Люди часто думают:
- вот я сейчас схожу на работу, а после неё буду духовно развиваться;
- вот я сейчас приготовлю обед, а потом буду заниматься духовным развитием;
- вот я отдохну с друзьями, побуду с семьёй, поиграю с детьми, съезжу в отпуск, посмотрю фильм... а потом найду время на духовное развитие.

Всё это иллюзия, что нужно найти время на духовное развитие, выкроить в своей материальной жизни.

Духовное развитие - это вся наша жизнь полностью и целиком.

Не делите её!
Впустите духовное развитие в каждый свой день, в каждую минуту жизни. Пусть из вашего сознания уйдут эти ограничения!

Взгляните по-новому...
На любой работе можно и нужно духовно развиваться.
Ваши коллеги, начальник и то, чем вы занимаетесь, - и есть духовное развитие.
Вы можете замечать, что отзеркаливают вам люди, за что внутри цепляют и это пора проработать, отпустить, а от этого больше Светить.
Вы можете дарить своим коллегам Свет своей Души.

Ваше окружение и все ситуации помогают вам раскрываться Душой.

Почувствуйте и свой труд, в каких энергиях делаете его и можно ли что-то улучшить, изменить, сделать по новому, на более высоких вибрациях, вложив больше душевного света и теплоты.

Приготовление пищи - это часть духовного развития, так как можно осознанного готовить, с любовью.
Можно чувствовать каждый продукт: как отзывается внутри, какая энергетика, как реагирует тело, что за сигналы даёт... Это ваше развитие, раскрытие чувствительности, осознанности...

Общение с людьми - это духовное развитие. Ведь прямо сейчас в общении вы можете проявлять свою душевность, сердечность, осознанность....

Делитесь с близкими любовью, раскрывайте своё сердце.
Играйте радостно и задорно с детьми, учитесь у них жить играючи, легко.
Отдыхайте так, чтобы благостно было внутри,

пусть расцветает ваша Душа.

Духовное развитие - это вся наша Жизнь.

Оглядитесь, присмотритесь, будьте Осознанней.
Почувствуйте духовное развитие во всём!

С любовью,
Магда Фьюния.

Первый предмет терпения есть - терпение себя,
хотя никто почти не обращает на это внимания…
Терпеть себя - значит, когда видишь свои ошибки и недостатки,

то не должно сильно расстраиваться или возмущаться, ни, тем более, отчаиваться,
ибо все это есть признак гордости.
Тогда нужно смириться и молчаливо терпеть себя.
Нужно помнить, что каждому человеку свойственно ошибаться,
т.к. совершенных людей на земле нет...
Поэтому, когда случится так или иначе споткнуться, тогда нужно смириться, сокрушиться сердцем о своем невежестве и впредь стараться быть внимательнее и осторожнее, испрашивая на то помощь Божию, но ни в коем случае не сваливать свои ошибки на других или на что-нибудь стороннее.
Свою вину всегда нужно признавать своей:

это есть правильный путь и признак способности души к исправлению.


Святитель Феофан Затворник

Традиционный русский женский костюм - очень нарядный: белая с красной вышивкой рубаха, яркий сарафан или клетчатая юбка-понева с узорчатым подолом, передник, затканный пестрым орнаментом. Но самое красивое, пожалуй, это головной убор - кокошник. Он представлял собой повязку с высоким, щедро украшенным гребнем. Со временем именно кокошник стал одним из главных символов русского костюма и традиций.

Сегодня интерес к этому головному убору возвращается. На ведущих маркетплейсах спрос на кокошники в 2026 году вырос вдвое, причем речь идет о сотнях тысяч проданных товаров. На волне популярности кокошников мы собрали исторические факты о традиционном головном уборе и поговорили с мастерицей Еленой Ефановой, автором канала «Кокошники», о том, как связаны кокошник и черный петух, сколько весит один аксессуар и можно ли сделать старинный предмет одежды современным и стильным.

К 2040 году ежегодно в мире будет регистрироваться 28 миллионов новых случаев рака, считают ученые. Несмотря на то, что за последние десятилетие человечество сделало огромный прогресс в лечении этого смертельно опасного заболевания, часто с ним невозможно справиться, даже имея большие деньги и доступ к передовым лекарствам и технологиям.

Яркими тому примерами являются актриса Анастасия Заворотнюк, певица Жанна Фриске, один из основателей Apple Стив Джобс и многие другие известные люди. Однако врачи обнадеживают: снизить риск множества видов рака можно, если вести здоровый образ жизни. Как позаботиться о себе и что на самом деле нужно делать, чтобы не оказаться в палате онкологического отделения?

Ничто не изнуряет тело и душу людей так,
как изнуряют тоскливые думы.
И ослабли люди от дум...


Максим Горький

Путешествие в малый город - хорошая идея, когда хочется ненадолго сменить обстановку. Здесь нет бесконечных очередей к достопримечательностям, зато есть своя атмосфера, богатая история и возможность отдохнуть от городской суеты. Многие малые города можно обойти за один день: это полноценное путешествие, которое укладывается в сутки или выходные. Но впечатления останутся надолго.

История маленькой девочки из Йемена прогремела на весь мир. Нуджуд Али было всего десять лет, когда она ушла от мужа и стала самой молодой разведенной девушкой в мире. Годом раньше ее насильно выдали замуж за человека в три раза старше. Ее жизнь вмиг превратилась в круговорот насилия и побоев. И вот однажды утром девочка решила, что больше не может терпеть, и отправилась в суд.

Ее дело не только стало одним из самых громких в истории страны, но и привлекло внимание всего мира. Вместе с Дельфин Минуи, французской журналисткой и специалисткой по Среднему Востоку, она написала автобиографию, в которой рассказала о своем сложном опыте. С разрешения издательства «Бомбора» публикуем отрывок.

А знаешь, у меня роман.
С июнем, с озером и садом,
Ласкаю всех влюблённым взглядом
И, как заправский графоман,
Пишу любовные стихи
По пять, по шесть, по семь за сутки —
То воспеваю незабудки,
То лютики и лопухи.
Пишу: «О, воздух! О, вода!» —
А мне в ответ то плеск, то шорох.
Моих посланий целый ворох
Несут ветра невесть куда.

- Лариса Емельяновна Миллер

У кого тоже роман с июнем, летом - дайте знать :))

Мать видела их всего один раз, а отец решил навсегда забыть об их существовании. Первые годы жизни их окружали не другие дети, а люди в белых халатах и хитроумные медицинские приборы. У них не было иного выбора, кроме как адаптироваться к жестоким насмешкам, но в итоге они заплатили за это слишком большую цену.

А затем Джульет Батлер - журналистка из Великобритании, которая приехала в СССР и не захотела уезжать, рассказала о них всему миру. Вспоминаем историю сиамских близнецов Марии и Дарьи Кривошляповых, проживших долгую, но не очень счастливую жизнь, и британки, рассказавшей правду о них.