является БАЗОВЫМ, то есть доступным для освоения абсолютному большинству людей.
Для упражнения вам понадобится однотонное окружение или полотно (черного или белого цвета).
* * *
Упражнение 1.
Шаг 1. Пройдите в слегка затемненную комнату, сядьте в удобную позу, расслабьтесь.
Шаг 2. Вытяните перед собой руку так, чтобы за ней находилась однотонная поверхность ( черная или белая)
Шаг 3. Разведите пальцы на полсантиметра, смотрите на пространство между ними
Шаг 4. Наблюдайте за любыми цветовыми изменениями вокруг пальцев.

Шаг 5. Если задание не получается, попробуйте произвести глубокую вентиляцию легких - глубоко дышите в течение нескольких минут, и затем повторите попытку.


Дополнено - Упражнение 2
Ниже будет дан специальный цветной рисунок, ваша задача в течении 10-20 секунд смотреть в центр (на черную точку), не моргая, по возможности и не отводя глаз. После чего можно отвести взгляд и посмотреть, к примеру, на стену, те кто баловался раньше с подобными картинками поймут, в чем фокус - остается "после-изображение", которое стоит перед глазами некоторое время. В данном случае, Вы должны отчетливо увидеть цветные пятна. Теперь посмотрите на свою руку, так, как Вы смотрите в полумраке, тренируясь с видением ауры - Вы увидите сияющие цвета.