Цитата сообщения Itsmylive Запеканка из курицы. Атака.

Запеканка из курицы. Атака.

Куриное филе или грудинка
Лук репчатый
Чеснок
Зелень
Яйцо
Обезжиренный кефир

Все ингредиенты закидываем в блендер и измельчаем. Затем солим, перчим и выкладываем в форму для выпекания. Выпекаем при температуре 180 градусов, минут 20-25. Так как белое мясо немного сухое, предлагаем вам к этой запеканке добавить соус.

Обезжиренный кефир
Одна чайная ложка горчицы
Чеснок
Соль, перец