Ïîääåðæêà
Âèä
LiveInternet
LiveInternet
Àâàòàð
ñìåíèòü
x
Äðóçüÿ
 äíåâíèê
Íàïèñàòü
Êîììåíòàðèè
ËÑ
Íàñòðîéêè
Ðåãèñòðàöèÿ
Âõîä
Ðåéòèíãè
Àâîñü
èç (+ ñóòêè) äíåâíèêîâ
Çàïèñè
Äðóçüÿ
Êîììåíòàðèè
èðèíà 4317
èðèíà 4317
Àâàòàð èðèíà_4317
-
Ðóáðèêè
ðåöåïòû
(340)
òîðòû, âûïå÷êà
(77)
êðåì
(8)
ðåöåïòû ïðîâåðåííûå è ëþáèìûå
(6)
èäåè äëÿ äîìà
(301)
êîìíàòíûå ðàñòåíèÿ
(130)
ëåïêà, ñîëåíîå òåñòî
(72)
Ôåí øóé, íóìåðîëîãèÿ, ïðèìåòû è ïð.
(41)
êàøïî
(19)
âûøèâêà êðåñòèêîì
(251)
äåòñêîå
(19)
ãîáåëåí
(4)
æóðàâëè
(4)
Çäîðîâîå ïèòàíèå
(228)
äèåòû
(41)
óïðàæíåíèÿ, ôèòíåññ
(2)
èíòåðåñíî
(26)
Ïðèãîòîâèòü â áëèæàéøåå âðåìÿ
(22)
âÿçàíèå
(20)
ëèðóøíûé ëèêáåç
(13)
çàðàáîòîê â èíåòå
(9)
Ëóííûé êàëåíäàðü
(3)
ØÈÒÜÅ
(0)
-
Ïîèñê ïî äíåâíèêó
â ýòîì äíåâíèêå
-
Ïîäïèñêà ïî e-mail
-
Ïîñòîÿííûå ÷èòàòåëè
Âñå (4)
dombrava2
targatar
èðèíà_1998
-
Ñîîáùåñòâà
×èòàòåëü ñîîáùåñòâ
(Âñåãî â ñïèñêå: 1)
Ðåöåïòû_áëþä
-
Ñòàòèñòèêà
Ñîçäàí: 08.03.2012
Çàïèñåé:
Êîììåíòàðèåâ:
Íàïèñàíî: 1208
Îò÷åòû:
Ïîñåòèòåëè
Ïîèñêîâûå ôðàçû
Áåç çàãîëîâêà
Ñðåäà, 11 Ìàðòà 2015 ã. 18:03
+ â öèòàòíèê
Öèòàòà ñîîáùåíèÿ
ãàëèíà5819
Ïðî÷èòàòü öåëèêîì
 ñâîé öèòàòíèê èëè ñîîáùåñòâî!
Êîòëåòû äëÿ äèåòû -äàæå íå çíàþ, êàêèå îíè áîëåå – ïîëåçíûå èëè âêóñíûå...
Äèåòà äèåòîé, à áåç êîòëåò êàê-òî òîñêëèâî. È íàøëèñü ýòè ÷óäåñíûå êîòëåòêè. Õîòÿ îíè è æàðåíûå, íî â ñîñòàâå âñåãî òðè îñíîâíûõ êîìïîíåíòà è ñïëîøü ñ íèçêîé êàëîðèéíîñòüþ. ˸ãêèå è ñî÷íûå êîòëåòû.
Ïðîïîðöèè òàêèå - êîëè÷åñòâî êàïóñòû ïî îáúåìó ðàâíî ãðóäêå, ëóêà íàïîëîâèíó ìåíüøå.
Ãðóäêà êóðèíàÿ (èíäåéêè)
Êàïóñòà áåëîêî÷àííàÿ
Ëóê
Ñîëü, ñïåöèè ïî âêóñó
Ìàñëî äëÿ æàðêè
Âñå êîìïîíåíòû íàðåçàòü êðóïíåíüêî.
Ïðîêðóòèòü ÷åðåç ìÿñîðóáêó.
Ïîñîëèòü, âûìåøàòü. Íèêèêèõ ÿèö èëè õëåáà íå íàäî.
Ìîêðûìè ðóêàìè ñôîðìèðîâàòü êîòëåòû è ñðàçó êëàñòü íà ñêîâîðîäó ñ íåáîëüøèì êîëè÷åñòâîì ìàñëà äëÿ æàðêè.
Îáæàðèòü ñ äâóõ ñòîðîí äî ðóìÿíîñòè, ìèíóò ïî 5-7 ñ êàæäîé ñòîðîíû.
gurmel.ru
Åñëè âû æäåòå ãîñòåé è õîòèòå èõ óãîñòèòü íåîáûêíîâåííî âêóñíûì ìÿñîì – ïðèãîòîâüòå èì
íåæíûå ñâèíûå îòáèâíûå
. Ïîä õðóñòÿùåé íåæíîé êîðî÷êîé íàõîäèòñÿ ñî÷íîå è àðîìàòíîå ìÿñî. Îíî áóäåò òàêèì àïïåòèòíûì, è òàê áóäåò áëàãîóõàòü íà âàøåì ñòîëå, ÷òî äàæå çàêîðåíåëûé âåãåòàðèàíåö íå ñìîæåò óñòîÿòü, ÷òîáû íå ïîëàêîìèòüñÿ õîòÿ áû îäíîé îòáèâíîé. Íàøè íåæíûå ñâèíûå îòáèâíûå èìåþò íåïîâòîðèìûé è íåçàáûâàåìûé âêóñ – ýòî ÿ âàì ãàðàíòèðóþ.
Ðóáðèêè:
ðåöåïòû
Íðàâèòñÿ
Ïîäåëèòüñÿ
0
Íðàâèòñÿ
Çàïèñü ïîíðàâèëàñü
0
Ïðîöèòèðîâàëè
0
Ñîõðàíèëè
0
Äîáàâèòü â öèòàòíèê
0
Ñîõðàíèòü â ññûëêè
Ïîíðàâèëîñü
0
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/4848617/post356036280/">Без заголовка</a><br/>Котлеты дл� диеты -даже не знаю, какие они более – полезные или вку�ные... Диета диетой, а без котлет как-то то�кливо. И нашли�ь �ти чуде�ные котлетки. Хот� они и жареные, но в �о�таве в�его три о�новных компонента и �плошь � низкой калорийно�тью. Лёгкие и �очные котлеты. Пропорции такие - количе�тво капу�ты по объему равно грудке, лука наполовину меньше. Грудка курина� (индейки) Капу�та белокочанна� Лук Соль, �пеции по вку�у Ма�ло дл� жарки В�е компоненты нарезать крупненько. Прокрутить через м��орубку. По�олить, вымешать. �икиких �иц или хлеба не надо. ... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/4848617/post356036280/">Читать далее...</a>
Êîììåíòèðîâàòü
« Ïðåä. çàïèñü
—
Ê äíåâíèêó
—
Ñëåä. çàïèñü »
Ñòðàíèöû:
[1] [
Íîâûå
]
Äîáàâèòü êîììåíòàðèé:
Òåêñò êîììåíòàðèÿ:
ñìàéëèêè
Ïðîâåðêà îðôîãðàôèè: (íàéòè îøèáêè)
Ïðèêðåïèòü êàðòèíêó:
Ïåðåâîäèòü URL â ññûëêó
Ïîäïèñàòüñÿ íà êîììåíòàðèè
Ïîäïèñàòü êàðòèíêó
LiveInternet
Î ïðîåêòå
Âåðñèÿ äëÿ PDA
Êîíòàêòû
Ðàçìåñòèòü ðåêëàìó
Ñìåíèòü
Ëîãèí
Ïàðîëü
Âûéòè