-Цитатник

ВСЕ ПЕСНИ О ТЕБЕ - (0)

...ВСЕ ПЕСНИ О ТЕБЕ.....   ...

ТАНЦЫ ПОД БЕЛУЮ НОЧЬ - (0)

...ТАНЦЫ ПОД БЕЛУЮ НОЧЬ....... Она жила одна в своем отдельном мире, Она была умна, сов...

ИЩУ ТЕБЯ СРЕДИ СЛУЧАЙНЫХ СТРОК - (0)

...ИЩУ ТЕБЯ СРЕДИ СЛУЧАЙНЫХ СТРОК... Мой светлый ангел, по тебе скучаю. Дни друг за другом, к...

Стас Михайлов - Джокер (2013) - (0)

Стас Михайлов - Джокер (2013) Сегодня у нашего сообщества стало 25 тысяч постоянных читателей. ...

ИЩУ ТЕБЯ СРЕДИ СЛУЧАЙНЫХ СТРОК - (0)

...ИЩУ ТЕБЯ СРЕДИ СЛУЧАЙНЫХ СТРОК... Мой светлый ангел, по тебе скучаю. Дни друг за другом, к...

 -

Радио в блоге
[Этот ролик находится на заблокированном домене]

Добавить плеер в свой журнал
© Накукрыскин

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Сима63

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 1) Служба_изменения_кадров

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 27.02.2012
Записей: 372
Комментариев: 7
Написано: 380





НЕНАРОКОМ

Суббота, 20 Апреля 2013 г. 17:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Ольга_Фадейкина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

...НЕНАРОКОМ....

 

9468295-sn--n---n--------n---n--n---n-nf-n----nf--n----nf-n----n-n-n (400x358, 36Kb)

0_6ec69_23a0a497_M (300x50, 21Kb)

0_6ec69_23a0a497_M (300x50, 21Kb)
...вечность застыла в медленном танце…
мы не чужие, но как чужестранцы…
ищем…
ищем друг друга в тени…
0_6ec69_23a0a497_M (300x50, 21Kb)
тени копируют наши движения…
в зеркале тает твоё отражение…
просто…
просто навстречу шагни…
0_6ec69_23a0a497_M (300x50, 21Kb)
звезды раскрасили небо штрихами…
это наш танец и нет между нами
тайны…
тайны остались вдали…
0_6ec69_23a0a497_M (300x50, 21Kb)
руки на талии… разница в росте…
ритм соблюдать так отчаянно просто…
где-то…
где-то на грани любви…
0_6ec69_23a0a497_M (300x50, 21Kb)
белое - черное… черное - белое…
ближе друг к другу движенье несмелое…
крылья…
крыльями просто взмахни…
0_6ec69_23a0a497_M (300x50, 21Kb)
в клочья разорваны воспоминания…
медленный танец и наше сознание
гаснет…
гаснут на небе огни…
0_6ec69_23a0a497_M (300x50, 21Kb)
губы смакуют осадок сомнения…
крылья спасают от грехопадения…
слезы…
слезы огнем на груди…
0_6ec69_23a0a497_M (300x50, 21Kb)
пальцы сплетаются… время сжимается…
мысли как хрупкие льдинки ломаются…
вечность…
вечность, чуть-чуть подожди…

Егор Егоров.
0_6ec69_23a0a497_M (300x50, 21Kb)




ЕМ

 


В ДУШЕ У ЖЕНЩИНЫ ЗВУЧИТ ОРКЕСТР

Суббота, 20 Апреля 2013 г. 16:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Ольга_Фадейкина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

...В ДУШЕ У ЖЕНЩИНЫ ЗВУЧИТ ОРКЕСТР...

Lusha---59 (600x600, 1032Kb)56863256_1269378992_14214a32823b (370x33, 37Kb)

56863256_1269378992_14214a32823b (370x33, 37Kb)
Как Музыка и Женщина...созвучны
Как много общего таится в них
Они идут по жизни неразлучно
Любовь и музыка...весна и стих
56863256_1269378992_14214a32823b (370x33, 37Kb)
Любимый, слышишь? Я сегодня...скрипка
Ты только нужный подбери смычок.
Сегодня всё волнующе и зыбко
Томленье чувств меня к тебе влечёт
56863256_1269378992_14214a32823b (370x33, 37Kb)
А завтра буду я смешной и говорливой
Ты лишь мелодию найди, мой пианист,
Я буду для тебя певицей...Дивой
Ведь каждый человек в душе артист
56863256_1269378992_14214a32823b (370x33, 37Kb)
И вот уже от страсти я сгораю
Под жгучий стон гитары за окном
В твоих объятьях я изнемогаю,
Проблемы все оставив на потом
56863256_1269378992_14214a32823b (370x33, 37Kb)
В душе у женщины...оркестр целый
А в сердце прячется мелодия любви
И если ты Маэстро, тонкий и умелый,
То ты мелодию из сердца извлеки
56863256_1269378992_14214a32823b (370x33, 37Kb)
И две души навек объединятся
Симфония любви...рапсодия огня...
Ведь главное...в пути не потеряться
И не споткнуться...на исходе дня

Людмила Антони
56863256_1269378992_14214a32823b (370x33, 37Kb)


ЕМ

 


3 способа очищения суставов

Понедельник, 15 Апреля 2013 г. 10:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Белоснежки [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

3 способа очищения суставов

Очищение суставов картофельной водой

Вода, оставшуюся после варки картофеля в кожуре не стоит выливать. Она поможет вывести из организма шлаки, очистить кишечник. Пейте картофельную воду утром натощак и перед сном при артрите. При полиартрите картофельный очищает прекрасно очищает суставы. Возьмите 1 кг картофеля, вымойте и вместе с кожурой нарежьте мелкими кусочками. Варите около 1 часа в 3-х литрах воды. Процедите и пейте отвар в  лечебных целях.

Выведение солей листьями брусники

Возьмите 1 чайную ложку листьев брусники, измельченных в порошок, залейте 2-мя стаканами кипятка, настаивайте полчаса и выпейте. Мужчинам следует знать, что брусничный лист может негативным образом влиять на мужскую потенцию. 

Очищение суставов рисом

Возьмите 1 стакан риса, залейте водой, вымачивайте 3 суток, воду вылейте, добавьте около 2-х стаканов свежей воды и варите, пока она не выкипит. Разделите рисовую кашу на 4 порции и употребляйте каждую через равное время. Перед порцией рисовой каши выпивайте 0,5 стакана воды. В течение дня в лечебных целях следует выпить дополнительно 1 стакан шиповникового настоя, а на следующий день съесть 0,5 кг свеклы и столько же яблок. Через 3 дня процедуру повторить. Такое лечение продолжать до результата. Очищение рисом, кстати, помогает похудеть. Используйте не шлифованный темный рис, так как  дробленые шлифованные сорта риса дадут незначительный эффект. После курса очистки суставы прекращают "скрипеть", становятся эластичными и подвижными. Данный способ очищает и мочеполовую систему.

3407372_1257 (300x300, 32Kb)


3407372_ (170x35, 2Kb)

  Хотите иметь золотой номер - запоминающийся и красивый? Тогда посетите сайт компании «Лантоника» и выберите красивые номера телефонов по интересующему тарифу. Телефонные многоканальные и VIP-номера состоят из легко запоминающихся цифр. Такие номера запомнятся клиентам и подчеркнут высокий статус вашей компании. 


ТЫ ЧУЖОЙ УЖЕ...ТЫ НЕ РЯДОМ

Суббота, 13 Апреля 2013 г. 21:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Ольга_Фадейкина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

...ТЫ ЧУЖОЙ УЖЕ...ТЫ НЕ РЯДОМ....

 

женщина грусть1 (600x450, 83Kb)

56863274_1269379151_c05a0fe52647 (370x23, 17Kb)
56863274_1269379151_c05a0fe52647 (370x23, 17Kb)
В дрожащей трубке слышалось «Алло!»
Немая сцена слишком затянулась.
Она спросила тихо: « Это кто?»
И от ответа словно захлебнулась.
56863274_1269379151_c05a0fe52647 (370x23, 17Kb)
Не может быть! Минуло столько лет!
Зачем звонит? Добыл откуда номер?
На прошлое наложен был запрет,
Но голос этот в памяти не умер.
56863274_1269379151_c05a0fe52647 (370x23, 17Kb)
Давно уже он в сны не приходил,
В другой стране надёжно затерялся,
Затратила ужасно много сил
Чтоб, как табу, он навсегда остался.
56863274_1269379151_c05a0fe52647 (370x23, 17Kb)
С десяток лет был рядом с ней супруг -
Достойный уважения мужчина -
Отец ребёнку, ей же – верный друг.
Уютно было в доме, у камина.
56863274_1269379151_c05a0fe52647 (370x23, 17Kb)
И слабостям своим твердила «Нет!»,
Бороться за покой всегда пыталась,
Но пласт, из жизни, вывернув на свет
Наедине с душою оказалась.
56863274_1269379151_c05a0fe52647 (370x23, 17Kb)
Устроенность бывает через край.
Всё хорошо и, вроде, всем довольна,
Тепло, светло …. Не жизнь, а просто - рай!
А вот душа … частенько беспокойна.
56863274_1269379151_c05a0fe52647 (370x23, 17Kb)
Чего-то нет. Всё в быт ушло давно.
И было ли? Пожалуй, ей впервые,
Вдруг, почему-то стало все равно,
И жаль себя, и чувства – те - былые.
56863274_1269379151_c05a0fe52647 (370x23, 17Kb)
Готов ответ на долгое «Алло!»
»Тебя я, милый, слышать очень рада!»
Но … шли гудки - знать время истекло,
И опозданье – больше, чем досада.
Лидия Земцова.

56863274_1269379151_c05a0fe52647 (370x23, 17Kb)


0c1a049e2f4b5c15df9b67b9bd959ee3 (650x488, 767Kb)
ЕМ

 


ЗА ДРУЗЕЙ...Я ВАС ЛЮБЛЮ

Суббота, 13 Апреля 2013 г. 13:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Ольга_Фадейкина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

...ЗА ДРУЗЕЙ...Я ВАС ЛЮБЛЮ.....

img_6061667_9239_0 (350x400, 28Kb)0_4a502_836b1c1e_XXL (500x85, 61Kb)
0_4a502_836b1c1e_XXL (500x85, 61Kb)
Не идеализируйте друзей.
Поверьте, в дружбе идеал не нужен.
Живите, дорожа высокой дружбой,
Не опускаясь в ней до мелочей.
0_4a502_836b1c1e_XXL (500x85, 61Kb)
Не допускайте ссор по пустякам,
Не забывайте подставлять жилетку,
Когда друг плачет, часто или редко,
Вы посочувствуйте его слезам.
0_4a502_836b1c1e_XXL (500x85, 61Kb)
Не осуждайте! Может быть, и вам
Когда-нибудь придётся так же туго.
И вас поддержит друг или подруга,
Ведь в жизни всем воздастся по делам.
0_4a502_836b1c1e_XXL (500x85, 61Kb)
Когда же друг обидит невзначай
Плохим поступком или резким словом,
Не торопитесь в поисках другого,
Заменою не вылечишь печаль.
0_4a502_836b1c1e_XXL (500x85, 61Kb)
В пылу обиды или сгоряча
В одно мгновенье можно всё разрушить.
Упрёками не отравляйте души!
И не «рубите головы с плеча»!
0_4a502_836b1c1e_XXL (500x85, 61Kb)
Друзья - ведь люди, могут и грешить
И совершать ошибки, и лукавить.
Но при желанье можно всё исправить,
Понять и обязательно простить.....
0_4a502_836b1c1e_XXL (500x85, 61Kb)


 (53x20, 1Kb)

ТЫ ТАКАЯ ВЕСЕННЯЯ

Пятница, 12 Апреля 2013 г. 18:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Ольга_Фадейкина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

...ТЫ ТАКАЯ ВЕСЕННЯЯ...

 

84600019_ef7c55e0cac9c26e7ed6c1f09fd_prev (561x700, 79Kb)



46ac9c12cddb (400x53, 4Kb)
Белое, весеннее, нежное, цветущее
В синеве сияющих, восторженнейших глаз
Счастье мимолётное, невзначай заблудшее
Искоркой расцвеченной серебристых страз.
46ac9c12cddb (400x53, 4Kb)
Ласковой улыбкою, лучезарным солнышком
С ветерком порывистым в солнечных горстях,
Радостным и маленьким, незаметным зёрнышком -
Белые подснежники - нежностью в руках.
46ac9c12cddb (400x53, 4Kb)
Щедростью Художницы теплота безбрежная
Яблоневых листиков в белизне окна
И надежда тихая, ощущенье свежее
В новости проснувшейся - юная Весна!
46ac9c12cddb (400x53, 4Kb)
Милая, прекрасная! Ты- Весна, ты - Женщина,
Красотой рождённая, ласточка тепла.
Корешок жень-шеневый, жизни продолжение,
Искушенье страстное и ларец добра.
Галина Бройер
46ac9c12cddb (400x53, 4Kb)


_images_scale_scaleimg_475_495_N_0__2F_images_2F_origs_2F_520_2F_daily_painting_945_sea_oats_by_the_atlantic_ocean_sunrise (475x340, 142Kb)
ЕМ

 


Новинка: вкуснейший рецепт канапе

Пятница, 12 Апреля 2013 г. 14:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Белоснежки [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Новинка: вкуснейший рецепт канапе

Канапе - это маленькие симпатичные бутербродики. Слово «канапе» в переводе с французского означает «ломтик поджаренного хлеба с закуской». Бутербродики-канапе являются отличной закуской.. Хорошо сочетаются с вином.

Можно сделать настоящие канапе башенки, выкладывая слои из ветчины, колбасы, сыра. Всю конструкцию можно скрепить при помощи зубочистки с оливкой или маслинкой. Высоту канапе вы можете выбирать сами.

На обжаренные кусочки хлеба можно выкладывать курицу, рыбу, паштет, овощи, зелень, майонез или соус бешамель. Перед подачей в канапе можно вставить шпажки.

На сайте mmenu.com нашла интересный рецепт канапе с тунцом на крекере. Вместо обжаренных ломтиков хлеба используется крекер, что делает закуску необычной и интересной на вид.

3407372_im30_37379 (400x220, 28Kb)

2 зубка чеснока, 4 шт. филе анчоусов, 2 столовые ложки каперсов, 3 столовые ложки оливкового масла, 2 чайные ложки дижонской горчицы, немного рубленого тимьяна, 1 столовая ложка коньяка, 1 стакан маслин без косточек, 200 г консервированного в масле тунца, тмин.

В кухонном комбайне измельчим чеснок, добавим анчоусы и каперсы, смешаем до однородности. Добавим масло, горчицу, коньяк, половину маслин и тмин. Смешаем до состояния пюре. Добавим оставшуюся половину маслин, тунец и смешаем. Выложим смесь на крекеры. 


3407372_93711470_1868538_re (78x23, 2Kb)  Отдыхая в Крыму, воспользуйтесь замечательной возможностью найти жилье недорого. Именно частный сектор в крыму на побережье Черного моря обеспечит лучшие условия для комфортного проживания. Вы будете удивлены гостеприимством хозяев  и сможете обеспечить полноценный отдых своей семье.


Ну что, дождались пятницы?

Пятница, 12 Апреля 2013 г. 13:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ну что, дождались пятницы?

ВАШ КИНОЗАЛ sklifosovskij (250x346, 14Kb)

 

Как  поднимается настроение в пятницу, потому что начинаются выходные. Чем развлечься и что посмотреть ? Развлекалочки можете придумать сами себе, а вот что посмотреть, могу посоветовать. Итак, знакомьтесь http://kinozalik.ru . Да , Вы правильно подумали. Я предлагаю Вам познакомиться с сайтом, где можно посмотреть в отличном качестве фильмы, да не просто фильмы, а сериалы. Вы только посмотрите , какой выбор. Думаю, что этот сайт Вам пригодится и в свободную минутку, Вы сможете посмотреть свой любимый сериал.

logo90 (415x90, 23Kb)


Хрустящие трубочки на завтрак

Пятница, 12 Апреля 2013 г. 11:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Volody24_gl [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Хрустящие трубочки на завтрак


Хрустящие трубочки (604x453, 56Kb)

Ингредиенты:

Лаваш тонкий 4 листа
Фарш с луком и специями 200 гр
Яйцо-2 шт
Кетчуп острый

Приготовление:

Лаваш разрезать на небольшие куски
Смазать их кетчупом.
Затем тонким слоем намазать фарш. Уточняю- тонким слоем,что бы он в процессе не остался сырым.
Или фарш немного протушите, а затем положите на лаваш.
Яйцо сколотить с солью
И ложкой налить на лаваш
Свернуть трубочкой
И обжарить на сковороде с обеих сторон. Или же смазать маслом и запечь в духовке. Приятного аппетита!



Volody24 gl

Простое в приготовлении и очень вкусное, хрустящее печенье

Пятница, 12 Апреля 2013 г. 11:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Volody24_gl [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Простое в приготовлении и очень вкусное, хрустящее печенье


хрустящее печенье (604x378, 59Kb)

Ингредиенты:

1 пачка маргарина (250гр),
2 стакана муки,
1 баночка сметаны (230гр 21%),
сахар.

Приготовление:
Пачку маргарина небольшими порциями натереть на терке, перемешивая с мукой. Получается как крошка. Затем добавить баночку сметаны и замесить тесто. Положить его на 30 минут в морозилку. Затем немного раскатать, присыпать сахаром и по сахару раскатать(вкатывая сахар) до толщины примерно в 0,5 см. Разрезать на ромбики. Выложить на противень и выпечь при 180 град. около 20 минут.
Приятного аппетита!



Volody24 gl

Подготовка семян моркови к посеву: предпосевная обработка

Пятница, 12 Апреля 2013 г. 11:53 + в цитатник
Это цитата сообщения lyu547 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Подготовка семян моркови к посеву: предпосевная обработка

Морковь входит в число овощей, посев семян которых считается обязательным в каждом огороде. Это холодостойкое растение семейства сельдереевые, введенное в культуру еще с незапамятных времен. Известно 60 видов этого корнеплода, морковь посевная (культурная) является представителем одного из них.

Как подготовить семена моркови к посадке? .

Семена этой культуры прорастают очень медленно, первые тоненькие «петельки» могут появиться спустя две-три недели. Ускорить их появление можно различными способами, самый простой – накрыть полиэтиленовой пленкой грядку с посевами, это поможет сократить период прорастания семян до 8–10 дней.

 

Читать далее

 

4572018_carrot (700x525, 114Kb)


Домашний паштет

Пятница, 12 Апреля 2013 г. 11:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Volody24_gl [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Домашний паштет


Домашний паштет (604x403, 49Kb)

Ингредиенты:
400 гр. куриной печени
200 грамм куриного филе
100 грамм сливочного, мягкого масла
1 большая морковка
1 средняя луковица
1 долька чеснока
1 лавровый листик
соль, ч. перец.
молоко 50 мл.

Приготовление:
В подсоленной воде отварить филе с лавровым листиком.
На сковороде потушить печень с зубчиком чеснока, за 3 минуты до готовности вылить в печень молоко, пусть доделывается в нем. Поперчить и посолить печень.
Обжарить натертую на крупной терке морковку с луком на сковороде, до готовности.
Мелко порезать готовое филе, печень и выложить в блендер (можно пропустить все через мясорубку, если нету блендера), так же туда положить морковь с луком и масло и всё это тщательно смешать.
Если паштет будет получатся слишком крутым и тяжело перемалывается в блендере, то можно добавить 4-5 ст. л. молока. Приятного аппетита!



Volody24 gl

Рассыпчатое пирожное с творогом

Пятница, 12 Апреля 2013 г. 11:46 + в цитатник
Это цитата сообщения VideoCooking [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рассыпчатое пирожное с творогом



Мука 140 г.
Масло сливочное 60 г.
Сахар 60 г.
Соль 1/4 ч.л.
Сода 1/4 ч.л.
Лимонный сок 1 ч.л.
Творог 170 г.
Яйцо 1 шт.
Сахар 50 г.
Ванильный сахар 1/2 ч.л.
Читать далее...

Оладьи творожно- яблочные.

Четверг, 11 Апреля 2013 г. 14:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Оладьи творожно- яблочные.

Отличный вариант для завтрака, да ещё и полезный. Оладьи творожно- яблочные готовятся быстро. Порадуйте своих домочадцев вкусным завтраком

5592eda5ab38a0ae9a6f5f0e675337ee_b (216x320, 22Kb)

Читать далее...

Салат с курицей «Гроздь винограда»

Четверг, 11 Апреля 2013 г. 14:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Лилёша [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Салат с курицей «Гроздь винограда»



400 гp. филе копченой курицы
300 гp. твердого сыра
300 гp. темного винограда без косточки
3 вареных яйца
майонез
Читать далее

Борщ Закарпатский( из Мукачево)

Четверг, 11 Апреля 2013 г. 14:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Арина_Ярига [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Борщ Закарпатский( из Мукачево)

 

Рецептом этого борща со мной поделилась одна хозяюшка из Мукачево Закарпатской области. В этом борще есть своя изюминка ,которая придает ему неповторимый вкус.


Изображение
Читать далее...

Шашлычки «Домашние» с куриным филе и ананасами

Четверг, 11 Апреля 2013 г. 13:58 + в цитатник
Это цитата сообщения svetlyachoKK [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шашлычки «Домашние» с куриным филе и ананасами

13231_0 (598x345, 49Kb)

Продукты:

300 г куриного филе, 100 мл соевого соуса, 100 мл кетчупа, 200 г ананасов.

Рецепт приготовления:

Филе нарезать небольшими кусочками. Смешать соевый соус и кетчуп. Смешать филе и соус, поставить в холодильник на 30-40 минут. На шпажки нанизать, чередуя, филе и кусочки консервированных ананасов. Запечь в духовке при 200 градусах .


Сырный суп сфорелью и грибами

Четверг, 11 Апреля 2013 г. 13:56 + в цитатник
Это цитата сообщения svetlyachoKK [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сырный суп сфорелью и грибами

26138_0 (400x230, 74Kb)

Балуем близких настоящим воскресным блюдом.

Ингредиенты на три порции:

филе форели – 250 г,
картофель – 200 г,
морковь – 100 г,
лук – 80 г,
шампиньоны – 100 г,
плавленый сыр или сырки – 150 г,
тертый сыр чеддер или любой другой– 100 г,
лавровый лист – 1-2 шт.,
сушенный сельдерей – 2 ч.л.,
нарезанный базилик – 2 ст.л.,
нарезанный укроп – 2 ст.л.,
сливочное масло – 20 г,
крахмал – 1 ч.л.,
кипяченая вода – 2 ст.л.,
вода – 1 л,
соль,черный перец – по вкусу.

ДАЛЕЕ

Запеканка из фарша с начинкой и в картофельной "шубке"

Четверг, 11 Апреля 2013 г. 13:55 + в цитатник
Это цитата сообщения КулинарЪ_Вадим [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Запеканка из фарша с начинкой и в картофельной "шубке"

1365666209_Af61768rlo (604x373, 59Kb)

more

Стройная фигура за три недели)

Понедельник, 08 Апреля 2013 г. 18:45 + в цитатник
Это цитата сообщения SelenArt [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Стройная фигура за три недели)

Стройная фигура за три недели

Предлагается комплекс из 10 специальных упражнений,способствующих снижению лишнего веса,укреплению мышц ног и брюшного пресса

Комплекс рассчитан на три недели и при регулярном подходе гарантирует потрясающий результат-

подтянутая стройная фигура

Каждое упражнение необходимо выполнять указанное количество раз(в правом нижнем углу) и в среднем темпе,желательно каждый день

4278666_2b3badd0dbf366598a8c8bdbd744ac03_b (245x196, 926Kb)

дальше


Поиск сообщений в Сима63
Страницы: 19 [18] 17 16 ..
.. 1 Календарь