-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в АРИНБЕРД

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 11.03.2012
Записей: 2282
Комментариев: 10299
Написано: 28722






15 мифов о еде, которые развенчивает эксперт

Среда, 23 Октября 2019 г. 17:38 + в цитатник
Это цитата сообщения serbucna [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

15 мифов о еде,которые развенчивает эксперт

 15 мифов о еде,которые развенчивает эксперт

Изобилие продуктов на прилавках магазинов породило массу пищевых страхов. Люди боятся жиров, дрожжей, сахара, пальмового масла, приписывая некоторым из них просто «убийственные» свойства. Какие из этих страхов обоснованы, а какие – нет, разобраться в этом «АиФ-Воронеж» поможет инженер-технолог общественного питания Светлана Пономарева.

 

!Миф первый. Настоящий шоколад не горит

 
Настоящий стоит не меньше 150 рублей». 

Чтобы проверить натуральность продуктов, люди начали их поджигать. А увидев, как те горят синим пламенем, стали сопровождать свои эксперименты пугающими комментариями: «Посмотрите, чем нас кормят! Это же ужас!».

«Любой органический продукт - шоколад, творог, рис - должен гореть. Скажу больше, из всех продуктов, которые мы употребляем, не горят, пожалуй, только два – вода и соль, - говорит Светлана Пономарева. - Всё остальное горит и горит прекрасно. Это нормальная физиологическая реакция на воздействие высоких температур и открытого пламени. Просто у каждого продукта разное время начала возгорания. Тот же шоколад, например, начинает гореть практически сразу по той причине, что в нём почти отсутствует влага. При этом в процессе горения он источает крайне неприятный запах, что также является нормальным».

Читать далее

Рубрики:  Здоровье

10 блюд с картошкой, которые вам понравятся )

Вторник, 22 Октября 2019 г. 22:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Мила_Оли [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

10 блюд с картошкой, которые вас поразят

Картошку можно называть не только королевой осени, но и королевой всего года, ведь блюда с картофелем готовим практически каждый день. Мы выбрали 10 интересных блюд с картошкой для обедов и ужинов. Тут и картофельный пирог, и хрустящие шарики, и необычные чипсы, и запеченная картошечка с салом. Смотрите и готовьте!

 

Картопляники

Картопляники

 

Читать далее...
Рубрики:  Кулинария

Трогательный отрывок памяти.

Суббота, 19 Октября 2019 г. 23:16 + в цитатник

Запомнился мне и такой рассказ моего отца, как он учился в церковно-приходской школе за 8 километров от дома. Однажды была сильная вьюга и учитель не пустил его домой, взяв к себе ночевать. Учитель наполнил кружки водой, добавил туда конопляное масло и соли, взболтал, и ,закусывая хлебом они так поужинали. Отец рассказал дома, как бедно живёт учитель. На Пасху мать завернула в холстину кусок сала и велела отнести учителю. Учитель сало принял, нарезал кусочками, зажарил в печке. Они поели. Остаток он завернул обратно в холстину, сказав : - У вас большая семья, неси домой. Этот рассказ я слышал от отца по нескольку раз и поэтому он мне навсегда запомнился. В конце рассказа он поднимал палец вверх и говорил: - Вот это был учитель!

 
Взято отсюда:
https://www.liveinternet.ru/users/noddyholder/post107607770/
Рубрики:  Духовное


Понравилось: 15 пользователям

Блинчики кабачковые. Легко и вкусно

Суббота, 19 Октября 2019 г. 22:45 + в цитатник

 Я люблю кабачки не только за их нежный вкус, но и за разнообразие блюд, которые можно из них приготовить. Куда я их только не добавляю - и в котлеты, и во вторые блюда, и даже в супчик, и всё очень вкусно получается. И вот сегодня решила сделать из них вкусные и ароматные блины. В такие блины можно завернуть любую начинку - например очень мне понравилась начинка из жареных грибов, лука и морковки, а можно их просто так кушать со сметанкой. Попробуйте приготовить такие кабачковые блины и порадовать свою семью вкусным и сытным блюдом.ароматные блины из молодых кабачков

Ингредиенты:

1) - Кабачки свежие - две штуки, небольшого размера.
2) - Молоко - 400 
мл.
3) - Мука пшеничная высшего сорта - 200 грамм.
4) - Яйца - 3 штуки.
5) - Свежая зелень(любая) - один маленький пучок.
6) - Соль и сахар - по вкусу.
7) - Растительное масло - 4 столовых ложки. 

 

Приступаем к приготовлению:

Берем терку и натираем два кабачка. Свежую зелень мелко рубим ножом. Теперь подготавливаем глубокую миску и выкладываем туда все ингредиенты - яйца, соль, сахар, молоко, муку, зелень, кабачки и растительное масло. Всё очень хорошо перемешиваем до тех пор, пока масса не станет однородной и без комочков. 

Далее берем, смазываем растительным маслом сковороду, очень хорошо ее разогреваем и жарим наши блины на хорошем огне с двух сторон до красивого румяного цвета. Готовые блинчики можно начинить по своему вкусу - мясом, грибами, творогом или овощами.

блины из кабачков начиненные грибами обжаренными с морковью и луком

Блины из кабачков начиненные грибами обжаренными с морковью и луком

А можно смазать их тонким слоем майонеза, смешанного с измельченным чесноком и скрутить в аппетитные рулетики. Вообщем основа готова, а как разнообразить вкус этих блинов, решать только вам

Рубрики:  Кулинария



Процитировано 2 раз
Понравилось: 8 пользователям

Проверьте своё цветовое зрение. Тест

Пятница, 11 Октября 2019 г. 14:45 + в цитатник

Этот простой тест позволить проверить насколько идеально ваше цветовое зрение – т.е. способность глаза различать разные цвета. Если сможете прочесть все эти 6 слов – поздравляем, у вас отличное цветовое зрение.

Если меньше – следует уделить внимание рациону питания, режиму работы и отдыха. Если вы смогли прочесть всего одно слово, либо не прочесть ничего – стоит провериться у врача на более серьезных тестах.

1.

 

 

2.

3.

4.

5.

6.

 

Удалось прочесть все слова? Вот правильные ответы для самопроверки:

  • Море
  • Обувь
  • Хлеб
  • Дерево
  • Соль
  • Кофе
Рубрики:  Здоровье



Процитировано 1 раз
Понравилось: 6 пользователям

ПРИВЫЧКИ, КОТОРЫЕ ОТЛИЧАЮТ УМНОГО ЧЕЛОВЕКА ОТ ГЛУПОГО

Четверг, 03 Октября 2019 г. 01:23 + в цитатник

 

«Глупость и мудрость с такой же легкостью схватываются, как и заразные болезни», — предупреждал Шекспир. Поэтому людей в своем окружении нужно выбирать тщательно.

Но как понять, кто на самом деле перед вами: умный человек или глупец? Психологи называют 10 признаков человека с высокими интеллектуальными способностями. При знакомстве ищите их в своем собеседнике!

1. Не оценивают ничего без контекста

Умный человек не спешит с выводами и оценками, пока не проанализирует все обстоятельства и детали. Он редко критикует и осуждает.

Глупый человек легко раздает оценки окружающим и явлениям, не вникая в обстоятельства. При этом ему кажется, что он лучше объекта своей критики.

2. Легко признают свои ошибки

Главная цель умного человека – найти истину, а не быть всегда правым. Он прекрасно понимает, что может ошибаться, ведь ничто в этом мире неидеально. Глупые люди не признают собственных оплошностей.

3. Ведут себя спокойно

Ссора с партнером, длинная пробка на дороге или внезапная отмена рейса в аэропорту – то, что может вывести из себя любого. Однако, по результатам исследований, умные люди более спокойны, чем те, у кого низкий коэффициент IQ.

Многолетние исследования ученых из Мичиганского университета доказывают, что между агрессивным поведением и низким уровнем интеллекта всё-таки есть связь.

4. Не считают себя лучше других

Глупые люди считают себя лучше других. Согласно исследованию, опубликованному в журнале «Психологическая наука», менее сообразительные индивиды более склонны к гомофобии и расизму. Они оскорбляют других, чтобы на их фоне выглядеть хорошо.

 

Умные люди не сравнивают себя с другими. Они всегда рады успехам других и часто готовы прийти на помощь.

5. Чаще сопереживают другим

Люди с низким IQ часто ведут себя эгоистично. Им безразличны чувства и потребности других людей. Это происходит потому, что они не могут поставить себя на место другого человека и понять их ход мыслей.

6. Комфортно чувствуют себя в одиночестве

Умному человеку не скучно наедине со своими мыслями. Часто важные идеи приходят именно в моменты одиночества. Глупые же люди всякими путями избегают его. Когда они остаются в собственной компании, им приходится наблюдать собственную пустоту. Поэтому если рядом никого нет, то новости и соцсети спасают недалеких людей.

7. Поздно ложатся спать и чаще «переставляют» звук будильника

Исследователи из Японии Кайя Перина и Сатоси Канадзава считают, что среди «сов» больше умных людей. В своем исследовании в журнале «Личность и индивидуальные различия» они определили связь между циркадным ритмом и высоким интеллектом. А еще они отмечают, что люди, которые переставляют будильник, более чутки к потребностям своего тела.

8. Не боятся выглядеть глупо

Умные люди не боятся выглядеть глупо и позволяют себе расслабиться. Недалекие, наоборот, всеми силами пытаются показать свои интеллектуальные способности. Они с удовольствием будут вас поправлять. Встречали таких?

9. Не боятся

Страхи не управляют жизнью умного человека. А вот глупец всего боится: туда не пойду и это не буду, вдруг что-то случится. Совершая какое-то действие, человек получает опыт, а тот, кто сидит дома и трясется, тот никогда не постигнет смысл жизни.

10. Ведут диалог

Если человек постоянно говорит о себе и вам сложно вставить хотя бы слово, тогда знайте, что имеете дело с глупцом. Иногда человеку хочется выговориться, но это не должно быть на постоянной основе.

P.S. Никто не может всегда поступать по-умному, но стараться всё-таки стоит. Сколько привычек вы насчитали у себя? Поделитесь с нами в комментариях!

Рубрики:  Психология



Процитировано 3 раз
Понравилось: 8 пользователям

Мой опыт. Потусторонний переход

Четверг, 26 Сентября 2019 г. 22:32 + в цитатник
 
        Однажды в передаче услышала от человека, занимавшегося потусторонним, что к некоторым  умирающим людям приходят их родные, умершие раннее, чтоб проводить их, помочь совершить переход. Вспомнился  при этих словах греческий миф о Хароне, переправлявший на лодке умерших людей. 
Эта информация  осела у меня в голове и требовала подтверждения, проверки. 
И однажды это случилось. 
В больнице я ухаживала за бабушкой, которая из-за инсульта не могла разговаривать. И вот в один из дней мне приснился сон, что я мою окна и вешаю занавеси. Проснулась и рассказала женщине по палате, а она мне грустно так говорит: нехороший тебе сон приснился, не к добру он. И попросилась, чтоб её перевели в другую палату. Так мы с бабушкой остались в палате одни. И ( это было днём) вдруг бабушка удивлённо  говорит: Педром? Ты пришла? Ты за мной пришла?
А сама смотрит в пустой угол палаты. 
Я говорю бабушке: какая Педром, ты что? Она же давно умерла. 
Но бабушка,  не отрывая глаз от этого угла, промолчала, хоть и слышала мои слова. А я ничего не видела!
Моё певучее имя « Ка-ри-на» бабушка не могла произнести, хотя я ухаживала за ней целый месяц и у нас были очень тёплые, любящие отношения и я всячески старалась, чтоб речь восстановилась. 
А тут легко произнесла  такое трудное имя своей умершей старшей сестры !
Так как я была рядом с бабушкой неотступно, в какие то моменты мне казалось, что она  с кем-то общается. Через два дня бабушки не стало— второй удар прекратил её мучения. 
 
После горя и слёз, раздумывая о всех обстоятельствах, я вдруг вспомнила слова того человека, который говорил, что за некоторыми людьми приходят их родные, близкие, любящие. 
И мне стала открываться другая картина. 
Когда умирала мама моей бабушки, то она  на смертном одре называла имена своих своих покойных родителей, мужа, радовалась, что они пришли и рядом с нею. Они её звали с собой— это было понятно по  тому, что она им отвечала. 
Но те, кто ухаживал за ней, диву давались, ведь никого в комнате не было видно и слышно.
Я помню, как взрослые считали это больным воображением угасающего человека и сочувственно вздыхали.  Даже говорили, что вечером становилось в комнате больной не по себе. 
 
Прошло время. Я рассказываю соседке про свой опыт и она сходу соглашается, что такое бывает и рассказывает свою историю. 
 
Рассказывает соседка. 
 
Бедный дядя Роберт! Такой хороший человек и лежал шесть лет поражённый инсультом. 
Я была у них дома, когда он сказал своей жене: принеси мой костюм, я ухожу, за мной пришла моя Лиля. 
( Лиля— его умершая дочь)
 
Соседка продолжает рассказ. 
При этих слова я встрепенулась, но жена Роберта махнула рукой со словами: не обращай внимание, он неделю тому назад говорил, что за ним пришли его родители. 
 
Соседка говорит: представляешь, не успела я  приехать домой, как мне позвонили и сказали, что  дядя Роберт умер! А он всё, бедный, говорил жене: принеси мой костюм, достань мой костюм, мои вещи, я ухожу!
———————————————————————————————————————————————————————
-
 
После этого я сказала своей сестре: сеструха, если я уйду первой, то приду за тобой, не боись, препровожу тебя до места! ))
 
Как человек, побывавший какое-то время на ТОМ СВЕТЕ, хочу сказать, что на Земле нас окружают предметы, с помощью которых мы ориентируемся и знаем в какую сторону нам двигаться.
Мы видим небо и землю, дома, улицы, деревья, а ТАМ НИЧЕГО ЭТОГО НЕТ !!
Новое место, где верх, где низ не понятно, ты в каком-то  непонятном пространстве и  ориентиров нет !
Поэтому это очень важно, чтоб кто-то любящий был рядом. 
 
_____________________________________
 
Из всего этого я сделала вывод, что умирающие люди находятся в таком пограничном состоянии, когда находятся на стыке двух миров и могут видеть  и слышать то, что не доступно пока нам— живущим. 
 
Друзья, а что расскажете вы про свой опыт?
 
Рубрики:  Мой опыт


Понравилось: 14 пользователям

Холестерин— крупнейшая афера 20 века! Прочтите обязательно !

Вторник, 24 Сентября 2019 г. 01:46 + в цитатник
Это цитата сообщения ЗДОРОВЬЕ_РОССИИ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Холестерин. Kрупнейшая афера XX века

Холестерин. Kрупнейшая афёра XX века (672x420, 28Kb)Было как то у нас Великое витаминное надувательство, а теперь вот еще одна медицинская теория, утверждающая, что раньше многие заблуждались. Вот что пишет кандидат мед.наук, врач О.И.Синёва:

Известный венский хирург и ученый Теодор Бильрот (хорошо известный авторскими операциями по удалению части желудка при язвенной болезни) попросил своих учеников провести интересный опыт. У козочек и овечек удаляли щитовидную железу. Результат оказался совершенно парадоксальным. Операция привела к резкому скачку уровня холестерина и тотальному атеросклерозу артерий, в т.ч. коронарных.

Итак, у травоядных животных, которые никогда не пробовали содержащей холестерин животной пищи, развился атеросклероз.

Было заподозрено, что пониженная функция щитовидной железы может привести к атеросклерозу. Позже эти предположения были подтверждены на людях. Именно недостаточная функция щитовидки, а не животные жиры, является одной из главных причин атеросклероза. Начиная с ХIХ века атеросклероз успешно лечили малыми дозами гормонов щитовидной железы.
Читать далее...
Рубрики:  Здоровье


Понравилось: 2 пользователям

Юмор. Стар не тот, кто...

Воскресенье, 22 Сентября 2019 г. 20:26 + в цитатник



1.
A70A85B5-C73B-44B8-B4F9-BA7E05485CB3 (536x700, 471Kb)



Понравилось: 6 пользователям

По духовному закону: за добро ответят злом...

Четверг, 05 Сентября 2019 г. 19:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Taisia800 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

По духовному закону : за добро ответят злом.....



Рубрики:  Духовное

Юмор. Борщ с точки зрения разных направлений искусства

Четверг, 05 Сентября 2019 г. 01:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Wild_Katze [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Борщ с точки зрения разных направлений искусства

Источник http://chemistry-chemists.com/N4_2016/ChemistryAndChemists_4_2016-H1-1.html

Импрессионизм
Продукты не нарезать, а измельчить в блендере.

Кубизм
Продукты нарезать кубиками.

Романтизм
При подаче борщ посыпать лепестками розы.

Символизм
Гостям подают в тарелке бумажки с надписями "лук", "свекла", "морковь", "мясо".

Сюрреализм
В готовый борщ влить бутылку водки.

Модернизм
Подать гостям банки с борщовым концентратом.

Соцреализм
Варить борщ из гнилой картошки. Гостям читать лекцию о неуклонном повышении производства продуктов питания по сравнению с 1913 годом и о коренных преимуществах нашего борща перед их. Недовольным бьют морды.

Абстракционизм
Выйти на улицу, нарвать любой травы, что под руку попадется, залить кипятком; Варить 40 минут. Соль, перец по вкусу.

Концептуализм
В тарелку налить кипятка. Подавать охлажденным.

Поп-арт
Приготовленные для борща овощи залить спиртом и поджечь.

Хеппенинг
После того как гости с аппетитом поели, продемонстрировать им сваренную в борще кошку. Акция называется: "А потом - суп с котом!".

Постмодернизм
Гостям разливают воображаемый борщ, и все усиленно делают вид, что его едят. Того, кто воскликнет: "Но ведь никакого борща здесь нет!", выгоняют за бескультурье и хулиганство.

Как "сварить" борщ
borsh (600x408, 55Kb)
Рубрики:  Юмор


Понравилось: 4 пользователям

Вы делаете припасы ?

Среда, 04 Сентября 2019 г. 23:10 + в цитатник
Это цитата сообщения BlackSea1 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Улыбнуло. Понравилось). Безусловно, это спорно, но читать это мне было СО-звучно.

Почему полезно делать припасы, заготовки и солить помидорчики.

Вы делаете припасы? Банки закручиваете с помидорами и перцами? Варите варенье или джем? Маринуете грибы или сушите их? Замораживаете заправку для борща? Если делаете - это очень, очень хорошо. Хотя сейчас ведь можно все купить в магазине. Зачем надрываться и солить что-то или мариновать? А затем, чтобы сделать свой дом счастливым; полной чашей. Потому что припасы имеют огромное влияние на наше подсознание. Это древнейший ритуал - делать припасы. Когда-то от того, что мы запасли, зависела жизнь. Припасы - символ жизни и желания жить.- припасы символизируют безопасность. Это мощный оберег от невзгод и превратностей судьбы. Припасы - это гарантия того, что мы переживем зиму и будем жить дальше. Мы можем об этом не думать, но банка с огурцами повышает нашу психологическую защиту и укрепляет уверенность.

- припасы - символ богатства и удачи. Успешный и удачливый охотник или земледелец мог что-то запасти впрок. К нему благоволили добрые духи, они сполна наделили его силой; вот доказательство удачи - наши запасы. Большое счастье иметь излишек, не съесть его сразу, а оставить на потом. Такое могли позволить себе богачи. Припасы символизируют богатство и приманивают деньги.

- банка с овощами или с вареньем - это закрытая система, символ утробы и безопасности. Это защита от магии, от разрушительных внешних влияний. Это микрокосм. Наполненная и закрытая, запечатанная ёмкость - это наша защита и победа над злыми духами, так считали древние. Для защиты от зла специально запечатывали сосуды особой магической печатью, - закрывали дорогу злу, обретали безопасность. А иногда и силу духов, - волшебная лампа Алладина - это консервы, так сказать, из энергии джинна. Которой предприимчивый юноша прекрасно пользовался в своих целях.

- психологически вы настраиваете себя на правильное распределение ресурса. Тренируете умение сохранять, беречь, распределять то, чем обладаете. Это умение распространится на все, чем вы обладаете; силы, энергия, деньги, эмоции

- вы сохраняете энергию лета, солнца, роста и процветания. В банках и контейнерах не просто фрукты и овощи; это солнце и тепло, произрастание и плодовитость. Это лучшие плоды лета и тёплой осени, чистая энергия, законсервированная вами впрок. Каждый раз, открывая банку, вы будете лакомиться не только продуктом, но и получать долю солнца и летнего тепла…

Так что все же стоит хоть пару банок заготовить с плодами лета. Пусть будут! Это нетрудно, но это очень хорошо влияет на наш дом и нашу семью. Заготовки продлевают жизнь и укрепляют физическое и психологическое здоровье. Это доброе и целительное занятие…

Анна Кирьянова

Серия сообщений "Понравилось).":
Часть 1 - Ржу.
Часть 2 - Понравилось).
...
Часть 4 - Для тонуса. )
Часть 5 - Понравилось. Вполне отражает мою жизненную философию. Может, примеры не совсем удачные. Но..я и не психолог.
Часть 6 - Улыбнуло. Понравилось). Безусловно, это спорно, но читать это мне было СО-звучно.
Рубрики:  Разное

Отличная статья про анемию !

Суббота, 24 Августа 2019 г. 01:11 + в цитатник
Это цитата сообщения ЗДОРОВЬЕ_РОССИИ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Анемия: истоки и профилактика

4 (700x420, 49Kb)
Анемия - состояние, при котором в крови недостаточное количество гемоглобина. Не эритроцитов! А гемоглобина. Обратите внимание на разницу.

Гемоглобин – это транспорт! Это особая цистерна для перевозки кислорода. Цистерна прицеплена к эритроциту –красной кровяной клетке.

Эритроцит – это клетка-дальнобойщик, которая развозит кислород по вашему прекрасному телу вместе с током крови.

Загружаются товаром, естественно, в Китае. Он находится в легких, там очень много и очень дешево продают ценный кислород. Это, конечно, не мед, но тоже хитрая вещь. Ходкий товар, на который всегда есть спрос. И вот трудяги-дальнобойщики развозят гемоглобин по всем клеткам.

Представить себе это невозможно, поверьте. В организме – миллиарды клеток. Каждой нужен кислород. Поставки совершаются несколько раз в минуту. 5-10 минут не кормишь – клетка умерла. Тут все серьезно.

Частота ударов сердца примерно 70 в минуту. То есть 70 раз за минуту каждый эритроцит сгонял до легких и обратно.

Выгрузив в клетке кислород, гемоглобин загружается «мусором» – углекислым газом. Обратно в легкие – углекислота отцепляется и с выдохом улетучивается. Красная клетка снова загружается кислородом…

Еще один цикл. Еще один важнейший ритм нашего тела. Вдох – выдох.

Теперь подробнее об автопарке.
Читать далее...
Рубрики:  Здоровье


Понравилось: 1 пользователю

Сколько на свете полов? Никогда не догадаетесь ))

Пятница, 23 Августа 2019 г. 23:37 + в цитатник
.Гендерное понятие сейчас-это не то ,что было 20 лет назад,когда говорилось о равенстве(что то же абсурд!Мое мнение -женщина и мужчина должны быть равноправны ,равны они никак не могут быть-хотя бы только потому что физиологически они разные),гендер сегодня -это 50 видов,а то и больше😎Гомосексуальные гендеры:
 
Лесбиянки - женщины, предпочитающие отношения с женщинами
Геи - мужчины, предпочитающие отношения с мужчинами
Бисексуалы - не делают различий между мужчинами и женщинами, как в сексуальном, так и в романтическом плане
Трансгендеры - это те, кто недоволен своим биологическим полом (например, транссексуалы стремятся сменить пол хирургически, а трансвеститы просто переодеваются в одежду противоположного пола)
Вместе с ними выделяют:
 
1. Agender — человек в принципе отказывается применять к себе категорию гендера (но это не означает бесполость)
2. Androgyne — андрогин (сразу не скажешь, женщина или мужчина) или гермафродит (обладает половыми признаками обоих полов) 
3. Androgynous — и женственный, и мужественный (внутренне, по ощущениям) 
4. Bigender — ощущающий себя в разное время то мужчиной, то женщиной 
5 Cis — латинск. "пред-", т.е. "недо-" (без негативной коннотации) - транссексуалы, находятся в стадии перехода либо к женскому, либо к мужскому полу. По-простому - ждут операцию, проходят гормональную терапию. К переходным гендерам в этой связи относятся cis female и cis male
6. FTM — женщина, хирургически принявшая облик мужчины MTF — мужчина, хирургически, внешне, принявший облик женщины 
7. Gender Fluid — неустойчивый гендер. Не отождествляет себя с мужским либо женским полом, а периодически ощущает себя то мужчиной, то женщиной, либо лицом без пола, либо обоих полов сразу. Это может проявляться в том, как человек одевается, выражает и описывает себя
8. Gender Nonconforming — это поведение или гендерное выражение человека, не совпадающее с принятыми в данном обществе гендерными нормами
9. Gender Questioning — пол, остающийся под вопросом 
10. Gender Variant — пол, допускающий несколько вариантов 
11. Genderqueer — свой особенный гендер (в определении путаются даже те, кто себя таким образом описывает) 
12. Neither, Neutrois — не принимают ни один из двух традиционных полов. Это близкие к агендерам "нейтральные" варианты. Здесь есть важный нюанс — сюда могут относить себя интерсекс-люди (гермафродиты), чей анатомический пол изначально не определён. Таких случаев сравнительно немного (порядка 1:2000, хотя оценки очень сильно разнятся). Сейчас интерсекс-люди представлены активисткими движениями, настаивающими на возможности отказа от "коррекции" пола в сторону женского или мужского
13. Non-binary — отрицающий систему двух полов 
14. Other — другое (этим можно описать вообще всё движение разделения людей на 300+ гендеров)
15. Pangender — всеобщеполовой (это суперпозиция, сумма всех существующих и ещё не определённых гендеров - очень удобно). Эти люди могут заводить романтические и сексуальные отношения с кем угодно - все 300+ гендеров будут приняты
16. Two-spirit — или "бердаши" - люди третьего пола в культуре различных племён индейцев Северной Америки, то есть представители одного биологического пола, принимающие гендерную идентичность другого
Если у вас остались (или возникли) некоторые вопросы - вы не одиноки. Но объяснить вам всё смогут только те люди, которые принадлежат к этим самым гендерам.
И вдобавок - самые странные и необычные гендеры (они реальны):
Anongender — не знаю, какого я гендера. И никто не знает
Cavusgender — гендер, меняющийся при депрессии. Можно уточнить, в какой именно: cavusboy, cavusgirl и т.д.
Zodiacgender — термин для гендеров, как-либо привязанных к знаку зодиака
Aesthetgender —  гендер, базирующийся на эстетике
Affectugender — гендер, зависящий от настроения
Digigender — цифровой гендер: вирус, mp3, .txt и т.д. 
Egogender  — индивидуалистический гендер. Важнее всего в нём – "я". Поэтому вместо "ego-" можно подставить собственное имя!
Рубрики:  Разное


Понравилось: 4 пользователям

Всё плохое в жизни даётся легко!

Понедельник, 19 Августа 2019 г. 14:01 + в цитатник
https://www.liveinternet.ru...459299481/
 
Если Хорошее в жизни даётся с огромным трудом , все Плохое в жизни даётся Легко, бери сколько хочешь, валяется вокруг: плохая работа , плохое питание , плохая дружба , плохое управление, плохая жена /муж , плохое физическое состояние, плохая политика  .... 
 
Иметь и делать Плохое - Легко . И люди очень часто выбирают то что Легко . Все люди хотят иметь Хорошее в жизни, но не всем удаётся преодолеть Соблазн и не выбрать легкий путь .  
 
Главные враги Человека —это Лень и Страх, и недостаток Любви . 
 
А самое большое недовольство и фрустрация  возникает от того , что мы постоянно хотим, чтобы было  Хорошо , выбирая Легкий Путь . 
 
Мы хотим не учить часами грамматику языка , но хотим правильно разговаривать ; мы хотим кушать гамбургеры и жареную картошку и иметь тонкую талию ...
Так не бывает .
 
Все хорошее требует огромных усилий и труда,  и большой любви .
 
Почему Любви ? Потому что Любовь помогает нам преодолевать наши страхи ...
 
А вообще  ... Мы имеем то что заслуживаем и то что выбираем ... 
Тот кто это понимает , начинает относиться со всей серьёзностью к каждому своему Выбору .
 
Доброе Утро 🌞
————————————
Я хочу, чтоб об этом знали наши дети. 
Чтоб об этом знали и другие дети... внуки. 
Скажите им об этом!
 
Этот изумительный  пост написала Тереза Мхитарян— человек большой души и неустанный благотворитель.  Мне захотелось поделиться с вами, друзья. 
Рубрики:  Психология
Размышления



Процитировано 1 раз
Понравилось: 6 пользователям

ЮМОР. Сравнительный анализ

Воскресенье, 18 Августа 2019 г. 11:55 + в цитатник

Сравнительный анализ.

В 30 покупала второй шкаф для вещей, в  50 - второй холодильник.

В 30 подчеркивала фигуру, в 50  - скрываю. 

В 30 любила гулять по городу, в 50 - по лесу.

В 30 смотрела больше на мужчин, в 50 - на собак.

В 30 к мужчине хотелось прижаться и обольстить, в 50 - прижать и пожалеть.

В 30 мужчин хотелось соблазнить, в 50 - покормить.

В 30 с  горы хотелось спрыгнуть, в 50 - сползти.

В 30 мужчину хотелось целовать в губы, в 50 - в лоб.

В 30 волновала эрекция мужа, в 50 -  его давление.

В 30 косметичка набита косметикой, в 50 - лекарствами.

В 30 хотелось красивые волнистые, блестящие волосы - в 50 хотелось, чтобы они -были.

В 30 хотелось выпить и поплясать, в 50 - поесть и лечь.

В 30 хотелось красивого мужчину, в 50 - тоже, но врача. 

В 30 думаешь, что всё только начинается, в 50 осознаёшь , что так и не началось.

В 30 считала количество любовников, в 50 - количество калорий.

В 30 хочется тряхнуть гривой, в 50 - стариной, но боишься песчаной бури.

В 30 боялась потерять мужчину, в 50 - ключи.

В 30 просыпалась от храпа мужа, в 50 - от своего.

В 30 могла отбить чужого мужа, в 50 - с трудом отбить отбивную.

В 30 хотелось казаться, а в 50 - быть.

В 30 хотелось быть здоровой, в 50- живой.

В 30 хотелось жить хорошо, в 50 - просто жить.

В 30 любила новую обувь, в 50 - старую растоптанную.

В 30 радовалась накрытому столу, в 50 - регулярному стулу.

В 30 был выбор мужчин, в 50 - исчез: молодых стесняюсь, старых не хочу.

В 30 всматривалась в зеркало, чтобы увидеть красавицу, в 50 - всматриваюсь в лица внуков, чтобы увидеть себя.

 
Рубрики:  Юмор


Понравилось: 9 пользователям

Друзья ! Прочтите до конца и начинайте делать!

Четверг, 15 Августа 2019 г. 02:26 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как выполнять упражнение, замедляющее старение мозга?
 

Упражнение "Золотой петух" замедляет старение мозга.

Упражнение "Золотой петух" замедляет старение мозга

И это правда.

Восточная медицина собрала в свой омолаживающий и оздоравливающий арсенал - огромное количество терапевтических  упражнений, при регулярном применении которых человек чувствует себя здоровым до глубокой старости. Но среди всех упражнений есть особенно ценное, которое считается драгоценной жемчужиной китайской профилактической медицины, поскольку оно помогает сохранить мозг здоровым, до самой старости.

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье


Понравилось: 2 пользователям

Для тонуса )))

Пятница, 09 Августа 2019 г. 04:50 + в цитатник
Это цитата сообщения BlackSea1 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Для тонуса. )
 

Сестренка подсмотрела на просторах ФБ, а я стырила.
( не-не, я не пропала- зашиваюсь от дел. новый постик начала писать, фотки скачала, но пока - пошла я парник вскапывать перцовый).
Наслаждайтесь). К слову сказать- исполнение вполне соответствует Главному герою! Диана Удовиченко - это песТня!)
На изображении может находиться: 2 человека
Vladimir Zhuravlev

Давно искал историю этого Мужика именно в этом исполнении!) 
Нашёл! 
Читайте! 
Восхищайтесь!

Из говна и палок

Жил-был в Дании Питер Фройхен (иногда его называют Петер Фрейхен). Родился в 1886 году, мама у него была датчанка, а папа - юрист... То есть, ошиблась: добропорядочный еврейский бизнесмен.
Мальчик вымахал большенький, двух метров ростом. Еврейский папа надеялся, что сын пойдет по его стопам, и станет изучать финансы. Но Питер поехал в Копенгагенский университет, посмотрел на это вот все, и говорит:
— Ну на хуй, тоска такая, пойду в медики, там хоть на трупы в анатомичке посмотреть можно.
— Что ж, — отвечает папа, — Тоже хорошая профессия. Может, дантистом станешь или проктологом. Без куска хлеба не останешься: зубы и жопа есть у всех.

Однако через два года Питер окончательно заскучал, даже трупы его не утешали. Он бросил универ, и в 1906 году со своим другом Кнудом Расмуссеном отправился в Гренландию. Тогда были в моде арктические экспедиции.
Прибыл Питер в Арктику, обрадовался.
— Вот это, — говорит, - по мне. Сотни километров ледяных просторов, народу мало, свобода, короче!

Увидел инуитов, один из эскимосских народов, и обрадовался еще больше.
— Вот это настоящие люди! Глянь, Кнуд, как они тут выживают, во льдах-то!
Два года датские викинги провели среди инуитов. Питер так влюбился в них, что изучил язык, обычаи, научился строить иглу, охотиться на моржей и тюленей.

Через два года закончилась жрачка.
— Поехали домой, — предлагает Кнуд.
— Не, ты вали, и возвращайся с припасами, а я еще тут отдохну, мне понравилось, заебатый куророт, — отвечает Питер.

Расмуссен уехал, а Фройхен решил испытать себя на выносливость, и свалил от инуитов. Жил один почти два года, добывал еду охотой. Однажды увидел его белый медведь, слегка охуел и принял за моржа. Из-за усов, наверное. Стали они драться, Питер медведя замочил. Сшил себе из него шубу, гордый такой. А тут Кнуд возвращается с хуевой тучей провианта и всего такого.

— Я на своей шкуре испытал, как тяжело быть инуитом, — говорит Фройхен. — Давай им что ли магазин откроем.
Открыли они факторию, с товарами первой необходимости: продукты, оружие, горючее. Выменивали их на пушнину, причем давали хорошую цену, а вовсе не наебывали местное население. В факторию потянулись поставщики товара, другие арктические экспедиции, стала она перевалочным пунктом для полярников.
— Вы почему эскимосов не наебываете? — удивлялись приезжие.
— Мы вам не миссионеры, — сурово отвечал Питер, и показывал кулак.

Связываться с двухметровым чуваком, наряженным в шкуру белого медведя, никто не хотел: все полярники вели себя с инуитами прилично. А Питер женился на инуитке по имени Мекупалук. Очень любил ее, на руках носил, буквально. Жена родила ему сначала мальчика, назвала Мекусак Аватак Игимакссусукторангуапалук. А потом девочку, с нежным именем Пипалук Еттэ Тукумингуак Касалук Палика Хагер
— Эм… Ну чо, заебись имена, — сказал Фройхен. — Главное, простые и понятные.

Как-то повез он жену с детьми в Копенгаген.
— Что-то жарковато тут, — сказала Мекупалук. — И почему-то никто не хочет обращаться с нашим детям по имени. Невежливые датчане какие-то.
— Да уж, — нахмурился Питер. — Еще толпа везде, а мясо живет в супермаркете. Ну нахуй, поехали обратно.

Так и жили: Мекупалук растила детей, а Питер торговал с ее земляками, мотался по арктическим экспедициям. Опроверг, например, гипотезу американца Пири о том, что на севере Гренландии есть пролив.

Все было бы заебись, но жена его умудрилась подхватить грипп-испанку. И после 10 лет счастливой семейной жизни умерла.
Фройхен погрузил ее на сани, повез в местную церковь, к священнику из миссионеров, чтобы похоронить на церковном кладбище.
— Никак нельзя, сын мой. Обряд проводить не буду, — уперся священник. — Твоя жена некрещеная.

— Мудак ты, а не священник, — ответил Питер, и тут я с ним согласна. — Я сам ее похороню, а ты попробуй мне помешать.
Священник мешать не стал, не самоубийца же, однако, и не помог тоже. Фройхен и раньше не жаловал миссионеров, а после этого вообще стал противником церкви.

Чтобы Фройхен не горевал, Расмуссен затеял новую экспедицию. Питер оставил детей с родственниками жены, и попиздовал вокруг всей Арктики, через Гренландию, Канаду, Берингов пролив. Гуляли они так три года. Когда уже довольные возвращались домой, случилась снежная буря, Питер умудрился отстать от экспедиции. Мело жутко, он забрался под нарты, и уснул.

Просыпается — метель-то кончилась, но его снегом занесло по самое не горюй. От его дыхания снег подтаял, замерз обратно, и сидит он теперь под нартами, в ледяной пещере, на манер какой-нибудь ебучей спящей красавицы в хрустальном гробу. Фройхен попробовал стену пробить — бесполезно. А все инструменты — на нартах, в багаже. Но туда пробиться нереально.

Что же сделал этот замечательный человек? Он насрал. А потом из получившегося материала вылепил зубило. Пока тепленькое. Долго ждал, когда оно застынет и затвердеет. Этим зубилом Питер проковырял дорогу на волю. Инструментом из говна. Возможно, там еще были палки. Тогда из говна и палок.

Но это еще не самое охуительное. Фройхен вылез, пошел догонять экспедицию. Добрался до временной базы, разделся, смотрит — а пальцы-то на ноге отморожены.
— Ишь бы, блядь, незадача какая, — огорчается Питер. — Ну ладно. Зря я, что ли, два года в медицинском отмантулил…

Он удалил себе пальцы плоскогубцами и молотком. Не спрашивайте, как, я не знаю. Может, то самое зубило тоже в процессе участвовало. Главное, Фройхен был убежденным трезвенником, а на базе имелся спирт. Но он даже не отхлебнул, чтобы хоть как-то обезболить процесс. Принципы, видите ли, дороже.

Вернулся Питер в свое иглу, к детям, и все бы ничего. Но в 1920 году заблажил датский король:
— Это как так, блядь, датчане в Гренландии живут, а территория не датская? А налоги короне платить Пушкин будет? То есть, Андерсен, я хотел сказать.
И послал туда представителя короны, присоединив побережье Гренландии к Дании.

— Понаехали тут, — нахмурился Питер. — Власти, миссионеры, плюнуть некуда, сука. Щас разведут толпу, потом супермаркетов настроят, Диснейлэндов, церквей, этих, как их, барбершопов... Делать тут уже нехуй.
И с детьми уехал в Данию.

Там пошел к врачам, ногу показать, а они говорят:
— Как-то вы некачественно пальцы удалили. Плохо учились, видать, в университете.
Отчекрыжили Фройхену ступню.
— Ну, блядь, охуеть теперь, — обиделся Питер, и пристегнул деревянный протез.

Это ему никак не мешало. Бабла в фактории он заработал много, купил себе небольшой островок Энехойе, построил дом, стал там жить с детьми. Спокойное существование было не для него, Фройхен развил бурную деятельность. Для начала он женился на подруге детства Магдалене. Дама была из богатой семьи, в приданое ей дали журнал для домохозяек «В гостях и дома». Питера назначили главным редактором, а он добился того, что журнал сделался самым популярным в Дании.

Потом Фройхен стал читать лекции об арктических экспедициях, печатать статьи в журналах, а 1927 году издал свою первую книгу о путешествиях. И капитально прославился. Этого неугомонному полярнику показалось мало, он вступил в партию социал-демократов, писал аналитические статьи в журнал «Политика».

Но даже этого Питеру не хватило.
— Скучно, бля, чего-то, — сказал он, и занялся кинематографом.
Стал писать сценарии о полярных экспедициях и жизни эскимосов. Тема была модная, в 1932 году Фройхен заключил контракт с Metro Goldwyn Mayer. Устроил съемки на Аляске. Работал сценаристом, переводчиком, занимался подбором актеров, а между делом сыграл в фильме роль главного злодея. Главные роли играли местные аборигены. Фильм имел оглушительный успех и получил «Оскара».

— Ну заебись, — решил Фройхен. — Хули мне на дядю работать?
Открыл собственную консалтинговую компанию для киностудий. Помогал снимать фильмы об Арктике. Заодно возглавил Датскую федерацию бокса, организовал «Датский клуб путешественников», устраивал туры в Гренландию, Норвегию, Швецию, Южную Африку, дважды побывал в СССР…

Короче, атомный пиздец, а не человек. Его обожала вся Дания. Да вообще полмира. Но тут в Германии пришли к власти нацисты. Дания подписала с Гитлером договор о ненападении.
— Хуйня, не верю я этому бесноватому, — сказал Фройхен.

9 апреля 1940 года фашистские войска захватили Данию.
— Ну и хули я говорил? — вздохнул Фройхен, и вступил в Сопротивление.
Там он активно работал. Прятал беженцев, занимался саботажем, разведкой. Ненавидел фашизм, и не скрывал этого. Конечно, он не мог считаться чистокровным евреем, но фашистов это не волновало. Фройхена тоже.

Когда кто-нибудь начинал вещать о чистоте расы, двухметровый Питер хватал убогого за грудки, говорил:
— Да, я еврей. И хули ты мне сделаешь?
Страдалец понимал, что щас из него все убеждения выбьют вместе с дерьмом, и затыкался.

Но в 1943 году власть полностью перешла в руки немцев, которые разогнали датское правительство. В страну ввели части гестапо и полиции. Издали указ о смертной казни всех участников Сопротивления и сочувствующих. Фройхена арестовали.
— Да щас, блядь, размечтались, — сказал Питер.

Он сбежал из заключения. Перебрался в Швецию, оттуда в Нью-Йорк. Но жена Магдалена за ним не поехала.
— Вот еще, — сказала. — Мне-то хули? Я истинная арийка, в сопротивлении не участвовала. Сиди сам в эмиграции.
— Да пошла ты на хуй, — плюнул Питер, и женился на еврейке Дагмар Кон.

Она работала в журнале «Вог» иллюстратором. Фройхен писал книги о своих путешествиях, выступал с лекциями, а когда фашистов победили, возобновил арктические экспедиции. Такой неугомонный чувак.

Появилось телевидение, конечно, Фройхен отметился и там. Пошел на интеллектуальную викторину с денежными призами, выиграл 64 000 долларов.

Однажды, когда ему был 71 год, Питер собрался в очередную экспедицию по Аляске. Прилетел на военно-воздушную базу рядом с Анкориджем. Но тут его хватил сердечный приступ. Умер он быстро.
Прах Фройхена был развеян над Гренландией, на горе Дундас, неподалеку от основанной им фактории.

Такой вот человек — белый медведь. Удивительный, могучий, умный, талантливый и совершенно бесстрашный. Один из лучших представителей мужского племени во все времена. Последний викинг. Золотой генофонд человечества.

На фото — Питер Фройхен с третьей женой, Дагмар Кон. В той самой шубе из собственноручно убитого белого медведя (прежде чем вещать: эта шуба не из белого медведя, стоит вспомнить о качестве фото того времени, а также о том, что шубе 30 лет минимум, и она могла быть не раз реставрирована другим мехом).
© Диана Удовиченко

 

Серия сообщений "Ахуительно))))))))). ":
Часть 1 - Для тонуса. )

 

Серия сообщений "Рекомендую к прочтению. ":
Часть 1 - Думала-думала как назвать....так и не придумала....
Часть 2 - Прелестно).
...
Часть 4 - Что значит безделье /1...
Часть 5 - Интересный факт.
Часть 6 - Для тонуса. )

 

Серия сообщений "Понравилось).":
Часть 1 - Ржу.
Часть 2 - Понравилось).
Часть 3 - Интересный факт.
Часть 4 - Для тонуса. )
Рубрики:  Люди и судьбы

Гугл к концу 2020 года введёт цензуру на информацию об альтернативных

Среда, 07 Августа 2019 г. 01:55 + в цитатник
Это цитата сообщения ЗДОРОВЬЕ_РОССИИ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

GOOGLE К КОНЦУ 2020 ГОДА ВВЕДЁТ ЦЕНЗУРУ НА ИНФОРМАЦИЮ ОБ АЛЬТЕРНАТИВНЫХ МЕТОДАХ ЛЕЧЕНИЯ

GOOGLE К КОНЦУ 2020 ГОДА ВВЕДЁТ ЦЕНЗУРУ НА ИНФОРМАЦИЮ ОБ АЛЬТЕРНАТИВНЫХ МЕТОДАХ ЛЕЧЕНИЯ

Теперь Google, Facebook, Twitter, YouTube и др. идут ва-банк с фармацевтическими и биотехнологическими корпорациями и соглашаются на скоординированную цензуру информации о натуральных методах оздоровления, которая ставить под сомнение необходимость использования фармацевтических препаратов, вакцин, ГМО и агрохимикатов. Жжж



Внимание! Корпорация Google внедряет новый алгоритм поиска!

Рубрики:  Политика
Размышления


Понравилось: 2 пользователям

Любовная аддикция. Любопытно.

Среда, 07 Августа 2019 г. 01:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Alfa_i_Omega [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Реплика Дня (РД): ЛЮБОВНАЯ АДДИКЦИЯ.

Аддикция—зависимость, пагубная привычка, привыкание.

3511813_Bez_imeni2 (540x200, 39Kb)

 

Самый опасный глюк любовной аддикции - это ощущение, что любимый - единственное удовольствие в жизни.

Отказаться от удовольствия - значит добровольно согласиться прозябать где-нибудь рядом с дном. Кто захочет? Большинство будут бороться до последнего, даже в закрытую дверь стучаться, лишь бы не потерять кайф.

На самом деле, никакого кайфа нет. Есть стресс от отлучения. Есть боль в разлуке. Есть страх при мысли потерять. А кайфа нет. Это главный признак аддикции. Она не приносит удовольствия. Только недолгое облегчение от дозы. И новый круг страданий.

Получает ли кайф наркоман? Нет, кайф он получал, пока не был наркоманом. Дальше наркотик стал для него средством снять ломку или избавиться от хандры.

 Алкоголь для алкоголика - способ прекратить абстиненцию или ту апатию, в которой живет алкоголик в завязке. Удовольствие от алкоголя недоступно алкоголикам. Когда-то было доступно, но алкоголиками тогда они не были.

Пищевой аддикт не наслаждается едой. Едой наслаждаются гурманы. Гурманы не бывают аддиктами, а если становятся, перестают быть гурманами.

Стресс отмены переживают все аддикты, и любовные аддикты тоже. Взаимодействие с любимым аддикту необходимо, чтобы снять стресс, прийти в относительное равновесие. Из-за того, что люди не понимают этого, они упорно считают аддикцию чем-то хорошим. Опасным, но прекрасным.

Аддикция к чему-то означает, что при разлучении с этим вам так плохо и тоскливо, что вы стремитесь к этому на любых условиях. Вы готовы на многие жертвы, лишь бы это не потерять. Но не потому, что это в радость, а потому что без этого у вас стресс или уныние. Посмотрите, аддикт боится потерять кумира, потому что нет ничего, что бы ему помогло почувствовать себя комфортно. Нет ни одной опоры, а те что есть очень слабые. Может быть раньше и были, а теперь нет. Аддикция - это очень плохо не только для самого аддикта, но и для того, в кого он влюблен.

Почему взаимной аддикции практически не бывает? Аддикция - это стресс отмены. Чувство паники при угрозе разлуки. Если оба влюблены взаимно, они довольно быстро сообщают друг другу уверенность в стабильности и верности. Нет острой тревоги, нет и постоянного болезненного внимания, постоянных переживаний и сомнений. Нет стресса, нет и аддикции. Человек уверен в возлюбленном, спокоен и вполне может заниматься своими делами. А значит взаимное чувство дарит обоим радость и поддержку, стимулирует прокачивать другие ресурсы, а не поглощает все силы и всю энергию как черная дыра. Аддикция - это именно вампирическая дыра. А нормальная любовь - мощная опора.

 Чем здоровая любовь отличается от больной?

►►►►►
Рубрики:  Размышления


Понравилось: 2 пользователям

Поиск сообщений в АРИНБЕРД
Страницы: 114 ... 104 103 [102] 101 100 ..
.. 1 Календарь