-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в АРИНБЕРД

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 11.03.2012
Записей: 2282
Комментариев: 10299
Написано: 28722






Чудесный художник Алоис Арнеггер

Среда, 17 Февраля 2016 г. 21:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Валентина_Шиенок [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Австрийский художник Алоис Арнеггер(1879-1983)Деревенские пейзажи

Читать далее...
Рубрики:  Живопись


Понравилось: 2 пользователям

НЕ СТЫДНО

Понедельник, 15 Февраля 2016 г. 19:54 + в цитатник
Это цитата сообщения макошь311 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

НЕ СТЫДНО

Наш канадский корреспондент рассуждает о том, куда подевался стыд у планеты Земля

Из жизни вытесняется понятие СТЫДА.

Нынче ничего не стыдно.

Причем, к этому и западное и российское общество шло десятилетиями, целенаправленно и методично. 

Читать далее...
Рубрики:  Духовное


Понравилось: 2 пользователям

Хорошие образы, как не надо привязываться ко всему земному, это путы

Воскресенье, 14 Февраля 2016 г. 01:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Sveta_321 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"И призывали они отречься от всего земного."

Образ пастыря не имеющего земных привязанностей.
 
Человек,легко бежит по дороге ведущей к станции.На улице солнечно.
Легкая одежда развевается от бега.Ничто его не тяготит.У него нет,ни сумок,ни рюкзака,
ни денег,ни вещей,которые бы,привязывали его к земле.
Человек все время оборачивается и приободряет,бегущих за ним людей.
Говорит:"У нас получится! Мы успеем! Но давайте еще прибавим ход,до поезда осталось
пол часа,а нам надо еще 5 км пробежать."
Этот человек-истинный ученик Христа!
"-Ничего не берите в дорогу:ни посоха,ни котомки,ни денег,ни смены одежды,-"
________________________________________________________________________________________________________
К вещам надо относится как к учебным пособиям,с помощью которых мы учимся
правильно взаимодействовать с людьми.Мы же не привязываемся к линейкам,
карандашам,тетрадям,-мы с их помощью решаем задачи-но ответы и решения задач мы
получаем от Бога,прося у Бога разума и мудрости.Но если человек привязывается к своим
линейкам,тетрадям,ластикам,карандашам-к своим домам,машинам,яхтам,деньгам,
если привязывается к своему здоровью,молодости,телу и пр,то он имеет нереальную тяжесть,
которая не даст ему быстро,легко и вовремя успеть на поезд,который едет ДОМОЙ.
__________________________________________________________________________________
Другой Образ.Образ пастыря погруженного в земные заботы,пастыря имеющего 
дружбу с миром-власти,почестей,богатства.Пастыря обогащающегося за счет паствы.
 
Та же самая картина-дорога до станции.
Но человек зачем-то вышел из автобуса,который едет на станцию.
(Автобус-это тщательное исполнение Заповедей Христа)
Он вышел за несколько километров до станции.А за ним вышли все,те люди,
которые слушали проповеди этого пастыря.
Человек смотрит по сторонам и видит,что сгущаются тучи.
Понимает,что станция далеко,поезд вот-вот придет,а ему надо тащить огромную сумку.
Он заглядывает в свою сумку и видит в ней,все его привязанности к этому миру.
Отпустить эту сумку он не желает,поэтому продолжает волочить её за собой.
Ноги у него тяжелые и он еле-еле передвигает ими.
А тучи все гуще и чернее.
Вот одна женщина им говорит:
"Теперь вы не сможете идти вперед,так как сейчас начнется сильная гроза,
а вам надо пройти через открытое пространство."
 
Пастырь смотрит на небо,смотрит на удаляющийся автобус и сердце его сжимают тиски ужаса.
Он понимает,что сам не успеет на поезд,но и люди пошедшие за ним не успеют на него...
Понимает,что если б все сейчас продолжали ехать в автобусе(исполнение Слова Бога)
то никакая гроза им была бы не страшна.
______________________________________________________________________________
"Горе им! Они пошли путем Каина;из-за денег они погрязли в заблуждениях Валаама;
восстав как Корей,они так же погибли.Эти люди,как подводные рифы на ваших трапезах любви:
Они сидят за столом,без всякого страха-пастыри,которые пекутся только о себе.
Это тучи без дождя гонимые ветром;безплодные деревья,выкорчеванные осенью,дважды умершие,
свирепые волны моря,покрытые грязной пеной их постыдных дел,блуждающие звезды,
которым уготована навеки мрачная тьма." Письмо Иуды.11.
 
Рубрики:  Духовное

С юмором про тёщ. И советы дельные !

Воскресенье, 14 Февраля 2016 г. 01:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Алекс-Р [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тещу нужно знать в лицо! Мужчина и мать его женщины: культурно-социологический анализ.
 

Тещу нужно знать в лицо! Мужчина и мать его женщины: культурно-социологический анализ
 
 

 

Да, конечно, бывают такие замечательные тещи, что и через двадцать лет после развода со своей непутевой женой ты будешь забегать к теще выпить чаю и получить пару мудрых, добрых советов. Но мы про таких замечательных тещ ничего писать не будем, потому что в любом повествовании требуется драматизм. А какой тут может быть драматизм, если человеку просто сказочно повезло с тещей?

Читать далее...
Рубрики:  Юмор

Почитайте, очень смешно.

Суббота, 13 Февраля 2016 г. 15:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Алекс-Р [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

25 лучших первоапрельских розыгрышей.

 1  Временные трудности 

Первого апреля 1980 года телеканал ВВС заявил, что часы Биг-Бен, дабы они не отставали от прогресса, будут переделаны из механических в электронные. (Соврать о том, что отныне из циферблата будет высовываться гигантская кукушка, почему-то в голову им не пришло, хотя, нам кажется, это было бы забавнее.) Пока лондонский офис канала принимал звонки возмущенных зрителей, японское отделение ВВС, повторив известие о судьбе Биг-Бена, добавило, что морально устаревшие стрелки будут проданы первым четырем слушателям, позвонившим в студию. Первым в студию прорвался японский матрос, пославший азбукой Морзе свою заявку на телетайп компании.

 

 2  Хорошая мина 

По забавному стечению обстоятельств 1 апреля 2003 года, в то время, когда иракский посол в России Аббас Халаф давал пресс-конференцию в Москве, на другом конце земного шара войска коалиции двигались внутрь Ирака. Не теряя присутствия духа, Халаф начал речь с шутки. Улыбаясь, он показал корреспондентам лист бумаги и зачитал экстренное сообщение агентства Рейтер: «В результате ошибки Америка нанесла ядерный удар по британским вооруженным силам. Семь человек убито». В зале воцарилась гробовая тишина, разрушить которую смог только радостный крик Халафа: «С первым апреля!»

 

 3  Вставные челюсти 

25 лучших первоапрельских розыгрышей в истории

В День всех тупых 1981 го­да газета Herald News довела до сведения читателей, что в три мичиганских озера в рамках биологического эксперимента будут выпущены две тысячи пресноводных акул. Ученые собираются выяснить, выживут ли хищники в холодном климате Мичигана. На это благое дело, по словам газетчиков, правительство уже выделило полтора миллиона долларов. «Вероятно, вскоре мы станем свидетелями резкого сокращения рыбной популяции, – отмечал в статье представитель Национальной ассоциации биологов, – так как средняя акула съедает 10 килограммов рыбы в день». Больше всего в этой истории по­страдала ни в чем не повинная Национальная ассоциация биологов, которой в течение недели пришло несколько десятков посылок с дохлой рыбой.

Читать далее...
Рубрики:  Юмор

Рукописи не горят. Интересный пост о Матенадаране

Суббота, 13 Февраля 2016 г. 14:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Лаурита_сказочница [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рукописи не горят. Армянские хроники

4216969_0_a47e2_4ce8b579_XL (700x463, 165Kb)

Матенадаран - уже и не вспомню, где и когда впервые я услышал или прочитал это загадочное, почти сказочное для русского уха слово. Скорее всего, ещё в подшивках журнала "Вокруг света" советских времён. Потом уже слышал это название от однокурсника-армянина в пору заката нерушимого Союза.

И вот во время осенней поездки в Армению посещение этого Храма Книги оставило одно из самых ярких впечатлений и о Ереване, и об Армении,и, опосредовано, об армянском народе. 

Само это название переводится как "книгохранилище", здание его было построено в 1945-1957 гг., во время совсем не религиозное. Но полуторатысячелетнее наследие христианской культуры даже в проекте советского архитектора придало зданию черты армянского храма, хотя и без купола и крестов. Официально - это научно-исследовательский институт имени Месропа Маштоца, где хранятся и реставрируются древние рукописи и манускрипты. Возник он конечно не на голом месте, основная часть переехала из матенадарана (книгохранилища) Эчмиадзина, духовного и религиозного центра армянской церкви в последнее время. Остальные рукописи собирались по другим монастырям и церквям, а также из зарубежных армянских общин и от армянских меценатов и коллекционеров. В настоящее время здесь хранятся, изучаются, реставрируются и выставляются порядка 20 000 рукописей, миниатюр и других предметов культуры и языка.

Читать далее...
Рубрики:  Армения


Понравилось: 2 пользователям

И передадут силу и власть свою зверю !

Суббота, 13 Февраля 2016 г. 02:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Ustinova1 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

И передадут силу и власть свою зверю!

12208571_984977288225093_356424714446983447_n (450x260, 24Kb)

 

 

И передадут силу и власть свою зверю!

06.02.2016

(откровение)

Так говорит Святой Дух!

Я слышу вас, народ Мой!  Слышу, как вы все возмущаетесь по поводу того, что нет единения и нет единомыслия в ваших общинах. И от того вы бегаете от одной общины к другой, от одних христиан к другим в поиске этого самого единомыслия…

Я слышу голоса ваших мыслей и голоса сердец, в которых вы мечтаете о великом объединении всех христиан. Ибо вы хотите видеть сильную объединенную церковь, чтобы вам принадлежать к ней, и чтобы вам было в ней хорошо! Но разве вы не видите и не понимаете разницы, между Моей истинной Церковью и той, о которой вы мечтаете? Ибо вы в своем неразумии, мечтаете о земной церкви, но не о Небесной ! Разве Я не проникаю в ваши сердца, и разве от Меня сокрыта глубина ваших мыслей и даже их мотивы? А посему, народ Мой,  Я вижу, что вы по прежнему живете и мыслите приземленно ! Ибо вы  мечтаете о большой церкви, о вашем единомыслии, чтобы там пребывала любовь, и чтобы там были чудеса исцеления. Но это все, только то, что нужно для вашей плоти и души, и ничего более!

Но таков ли путь Моей Церкви, которую Я родил за станом? Таким ли путем прошли Мои святые Апостолы? Но нынешний Мой народ не хочет проходить путем, предназначенным Мною для Моей истинной Церкви! А посему, кто имеет разум – размышляйте и исследуйте свои мечты! К какому объединению вы можете прийти, при таких ваших приземленных мечтах, и к какому единомыслию? И из какого источника, вы желаете получите ту любовь, которая не приемлет жертвенности?

Итак, опасайтесь, народ Мой,  всякого объединения или, так называемого, единства! Ибо ныне так много среди народа Божьего слышится голосов о единстве церквей. Подумайте о ваших мотивах, народ! Какого единства вы на самом деле желаете? Ибо если все вы находитесь в духовной школе на разном этапе обучения, то разве вы все думаете одинаково?

Читать далее...
Рубрики:  Духовное

Женщины ! Читайте и цитируйте, это должна знать каждая девушка !!!!

Пятница, 12 Февраля 2016 г. 21:41 + в цитатник
Это цитата сообщения ЗДОРОВЬЕ_РОССИИ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Десять мифов о гормональной контрацепции

Десять мифов о гормональной контрацепции (500x298, 23Kb)В мире существует множество контрацептивных препаратов. Однако, далеко не все люди знают о том, что, большая часть контрацептивов имеет: абортивный эффект (все контрацептивы, что содержат гормоны: мини пилюли, комбинированные таблетки, Норплант, Депо-Провера, Постинор, а так же многие другие), побочные эффекты, вредящие здоровью женщины и её будущему потомству. Эта информация тщательно, умышленно или по халатности умалчивается врачами и производителями противозачаточных средств.

Миф первый: гормональная контрацепция не вредна

Дело в том, что любое фармакологическое средство имеет побочные действия. Побочные эффекты гормональных контрацептивов (ГК) описаны в медицинской литературе, но неизвестны широкой публике. В прилагаемых к этим препаратам аннотациях и в рекламе упоминаются только их достоинства, часто сомнительные. Между тем при использовании ГК возникают многочисленные осложнения, которые здоровую женщину превращают в неплодную и больную.
Читать далее...
Рубрики:  Здоровье


Понравилось: 1 пользователю

Некий мирянин спросил старца

Пятница, 12 Февраля 2016 г. 02:36 + в цитатник

Некий мирянин спросил старца:

--Батюшка, родители мои всё плачутся  да  бормочут-
видно, ум за разум заходить начал,
Как переносить мне это, не отправить ли их в
богоугодное заведение ?
 
--Понимаю, брат, трудно,- покачал головой старец,- но
вспомни... когда ты был в люльке ведь тоже день и ночь
хныкал и большим умом не отличался. А отец с матерью
брали тебя на  руки и ласкали нежно, с любовью. И скорее
расстались бы с жизнью, чем с тобой.
___________________________________________
 
 
 
Рубрики:  Притчи
Размышления


Понравилось: 3 пользователям

Типичные женские вопросы после мужской измены

Пятница, 12 Февраля 2016 г. 01:43 + в цитатник
 

  • Как правило, всё начинается с робкого:

- Что с ним происходит?

После чего следует пространный рассказ о том, что у них уже давно нет секса, он всё чаще задерживается на работе, стал раздражителен и неразговорчив.
далее

Рубрики:  Разное
Размышления



Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Липпия ! Сладкое растение , которое едят ! Можно разводить.

Пятница, 12 Февраля 2016 г. 01:22 + в цитатник
Украшая дом цветами, мы думаем о том, как хорошо будет жить среди живых растений. Но если растение радует не только своей красотой, а к тому же является лекарственным или плодоносящим, это вдвойне приятно. Расскажу о растении, которое украсит своими ползучими стеблями ваш подоконник и принесет вам не плоды, а сахар: но не в виде привычного всем сахара к чаю, а в виде сладкого вещества, которое содержится в его листьях. Одно из таких растений - всем уже известная стевия, родиной которой является Парагвай. Стевия содержит более двадцати гликозидов разной степени сладости, превосходящих сахарозу сахарной свеклы по сладости в 300 раз, к тому же это низкокалорийный овощ, то есть ее можно употреблять тем, кто болен диабетом, также она богата витаминами, особенно группы В, и микроэлементами. Да, стевия по сладости превосходит сахар в 300 раз, но это растение не оправдало себя. Сладкий вкус у нее есть, но при этом ощущается сильный травянистый привкус, кроме того, эта сладость не переходит в раствор при заварке, например, чая. Он не становится сладким от добавления стевии, а если пожевать ее листья, вначале ощущается сильный приятный сладкий вкус, но вскоре он переходит в горечь. Я думаю, стевию скоро заменит другое новое и лучшее по своим качествам несахароносное  сладкое растение - это липпия.
Липпия сладкая (lippia dulcis) принадлежит к семейству вербеновых. Родина ее Никарагуа. Вообще липпия имеет несколько видов широко распространенных в тропиках, один видлиипия ползучая. В качестве заносного растения произрастает на юге нашей страны и является сорняком, но этот вид не содержит в себе сладких алкалоидов. И только липпия сладкая уже с давних времен индейцами и другими народами использовалась как подсластитель. Липпия в 500 раз слаще сахара к тому же она низкокалорийная и богата витаминами, микроэлементами, которые помогают выводить радионуклиды и тяжелые металлы. Липпия восстанавливает состав крови, приостанавливает воспалительные процессы и кариес, ее биологически активные вещества нормализуют обмен веществ.
 
Липпия - оригинальное растение, листья немного напоминают крапиву, но не жгутся, а, потрогав их, издают дивный неповторимый сладковатый аромат. Она предпочитает расти в стелющем виде, а побеги, соприкасаясь с землей, быстро укореняются, поэтому ей желательно ставить подпорки и подвязывать побеги, чтобы они росли вверх и не ползли по земле. При благоприятных условиях липпия цветет обильно и продолжительно, цветки у нее очень мелкие, меньше миллиметра, белого цвета, собранные в соцветия на длинной цветоножке в пазухах листьев. Цветы самоопыляемые и образуют семена даже в условиях средней полосы при благоприятных условиях, если цветение и созревание семян происходит при устойчивой температуре не ниже +15°С и продолжительности светового дня не менее 12 часов. Липпия тропическое растение, поэтому она теплолюбива и хорошо растет при оптимальной температуре 23-25°С тепла, абсолютно не переносит заморозков.
 
Липпия размножается семенами и черенками. Семена очень мелкие, поэтому их высевают в легкий субстрат, слегка припорошив землей, накрывают пленкой и ставят в теплое место. Семена всходят долго, примерно месяц. Сеянцы вначале растут медленно и только после появления 3-4 настоящих листьев рост ускоряется. Пока сеянцы небольшие, они требовательны к освещению и влажности. Со временем, окрепнув, они отлично растут и переносят засушливые условия, даже если растение сильно подсохло. Но стоит его полить, оно быстро оживет, значит лиипия отлично переносит засуху.
 
Легче размножать это растение черенками. Достаточно срезать кусочек ветки и поставить на неделю черенок в воду, он даст хорошую мочку корней. Лиипия и сама хорошо размножается, стоит побегу соприкоснуться с землей, он сразу же укореняется.
 
Я выращиваю липпию следующим образом: в зимнее время растение находится дома на окне в цветочном горшке, она неплохо смотрится, украшая своими изгибающимися побегами, а весной в начале мая нарезаю черенки, укореняю их в воде и высаживаю в отдельные стаканчики. В конце мая, когда минует угроза заморозков, рассаду высаживаю в открытый грунт по схеме 20х20 см. Место подбираю не слишком освещенное, подойдет, если рядом находится крупное дерево, которое дает полутень. Дело в том, что на ярком солнце растение сильно угнетается, листья приобретают бронзовый оттенок. Растения  отлично приживаются и дают сильный прирост. Рядом ставлю колышки, подвязываю побеги, чтобы они не клонились к земле.
 
И главное о заготовке сырья. Содержание подсластителя в надземной части растения сильно зависит от условий и возраста растения. Наиболее сладкие листья из центральной части побегов, выросшие при умеренной температуре около +25°С и при умеренном количестве азотных удобрений. При недостатке света и тепла сладость в листьях уменьшается, также меньше его становится в старых листьях. На сырье срезают побеги и сушат в тени, как любую траву. Впоследствии высушенную траву можно добавлять в чай или домашние заготовки.
Трудно представить жизнь современного человека без сахара, но если он противопоказан из-за болезни, то выручат нас растения, которые имею сладкий вкус, но не содержат сахаров.

Адрес: 431370. Мордовия, Ельники, ул. Заречная, дом 263. 
Лукшин Александр Васильевич
Тел: 89053780288
Просьба: при обращении в письмо вкладывайте конверт со своим адресом.
Рубрики:  Мир природы
Полезные советы. Обо всём.



Процитировано 4 раз
Понравилось: 3 пользователям

Жизнь – не подарок ! Родился – придётся как-то жить..

Среда, 10 Февраля 2016 г. 02:36 + в цитатник
Многие люди относятся к своей жизни как к чему-то ненужному, бессмысленному, не имеющей собственной ценности.
Часть из них видит смысл своего существования только тогда, когда они кому-то нужны, даже жизненно необходимы. Определяют свою ценность успехами, достижениями, результатами. Нет, даже не этим, а оценкой этих результатов другими людьми.

 Но жизнь это

  • не наказание «за грехи предыдущих воплощений»,

  • не необходимость: «Родился – придётся как-то жить, пока не умер»

  • не подарок: никто не выдал жизнь по случаю праздника.

  • и даже не награда! Никто вас не наградил за подвиги.

Жизнь каждого человека подобна выигрышу в лотерею, в которой выигрыш НЕ ПРЕДУСМОТРЕН !

Жизнь является безусловной ценностью сама по себе, неважно достигли вы целей, нужны ли вы кому-то, кто и как к вам относится, здоровы вы или больны, счастливы или не очень.

Я предлагаю вам посмотреть на свою жизнь, переоценить её значение и помнить, что:

Если вы до сих пор живы, то, по-моему, кто-то (Бог, Ангел-Хранитель)  или что-то (Природа, Высший Разум, Мир, Вселенная…) ежесекундно и каждомоментно охраняет, оберегает и защищает вас.

Зачем всё это? Столько труда, внимания, заботы и любви в каждый момент времени только для того, чтобы вы жили! У некоторых из вас даже цветы в горшках не выживают!

И после этого кто-то может жаловаться на то, что ему не хватает внимания, любви и заботы? А сам факт вашей жизни тогда чем является, позвольте вас спросить? Иллюзией?

И что вы делаете с этой жизнью? Растрачиваете на страдание, жалобы, пустоделие и бутылочку пива после нелюбимой работы?

А если сегодняшний день окажется последним в вашей жизни? А если это последний час вашей жизни, то как вы его проживете?

Я не шучу. Я считаю себя еще  молодой  женщиной, но скольких знакомых уже похоронила за последние пять лет:

  • Одноклассница истекла кровью, ожидая скорую помощь. Осталось двое маленьких детей.

  • Муж другой одноклассницы ушел из дома и не вернулся, осталось трое детей.

  • Приятельница в 38 лет умерла при родах, оставив троих детей, один из которых новорожденный.

  • Муж знакомой умер в 36 лет. Пришел с работы, поужинал, прилег на диван и умер.

  • Участница проекта «Мамин день» была сбита пьяным водителем, оставив мужу троих детей, один из которых инвалид.

Пока живы, повернитесь к себе, своей жизни и начните жить, жить по-настоящему,  позволяя себе быть собой, чувствовать, любить, творить и действовать.

 

Автор: Мария Кудрявцева

Рубрики:  Размышления



Процитировано 1 раз
Понравилось: 5 пользователям

Самые лучшие упражнения для внутренней части бедра

Среда, 10 Февраля 2016 г. 01:49 + в цитатник
Самые лучшие упражнения для внутренней части бедра: преврати проблемную зону в достоинство! Если ты страдаешь от избытка жировых отложений и дряблости на внутренней стороне бедер, не отчаивайся. У нас есть на этот случай 6 лучших упражнений, которые в кратчайшие сроки помогут привести в тонус твои бедра и уменьшить количество подкожного жира. Итак, за работу! Упражнения для внутренней части бедра Упражнение «Лягушка»
Ляг на пол или мат лицом вверх, прямые ноги подними вверх. Соедини пятки, а носки разведи в стороны. В этом положении медленно сгибай колени, а затем с напряжением распрямляй. Сделай 3 подхода по 10 повторений, отдых между подходами — 1 мин. Упражнение «Ножницы»
Ляг на спину, руки положи на пол. Подними ноги приблизительно на 30 см от пола.Скрещивай ноги, имитируя движение ножниц, 10 раз. Без остановки на отдых двигай ногами вверх и вниз 10 раз для каждой ноги. Сделай 3 подхода, стараясь не опускать ноги на пол. Выпады
Встань прямо, поставь ноги на ширину плеч. Руки выпрями перед собой. Левой ногой сделай размашистый шаг в сторону. Согни правое колено, приседая и перемещая вес тела на правую сторону. Медленно поднимись, ноги оставь в той же позиции. Перекатом перемести вес тела на левую сторону. Для каждой ноги сделай 10–15 выпадов. Еще один вариант выпадов. Исходное положение — ноги на ширине плеч, руки прямые перед собой. Шагни левой ногой вперед, приседая и правым коленом стараясь коснуться пола. То же сделай и на правую ногу. Присядь 10–15 раз на каждую ногу. Сжатие мячика
Ляг на пол, согни ноги в коленях, между коленками помести небольшой упругий мяч. Руки выпрями вдоль тела. Приподними таз, втягивая живот. У тебя должна получиться красивая и ровная планка. Стой в таком положении 30–60 секунд, интенсивно сжимая коленями мяч. Опустись на пол. Повтори 5 раз. Интенсивная прокачка
Ляг на правый бок, поддерживая голову рукой, согнутой в локте. Согни левую ногу и поставь ее на пол перед правой ногой. Поднимай правую ногу на 30 см от пола 10–15 раз. Повтори те же движения на левом боку. Преодолевая сопротивление
Для этого упражнения тебе понадобится гимнастическая лента-эспандер. Расставь ноги на ширину плеч и натяни ленту вокруг нижней части ног. Поднимай левую ногу и отставляй ее в сторону, преодолевая сопротивление резинки. Верни ногу в исходное положение, сделай глубокое приседание. Повтори по 10 раз для каждой ноги. Внутренняя сторона бедра не подвергается, как правило, ежедневным нагрузкам. Поэтому так важно своевременно уделить ей внимание. Начни тренироваться уже сейчас, чтобы летом щеголять в соблазнительных шортиках !
Рубрики:  Полезные советы. Обо всём.



Процитировано 2 раз
Понравилось: 2 пользователям

Хочу, хочу !

Вторник, 09 Февраля 2016 г. 01:28 + в цитатник
СЫРНЫЕ БЛИНЫ С ЗЕЛЕНЬЮ
Вы захотите печь их снова и снова! Если вы истинный ценитель блинов, тогда следующий рецепт вас заинтересует. Блины, приготовленные по этому рецепту, во-первых, очень вкусные, во-вторых, необычайно сытные. А в-третьих, их совсем несложно готовить. Ингредиенты: 200 г муки; 150 г твердого сыра; 2 яйца; 50 мл растительного масла; 300 мл воды; 1 зубчик чеснока; 1 небольшой пучок зелени; 1 чайная ложка соли; 1 чайная ложка сахара; 1 чайная ложка разрыхлителя. Приготовление: Смешиваем яйца, соль и сахар и взбиваем миксером на средней скорости до однородной массы. Затем добавляем воду. В отдельной емкости смешиваем муку и разрыхлитель, затем с помощью миксера постепенно добавляем сухие ингредиенты в жидкую массу. А следом вливаем растительное масло. Сыр, натертый на терке, мелко нарезанную зелень и измельченный чеснок добавляем к тесту и тщательно перемешиваем. Приступаем к выпеканию блинов. Готовые блины можно подать к чаю или отведать такие блинчики со сметаной, томатным соусом и соленьями. Дело вкуса! Приятного чаепития!
 
 
Рубрики:  Кулинария



Процитировано 3 раз
Понравилось: 4 пользователям

Когда всё идёт не так...

Вторник, 09 Февраля 2016 г. 00:28 + в цитатник
 
 
1.Боль является частью роста. Иногда жизнь закрывает двери, потому что пора двигаться. И это — хорошо, потому что мы часто не начинаем движение, если обстоятельства не вынуждают нас. Когда наступают тяжёлые времена, напоминайте себе, что никакая боль не прибывает без цели. Двигайтесь от того, что причиняет вам боль, но никогда не забывайте урок, который она преподаёт вам. То, что вы боретесь, не означает, что вы терпите неудачу. Каждый большой успех требует, чтобы присутствовала достойная борьба. Хорошее занимает время. Оставайтесь терпеливыми и уверенными. Всё наладится; скорей всего не через мгновение, но в конечном счете всё будет... Помните, что есть два вида боли: боль, которая ранит, и боль, которая изменяет вас. Когда вы идёте по жизни, вместо того, чтобы сопротивляться ей, помогите ей развивать вас.
2. Всё в жизни является временным. Всегда, когда идёт дождь, ты знаешь, что он закончится. Каждый раз, когда вам причиняют боль, рана заживает. После темноты всегда появляется свет — вам напоминает об этом каждое утро, но тем не менее часто кажется, что ночь продлится всегда. Этого не будет. Ничто не длится вечно. Таким образом, если всё хорошо прямо сейчас, наслаждайтесь этим. Это не будет длиться вечно. Если всё плохо, не волнуйтесь, потому что это тоже не будет длиться вечно. То, что жизнь не легка в данный момент, не означает, что вы не можете смеяться. То, что что-то беспокоит вас, не означает, что вы не можете улыбнуться. Каждый момент даёт вам новое начало и новое окончание. Каждую секунду вы получаете второй шанс. Просто используйте его !
 
 
3. Волнение и жалобы ничего не изменят. Те, кто жалуются больше всех, добиваются меньше всех. Всегда лучше попытаться сделать что-то большее и потерпеть неудачу, чем попытаться преуспеть, ничего не делая. Ничто не закончено, если вы проиграли; всё закончено, если вы в действительности только жалуетесь. Если вы верите во что-то, продолжайте пытаться. И независимо от того, что произойдёт в конечном счёте, помните, что истинное счастье начинает прибывать только тогда, когда вы прекращаете жаловаться на ваши проблемы и начинаете быть благодарными за все те проблемы, которых у вас нет.
4. Ваши шрамы являются символами вашей силы. Никогда не стыдитесь шрамов, оставленных вам жизнью. Шрам означает, что боли больше нет, и рана затянулась. Это означает, что вы победили боль, извлекли урок, стали более сильными и продвинулись. Шрам является татуировкой триумфа. Не позволяйте шрамам держать вас в заложниках. Не позволяйте им заставлять вас жить в страхе. Начните рассматривать их как признак силы. Джалаладдин Руми однажды сказал: «Через раны в вас проникает свет». Ничто не может быть ближе к истине. Из страдания появились самые сильные души; самые влиятельные люди в этом большом мире помечены шрамами. Посмотрите на свои шрамы как на лозунг: «ДА! Я СДЕЛАЛ ЭТО! Я выжил, и у меня есть шрамы, чтобы доказать это! И теперь у меня есть шанс стать ещё более сильным».
5. Каждая маленькая битва — это шаг вперед. В жизни терпение не равно ожиданию; оно является способностью сохранять хорошее настроение, упорно работая на ваши мечты. Поэтому, если вы собираетесь пробовать, идите до конца. Иначе в старте нет никакого смысла. Это может означать потерю стабильности и комфорта на некоторое время, и, возможно, даже вашего разума. Возможно, вам придется не есть то, что вы привыкли, или не спать столько, сколько вы привыкли, в течение многих недель подряд. Это может означать изменение вашей зоны комфорта. Это может означать жертвование отношениями и всем, что вам знакомо. Это может означать появление насмешек. Это может означать одиночество. Одиночество, тем не менее, является подарком, который делает многие вещи возможными.Вы получите пространство, в котором нуждаетесь. Всё остальное — тест на вашу выдержку, на то, насколько вы действительно хотите достичь цели. И если вы захотите этого, Вы сделаете это, несмотря на неудачи и разногласия. И каждый шаг вы будете чувствовать себя лучше, чем вы можете вообразить. Вы поймёте, что борьба — не преграда на пути, это — путь.
 
6. Негативная реакция других людей — это не ваша проблема. Будьте уверены, когда плохое окружает вас. Улыбайтесь, когда другие попытаются победить вас. Это — лёгкий способ поддержать собственный энтузиазм. Когда другие люди будут говорить о вас плохо, продолжайте быть собой. Никогда не позволяйте чьим-либо разговорам изменять вас. Вы не можете принимать всё слишком близко к сердцу, даже если это кажется личным. Не думайте, что люди делают что-то ради вас. Они делают что-то ради себя. Прежде всего, никогда не меняйтесь для того, чтобы произвести впечатление на кого-то, кто говорит, что вы не достаточно хороши. Меняйтесь, если это делает вас лучше и ведёт вас к более яркому будущему. Люди будут говорить независимо от того, что вы делаете или как хорошо вы делаете это. Волнуйтесь о себе, а не о мнении других. Если вы верите во что-то, не бойтесь бороться за это. Большая сила прибывает из преодоления невозможного.
 
7. То, что должно произойти, произойдет. Вы обретаете силу, когда отказываетесь от криков и жалоб и начинаете улыбаться и ценить вашу жизнь. Есть благословения, скрытые в каждой борьбе, с которой вы сталкиваетесь, но вы должны быть готовы открыть сердце и ум, чтобы увидеть их. Вы не можете заставить вещи происходить. Вы можете только пытаться. В определенный момент вы должны отпустить ситуацию и позволить тому, что предназначено, случиться. Любите вашу жизнь, доверяйте интуиции, рискуйте, теряйте и находите счастье, изучайте через опыт. Это — долгая поездка. Вы должны прекратить волноваться, задаваться вопросами и сомневаться в любой момент. Смейтесь, наслаждайтесь каждым моментом своей жизни. Вы можете не знать точно, куда вы намеревались пойти, но вы в конечном счёте прибудете туда, где вы должны быть.
8. Просто продолжайте движение. Не бойтесь рассердиться. Не бойтесь полюбить снова. Не позволяйте трещинам в своём сердце превращаться в рубцы. Поймите, что сила увеличивается каждый день. Поймите, что храбрость прекрасна. Найдите в вашем сердце то, что заставляет других улыбаться. Помните, что вы не нуждаетесь во многих людях в своей жизни, поэтому не стремитесь иметь больше «друзей». Будьте сильны, когда будет тяжело. Помните, что вселенная всегда делает то, что является правильным. Признавайте, когда вы будете неправы и извлекайте уроки из этого. Всегда оглядывайтесь назад, смотрите, чего вы добились, и гордитесь собой. Не меняйтесь ни для кого, если вы не хотите. Делайте больше. Живите проще. И никогда не прекращайте движение.
 
 
_______________________________________________
Рубрики:  Полезные советы. Обо всём.
Размышления



Процитировано 2 раз
Понравилось: 4 пользователям

Как не дать Microsoft насильно перевести вас на Windows 10 (+ что еще надо знать про Windows 10)

Вторник, 09 Февраля 2016 г. 00:05 + в цитатник
Это цитата сообщения русалла [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как не дать Microsoft насильно перевести вас на Windows 10 (+ что еще надо знать про Windows 10)

С сайта NoNaMe!!!



1.
64da694c407ffc6b61201c90592_prev (590x339, 114Kb)

Microsoft становится все настойчивее в попытках обновить Windows 7 SP1 и 8.1 до Windows 10 — настолько, что это стало многих раздражать и вызывать опасения, что в одну прекрасную, (возможно даже новогоднюю) ночь Windows 10 поставится сама. Как не допустить этого?


Если вы — пользователь Windows 7 или 8 и у вас начало регулярно "вылезать" приглашение перейти на Windows 10, то вы, должно быть, заметили, что в последние недели выбора у вас становится все меньше. Раньше от обновления можно было отказаться, но теперь, как заметил российский блоггер Алекс Экслер, ОС предлагает обновиться либо сейчас, либо позже. Опции "Спасибо, не хочу" — больше нет.
далее
Рубрики:  Полезные советы. Обо всём.


Понравилось: 1 пользователю

Восьмая заповедь--не кради.

Понедельник, 08 Февраля 2016 г. 03:21 + в цитатник

 

        Этот пост от      

http://www.liveinternet.ru/users/5019061/post269065602/

 

ЗАПОВЕДЬ ВОСЬМАЯ:   НЕ КРАДИ.

А это значит: не обижай брата своего непочтительным отношением к его имению.

Не поступай с ним так,  как поступают лисицы и мыши, если почитаешь себя больше животных. Лиса крадет, не зная закона о кражах, и мышь подгрызает амбар, не зная, что кому-то причиняет вред. И лисица, и мышь знают лишь свою потребность, но не понимают чужого убытка. Им это не дано знать, а тебе дано. Поэтому тебе не прощается то, что мыши и лисице прощено. 

Твоя выгода должна всегда стоять ниже закона, и твоя польза не должна наносить ущерба брату твоему.

Только незнающие идут на кражу, иначе говоря, те, кто не знает две следующие истины:

Первая истина - то, что человек не может тайно украсть,

и другая - то, что человек не может получить выгоду чрез кражу.

 Ты не можешь засунуть руку в свой карман, чтобы множество свидетелей в духовном мире  этого не увидели. Еще меньше имеешь возможность засунуть руку в чужой карман, чтобы миллионы вышних сил не встревожились; и это есть первая истина.

   Другая же истина в том, что человек не может получить выгоду через кражу. Потому что какая же это будет выгода, если столько глаз видело и кража все равно будет выявлена? Когда обнаружится воровство и будет выявлен похититель, останется ему имя "вор" до самой смерти среди соседей его. Есть тысячи способов, какими силы небесные разоблачают вора.

   Краденая вещь всегда напоминает человеку, что она украдена и не его. Некий юноша украл часы и носил их около месяца. После того, как прошел месяц, он возвратил часы хозяину, признался в своем злодеянии и рассказал ему о том, что каждый раз, когда он доставал часы из кармана и хотел узнать время, он слышал, как они тикали: "Мы не твои; ты - вор".

   Господь Бог знает, что кража делает обоих несчастными. И того, кто украл, и того, у кого украли. И чтобы люди, Его дети, не были несчастны, премудрый и благой Господь и дал эту заповедь: не укради.

Благодарим Тебя, Господи Боже, за эту заповедь, которая нам действительно нужна ради мира и счастья нашего.

Всемогущий, очисти сердца наши от корыстных воровских желаний и дух наш - от нечистых мыслей. Аминь.

Рубрики:  Духовное


Понравилось: 2 пользователям

Простой метод генеральой уборки кишечника

Понедельник, 08 Февраля 2016 г. 01:21 + в цитатник
Семя льна - простой метод «генеральной уборки» кишечника
 
Известно, что для избавления от многих заболеваний достаточно очистить кишечник от слизи, каловых камней, паразитов. За 70 лет жизни через кишечник проходит 100 тонн пищи и 40 тысяч литров жидкости. Итог: в кишечнике скапливается более 15 кг каловых камней, токсичных отходов жизнедеятельности, отравляющих кровь и наносящих непоправимый вред нашему организму. О том, что кишечник загрязнен, свидетельствуют частые запоры, нарушение обмена веществ, сахарный диабет, аллергии, излишний или недостаточный вес, болезни фильтрующих органов почек и печени, болезни слуха и зрения, кожи волос ногтей, системные заболевания, начиная от артрита и кончая раком. С помощью клизм происходит очистка только небольшого участка толстой кишки (40-50 см). Промывание кишечника с помощью аппаратуры достаточно дорого, требует времени и нарушает микрофлору кишечника. Применение внутрь по 1-3 десертных ложек специальной муки из семян льна позволяет в течение трех недель полностью очистить толстый и тонкий кишечник от многолетней слизи и каловых камней, паразитов. При этом полностью сохраняется микрофлора кишечника. Внимание! Данная методика способствует быстрой нормализации веса и сжиганию жировых отложений. Мука из семян льна способна сорбировать и выводить из организма токсические вещества, шлаки, снижать уровень холестерина в крови. Она обладает широким противопаразитарным спектром действия; оказывает губительно действие на многие виды гельминтов, грибки, вирусы. Лен оказывает положительный эффект на регуляцию липидного обмена. Показания к применению: воспалительные процессы слизистых оболочек верхних дыхательных путей; желудочно-кишечного тракта, гастриты, колиты; язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки; заболевания мочевыводящих путей - пиелит, цистит, избыточная масса тела, нарушение липидного обмена. Эффективно для ежедневного применения с профилактической целью. Способ применения: используется как компонент для приготовления блюд с противопаразитарными свойствами по 2-3 чайных ложки на одну порцию. Очистка кишечника 1 неделя: 1 десертная ложка муки+100 г сметаны или кефира 2 неделя: 2 десертных ложки муки +100 г сметаны или кефира 3 неделя: 3 десертных ложки муки +150 г сметаны или кефира Если покупка муки проблематична, то просто купите семя льна в аптеке и смолите их в кофемолке! Эту смесь принимать вместо завтрака. Толстый и тонкий кишечник очищаются от слизи и каловых камней, паразитов, при этом полностью сохраняется микрофлора кишечника. Сметану можно заменить любым кисломолочным продуктом. В период чистки обязательно соблюдать водный режим: пить воду до 2 литров в день.
 
 
Рубрики:  Здоровье



Процитировано 6 раз
Понравилось: 4 пользователям

Быстрый пирог из рыбной консервы

Понедельник, 08 Февраля 2016 г. 00:08 + в цитатник
я
БЫСТРЫЙ РЫБНЫЙ ПИРОГ С КОНСЕРВОЙ И РИСА
Здесь дана двойная порция, так как в тесто
идёт 6 стаканов муки, можно накормить 6 человек
и более.
 
Ингредиенты: Для теста: ✔ 0,5 л кефира ✔ 500 г маргарина ✔ 2 ч.л. соды ✔ 1 ч.л. соли ✔ 6 ст. муки
Для начинки: ✔ 1 ст. отварного риса ✔ 2 банки сардин в масле ✔ 2 луковицы ✔ зелень ✔ соль, ✔ специи по вкусу.
 
Приготовление: 1. Маргарин натереть на терке, добавить соль, соду, муку, перетереть на крошку. Добавить кефир, замесить тесто. 2. Для начинки сварить рис, промыть, добавить размятые консервы вместе с соком, покрошить лук, добавить зелень, посолить, добавить специи по вкусу, перемешать. Тесто разделить на две части, раскатать толщиной около 0,5-0,7 см. Первый корж выложить на противень, сверху выложить начинку, накрыть вторым коржом, защипать края. Сверху проткнуть вилкой в нескольких местах. Сверху смазать яйцом. Выпекать в духовке около 45 мин. при температуре 180 гр. 3.
Из этого теста также можно делать пирожки, расстегаи.
Приятного аппетита!
Рубрики:  Кулинария


Понравилось: 2 пользователям

Шикарные картины, солнечные, сочные ! Белорусский художник Былич

Воскресенье, 07 Февраля 2016 г. 20:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Валентина_Шиенок [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Белорусский художник Александр Былич.Пейзажи

Читать далее...
Рубрики:  Живопись


Понравилось: 2 пользователям

Поиск сообщений в АРИНБЕРД
Страницы: 114 ... 56 55 [54] 53 52 ..
.. 1 Календарь