Цитата сообщения Edoran Люблю изюм :)


И есть за что: в этих "ультрафиолетовых" сладостях находится до 80 процентов всех летних витаминов. Поэтому зимой пополнить имунные ресурсы организма можно с помощью изюма. Они буквально консервируют в себе все те полезные вещества, которыми богат виноград.

Изюм будет полезен тем, кто...

- хочет укрепить свой имунный статус. Ведь в изюме находятся различные антиоксиданты, и, прежде всего олеаноловая кислота. Благодаря этому веществу клетки организма не разрушаются под воздействием свободных радикалов, которые нас постоянно атакуют, и следовательно становится крепче и весь наш организм.

- страдает бессонницей, раздражителен, часто жалуется на плохое настроение. Благодаря витаминам В1, В2 и В5, которые находящихся в изюме, и микроэлементу магнию человек успокаивается, у него восстанавливается нормальная работа нервной системы, улучшается сон.

- страдает от остеохондроза, остеопороза. В этих неказистых на вид сморщенных ягодках содержится редкостный микроэлемент бор, без которого совершенно невозможно нормальное усваивание кальция - самого главного строительного элемента для костной системы.

- болен анемией. Изюм - один из самых лучших источников железа, того самого микроэлемента, который входит в состав гемоглобина - главного компонента красных кровяных телец.

А вот два рецепта народной медицины, которые можно сделать с помощью изюма.

Напиток из овса и изюма. Он полезен всем тем, у кого ослаблено здоровье. Для его приготовления возьмите полстакана изюма (любого) и 1,5 стакана овса. Переберите и промойте изюм и овес, залейте 1,5 л холодной воды, доведите смесь до кипения и настаивайте под крышкой 3-4 часа при температуре, близкой к температуре кипения, но не выше. Отвар процедите, подавайте теплым, добавив в него перед употреблением 1 ст.л. меда и сок половинки лимона. Курс лечения - 10 дней.

Отвар изюма с луковым соком. Применяется в народной медицине как средство от кашля, бронхита, воспаления легких. Для его приготовления залейте 100 г изюма стаканом кипятка и настаивайте 10 минут, после чего изюм отожмите, процедите и смешайте получившуюся жидкость со столовой ложкой лукового сока. Пейте по полстакана три раза в день до тех пор, пока болезнь не пройдет.

Противопоказания:

Не стоит употреблять изюм при сахарном диабете, острой сердечной недостаточности, ожирении, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки в стадии обострения.

Edoran



Оцените по достоинству оригинальную элитную мебель из Италии bontempi casa. Приобретя в спальню или гостиную гарнитур от Компании Bontempi Сasa вы поймете, что такое королевская роскошь в сочетании в истинной функциональностью. Это столы, кровати, стулья, диваны и др. настоящего итальянского качества.