Цитата сообщения YaromilaVolkova
Льняное семя для похудения является недорогим, но крайне эффективным и полезным средством для избавления от лишних килограммов. Кроме того, что семена льна помогут вам похудеть, они позволят укрепить иммунитет, обрести здоровую и нежную кожу, очистить пищеварительную систему.
Полезные свойства льняного семени обусловлены наличием в нем большого количества полезных и питательных веществ, в том числе омега-3-жирных кислот. Семена льна содержат в себе большое количества калия и магния, витамина Е, незаменимых аминокислот. Приобрести семена льна вы можете в любой аптеке.
Итак, семена льна способствуют:
1) Снижению уровня холестерина и сахара в крови.
2) Избавлению от лишних килограммов
3) Улучшению пищеварения и перистальтики кишечника.
4) Профилактике сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний.
5) Укреплению иммунитета.
