домашнее низкокалорийное мороженое |
Насколько сильно вы любите этот продукт? Лично я просто обожаю. Всего лишь пару лет назад я могла есть его чуть ли не килограммами, особенно летом. В результате чего очень сильно набирала в весе, в то время как многие мои подруги, наоборот, его теряли. И недоумевала в чем же дело, пока не заглянула в табличку пищевой ценности продукта. Содержание углеводов и жиров меня просто поразило.
Но отказываться от столь любимого десерта я не стала. Я просто-напросто нашла ему альтернативу. Это низкокалорийное мороженое, которое легко приготовить в домашних условиях. Большим преимуществом является, конечно же, тот факт. Что оно содержит 75 ккал на 100 г вместо 200 ккал.
Нам понадобится:
Делаем банановое пюре, а киви нарезаем кубиками. Кефир, творог и воду взбиваем миксером. Добавляем туда банановое пюре и тщательно перемешиваем. Только после этого добавляем в смесь киви и перемешиваем еще раз. Готовую смесь разливаем в формочки и отправляем в морозилку.
Приятного аппетита!
Серия сообщений "десерты":
Часть 1 - Мусс
Часть 2 - Волшебный десерт - корж и крем в одном флаконе
...
Часть 10 - Рецепты домашнего мороженого
Часть 11 - Домашняя нуга
Часть 12 - домашнее низкокалорийное мороженое
Часть 13 - Фруктовое желе в арбузе
Часть 14 - Банановое мороженое
...
Часть 32 - Лимонный конфитюр!!!
Часть 33 - Десерты. Подборка 2!!!
Часть 34 - Десерт меренги в микроволновке.быстро!!!
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |