поколения, кстати, хорошо помнят, как в детстве им рекомендовали пить неприятный, но очень полезный рыбий жир. Это самый богатый источник омега-3 кислот, защищающих сосуды от атеросклероза.
Лечебным действием обладает также красное пальмовое масло, поставляемое из Бразилии. Содержащиеся в нем каратиноиды защищают сосуды от атеросклеротического поражения. Снизить риск атеросклероза нам поможет и биоактивный компонент чеснока - аллицин, ежедневная норма которого содержится в крупной головке чеснока (правда, кто сегодня согласится съедать столько чеснока...).
Важное место принадлежит меду, имеющему множество целебных свойств. Его принимаем в качестве десерта по 1 чайной ложке на ломтике лимона дважды в день.
Обратите внимание и на количество потребляемого сахара - 70 г в день. Также следует меньше потреблять белого хлеба и как можно реже есть крупяные и мучные изделия.
Фитотерапия. Большую помощь в борьбе с атеросклерозом оказывают съедобные дикорастущие растения. Это - листья березы пушистой, цветки клевера и донника, плоды конского каштана, листья крапивы двудомной, столбики кукурузы, листья мать-и-мачехи и лебеды. И непременно корни пырея ползучего и одуванчика, листья подорожника большого, смородины черной, трава зверобоя, тимьяна, душицы, мелиссы лимонной, а также семена моркови, тмина, лимонника и ряд других.
Способностью уменьшать проявление атеросклероза обладают и редко используемые в пище так называемые несъедобные растения: цветки боярышника, цветки и листья малого барвинка, черной бузины, золототысячника, коровяка скипетровидного, пустырника, а также цветки шиповника, сирени обыкновенной, трава сушеницы, тысячелистника, хвоща полевого, череды трехраздельной, шалфея лекарственного, ятрышника, чистотела.
Из перечисленных растений готовят лечебные сборы, в состав которых включают по 3-5 компонентов. Из таких сборов можно приготовить чай, отвар или настой, а также настойку на водке или спирте и в зависимости от этого пить приготовленный препарат по стакану, столовой или чайной ложке, а настойку по 15-30 капель 2-3 раза в день.
Что именно включить в состав лечебного препарата, диктует характер заболевания и его проявления. Так, при наличии сердцебиений, колебаний частоты пульса и скачках давления помогают пустырник, валериана, боярышник, а при сосудистых спазмах и повышении кровяного давления - сушеница болотная, боярышник, донник, душица, хмель.
Прекрасным лекарством от атеросклероза считаются плоды боярышника и рябины (красной и черноплодной). Их используют в компотах, киселях. Можно приготовить и настойку, в состав которой кроме плодов боярышника и рябины входят пустырник, мята , душица, цветки донника желтого, ромашки, листья полыни горькой (всех компонентов берем по 15 г). Полученный сбор настаивают на лечебных винах типа «Кагор», «Каберне» или «Мадера» в соотношении 1:10, продержав на водяной бане в течение 30 минут. Для повышения эффективности препарата можно в сбор добавить 15 г перемолотых в кофемолке перегородок грецких орехов. Принимать полученный бальзам по 2 чайные ложки 2 раза в день до еды.
Перепонки грецких орехов (внутренние перегородки) применяют также для снятия сосудистых спазмов. Их настаивают в течение 2 недель на водке (1:10), принимают по 5-6 капель, разведя в 2 стол, ложках теплой воды натощак 1 раз в день. Курс лечения - от 3-4 недель до 3 месяцев.
В. Дубин (по материалам печатных СМИ)
http://health.wild-mistress.ru/wm/health.nsf/publicall/2012-01-02-2263495.html
|
БЕСПЛАТНЫЕ ПРОГРАММЫ "Windows" |
 |
|
ОВСЯНЫЙ КИСЕЛЬ |
|
|
Беcпроигрышный кекс |
|
|
Как избавится от картинок в комментариях [всего 4 шага] |
Получать новые посты дневника на почту:
Серия сообщений "Уроки":
Часть 1 - Уроки Photoshop -< Визуально состариваем человека >
Часть 2 - Уроки Photoshop - < Работа со светом >
...
Часть 10 - Иллюстрированный самоучитель по Photoshop < Часть 2
Часть 11 - Учимся фотографировать
Часть 12 - Как избавится от картинок в комментариях [всего 4 шага]
Часть 13 - ВСЕ о тегах и оформлении постов
|
Квас здоровья...........из овса. |
Скоро лето, надеюсь жаркое, вот рецепт кваса из овса , вкусно, полезно :
| Ингредиенты для "Квас из Овса !!!" | ||
|
|
||
| Рецепт "Квас из Овса !!!" | |||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||
ИСТОЧНИК: http://www.povarenok.ru/recipes/show/49119/
Серия сообщений "рецепты очищения":
Часть 1 - Очищение организма....(из просторов интернета)
Часть 2 - Стакан горячей воды ???
...
Часть 17 - Зачем чистить язык ?
Часть 18 - Народные рецепты лечения овсом.
Часть 19 - Квас здоровья...........из овса.
|
Для Михаила Евгеньевича и Ксении Кимовны! |
|
Кедровое масло — тайна Сибири. |
Кедр является рекордсменом среди масличных культур по содержанию ряда веществ, в частности "витамина молодости" — Е ("токоферол" в переводе с греческого означает "несу потомство"). Он обеспечивает полноценную наследственность, поэтому в природных условиях соболь при отсутствии в рационе кедровых орешков перестает размножаться.
Кедровое масло превосходит лучшие сорта оливкового масла по содержанию ненасыщенных жирных кислот, которые растворяют холестериновые бляшки, препятствуют возникновению раковых клеток. Учитывая количество и состав витаминов: А (витамин роста и развития), В1 (влияет на функции пищеварительной, сердечно-сосудистой и центральной нервной системы), В2 (улучшает зрение, состояние печени, кожи, слизистых оболочек), Е (стимулирует эндокринную систему, предохраняет мембраны клеток от повреждения), F (способствует усвоению белков, расщеплению жиров), макро- и микроэлементов, среди которых такие важные для здоровья людей, как магний (формирует правильную структуру костей), калий (укрепляет сердечную мышцу), железо (компонент гемоглобина), медь (стимулирует деятельность мозга), марганец (необходим для хрящей и гормонов), цинк (нормализует функцию предстательной железы, восстанавливает ткани), можно сказать, что масло кедрового ореха является уникальным продуктом. Кедровое масло с успехом применяется в профилактических и лечебных целях при таких заболеваниях, как:
- язвенная болезнь; - хронический гастрит; - анемия; - атеросклероз;
- гипертония; - цирроз печени; - ревматизм; - туберкулез; - лейкоз;
- нефрит; - мочекаменная болезнь; - сахарный диабет; - ожирение.
Только капсульная форма выпуска позволяет сохранить все ценные витамины, биологически активные компоненты и микроэлементы натуральных масел!
|
Английский пациент - смотреть онлайн |
http://my-hit.ru/film/1067/online
Вторая мировая война близится к концу. Молодая канадская медсестра ухаживает на заброшенной вилле за своим «английским пациентом», который получил страшные ожоги во время авиакатастрофы в пустыне Сахара.
Медленно угасая, он воскрешает в памяти свой страстный роман с замужней женщиной, сметенный ураганом войны и банальными предрассудками, что в конце концов и привело к трагической развязке...
|
Пена для ванны против простуды |
250 мл основы-пены для ванны
- 9 капель масла лаванды
- 8 капель эвкалиптового масла
- 6 капель масла розмарина
- 6 капель масла чайного дерева
- 4 капли масла мяты перечной
- 3 капли имбирного масла
Приступим к работе: Возьмите пену для ванны, большой сосуд, по крайней мере 500 мл .Введите эфирные масла ,добавляя по каплям, обращая внимание на указанное количество капель. Масло и пену тщательно смешайте. При простудах, кашле и выделениях из носа- прекрасное сочетание мощных эфирных масел и пеной для ванны поможет вам для выздоровления.Будем здоровы!
|
Булочки Жаворонки |
22 марта – день памяти сорока Севастийских мучеников.
О житии и страданиях этих святых воинов-каппадокийцев - в нашей следующей статье. А сегодня – немного о традициях этого праздника.
На Руси всегда очень любили этот день и по-особому отмечали его.
Булочки Жаворонки пекли не только потому, что в этот день прилетали эти милые пташки.
Наши благочестивые предки заметили, что жаворонок то резко взмывает высоко в небо, а то камнем «падает» вниз. Как будто он устремляется к небу, в Царство Небесное, но пораженный величием Творца, смиряется и склоняется вниз.
Делая этих жаворонков мы вспоминаем сорок святых мучеников, их устремленность ввысь и их смирение.
|
Маска от морщин |
Пчелиный воск представляет собой сложную смесь многих веществ. В нём содержится сложные эфиры, свободные жирные кислоты и предельные углеводы. Чистый воск легче воды и плавится при температуре уже 60-65 градусов.При более высокой температуре воск переплавляется. образуя восковое масло, которое находит своё применение как в народной медицине, так и в официальной. Воск входит в состав многих кремов, мазей и пластырей.
|
Крем "Вторая молодость" |
Крем “Вторая молодость”: поможет сберечь красоту и продлить молодость.
Смешать 4 ст.л. любых (ягод или сока) с 2 желтками (свежими), добавить 10-12 капель масляного раствора витамина А и несколько капель водки. Хорошо перемешать и соединить с основой (любым кремом объемом 100мл, лучше детским).
Этот состав можно хранить в холодильнике до 2-х месяцев.
|
10 привычек счастливых людей |
Автор Анна Котова
Если задуматься о том, что именно делает нас счастливыми или несчастными, то ответ окажется на удивление простым: наши привычки. Обстоятельства могут быть какими угодно, но именно наши привычки очень сильно влияют на то, насколько мы счастливы.
Людей, которые уверенно идут по жизни, объединяет особый взгляд на мир. Они счастливы не столько потому, что им, не переставая, улыбается фортуна, а потому, что они выработали привычки, которые позволяют им оставаться на коне и легко справляться с трудностями и неудачами.
1. Совершенно не интересуются тем, что думают о них другие. Их позицию прекрасно выразила Коко Шанель: «Мне все равно, что вы обо мне думаете, потому что я о вас не думаю вообще». Мы привыкли зависеть от чужого мнения, но вокруг нас огромное множество людей, и у каждого своя точка зрения. Во что может превратиться жизнь каждого из нас, если мы будем стараться угодить каждому? Вы делаете то, что считаете нужным. Возможно, ваши действия ошибочны, но это ваш опыт, и он бесценен. Всем нравятся уверенные в себе, независимые люди, имеющие четкую жизненную позицию. Станьте таким человеком и идите по жизни с достоинством, а не оглядывайтесь всякий раз в поисках одобрения или осуждения окружающих.
|
Вам понадобятся:
