
Ðåöåïòû äëÿ òåõ, ó êîãî èíîãäà áûâàåò öåéòíîò, è íåîáõîäèìî ÑÓÏÅÐ ÁÛÑÒÐÎ íàêîðìèòü ñåìüþ. È ÷òîáû ÍÅ "òðàâèòü" ñåìüþ ïîñòîÿííî ïåëüìåíÿìè, ìîæíî ïðèãîòîâèòü íåñêîëüêî áàíî÷åê òàêèõ çàãîòîâîê - îíè Âàñ âûðó÷àò îäíîçíà÷íî!!!!
ÐÀÑÑÎËÜÍÈÊ:
3 êã ÑÂÅÆÈÕ îãóðöîâ,
1 êã ìîðêîâè,
1 êã ëóêà,
150 ã ñàõàðà,
200 ìë ìàñëà ðàñòèòåëüíîãî,
4 ñò.ë. ñîëè,
1500 ã âàð¸íîé ïåðëîâêè,
100 ã 9% óêñóñà,
ïîðåçàííûå ñòåáëè ïåòðóøêè, ëàâðîâûé ëèñò
Îãóðöû è ìîðêîâü íàòåðåòü íà êðóïíîé ò¸ðêå, ëóê ïîðåçàòü ïîëóêîëüöàìè. Ïåðëîâêó îòâàðèòü (çàêèïÿòèòü, ïåðâóþ âîäó ñëèòü, ïðîìûòü, çàëèòü õîëîäíîé âîäîé è âàðèòü äî ãîòîâíîñòè).
Ñìåøàòü â êàñòðþëå îãóðöû, ìîðêîâü, ëóê, ñàõàð, ðàñòèòåëüíîå ìàñëî, ñîëü. Âàðèòü 40 ìèí. ×åðåç 40 ìèí äîáàâèòü âàð¸íóþ ïåðëîâêó, à åù¸ ÷åðåç 5 ìèí âëèòü óêñóñ.
Ðàçëèòü âñ¸ ïî ñòåðèëüíûì áàíêàì è çàêàòàòü. Ïåðåâåðíóòü áàíêè êðûøêîé âíèç è óêóòàòü â îäåÿëî äî ïîëíîãî îñòûâàíèÿ.
-----------------------------------------------------------
ÑÎËßÍÊÀ:
1 êã ïîìèäîðîâ,
1 êã ëóêà,
1 êã êàïóñòû,
1 êã ãðèáîâ,
2 ñò.ë. ñîëè,
4 ñò.ë. ñàõàðà,
150 ìë. ðàñòèòåëüíîãî ìàñëà,
1 ñò.ë óêñóñíîé ýññåíöèè,
ëàâðîâûé ëèñò, ïåðåö ÷åðíûé ãîðîøêîì, ñïåöèè.
Ãðèáû îòâàðèòü. Ëóê, ïîìèäîðû, êàïóñòó è ãðèáû (ïî îòäåëüíîñòè) íàðåçàòü íå ìåëêèìè êóáèêàìè. Â êàñòðþëþ (æåëàòåëüíî ñ òîëñòûì äíîì) íàëèòü ðàñòèòåëüíîå ìàñëî, ïàññåðîâàòü ëóê, äîáàâèòü ïîìèäîðû, êàïóñòó è ãðèáû. Òóøèòü 15 ìèíóò. Äîáàâèòü ñîëü, ñàõàð, ïåðåö è ëàâðîâûé ëèñò. Òóøèòü äî ãîòîâíîñòè. Â êîíöå äîáàâèòü óêñóñíóþ ýññåíöèþ, ïåðåìåøàòü, ðàçëîæèòü ïî ñòåðèëüíûì áàíêà è çàêàòàòü. Ïåðåâåðíóòü áàíêè êðûøêîé âíèç è óêóòàòü â îäåÿëî äî ïîëíîãî îñòûâàíèÿ.
-----------------------------------------------------------
ÔÀÑÎËÅÂÛÉ:
1 êã ñóõîé ôàñîëè,
2,5 êã êðàñíûõ ïîìèäîðîâ,
1 êã ïåðöà áîëãàðñêîãî,
1 êã ìîðêîâè,
0,5 êã ëóêà,
0,5 ñò. ÷åñíîêà,
îñòðûé ïåðåö ñòðó÷îê ïî âêóñó,
2-3 ñò.ë ñîëè,
0,5 ñò. ñàõàðà,
250 ìë. ðàñòèòåëüíîãî ìàñëà,
1 ñò.ë óêñóñíîé ýññåíöèè.
Ôàñîëü îòâàðèòü äî ãîòîâíîñòè.
Ìîðêîâü íàòåðåòü íà êðóïíîé òåðêå. Ëóê íàøèíêîâàòü ïîëó-ïîëóêîëüöàìè. Ïîìèäîðû è ïåðåö ïîðåçàòü. Îâîùè òóøèòü 20 ìèíóò ñ ìîìåíòà çàêèïàíèÿ.
Çàòåì äîáàâèòü ñîëü, ñàõàð, ðàñòèòåëüíîå ìàñëî è ôàñîëü. Òóøèì åù¸ 20 ìèíóò. Çàòåì äîáàâëÿåì äàâëåííûé ÷åñíîê, îñòðûé ïåðåö, óêñóñíóþ ýññåíöèþ. Êèïÿòèì 2-3 ìèíóòû, ðàñêëàäûâàåì ïî ñòåðèëüíûì áàíêàì è çàêàòûâàåì. Ïåðåâåðíóòü áàíêè êðûøêîé âíèç è óêóòàòü â îäåÿëî äî ïîëíîãî îñòûâàíèÿ.
-----------------------------------------------------------
È êîãäà Âàì íóæíî ñðî÷íî ïðèãîòîâèòü ñóï÷èê äîñòàòî÷íî ñìåøàòü ñîäåðæèìîå áàíî÷êè ñ áóëüîíîì, çàêèïÿòèòü, äîáàâèòü çåëåíè è ñïåöèé...ÑÓÏ ÃÎÒÎÂ!!! Ëàäíî, ëàäíî.... íà õóäîé êîíåö.... åñëè óæ ñîâñåì íè êàê, ìîæíî äîáàâèòü êàðòîôåëü. À åñëè íåò áóëüîíà....ãîòîâüòå íà âîäå è ñäåëàéòå çàæàðî÷êó èç áåêîíà èëè ñàëà.
Ðåöåïò ìîåãî áûñòðîãî ñóïà èç ñîëÿíêè: âûòîïèòü ñàëî â êàñòðþëå íà íåáîëüøîì îãíå, äîáàâèòü çåëåíóþ ÷àñòü ëóêà ïîðåÿ (ó ìåíÿ çàìîðîæåííûé), äîáàâèòü îòâàðåííóþ ïåðëîâóþ êðóïó (ÿ ïðè ñëó÷àè âàðþ áîëüøå è ãîòîâóþ çàìîðàæèâàþ ïîðöèîííî), äîáàâëÿåì ñîëÿíêó è êèïÿòîê, â êîíöå ïîëîæèòü çåëåíü è ïðèïðàâèòü ïî âêóñó.
È ñàìîå ãëàâíîå, ÷òî ÑÎËßÍÊÓ è ÔÀÑÎËÅÂÛÉ ìîæíî êóøàòü ïðîñòî êàê ñàëàòèê èëè ãàðíèð!!! Òàê, ÷òî âûãîäà ñî âñåõ ñòîðîí.
http://www.koolinar.ru
|
|