"Клик" на изображение ... и изучайте.

Желаю      удачи!

Это очень мощная практика самоочищения. Самая мощная в йоге.

Да, она не настолько легкая, как, например, энергетическая гимнастика. Но в то же время, это упражнение очень мощное – говорю вам по собственному опыту.
По самостоятельному энергетическому очищению вы вряд ли найдете что-то более эффективное.

Да, она требует 11 минут в день и кое-каких усилий. Но дать вам она может несравнимо с вашими затратами. В любом случае, делать ее или нет – решать вам, ведь это ваша жизнь. Возможности и инструменты вам предоставляются.

После первых 2-х минут ваше тело начнет само себя исцелять. Все клетки будут взаимодействовать в этом процессе. Ваше тело начнет исцеляться, и в каждой мышце вы начнете испытывать боль.

Рассаду помидоров поливают раствором йода для более быстрого роста (1 капля на три литра). После применения этого раствора рассада зацветёт быстрее, а плоды будут крупнее. Может йод защитить помидоры и от фитофторы. Для этого Вам понадобятся несколько капель йода и 250 грамм молока, смешайте их с 1 литром воды.

А чем это я в выходные занималась? А вот чем! Гимнастику делала, для хвоста шеи. От остеохондроза и прочих вдовьих горбиков. Братцы, нужная же весчь! Я за компом пол-жизни провожу, что из-за этого с шеей и плечами происходит, сами понимаете. На массаж ходить, это конечно хорошо, но явно недостаточно. А тут, вот, смотрите, нашла чудесное видео, как все восстановить и поправить. 

Вроде бы все легко и просто, только теперь, после этих упражнений, шейка трясется и ручки дрожат. Значит работает? Одно НО, это надо постоянно делать, что, конечно, удручат. А как вы хотели, нет волшебных таблеток для красоты и здоровья, только мы сами у себя есть.

Не запускайте себя, люди!

gimnastika-dlja-shei-2 doctor-zdorovie

Секретные технологии выращивания картошки. А какая красивая картошка вырастает: крупная, размером с два кулака, не меньше!
Если хозяйничать разумно, можно вдоволь вырастить огородины на минимальной площади. Например, 450 килограммов картошки из одной сотки.

 Не занимайтесь после еды.И перед едой.
 Надевайте одежду, не стесняющую движений.
 Будьте настойчивы. Плоский живот требует усилий, а результат появится через 2-3 недели при условии, что вы ежедневно будете уделять упражнениям минимум десять минут. И не прерывайтесь на долгий срок – мышцы пресса быстро «расслабляются».
 Дышите правильно: выдыхай во время усилия через рот, вдыхай через нос в момент расслабления.
 Качая пресс,не округляйте спину,руки держите правильно.
 При подъемах корпуса ноги держите в одном,зафиксированном положении.
Не ленитесь,делайте свой живот прекрасным и удачи Вам.

1.

Стиральная машина автомат вещь просто незаменимая. В хозяйстве она крайне необходимая, но иногда является несколько дорогим удовольствием для бюджета семьи. 

Чтобы купленная стиральная машинка прослужила вам много лет - нужен за ней все - таки хороший уход. По нашим трубам вода течет не того качества, которое бы нам хотелось. Бороться с этим явлением, к сожалению, дело довольно трудоемкое, а порой и безнадежное.

ЧТО ДЕЛАТЬ?

• Можно поставить фильтры, но они достаточно дорогие.
• Как вариант, можно воспользоваться модным смягчителем Калгон.  Тоже не дешево. Одна пачка этого смягчителя стоила в свое время около 400 рублей за 1 кг. 
• Можно попробовать специальные средства, которые защитят от накипи. Но так ли они безопасны? Особенно для маленьких деток.

Ну и как быть?

Плодосборник для сбора мелких плодов - вишни, черешни. инжира и тд можно сделать своими руками из трубы ПВХ.

Удобен тем, что в качестве черенка используется сама труба, к тому же сбор почти полностью механизирован – сорванная ягода по трубе попадает в привязанный мешочек.

Это программа кардионагрузки не требует дополнительных тренажеров и работы с весом. Она состоит из 9 упражнений, каждое из которых делается 1 минуту. Для выполнения достаточно свободного пространства размером метр на метр.

1. Начни тренировку с бега. Беги одну минуту, при этом высоко подбрасывая колени.

Что в шашлыке главное? Правильно: главное хорошее мясо. Свежее, сочное, в тонких прожилках жира, не замороженное…

Зачем шашлык маринуют?

В стародавние, еще советские времена, шашлык в общепите мариновали для того, что бы придать мясу «вторую» свежесть. Сейчас маринуют, что бы получить насыщенный вкус и сочность. Но хорошее мясо в исправлении вкуса не нуждается, поэтому никого уксуса и прочих кисло-пряных маринадов. Даешь натуральный вкус мяса! Тех, кто долго замачивает мясо в маринадах, объявляю неправыми. Если вам нравится кисло-сладкий вкус, то лучше макайте готовый шашлык в этот самый соус – так вкуснее. Поэтому никогда принципиально не беру полуфабрикат в маринаде – это не вкусно!