Худеем за неделю

Программа состоит из двух частей. В первой - вы получите рекомендации по правильному питанию, определите тип своей фигуры, научитесь подбирать оптимальную нагрузку для своего возраста. Вторая часть содержит практические советы для каждого дня тренировок.

http://www.youtube.com/watch?v=lLhmNw0W1ME

Botanicals. Jeannie Foord

 

«Decorative Plant and Flower Studies: For the Use of Artists, Designers, Students and Others»

Декоративные растения и цветы.

Автор: Jeannie Foord

 

… Приятного просмотра …

Живописные интерьеры Станислава Юлиановичa Жуковского

живопись

Я большой любитель старины, в особенности пушкинского времени.
Жуковский С.Ю.




В имении «Брасово» 1916

✂…

Растяжка для начинающих. Избавляемся от стресса

Этот комплекс растягивающих упражнений в этом видео уроке помогут вам избавиться от стресса, зарядят вас энергией. появится чувство бодрости, вы расслабитесь физически, а также умственно.
Еще эти упражнения хороши конечно для гибкости, гибкость в ногах и позвоночнике.
Для здоровья это очень полезно.

Человечные портреты знаменитостей от Марка Селиджера

Марк Селиджер 25 лет снимает звезд, показывая их с той стороны, с которой мы не привыкли их видеть.

 

ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКОМ

Эрмитаж. Видео-экскурсия

Серия сообщений "архитектура":
Часть 1 - пОЛНОЕ ВЕЛИКОЛЕПИЕ
Часть 2 - Гранд опера в Париже
...
Часть 44 - РАСТРЕЛЛИ
Часть 45 - Замок вечной любви
Часть 46 - Эрмитаж. Видео-экскурсия
Часть 47 - Архитектура старой Англии в акварели..
Часть 48 - Архитектура старой Англии в акварели...| Louise Rayner

Красивая шаль.

Очень нравятся такие шали. Я помню моя бабушка любила носить такие шали, а ещё наподобие были такие платки - паутинкой назывались. Если Вы любите тоже такое творение, то посмотрите, как такая шаль вяжется. Её можно связать абсолютно любым цветом. Этот ажурный узор смотрится красиво на любом фоне. Если вам также интересна тема платков и шалей, то Вам не мешало бы заглянуть на страничку павлопосадских платков  http://vk.com/pavlovoposadskie_platki , где находится ещё и  сообщество знатных платочниц. Вы найдёте для себя много интересного материала. Литература и интернет-магазины заслуживающие Вашего внимания, посмотрите. Также Вы сможете там поучаствовать в конкурсах и выиграть новогодние призы.Ну а пока смотрим, как вяжется такая красивая шаль.

Читать далее...

Очищающий кисель для плоского животика

Этот кисель позволит вам не только сбросить лишний вес, но и удалит лишнее из кишечника, значительно облегчив работу пищеварительного тракта.

Приготовление:

Для приготовления этого очищающего напитка нужно взять по горстке овсяных хлопьев "Геркулес", чернослива и сырой крупно натертой свеклы.
Все это залить 2 л кипятка и варить 15 минут на маленьком огне. Отвар, похожий на кисель, процедить и выпить, сколько сможете, за 2 часа до сна. Желательно при этом положить на область печени грелку.
Гущу от киселя утром нужно съесть вместо завтрака. Очень полезно 1 раз в неделю устраивать разгрузочный день, в который придется питаться только таким киселём.

Здоровый позвоночник. Упражнения для пояснично-крестцового отдела.

Программа гибкое тело, показывает вам комплекс упражнений для здоровой спины, упражнения для пояснично-крестцового отдела.Эти упражнения снимут мышечное напряжение, увеличат гибкость и подвижность позвонков в пояснично - крестцовом отделе, а также снимут болезненный ощущения в этой области.

Бесплатные видеолекции: Английский для начинающих (часть 4)

29 Артикли Определённый и неопределённый (9 мин)  (продолжение)

- Повторение
- Неопределённый и определённый артикль- использование с уникальными предметами

Тимоти Истон

 

Тимоти Истон родился в 1943 году. После окончания школы Тимоти поступает в Кингстонский колледж искусств, где учится на стипендию. Позже, он получает стипендию на учебу в знаменитом университете Хезерли в Лондоне. Именно здесь, первые картины Тимоти Истона получают особую премию Элизабет Гриншилдз, что позволяет ему немного попутешествовать по миру. Тимоти Истон посещает Северную Европу и Италию, где знакомится с работами великих художников.
>>>

Вязаная шапочка "Звезда рока" от Kim Hargreaves

Не хотите связать модную теплую шапочку с косами по мотивам популярного головного убора от Kim Hargreaves? 

Читать далее...

Самодельные петельки, кнопочки, пуговицы и узелочки.

Идеи создания самодельных пуговиц, кнопочек,  петелек и узелочков..

    Милые мастерицы, эта сборная соляночка содержит в себе много полезностей для оформления одежды и украшений :) Надеюсь Вам это пригодится и каждая найдет для себя " вкусненькое "  :))

 

2.

заимствуем идеи:

Музыка Шопена. От сердца к сердцу

Читать далее...

Где найти тексты песен?

В наше время существуют тысячи музыкальных исполнителей и миллионы песен, а вспомнить кто поет песню не так уж и просто. Иногда сложно запомнить и в редких случаях даже выговорить название музыкального произведения или исполнителя. Для этого созданы сайты ТекстПесни2.Ру и Страна Песен - тексты песен, на которых любой пользователь может легко найти текст песни или название исполнителя буквально в пару кликов.

Коллекция содержит множество популярных текстов, различных групп и исполнителей в текстовом варианте, а также переводы песен на русский язык с английского и других языков. Бывает случается, что где-то слышали песенку, но не помните или не знаете ее название или просто хочется спеть и не знаете слов, тогда не стоит отчаиваться, благодаря данному порталу, вы относительно легко сможете найти нужные вам тексты песен. Все работает очень просто и собственно поиск ведется по названию исполнителя или песни и собственно по тексту песен.
Сервисы предоставляют всю информацию бесплатно и в режиме онлайн.

Сайт: Текст Песни2.Ру

Еще один сервис: Страна Песен, где огромное количество текстов и переводов песен со всего мира!
Страна Песен - тексты песен

Спасибо за ваши комментарии!

Серия сообщений "ссылки на разные темы":

Часть 1 - Где эта улица, где этот дом? Любой адрес впиши и смотри!
Часть 2 - Виртуальные Туры Вокруг Света.
...
Часть 32 - Отличная рисовалка для начинающего художника. Рисование онлайн с сохранением на компьютер.
Часть 33 - Вы можете бесплатно скачать русский фотошоп без регистрации.
Часть 34 - Где найти тексты песен?

Лесаж Ален Рене "Хромой бес" - аудиокнига - сдушать онлайн

Известный французский писатель XVII века Ален Рене Лесаж прославился в истории мировой литературы своим произведением «Хромой бес», написанным в жанре плутовских романов. Главным героем произведения становится бес Асмодей, демон сладострастия. В компании с молодым студентом по имени Леандро, который спас его от вечного заточения в сосуде, демон Асмодей несется по ночному городу, и, пользуясь собственным могуществом, раскрывает секреты мадридских домов, улочек и горящих вечерним огнем окон... Ничто не спрячется от их любопытных взглядов! В романе Лесажем мастерски обнажается широкий пласт городской жизни, ее радости и горести, неудачи и везения, роскошь и нищета. Ничего не подозревающие жители Мадрида впускают компанию не только в свои дома, но позволяют заглянуть в глубины их души. Роман «Хромой бес» имеет предтечей историю, рассказанную испанским художником Велесом де Геварой и вдохновившую Лесажа на создание одноименного романа, ставшего весомым в зарубежной литературе всех времен. Название: Хромой бес Автор: Лесаж Ален Рене Читает: Маркин Петр Тип: аудиокнига MP3 Жанр: зарубежная проза Битрейт аудио: 128 кбит/сек Длительность: 9 часов 42 мин. Размер: 565 MB

В дуэте с Тиной Тернер...

 

---

---

Сегодня она стала еще на один год... Легендарнее. Ее фигуре и стройным ногам могут позавидовать даже супермодели. Она обожает ходить в баню и не "нагружает себя конфетами". Она сумела покорить музыкальный Олимп, бросить все, начать с нуля и снова оказаться на вершине. Ее голос застрахован на внушительную сумму, а выступить с ней дуэтом почтут за честь самые известные (и, может быть, даже где-то не менее легендарные) певцы и музыканты...

---

---

Читать далее

Жемчужины русского романса. "Нищая"

Зима, метель, и в крупных хлопьях При сильном ветре снег валит. У входа в храм одна, в отрепьях, Старушка нищая стоит... И милостыни ожидая, Она все тут с клюкой своей, И летом, и зимой, слепая... Подайте ж милостыню ей! Сказать ли вам, старушка эта Как двадцать лет тому жила! Она была мечтой поэта, И слава ей венок плела. Когда она на сцене пела, Париж в восторге был от ней. Она соперниц не имела... Подайте ж милостыню ей! Бывало, после представленья Ей от толпы проезда нет. И молодежь от восхищенья Гремела «браво» ей вослед. Вельможи случая искали Попасть в число ее гостей; Талант и ум в ней уважали. Подайте ж милостыню ей! В то время торжества и счастья У ней был дом; не дом — дворец. И в этом доме сладострастья Томились тысячи сердец. Какими пышными хвалами Кадил ей круг ее гостей — При счастье все дружатся с нами; Подайте ж милостыню ей! Святая воля провиденья... Артистка сделалась больна, Лишилась голоса и зренья И бродит по миру одна. Бывало, бедный не боится Прийти за милостыней к ней, Она ж у вас просить стыдится... Подайте ж милостыню ей! Ах, кто с такою добротою В несчастье ближним помогал, Как эта нищая с клюкою, Когда амур ее ласкал! Она все в жизни потеряла! О! Чтобы в старости своей Она на промысл не роптала, Подайте ж милостыню ей!   И.Д.Юрьева   Евгений Дятлов   Жанна Бичевская   Александр Малинин.   Олег Погудин   Валерий Агафонов   Джемма Халид   Вадим Козин    Рождественская   Николай Никитский

«Нищая» — русский романс композитора А. Алябьева на стихи Пьера Беранже в переводе на русский язык Д. Ленского.

Смотрите интересный, необычный, лёгкий французский фильм «Блондинка с обнажённой грудью»

Именно она молодая девушка Розали очаровала их, два брата Юлиан и Луи пленены её неземной красотой, загадочным шармом и очарованием. Её улыбка божественна, её тело потрясающе, её походка сводит с ума. И что? На наших с вами глазах братья меняются, неожиданно всплывают старые обиды, начинается вражда и даже предательство. Любовь затмила их глаза и разум. А ведь до её появления они были дружны, они всюду и всегда были вместе.
И как же она появилась? Франция. Два брата Юлиан и Луи работают на отцовской барже, они перевозят гравий. Но эта работа не приносит им больших заработков и именно поэтому они не прочь иногда повысить своё благосостояние преступным путём. Мелкие кражи, воровство – вот на что они способны. Но в один из дней к ним поступило предложение – украсть знаменитую картину Эдуарда Мане «Блондинка с обнажённой грудью». И они крадут её! Вот тогда-то она и появилась на барже. А что говорят мужчины? Женщина на корабле – быть беде! И беды не заставили себя ждать.
Смотрите интересный, необычный, лёгкий французский фильм «Блондинка с обнажённой грудью».

Также рекомендую к просмотру фильм под названием Мы – одна команда. С уважением, Ильф Вагизов.