Перевод от Фрау Лошадь: cintura - объём талии, cadera- объём бёдер, altura espalda - длина спинки, altura cadera - длина от талии до низа

Часто у многих из нас просто-напросто изменяется скорость обмена веществ и для сброса веса необходима дополнительная стимуляция. В этом поможет стимуляция определенных точек, эффективных для похудения

Читать далее

Очень простой рецепт пончиков без дрожжей, который понравится всем сладкоежкам. Пончики будут пышными и воздушными, а еще очень нежными, ведь мы делаем их из творога. Они отлично скрасят ваше чаепитие в холодный зимний вечер, ведь именно в такие дни больше всего хочется наслаждаться уютом и домашней выпечкой в кругу семьи.

Читать далее

Это я все с винта перекидываю.

1.

1.

1.

1.

1.

1.

1.

1.

1.

1.

1.

Источник: Рукодельный Рунет

Материал был опубликован в приложении к журналу «Работница» N 6 за 1985 г. (все фотографии в статье по клику увеличиваются)

Ручной трикотаж очень эластичен: без труда припосаживается, великолепно сутюживается, приобретая нужную форму, при необходимости его можно растянуть. Поэтому выкройки для трикотажа намного проще тех, по которым шьют. Мы предлагаем чертежи выкроек для женской, мужской и женской одежды. Первый сопровождается подробным описанием построения. Чертежи выкроек для мужской и детской одежды даются без пояснительного текста, так как строятся аналогично.

Выкройка-основа является как бы оболочкой той конкретной фигуры (от основания шеи до линии бедер), для которой она сделана. На такой выкройке нет разреза ни спереди, ни сзади, нет линий, создающих фасон, вырез горловины проходит по основанию шеи. Если связать модель по выкройке-основе, то она будет облегать фигуру без складок и заломов.

При изготовлении одежды определенного фасона сначала строят выкройку-основу (ее делают на половину фигуры), затем на ней проводят линии фасона, намечают застежку, карманы, манжеты, и тогда она называется рабочей – по ней изготавливают конкретную модель. Для рабочей выкройки необходимо вычертить полностью спинку и рукав. Если вещь будет надеваться через голову, то перед тоже нужно начертить полностью.

При построении выкройки-основы учитывается припуск, необходимый на свободу облегания. Величина его неодинакова и зависит от покроя одежды, толщины и структуры трикотажного полотна, а также от качества пряжи. Например, изделие, связанное из мохеровой нити, слишком растягивается в ширину, поэтому для него нужно давать припуск меньше положенного на 1-2 см, кстати, так же как и для одежды, выполненной рыхлыми или ажурными узорами.

Припуск на свободу облегания для женской, мужской и детской трикотажной одежды (величина припуска дается для половины фигуры):

Манто из меховых шариков на сетке своими руками.

Мастер класс - http://eurosamodelki.ru/katalog-samodelok/podelki-...harikov-na-setke-svoimi-rukami

https://club.season.ru/index.php?showtopic=19301&mode=threaded&pid=542497

Как пошить обувь

4 метода:Подготовка материаловСлепок ногиСоединение частейФинальные штрихи

Обувь - важный элемент модного образа. В конце концов, если вы носите ботинки весь день, почему бы не носить их с шиком? Сделать свою собственную пару обуви в домашних условиях возможно, хотя это довольно трудно, если у вас нет опыта. Когда вы научитесь все делать сами, вам не придется искать желаемые ботинки в магазинах. Мало что выглядит так же интересно, как уникальная пара обуви, и когда вы набьете руку, вы начнете получать удовольствие от самого процесса.

 

 

 

 

Метод1

Подготовка материалов

1. 
   1
   Решите, какую обувь вы хотите сделать. Если вы решили сшить обувь, вы должны представлять, что именно вы хотите получить в итоге. Видов обуви очень много, и вы можете сделать, что захотите, - ваш выбор не ограничивается лоферами, кроссовками, сандалиями, ботинками или туфлями на шпильке. Подумайте, какая обувь больше всего подойдет вашему личному стилю.

   • Будет полезно сделать пару набросков. Рисунок позволит вам более точно продумать дизайн.
   • Если вы никогда не шили обувь, лучше выбрать что-нибудь простое. Сшейте обычные туфли на шнурках, не делая их слишком сложными, и у вас будет множество вариантов оформления.
    
    
    
2. 
   2
   Нарисуйте, найдите или купите трафарет. Прежде чем сшить обувь, важно тщательно продумать план. Вы ведь не хотите принимать решения на бегу. Пошив обуви - это занятие, требующее точности, и малейшая ошибка может испортить всю работу.

   • Простые образцы трафаретов можно найти в интернете. Поищите их там и выберите что-нибудь для себя. Если вам ничего не понравится, у вас, по крайней мере, появятся новые идеи.^[1]
   • На некоторых сайтах вроде www.etsy.com могут продаваться более сложные шаблоны.
   • Рисовать шаблон самостоятельно следует лишь в том случае, если вы уже шили обувь раньше. Если вы все равно намерены нарисовать все сами, попробуйте сшить что-нибудь простое по бесплатному шаблону из интернета, а потом переходите к собственному дизайну.
    
3. 
   3
   Достаньте некоторые части из старой обуви. Можно будет сэкономить много времени и сделать туфли более аккуратно, если использовать части старой обуви. Вам пригодятся подошвы, потому что они станут основой, к которой нужно будет только пришить верх. Если старая пара обуви не износилась до предела, достаньте из нее те части, которые вам пригодятся в работе. Делайте все аккуратно и медленно, помогая себе острым ножом.
    
4. 
   4
   Купите остальные материалы в хозяйственном или специализированном магазине. Определенные элементы будут зависеть от типа обуви, выбранного вами, но, как правило, всегда нужно несколько листов кожи и плотной ткани.

   • Если у вас нет швейных принадлежностей, вам придется купить их или взять у кого-нибудь.
   • Резина, кожа и ткань станут основой обуви.
   • Лучше всего использовать подошву от старых ботинок или купить новую, но можно также сделать практичную и водоотталкивающую подошву из нескольких слоев пробки. Каждый слой должен быть не толще трех миллиметров.
   • Купите в два раза больше материалов, чем, как вам кажется, вам нужно, чтобы вам всего хватило.
    
    
    

 

 

Метод2

Слепок ноги

1. 
   1
   Сделайте колодку по индивидуальным меркам. Колодка - это кусок дерева в форме человеческой ноги, который мастера по пошиву обуви используют в своей работе. Чтобы получить колодку, вам придется сделать слепок со своей ноги. Благодаря этому обувь будет сшита по вашим индивидуальным меркам. Наполните ящик слепочной массой и опустите туда ногу (в идеале до щиколотки). Оставьте ногу в ящике на 20 минут, чтобы масса застыла, а затем осторожно достаньте ногу.^[2]

   • Делайте все медленно, чтобы не повредить застывшую массу.
   • Лучше всего погружать две ноги сразу - не теряйте лишнее время.
   • Плюсом этого шага является то, что вы сможете использовать эти слепки для всех пар обуви, которые вы решите сделать в будущем. Храните их в безопасном месте, где они не разобьются.
    
    
    
2. 
   2
   Залейте литьевой материал в ящик. Теперь, когда у вас есть слепок ноги, вы можете залить в него литьевой материал. На застывание может уйти от часа до 8-10 часов - все будет зависеть от выбранного вами материала. Наберитесь терпения. В это время можно поработать над другими задачами, если у вас есть план.
    
3. 
   3
   Достаньте колодку и оберните ее малярной лентой. Когда колодка застынет, достаньте ее и подготовьте к работе. Оберните ее бесцветной малярной лентой. Это не даст ей расколоться, и вы сможете нанести рисунок прямо на нее.

   • Нанесите рисунок на колодку. Прежде чем соединить все части, вам нужно будет нарисовать ботинок на колодке. Пропорции не должны быть точными. Главное увидеть то, что вы хотите получить, в реальном размере, чтобы вам было понятнее, где нужно будет сделать швы.
    
    
    

 

 

Метод3

Соединение частей

1. 
   1
   Разрежьте ткань и кожу. С помощью готового шаблона или собственного рисунка вырежьте все необходимые части ботинка острым ножом или скальпелем. Возможно, вам пригодится линейка и транспортир, чтобы все линии разрезов получились ровными.

   • Вырезая участок, оставляйте как минимум два с половиной сантиметра материала снизу ботинка, а также по сантиметру там, где части будут соединяться друг с другом. Это называется отступом на швы.
    
2. 
   2
   Сшейте части между собой. ^[3] Ровный шов - одна из самых сложных задач в пошиве обуви. Будьте аккуратны и не спешите. Сшить кожу побыстрее будет проще, однако плохие швы будут бросаться в глаза, и обувь будет выглядеть неаккуратно. Старайтесь шить как можно ближе к краю ткани. Если материал будет наслаиваться, у вас появятся ненужные выступы. Если вы специально вырезали чуть больше материала, чтобы оставить место на шов, учтите это, когда будете сшивать части. Вы же не хотите, чтобы у вас получился ботинок, который слишком велик или слишком мал для подошвы.

   • Как правило, сшивать ткань просто, чего не скажешь о коже. Кожа - плотный материал, и сшить ее с легкостью у вас не выйдет. Лучше сначала проколоть отверстия, а затем продеть через них нить.
    
3. 
   3
   Сделайте отверстия для шнурков. В эти отверстия вы потом вставите шнурки. Скорее всего, в вашей паре обуви они будут. Разметьте отверстия на одинаковом расстоянии друг от друга (обычно оно составляет чуть меньше, чем два с половиной сантиметра). Их должно быть около 4-5, чтобы ботинок можно было зашнуровать без проблем. Если вы любите все делать руками, попробуйте проколоть эти отверстия с помощью скальпеля. Если же вы хотите получить более аккуратные отверстия, купите специальный инструмент для прокола кожи.^[4]
    
4. 
   4
   Вырежьте подошву. ^[5] Если вы купили готовую подошву или взяли ее от старой пары обуви, вам не придется ничего делать на этом этапе. Если же вы хотите сделать ботинки собственноручно целиком, вам нужно будет раздобыть несколько слоев пробки. Пробка приятно пружинит и не пропускает воду.

   • Если вы уже сшили верх ботинка, можно использовать его как шаблон для надрезов, хотя лучше всего придерживаться трафарета.
   • Здесь вам пригодится колодка. Вырежьте подошву из пробки, оставив немного места вокруг колодки, чтобы ногам было чем дышать.
   • Если хотите, чтобы обувь была более высокой и пружинила, используйте 2-3 слоя пробки. Вырежьте такие же подошвы и склейте слои суперклеем.
   • Дайте клею в подошвах застыть.
   • Можно сделать каблук, подложив под пятку еще один слой пробки.
    
5. 
   5
   Сшейте и склейте все части.^[6] Пришить ткань к подошве не получится - как минимум вам потребуется еще и клей. Наносите клей тонким слоем и равномерно. Это сделает ботинок водонепроницаемым и более прочным. Если в соответствии с шаблоном нужно сделать еще несколько швов, сделайте их.

   • Вставьте колодку в ботинок. Так вам будет проще опираться на ботинок и видеть, где должны быть швы, когда вы будете заниматься тонкой работой.
   • Если вам хорошо удаются стежки, не бойтесь сшить части ботинка оригинальным способом. Сами по себе стежки - это средство самовыражения. Если чувствуете в себе желание разнообразить стежки, попробуйте сделать что-нибудь необычное. Важно, чтобы эти стежки были достаточно крепкими, чтобы выдержать натяжение.
    
6. 
   6
   Срежьте излишки ткани и добавьте заплатки, если хотите. К этому моменту у вас должен уже появиться более или менее функциональный ботинок. Вставьте шнурки, если еще не сделали этого. Чтобы ботинок выглядел лучше, срежьте лишнюю ткань. Если где-то швы получились неровными, можно накрыть их слоем ткани или кожи. Теперь у вас есть основа ботинка - осталось придумать, как сделать его красивым.
    
7. 
   7
   Проделайте то же самое со вторым ботинком. Мы предполагаем, что вы делаете два ботинка, которые будут носиться вместе. Когда большая часть работы с первым ботинком будет сделана, переходите ко второму. Помните, что вам нужно сделать не такой же ботинок, а его зеркальную копию. Старайтесь сделать ботинки максимально похожими друг на друга. Любая ошибка, которую вы допустили с первым ботинком, будет бросаться в глаза сильнее, если на втором ботинке этой ошибки не будет.

   • Если вам было очень сложно шить первый ботинок, со вторым будет гораздо проще.
   
    
    

Сапоги с каблуком и супинатором - туториал

ira_scargeear

too talented to exist

Сегодня мы с вами будем делать сапоги на супинаторе. Это мой самый полный тутор по обуви на сегодняшний день. У меня получились замшевые сапоги к украинскому национальному костюму, выкройку прилагаю.


Перевод деталей: side part - боковинки или берцы, 2 штуки, можно кроить одной деталью; outer sole - подошва; inner sole - стелька; front part - союзка; back part - задник. Здесь выкройки на правую ногу.

На основе этой выкройки можно построить другие модели - с более узким голенищем на молнии, или простые сапоги из двух половинок. О принципах построения выкроек смотрим тут.
Выкройка дана на ногу 8 см (со значительным запасом в носке), шириной 32 мм и обхватом в пятке 11,3 мм.

Материалы:
- мягкая кожа или замша, толщиной 1,5-2 мм,
- более жесткая кожа для стельки толщиной 2 мм,
- техническая кожа для подошвы толщиной 3 мм (не дубовая, должна гнуться),
- армированная нитка, иголка,
- ножницы,
- шило (опционально),
- гелевая ручка для обводки выкроек,
- клей Момент Кристалл или аналог,
- медная или стальная проволока (медную проще добыть из проводов) диаметром 0,8 мм или около того,
- плоскогубцы, кусачки (опционально),
- материал для каблука и инструмент для его обработки,
- сверло (опционально).

Строим выкройки на нашу ногу, вырезаем. Выкройки даются без припусков, рекомендую оставлять 2 мм для швов и не менее 5 мм (а то и до сантиметра) по той стороне, которую будем клеить к подошве.
Сшиваем части. При работе с кожей удобно накалывать дырки шилом, а потом по ним прошивать иглой - получается ровнее. Замша у меня шьется и так.



Нарезаем задник зубчиками, не доходя до края 1-2 мм.



Приклеиваем задник ВНУТРЬ. Нужно для придания жесткости. Обратите внимание: до края детали (разметка гелевой ручкой) остается расстояние в 1-2 мм - чтобы вклеить туда стельку.
В некоторых моделях делают наружный задник, он сначала приклеивается, потом прошивается для красоты, и при раскрое необходимо делать припуск на подклейку под стельку.



Начинаем вклеивать стельку, от пятки к носку. 



Нарезаем зубчиками нос, так же не дорезая до разметки 1-2 мм. Клеим нос.



Гнем плоскогубцами проволоку, оставляем хвосты для каблука. Пришиваем.

 

 

 

 

САПОЖКИ-НОСОЧКИ ШЬЕМ САМИ. ОТЛИЧНЫЙ ВАРИАНТ ДЛЯ ВЫСТУПЛЕНИЯ ТАНЦЕВАЛЬНОЙ ГРУППЫ.

 Admin
 2016-05-09 21:39:46

 +2       -0

Для того чтоб пошить сапожки-носочки нам потребуются 3 мерки и размер нашей обуви. Какие мерки нам понадобятся:

1)объем икры;

2)объем ступни;

3)высота сапожка.

Для начала возьмем 3 листа формата А4. Склеиваем последовательно между собой большими сторонами и строим чертёж как показано на рисунке 1.поближе точные значения видно на рисунках 2 и 3. Далее корректируем нашу выкройку под наши параметры. Объем икры делим на 2 и в районе икры уменьшаем или расширяем. На нашем чертеже это расстояние= 20см. Высота сапожка отлаживается от пяточки вверх.

Для того чтоб скорректировать объем сапожка нужно предварительно обрисовать ногу , таким образом узнаем ширину стопы. Отнимаем ширину нашей стопы от объема стопы и делим значение на 2 это и будет наша ширина на чертеже. Корректировать лучше по заднему шву сапожка. Верхние части сапожка можно выполнять из любой ткани. Но лучше чтоб она немного тянулась. Подошву лучше делать из кожзаменителя,дольше прослужат. Вырезаем наши выкройки.

Для одного сапожка нам понадобятся 2 верхних части, подошва и резинка. Резинка должна быть на 10см меньше объема икры. Верхние части сшиваем между собой зигзагом (рис.5). Тогда при одевании они будут меньше рваться. Далее пришиваем подошву. По верху пришиваем резинку, вставив резинку между заворотом края ткани. Перед пришивание резинки одеваем наш сапожок на ножку и корректируем посадку. Где широко - ушиваем, соответственно где узко - расшиваем. После пришивание резинки наш сапожке должен идеально сидеть на ножке.

Приятной носки!

Иримед: крой народной одежды, как правило, подходит всем. На его основе можно сделать нечто особенное, тем более, что в моде платья "в пол".

Русский сарафан - не только одежда, которая относится к области национальной истории. В несколько видоизмененном виде мы до сих пор носим такие сарафаны и летом, и зимой. Простой крой и возможность использования разных по расцветке и фактуре материалов делают такие сарафаны универсальной одеждой и для офиса, и для пляжа. А мы расскажем, как сшить их прародителя – русский сарафан.

Вам понадобится:
Плотный однотонный ситец, сатин – 2,5 метра при ширине 110 см
Цветная ткань в мелкий рисунок 2 м при ширине 90 см
Кружево или нарядная тесьма 10 м
Лист бумаги для выкроек
Измерительная лента

Пуловер связанный узором из кос

1.

http://sam.mirtesen.ru/blog/43609485984/Snogsshiba...rtesen.ru&paid=1&pad=1

1.


2.


3.


4.


5.


6.


7.


8.


9.


10.


11.


12.


13.


14.


15.


16.


17.


18.


19.


20.

Закон благодарности. Славянская практика освобождения от обид.

Первые предательства, обиды закладываются в семье. Обида – отсутствие любви, обратная сторона любви. Когда человек не любит, он обижается часто. Обида – нечестный способ управления действительностью. Если любишь мир – обмениваешься с ним знаниями, что-то принимаешь и одновременно даришь – осуществляешь закон благодарности.

Закрашивание подобных рисунков отлично успокаивает, тренирует концентрацию, мелкую моторику и внимательность. Подойдет не только ребенку, но и взрослому. Распечатываем, и вперед!

1.


2.


3.


4.


5.


6.

Вязаный топ спицами - схема:

Свободный и благородный жакет с цельнокроеными рукавами, — достойная вещь на каждый день.

Размер:  L

ВАМ ПОНАДОБИТСЯ

• 260 г фиолетовой пряжи (100% шерсть, 125 м/50 г);
• спицы № 3;
• 1 пуговица диаметром 22 мм.

«Не хотите ничем болеть — накопайте себе три корня — лопуха, пырея и одуванчика».

* Корень лопуха

Однажды я читала лекцию и сказала:

«Есть такой академик, который лечит все заболевания. Сидит в земле академик - лопух и ждет, когда его человек возьмет и будет им лечиться». 

Источник

https://verena.ru/vyazanie-spicami/muzhskoy-pulove...m=email&utm_campaign=daily

2.

зеленый - так можно оговаривать ставы на удачу, денежные ставы, на привлечение клиентов.

синий - это классика, концовка для всех ставов

розовый - концовка в ставах удачи, крадниках

1.Пусть, своей силой, и силой Богов данный рунический став постоянно расчищает все мои пути и дороги, выжигает все блоки, препятствия и преграды мешающие мне быть совершенно успешным человеком.

2.Пусть, своей силой, и силой Богов данный рунический став постоянно притягивает удачу и успех в мою жизнь всегда и во всем, а так же на всех уровнях и во всех сферах моей жизни.

3.Пусть, своей силой, и силой Богов данный рунический став постоянно выжигает и разрушает все препятствия и преграды к моей постоянной удаче и успеху, и дает мне постоянный большой/значительный доход денег из всевозможных источников, легкими и комфортными для меня путями, исключая криминальные, уголовные источники. (... керидиты - Вы можете не писать "кредиты", просто сами решите брать Вам их или нет, а то вдруг понадобиться, а став заблокирует и не даст Вам их, так Вы просто не берите их и все)

4.Пусть, своей силой, и силой Богов данный рунический став постоянно выжигает и разрушает все препятствия к моему быстрому устройству на работу, силой Богов и своей энергии направляет ко мне потоки щедрых и денежных работадателей, щедрых денежных клиентов и потоки очень хороших предложений для моего быстрого устройства на высокооплачиваемую работу с заработной платой от ...... руб и выше, с выгодными перспективами, условиями работы и всевозможными материальными привилегиями для меня.

5.Пусть, своей силой, и силой Богов данный рунический став постоянно притягивает в мою жизнь удачу, успех и нужные мне положительные ситуации, постоянный значительный выигрыш во всевозможные лотереи, а так же мягко и положительно изменяет все в моей жизни на удачу и успех.

6.Пусть, своей силой, и силой Богов данный рунический став раскрывает, увеличивает и усиливает все мои качества, таланты и способности, мое логическое мышление, быструю обработку информации, дает мне большую концентрацию во всем, дает мне нужную силу и энергию, дает мне удовольствие и удовлетворение в учебе, дает мне абсолютную и полную победу в учебе, сдаче экзаменов, а так же на фсех уровнях и во всех сферах моей жизни.

7.Пусть, своей силой, и силой Богов данный рунический став раскрывает, развивает и усиливает во мне физические, психические и магические способности и силу, всевозможные таланты и способности, ясновидение, яснознание, яснослышение, способность трезво и быстро оценивать ситуации и анализировать нужную мне информацию, а так же дает мне лидерские качества, харизму и лидерство во всем, всегда и над всеми, абсолютное уважение и безграничное доверие всех окружающих меня людей.

"Монолит" - Защита с возвратом

Сильная, но легкая для оператора, не только защищает, но и наделяет и обвалакивает оператора силой и мощью как панцирем, наделяет магической силой и подчищает негатив, если нужно.

Хорошо сочетается со всеми моими ставами, а также с другими ставами и защитама, особенно, я старалась, чтобы он хорошо сочитался со всеми защитами и ставами Уважаемой Макснамары, так как очень люблю ее работы.

Можно сделать на временном носителе, активировать дыханием и если понравиться, то тогда талисман.
Можно обратиться к Одину с подношениями.


http://itmages.ru/image/view/1053328/8e8b86d8

Состоит из Европейских Глифов, Символов Марса, Рун Старшего Футарка и Исландских Рун.

Описание става

Центр:
Точка - Оператор;
Гебо - для защиты отношений, способностей и защиты от магических воздействий;
4-ре Отал - для защиты семьи, рода, для защиты работы или своего дела, для защиты от болезней, бед и проклятий;

В ставе есть 8-мь Символов Марса - для мощи, силы и для усиления работы всего става;

Прямые:
Сам луч - это Stungin Iss - для скрытия работы самой защиты, для морока, чтобы не разглядели, что за защита;
От центра на Stungin Iss:
Глиф Защита против злых духов и их изгнание;
На крылушках предыдущего Глифа:
2-е Литеры "К" из ряда Riftu Letur - для ограждения и защиты влияния на разум, для прекращения действия мороков;
Глиф Защита и отвод болезней и бед;
Исландская руна Tví-örvaðr Bogi - для защиты, остановки и возврата всех вредоносных воздействий;
3-и Руны Иса - для защиты и нейтрализации воздействий на неудачи и неконтролируемыe ситуации в целом;
Алгиз - для комплексной защиты, защиты от магических и физических атак;

Диагонали:
Глиф Защита от нападений - предупреждает об опасности, нападений и физических травм;
Глиф Защита от кражи - для защиты от воровства;
На предыдущем глифе:
Глиф Магическая сила + йотунский морок - для усиления става и обретения силы для оператора и сокрытия става от сканирования, чтоб не знали какая защита;
Вязь Тейваз+Уруз - для защиты дома и семьи, от порч, проклятий, нападений, воров, магических воздействий на физическое тело;
Вязь Тейваз+Турисаз (прямая и зеркальн.) - для комплексной защиты от порч, от проклятий, от нападений, от воров, от магических воздействий на физическое тело, защиты своего дела, работы и возврата всех гадостей обратно;
3-и Руны Иса - для защиты и нейтрализации воздействий на неудачи и неконтролируемых ситуаций в целом;
Алгиз - для комплексной защиты, защиты от магических и физических атак;