5 ужинов на всю рабочую неделю


Прикидываться гениальным шефом, выгонять всех часов на пять с кухни, заляпывать помещение от пола до потолка деталями очередного шедевра, — все это крайне увлекательно. Но в кулинарии, как и везде, помимо праздников существуют и будни. Если тебе не повезло обзавестись штатом прислуги или воспитанной женой, ужин вечером тебя будет ждать только после того, как ты сам его приготовишь. А тратить на прозаический прокорм уставшего после работы тела хочется минимум сил и времени. Что ж, ничего сложного. Тебе придется всего лишь один раз (скажем, в воскресенье вечером) сходить в ближайший супермаркет, купить там все перечисленные ниже продукты и, израсходовав их без остатка, приготовить пять ужинов, куда более вкусных и лишь чуть-чуть более сложных, чем отварные пельмени.

Готовим?

Клоун из воздушных шариков.МК

 Мастер-класс Композиция "КЛОУН"

Если Вы хотите устроить своему ребенку праздник, украсить шариками квартиру в день рождения или просто поднять настроение близким, предлагаем Вам сделать своими руками несложную композицию из шаров "Клоун". 

                                             

Для композиции нам понадобятся: 4 обычных шарика (для подставки), 3 шарика Q646 (тело, ноги, руки), 1 шарик 16-дюймовый с рисунком "Улыбка" (для головы можно использовать любой большой шарик, лицо дорисовать маркером), 3 ШДМ Q260, 9 шариков размером 5 дюймов, ручной насос.

                            

В 5-дюймовый шарик налейте воду из-под крана (около 150 мл), завяжите на узел - получился грузик.

                            

4 шарика надуйте до одинакового размера, свяжите попарно.

                           

               Две пары шаров перекрутите между собой.              

               Привяжите посередине шарик с водой - подставка готова. Переверните ее.

                           

Надуйте один из Q646, но не до конца.    

                           

Свяжите двойным узлом два конца шарика.   

                           

Проденьте через середину один из шаров подставки.

                           

Надуйте и свяжите между собой два 5-дюймовых шарика.

                           

Проденьте между шарами подставки пятидюймовые шарики, как показано на фото.

Это необходимо для устойчивости фигуры.

                           

Надуйте второй Q646, но не до конца, проденьте его через "ноги" и завяжите концы на двойной узел.

                           

Надуйте третий Q646 не до конца, согните пополам и разогните, чтобы шарик приобрел изогнутую форму.

                           

Проденьте шарик через "туловище".

                           

Надуйте и привяжите  два 5-дюймовых шарика к "рукам"

                           

Чтобы руки смотрелись красивее, сделайте манжеты из двух ШДМ (смотрите наш мастер-класс "Цветок")

                           

Наденьте манжеты на руки.

                           

Приступаем к голове. Чтобы на голове разместить волосы или шляпку, необходимо взять пуговицу (бусину и т.д.), засунуть ее внутрь шарика, завязать прочной лентой или ниткой. Если Вы не планируете волос и шляп на голове клоуна, то можно этого не делать

                           

                           

                           

Надуйте голову.

                           

Привяжите голову к туловищу.

 

                           

Для того, чтобы голова не болталась, сделайте воротник. Для этого надуйте и свяжите попарно четыре 5-дюймовых шарика. Потом переплетите шарики, чтобы получилось как на фото

                           

Наденьте воротник на шею клоуна (шарики перекрутите еще раз, чтобы ворот не распался)

                           

Для волос надуйсте ШДМ не до конца.

                           

Свяжите концы шарика узлом. В нескольких местах перекрутите и привяжите за пуговицу на голову.

                           

Наш клоун готов. Надеемся, сделанный своими руками клоун порадует не только детей, но и взрослых.

 Ссылка на сайт:http://ukrasharik.ru/kloun.html

Цветок из воздушных шаров.МК

Мастер-класс. Цветок из воздушных шаров.

Давайте рассмотрим, как самостоятельно сделать простой и красивый цветок из воздушных шаров.

Для этого мы сделали для Вас пошаговую инструкцию "Как сделать цветок из воздушных шаров":

1. Для того, чтобы сделать цветок из воздушных шаров нам понадобятся:

• шары для моделирования (ШДМ) красного и зеленого цвета, всего 2 шт.;
• ручной насос.

2. Сначала надо сделать цветок. Надуваем насосом воздушный шар красного цвета, оставляем кончик примерно 3 см, завязываем на узел.

3. Связываем начало и конец шара на два узла.

4. Сгибаем пополам, пeрeкручиваем 2 раза посередине.

5. Делим на три равные части, перeкрyчиваeм в двух местах.

6. Складываем в «гармошку».

7.

 

8. Берем большим и указательным пальцами левой руки «гармошку» в местах пeрeкручиваний, правой рукой пeрeкручиваeм три лепестка

9. Получился цветок.

10. Делаем стебелек. Надуваем шар для моделирования зеленого цвета до конца, но не очень плотно, иначе шар может лопнуть в результате перекручивaния. Завязываем.

11.

12. Отступаем от узелка сантиметров 10, сгибаем и пeрекрyчивaeм таким образом, чтобы узелок оказался в месте перекрутки.

13. Вставляем наш стебель в середину цветка.

14. Сгибаем и пeрекручивaем стебель.

15. Цветок из воздушных шаров готов

Вот так можно порадовать своих близких, сделав цветок из воздушных шаров. А при наличии достаточных навыков, Вы можете сделать несколько цветков и подарить уже целый букет из воздушных шаров.

Ссылка на сайт:http://ukrasharik.ru/master-klass.html

Пончики бесподобные!!!!
 

Девочки,пончики от который не поправляются!Готовим на ужин к чаю?

Ингредиенты:
150 г муки
200 мл молока
1 ч. ложка разрыхлителя
щепотка соли
1 яйцо
2 ст. ложки сахарной пудры
1 ст. ложка растительного масла

Рецепт приготовления:
А знаете почему не поправляются?Потому что они воздушные и пушистые!
Соединим в миске муку и соль. В отдельной миске взбиваем яичный желток с сахаром, молоком и маслом до однородной массы. После чего добавляем к ней муку и хорошо перемешиваем. Венчиком взбиваем яичный белок до густой пены и аккуратно смешиваем его с приготовленным тестом. Готовое тесто отправляем в холодильник на пору часов, а после этого готовим пончики. Разогреваем сковороду, лучше с антипригарным покрытием , что бы не добавлять масла. Ложкой выкладываем тесто на сковороду и выпекаем до появления золотистой корочки, после чего переворачиваем и выпекаем другую сторону. Готовые пушистые пончики посыпаем сахарной пудрой и подаем с вашим любимым вареньем.

Маргарита

Торт "Ромео и Джульетта"
 

Продукты, необходимые для приготовления теста:
Мука - 2 стакана
яйца - 3 шт.,
сгущёнка - 200 гр., 1/2 банки,
сахар - 200 гр.,
сметана - 250 гр.,
пищевая сода - 1 ч. ложка.

Продукты, необходимые для приготовления сиропа:
Сахар - 200 гр.,
вода - 200 мл.,
коньяк - 1 ст. ложка,
лимонная кислота - на кончике ножа.

Продукты, необходимые для приготовления крема:
Сливочное масло - 150 гр.,
сгущёнка - 200 гр., 1/2 банки.
Продукты, необходимые для приготовления украшения:
Шоколад,
кокосовая стружка.

Приготовление:
Яйца взбить с сахаром, добавить первую половину сгущёнки и сметану, ингредиенты перемешать в однородную массу.
В отдельной ёмкости просеянную муку смешать с содой.
Муку соединить с яйцами, сахаром, сметаной и сгущёнкой, вымесить тесто.
В смазанную форму (желательная форма диаметром 28 см) вылить 1/4 часть теста.
Повторить это несколько раз и выпечь четыре коржа. Коржи выпекать при температуре 180 градусов примерно 20 минут, готовность проверить зубочисткой, если сухая - корж готов.
Теперь следует приготовить сироп:
Воду смешать с сахаром в кастрюле, довести до кипения помешивая, когда закипит убрать с огня. В остывший сироп влить 1 ст.ложку коньяка и лимонной кислоты на кончике ножа.

Затем заготавливаем крем:
Размягчённое сливочное масло растереть, постепенно вливая вторую половину сгущённого молока и взбить получившийся состав в однородную массу.
Каждый корж с двух сторон пропитать сиропом.
Сверху каждый корж смазать кремом и уложить друг на друга.
Сначала посыпать коржи кокосовой стружкой, затем шоколад натереть на тёрке и посыпать по верху кокосовой стружки, можно придумать какой-нибудь узорчик.

Как быстро снять отек глаз и убрать мешки под глазами

 

Читать далее...

Лечение флешки от вирусов или как удалить вирус Autorun

Наверное, уже у каждого пользователя ПК имеется флешка. Большая, маленькая, в цветочек или без, она стала неотъемлемым атрибутом нашей жизни. Этот карманный «накопитель» может вместить в себя кучу полезной информации, а может принести хозяину неприятный подарок. Создатели вирусов быстро смекнули, что удобная в пользовании флешка может стать хранителем «заражающей» информации и начали активно создавать USB-шные (флешечные) вирусы. Самый популярный из них, конечно, Autorun.Этот «приживалка» легко цепляется к носителю и медленно пожирает дисковое пространство. Но, как известно, непобедимых нет.
Читать далее...

Волшебные рецепты смузи.

Рецепты смузи-завтраков

 

 

Смузи: Клубника + банан

Кол-во порций: 2

• 1/2 банана
• 4-6 замороженных ягод клубники
• 1/2 ст. нежирного йогурта без добавок (творога)
• 1/2 или 1 ст. апельсинового сока
• 1 ст. л. льняных семечек

В блендере сначала смешайте банан, ягоды, йогурт и апельсиновый сок. Добавьте льняные семечки и снова перемешайте. Разлейте по стаканам и подавайте.

Смузи: Ягоды + апельсин + йогурт

Кол-во порций: 2

• 3 горсти черники (или черной смородины)
• 1 ст. апельсинового или ананасового сока
• 250 гр. нежирного йогурта без добавок (творога)
• 1 ч.л. дикого меда

Смешайте все ингредиенты в блендере до консистенции смузи и сразу же подавайте.

Смузи: Молоко + клубника + ростки пшеницы

Кол-во порций: 2

• 1 ст. нежирного молока (можно миндального) или кефира
• 4 ст.л. нежирного йогурта без добавок (творога)
• 3-5 ягод клубники
• 2 ч.л. пшеничных проростков
• 2 ч.л. дикого меда

Смешайте все ингредиенты в блендере до консистенции смузи и сразу же подавайте.

Рецепты смузи-ланчей

 

Смузи: Груша + шпинат

Кол-во порций: 2

• 2 спелые груши (вырезать сердцевинки и порезать)
• 2 ст. листьев свежего шпината

Смешайте все ингредиенты в блендере до консистенции смузи и сразу же подавайте.

 

 

 

 

Смузи: Морковь + абрикос

Кол-во порций: 2

• 6 абрикосин (без косточек, ломтиками)
• 175 г манго, ломтиками
• 300 мл морковного сока
• 2 ст. л. меда

Смешайте все ингредиенты в блендере до консистенции смузи и сразу же подавайте.

 

 

Смузи: Апельсин + брокколи + шпинат + яблоко

Кол-во порций: 2

• 1 большая морковка, ломтиками
• 4 соцветия брокколи
• 240 мл апельсинового сока
• 75 г свежего шпината
• 1 яблоко, ломтиками
• 2 апельсина, ломтиками

Сначала смешайте в блендере морковь, брокколи и апельсиновый сок. Добавьте оставшиеся ингредиенты и смешивайте до консистенции смузи. Подавайте сразу же.

Рецепты смузи-обедов

 

Смузи: Морковь + лайм

Кол-во порций: 2

• 1 большая морковка, ломтиками
• 240 мл морковного сока
• 240 мл нежирной сметаны
• ½ лайма, очистить и порезать кубиками
• соль и перец по вкусу

Смешайте в блендере морковь с морковным соком. Добавьте оставшиеся ингредиенты, смешайте до консистенции смузи и сразу же подавайте.

Смузи: Огурец + перец + лук

Кол-во порций: 2

• 1 ст. томатного сока
• ½ перца (острого кайенского или сладкого), ломтиками
• 100 гр. огурца, порезать
• 1 ч.л. лимонного сока
• 1 ч.л. зеленого лука (нашинковать)
• 1 ч.л. соевого соуса, соль и перец (по вкусу)

Смешайте все ингредиенты в блендере до консистенции смузи и сразу же подавайте.

Смузи: Петрушка + груша

Кол-во порций: 2

• 4 груши (вырезать сердцевину и порезать на четвертинки)
• 25 гр. свежей петрушки
• 300 мл воды

Смешайте все ингредиенты в блендере до консистенции смузи (добавляйте воды, если получается слишком густо) и сразу же подавайте.

Рецепты смузи-ужинов

 

Смузи: Помидор + огурец + сельдерей

Кол-во порций: 2

• 240 мл натурального йогурта
• 1 крупный огурец (ломтиками, без семечек)
• 1 крупный помидор
• 1 стебель сельдерея (ломтиками)
• 1 ст.л лука (нашинковать)
• соль, перец, соус табаско (по вкусу)

Смешайте все ингредиенты в блендере до консистенции смузи и сразу же подавайте.

Смузи: Кресс-салат + киви + виноград

Кол-во порций: 2

• 2 киви (очистить и разрезать на четвертинки)
• 85 гр. кресс-салата
• 150 гр. винограда (зеленый сорт)
• 180 мл натурального йогурта
• 2-4 ч.л. меда (по вкусу)

Смешайте все ингредиенты в блендере до консистенции смузи и сразу же подавайте.

Смузи: Банан + морковь

Кол-во порций: 2

• 1 банан
• 1 ст. яблочного сока
• 1-2 ст. молодой морковки (ломтиками)
• 1 ст. нежирного натурального йогурта (без добавок)

Смешайте все ингредиенты в блендере до консистенции смузи и сразу же подавайте.

Смузи для похудения - фото

 

 

Ну и напоследок хочется соблазнить вас на разгрузку при помощи красивых фото смузи.

Я сегодня на смузи, а вы?

 

 

По материалам glamour.ru

Ссылка на сайт:http://stroiniashka.ru/publ/65-1-0-1242

Шитье- это просто! Первый выпуск нового ЗАМЕЧАТЕЛЬНОГО журнала!

СОДЕРЖАНИЕ:
- Инструменты и рабочее место:
Все, что необходимо для шитья и как организовать свой рабочий уголок!
- Размеры:
Как правильно снять мерки и определить свй размер!
- Инструкции BURDA:
Все, что нужно знать о наших выкройках и инструкциях!
- Корректировка выкроек:
Как подогнать выкройку по вашей фигуре!
- Ткани:
Краткий справочник о видах тканей и их свойствах!
- Раскрой:
Как правильно "читать" планы раскладки и на что нужно обратить внимание при раскрое!
- Прокладки:
Основные виды и обработка прокладок флизелин!
- Утюжка:
Правила утюжки и необходимые для этого принадлежности!
- Ручные и машинные швы:
Виды швов и их применение!
- Обработка срезов:
Вручную и на швейной машине.
- Застежки:
На любой вкус: пуговицы, кнопки, крючки и застежки-молнии!
- Нитки:
Как правильно подобрать нитки для разных видов работ!
- Обработка низа:
Как достичь идеального результата!

СМОТРЕТЬ ЖУРНАЛ!!!!!!!

Десерт с малиной и взбитыми сливками

Этот десерт из ” Школы гастронома” я изменила и упростила. Десерт очень приятный, нежный, готовится быстро, съедается моментально.
Ягоды можно взять и другие, клубнику-землянику, например, или вишню, но аромат малины очень хорошо там ощущается.
                                                                                               

Читать далее...

Творожный пирог "Жираф"

Огромная благодарность автору: anna_mavritta



Нежная творожная начинка, похожая на воздушное суфле, и сочные фрукты на хрустящем песочном тесте - это невероятно вкусно. И полезно кстати. А засчет праздничного оформления такой пирог станет хорошей альтернативой торту!



читать рецепт

Счастье видеть
 

Заметила, что стал раздражать яркий свет. Нет, это в принципе не новость для меня. При гипотиреозе такое у многих бывает, но сейчас уж очень явно. Вампиризмом я вроде бы не страдаю. Жалоб от жертв тоже не поступало, так что стала искать причину. Тем более, что это, прямо скажем, неприятное ощущение распространяется и на монитор. Но никак его не исключить, я за ним работаю.  На техосмотре, т.е. на профосмотре мне сказали, что у меня слишком высокое для меня давление (я гипотоник), и это влияет на глаза. "Снижайте вес дальше, снижайте давление", - сказали мне.
Вот я и думаю, что еще добавить в свой арсенал борьбы за здоровье. Вычитала, что давление может повышаться еще и от недосыпания хронического, что у меня имеет место. Впрочем и глазам не мешает спать как следует.
Вот уже целых два дня сплю по семь часов. Суда по организму - маловато. Надо восемь. Так что придётся слегка перестроить режим дня. Хотя глаза явно повеселели.
Нашла интересный (и вкусный) рецепт, помогающий снизить давление нетаблеточным способом - стакан кефира перед сном с чайной ложкой корицы. Надо попробовать. Кефир у нас есть - гриб делает. Корица тоже имеется.

---

По дороге начиталась разного о "прелестях" слепоты и поняла, что мне туда еще рано, и лучше я буду соблюдать правила хорошего зрения, они просты и во многом приятны. И гимнастику для глаз надо делать.

Цветная капуста в яично-сырном кляре

Это очень вкусно !

 

Читать далее...

Состояние шеи - показатель Вашего возраста
 

Многие женщины тратят огромные деньги на уход за лицом и волосами, на маникюр и педикюр, но они совершенно забывают про шею, а ведь она – это первое, на что следует обращать внимание. Кожа на шее очень нежная, поэтому по ней можно определить возраст женщины еще до появления признаков старения на лице. Нередко можно увидеть женщину с молоденьким лицом, но старой и обвислой кожей шеи. Это ужасно. Не правда ли?

В этой статье мы предлагаем Вам полезные советы по уходу за кожей шеи.

Дальше

ЦЫПЛЯТА "ДВОРЕЦКИЕ" с потрясающей подливкой

 

Для любителей курочки такое блюдо как «Цыплята дворецкие» станет незаменимой частью всякого торжества. Каждый кусок буквально пропитан потрясающим ароматом грибов, обжаренных вместе с лучком на сливочном масле. Соус, насыщенный помидорами и украшенный зеленью, станет чудесной подливкой к любому гарниру, а общий вид блюда, выложенного в глубокой посуде не оставит равнодушными даже самых сытых гостей.

Близок локоть, да — шершав

Мама в детстве стращала меня: будешь ставить локти на стол — будут шершавыми.

Помню, меня это сильно удивляло: вот напугала, шершавые локти!

Да хоть колючие, мне-то что? Зато есть удобно и рисовать: водрузил локоть на стол, голову на руку положил, сидишь, кум королю...

С возрастом приоритеты поменялись: не так важно удобство, как красота, пусть даже и локтей, которые я ни в зеркало, ни воочию не вижу.

А ведь шершавые локти — это вовсе не расплата за неправильную застольную позу.

Корзиночки с творожной начинкой и клубникой

Простые и вкусные корзиночки с запечённой творожной начинкой. Я бы сказала из “доступных продуктов”, если бы не клубника. Но с ней так вкусно, нарядно, и не так уж много её понадобится.

                                                                                                                

Читать далее...

Шапка с ушками.
 

 

Читать далее...

Домашняя косметика: голубая глина для рук, ног, ногтей (часть 3)
 

Обертывание для ступней со смягчающим и отбеливающим эффектом

 Развести стакан порошка голубой глины в стакане кефира или простокваши и нагреть на водяной бане. Пропитать полученным составом плотную льняную или фланелевую ткань и обернуть ступни ног, затем укутать полиэтиленовой пленкой, а сверху плотной тканью. Держать полчаса, затем снять и вымыть ноги прохладной водой. Применять один или два раза в неделю.

Отбеливающее обертывание для рук с применением голубой глины

 Потребуется: две столовых ложки голубой глины, две картофелины, три ложки сливок. Сварите и разомните картофель. Добавьте в него глину, сливки и все тщательно перемешайте. Нанесите теплую массу на кожу рук, не много вотрите, оберните полиэтиленом или наденьте перчатки. Держите час. Затем смыть и воспользоваться косметическим молочком.        

Читать далее...

Омлет как в детском саду

Омлет как в детском саду
Думаю, что очень многие, вспоминают омлет, которым детишек кормят в детском саду =) А если не себя вспоминают, то слышат просьбы детишек. Предлагаю пошаговый рецепт этого чуда – омлет как в детском саду. Добро пожаловать в детство!:) Ингредиенты: 8 яиц 1 ст. молока 1-2 ст.л. муки Соль по вкусу   Приготовление:

далее