-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в ЕЛС

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 24.02.2012
Записей: 16733
Комментариев: 529
Написано: 17444






Без заголовка

Среда, 22 Августа 2012 г. 12:06 + в цитатник
Это цитата сообщения ЕЖИЧКА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

=Польза Сливочного Масла Для Здоровья=

2b56205fa814 (Mobile) (320x243, 140Kb)
Наверное, никогда окончательно не утихнут постоянные споры, касающиеся пользы сливочного масла. Традиционно на Руси сливочное масло чрезвычайно высоко ценилось, даже не образованные в области диетологии русские люди прошлых веков понимали, что организму человека совершенно необходимы жиры. Именно жиры – постоянные участники важных обменных процессов, происходящих в организме человека. Без нужного количества жиров не может с полной отдачей работать мозг человека. Молодая, красивая кожа постоянно нуждается в употреблении достаточного количества необходимых жирных кислот. Справедливость данного суждения можно увидеть на примере людей, придерживающихся строгой диеты, исключающей употребление сливочного масла. Результатом этих экспериментов над собственным организмом становятся тусклые, редкие волосы, шелушение кожного покрова в области носа.
Читать далее...
Рубрики:  полезности
полезности

Без заголовка

Среда, 22 Августа 2012 г. 12:05 + в цитатник
Это цитата сообщения ЕЖИЧКА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

=Есть ли Польза от Попкорна?=

a972c8cdc5fd (Mobile) (320x429, 281Kb)
Попкорн или кукурузные хлопья – это нежное хрустящее лакомство, которое в последнее время стало настоящим атрибутом российских кинотеатров. Широкое увлечение попкорном в нашей стране началось в начале девяностых годов прошлого столетия, когда к новым прозрачным аппаратам, засыпанным белоснежными хлопьями, выстраивались длинные очереди. Рассуждая о пользе попкорна, некоторые люди считают, что воздушная кукуруза довольно калорийный продукт и особой ценности для организма человека не представляет. Конечно, в кинотеатрах попкорн действительно довольно калориен, потому что производители делают его с добавлением масла и разнообразных ароматических добавок. Но сейчас ученые уверяют, что если приготовить воздушную кукурузу без масла и всевозможных дополнительных ингредиентов на плите, а не в микроволновке, то попкорн – исключительно хорошая, здоровая пища.
Читать далее...
Рубрики:  полезности
полезности

Без заголовка

Среда, 22 Августа 2012 г. 12:05 + в цитатник
Это цитата сообщения ЕЖИЧКА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

=Неоспоримая Польза Мармелада Для Здоровья=

5575fa0f2b9d (Mobile) (320x198, 110Kb)
Во все времена мармелад жизнерадостных оттенков и цветов доставлял удовольствие взрослым и детям, ведь этот вкуснейший десерт – лакомство родом из детства. Многие люди, заставшие советские времена, помнят замечательные лимонные и апельсиновые дольки, где использовалась настоящая лимонная кислота, выработанная из этого цитрусового фрукта. К сожалению, современное кондитерское производство предпочитает красители и ароматизаторы, идентичные натуральным. Польза мармелада при этом снижается, хотя ничего страшного в этом нет, ведь мармелад – низкокалорийный продукт, не содержащий жиров, легко усваиваемый организмом.
Читать далее...
Рубрики:  полезности
полезности

Без заголовка

Среда, 22 Августа 2012 г. 12:00 + в цитатник
Это цитата сообщения ЕЖИЧКА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

=Ученые назвали самую полезную ягоду=

297fda60f494 (612x437, 69Kb)
Ежедневные дозы экстракта шиповника снижают кровяное давление и уровень холестерина, что является хорошей профилактикой сердечно-сосудистых болезней и диабета. К такому выводу пришли шведские ученые из Университета Лунда.

В ходе исследования было зафиксировано устойчивое снижение кровяного давления у группы пациентов, страдающих от ожирения. Всем им в течение шести недель давали напитки, изготовленные на основе экстракта шиповника. Эти крошечные ягодки веками используются в народной медицине для лечения самых разных заболеваний, включая артриты.

В шиповнике содержится большое количество витамина С. Считается, что это растение обладает мощным противовоспалительным воздействием. Проведенное еще в 2007 году исследование показало, что у пациентов с болями в суставах, принимавших капсулы с шиповником ежедневно, было зафиксировано снижение болевых ощущений в 40% и улучшение подвижности в 25%.

Шведские ученые выяснили, что ежедневное употребление напитков на основе экстракта шиповника сокращает опасность развития диабета второго типа и сердечно-сосудистых болезней. Группа добровольцев получала в течение шести недель шиповник, а затем еще по шесть недель напитки из яблок и винограда. По истечению каждого периода врачи измеряли у них вес тела, кровяное давление, уровень жира в крови, а также делали пробу на переносимость глюкозы (с помощью ее можно распознать диабет на ранней стадии).

Шиповник позволил, в среднем, снизить кровяное давление на 3,4%. Но самый большой прогресс был достигнут в вопросе снижения уровня "плохого" холестерина, который упал на 6%.


Источник: MedikForum
Рубрики:  полезности
полезности

Без заголовка

Среда, 22 Августа 2012 г. 11:59 + в цитатник
Это цитата сообщения ЕЖИЧКА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

=Бисквит =Субботний день= (от Brigami)

6b7ce12cc199b126a8f58a662f3 (375x500, 80Kb)
1 стакан манной крупы;
1 стакан кефира;
1 стакан сахара;
1 крупный лимон;
2 яйца;
1 пакетик ванильного сахара;
2 столовых ложки муки;
1 столовая ложка разрыхлителя для теста

Читать далее...
Рубрики:  выпечка
выпечка

Без заголовка

Среда, 22 Августа 2012 г. 11:59 + в цитатник
Это цитата сообщения ЕЖИЧКА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

=Кухонная химия=

320_0 (222x319, 23Kb)
Кухня напоминает научную лабораторию. Знание кулинарной науки поможет вам выявить истинный вкус продуктов. Что происходит с продуктами, когда мы их готовим, и что происходит у нас в голове, когда мы их едим? 6 фильмов о приготовлении пищи, ФРУКТЫ И ОВОЩИ, МЯСО, ЖЕЛЕ, ШОКОЛАД, МОРОЖЕННОЕ и СОЛЬ.

Кухонная химия с Блюменталем. Шоколад



Читать далее...
Рубрики:  полезности
полезности

Без заголовка

Среда, 22 Августа 2012 г. 11:56 + в цитатник
Это цитата сообщения ЕЖИЧКА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Творожные печенья "Поцелуйчики"

x_3a8d3167 (604x494, 72Kb)
Ингредиенты:
200 гр. размягченного маргарина
250 гр. мягкого творога
1 ст. муки
ванилин - по желанию

Приготовление:
Маргарин хорошо размять(до однородной массы). Добавить творог, муку, ванилин. Тесто раскатывать как можно тоньше. Затем вырезать кружечки стаканом и каждый кружечек вмокнуть одной стороной в сахар, сложить сахарной стороной во внутрь, и так - вчетверо. Верх тоже должен быть в сахаре. Количество сахара зависит от Вашего желания! Печенье можно сильно подрумянить - тоже по желанию!

Рубрики:  выпечка
выпечка

Без заголовка

Среда, 22 Августа 2012 г. 11:56 + в цитатник
Это цитата сообщения ЕЖИЧКА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

=Осторожно-посуда из французского стекла(Luminarc)!=


Все знают посуду из французского стекла.Красивые тарелки,очень легко моются,большое разнообразие расцветок.Но!

Вчера вечером я услышала жуткий громкий звук рассыпающегося стекла с кухни, первая мысль была что кошка что то разбила. зашла посмотрела визуально все в порядке, потом подумала что в холодильнике что то упало и разбилось, но там тоже все в порядке оказалось, лишь спустя некоторое время открыв шкафчик где стоит сушилка с посудой я увидела там мелкие мелкие осколки тарелки суповой, она там взорвалась сама собой.... Стало любопытно имели ли место еще у кого то такие факты само взрывающихся тарелок, или это барабашки, поискала в инете и увидела что и других случается такое, вот несколько цитат с форумов :

-Девочки! У меня тоже есть набор вот такой посуды как у Алёны салатничек выставлен. Тёмнокоричневой прозрачной. В наборе был похожий на этот большой салатник. И однажды, после года эксплуатации, когда он спокойно стоял себе на полке он просто взорвался. Сам по себе и рядом никого небыло. Даже жутко стало. В голову полезли всякие "барабашки" и прочее... Естественно никто мне не поверил что он сам... Это было несколько лет назад и пока нормально всё. Но не только эта посуда взрывается. Кто постарше наверное помнят что в советских столовых были гранёные стаканы. Так они тоже взрывались. Об этом даже в прессе писали. А об осторожности помнить всегда надо.Врага лучше знать в лицо.

А вот такая чашка как показала Karaly у моих родственников разбилась САМА. Стояла с фруктами посередине стола в абсолютно пустой кухне, ночью. Разлетелась на мелкие кусочки!

У меня разбилась большая плоская тарелка из темного стекла. Причем взорвалась сама по себе находясь в обычной настенной сушилке в вертикальном положении. Мы спокойно отдыхали в комнате, когда услышали жуткий звон рассыпающегося стекла. Когда я пришла на кухню, то очень удивилась, как могла тарелка разлететься по всей кухне!?

будьте осторожны !

Рубрики:  полезности
полезности

Без заголовка

Среда, 22 Августа 2012 г. 11:55 + в цитатник
Это цитата сообщения ЕЖИЧКА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

=О вреде раздельного питания=

Снимок (236x384, 135Kb)
Традиционнейшие сочетания продуктов, например, картофельное пюре с молоком и луком вместе с котлеткой и хрустящим соленым огурцом, с некоторых пор объявлены страшным ЯДОМ, разлагающимся прямо у вас в желудке! И это благодаря теории раздельного питания, автором которой считается американский врач Герберт ШЕЛТОН.

Уж насколько безграмотен был Шелтон в вопросах гастроэнтерологии, но даже ему не могла прийти в голову та откровенная чепуха, которую озвучивает в своих книгах множество его российских последователей. Дескать, поскольку в кислой среде желудка перевариваются только белки, то углеводы в виде картошки или хлеба в желудке "просто" гниют!

И невдомек доверчивому читателю "оздоровительной макулатуры", что в желудке концентрация соляной кислоты такова, что порой может растворить гвозди, и никакое "гниение" там просто невозможно. Скорее наоборот, именно кислая среда желудка обеззараживает поступающую пищу так, что мы иногда можем себе позволить "позабыть" о правилах гигиены, например, "помыть" яблоко, потерев его о рукав.

Читать далее...
Рубрики:  полезности
полезности

Без заголовка

Среда, 22 Августа 2012 г. 11:45 + в цитатник
Это цитата сообщения ЕЖИЧКА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

=Самый полезный злак - рис=

09b690f5f6d8 (Custom) (413x500, 205Kb)


Рис – од­но из древ­ней­ших куль­тур­ных зла­ко­вых рас­те­ний. В Юго-Вос­точ­ной Азии его воз­де­лы­ва­ли еще око­ло 5 ты­сяч лет на­зад.

По од­ной из вер­сий, рис ве­дет свое на­ча­ло из Ки­тая. Позд­нее он про­ник в Ин­дию, а от­ту­да – в Древ­нюю Пер­сию, Ме­со­по­та­мию и Сред­нюю Азию.

Пер­вы­ми ев­ро­пей­ца­ми, по­про­бо­вав­ши­ми ри­со­вую ка­шу, бы­ли во­и­ны Алек­сан­дра Ма­ке­дон­ско­го. Имен­но от них ин­дий­цы и узна­ли сек­рет воз­де­лы­ва­ния это­го зла­ка. По дру­гой – ро­ди­ной ри­са счи­та­ет­ся Ин­дия.

В Ев­ро­пе эта зла­ко­вая куль­ту­ра по­яви­лась лишь в сред­ние ве­ка, но по сей день поль­зу­ет­ся боль­шой по­пу­ляр­ностью.

Чем же так полезен рас?

Читать далее...
Рубрики:  полезности
полезности

Без заголовка

Среда, 22 Августа 2012 г. 11:44 + в цитатник
Это цитата сообщения ЕЖИЧКА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

=Таблица жизни=


Снимок (700x444, 106Kb)

Читать далее...
Рубрики:  полезности
полезности

Без заголовка

Среда, 22 Августа 2012 г. 11:43 + в цитатник
Это цитата сообщения ЕЖИЧКА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

=Вся правда о силиконе: помощник на кухне или отрава организма?=

1332133279 (668x501, 217Kb)
В последние годы на прилавках магазинов пестрит силиконовая посуда всевозможных форм, размеров и назначений. Я не удержалась и купила себе форму для выпечки в виде сердца. Что и говорить: это была любовь с первого взгляда. В силиконовой форме очень удобно и быстро готовить, благодаря гибкости материала можно бесконечно фантазировать с выпечкой маффинов, кексов, пирогов и тортиков, к приборам из силикона: от венчика до лопатки ничего не пригорает и не прилипает, наконец, такую посуду просто мыть и хранить. А сколько удивительно полезных вещей для кухни изготовлено из силикона: нити для связывания рулетиков, стяжка для пакетов, силиконовые кисточки, дуршлаги и листы для раскатки, всего и не перечислишь… При этом силиконовая посуда выгодно отличается от посуды из других материалов. Она исключительно термостойкая и выдерживает от – 60 до + 280 0С, не выделяет никаких запахов или вредных химических средств.

Читать далее...
Рубрики:  полезности
полезности

Без заголовка

Среда, 22 Августа 2012 г. 11:43 + в цитатник
Это цитата сообщения ЕЖИЧКА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

=Дорогая! Ты говоришь, что кроме секса тебе хочется еще и внимания. Поэтому... ВНИМАНИЕ! сейчас будет СЕКС!=


Рубрики:  полезности
полезности

Без заголовка

Среда, 22 Августа 2012 г. 11:41 + в цитатник
Это цитата сообщения ЕЖИЧКА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

=Чудо-орех миндаль=

d68eac0d63b4 (Small) (646x480, 549Kb)


Людям, желающим сбросить вес, стоит обратить внимание на миндаль. Всего горсть этих орехов может подавить аппетит на весь день, утверждают исследователи. Миндаль имеет низкий гликемический индекс, показывающий, как быстро после потребления продукта подскакивают показатели сахара в крови.
Эксперимент, проведенный профессором Ричардом Мэйтсом из Университета Пердью, доказал: люди, съедавшие на завтрак миндаль, дольше оставались сытыми, а в их крови было меньше сахара после завтрака и обеда по сравнению с теми, кто пренебрег продуктами с низким гликемическим индексом.

Читать далее...
Рубрики:  полезности
полезности

Без заголовка

Среда, 22 Августа 2012 г. 11:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Klar_Leo [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПРИГОТОВЛЕНИЕ БАКЛАЖАН

31232872_baklazhanuy_001 (300x225, 33Kb)



Приготовление баклажан=

Настоящим королем среди овощей индийцы считают баклажан. Вполне возможно, что и в нашей стране его тоже возвели бы в ранг «придворных овощей», однако это место в домашних рецептах уже занято картошкой.

Читать далее...
Рубрики:  полезности
полезности

Без заголовка

Среда, 22 Августа 2012 г. 11:27 + в цитатник
Это цитата сообщения ЕЖИЧКА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

=Полезные советы=

cbc9879ab0c4 (344x510, 119Kb)

1. К смеси творога, яйца и муки для сырников добавить немного растительного масла. Они получаются пышнее и вкуснее.

2. Шкурки с сала хорошо добавить при варке холодца из любого мяса . Холодец получается густой, в шкурке много желерующих веществ.

3. Секрет борща: свеклу для борща нужно почистить и варить целиком в бульоне все время пока варится бульон. Затем мясо и свеклу вынуть, бульон процедить и варить борщ как обычно только в самом конце приготовления вареную свеклу потереть на крупной терке, положить в уже готовый борщ. Дать закипеть и выключить. Вкус особенный, а цвет отличный.

4. Щи и борщ будут насыщенней и вкуснее, если в них сварить целую картофелину, а затем размять. Разминаю в кастрюле или в сковороде с зажаркой.

Читать далее...
Рубрики:  полезности
полезности

Без заголовка

Среда, 22 Августа 2012 г. 11:26 + в цитатник
Это цитата сообщения ЕЖИЧКА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

=50 очень полезных советов=

adf57feb4f3d (Mobile) (320x315, 92Kb)


Эти маленькие советы и хитрости в наше время могли бы называться «кухонными хаками», но это все еще старые добрые крупицы мудрости. Как и с любыми бабушкиными сказками, секретами и советами, ваш опыт может отличаться. Некоторые из этих перлов пережили несколько поколений – и, судя по отзывам бабушек, они действительно работают...

1. Чтобы убрать неприятный запах с рук после нарезания лука или чеснока, просто потрите их ложкой из нержавейки. Сталь должна впитать запах.

2. Сырые кофейные зерна тоже могут впитать неприятный запах на руках.

3. Если вы пересолили суп, положите в него очищенную картофелину. Она вберет лишнюю соль.

Читать далее...
Рубрики:  полезности
полезности

Без заголовка

Среда, 22 Августа 2012 г. 11:25 + в цитатник
Это цитата сообщения ЕЖИЧКА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

=Семена льна для похудения=

oladii_na_kefire (500x332, 76Kb)
В 80-х годах прошлого века диетологи разных стран стали активно и глубоко изучать свойства льняного семени как натурального и полезного для здоровья продукта. Оказалось, что это семечко включает в себя множество жизненно необходимых веществ. В его состав входят три вида ценных полиненасыщенных жирных кислот (омега-3, омега-6 и омега-9), правильный баланс которых необходим для всех процессов, которые происходят в нашем организме. По содержанию омега-3 семена льна превосходят все пищевые растительные масла. Этой кислоты в семени льна в 3 раза больше, чем в рыбьем жире! Аминокислотный состав его белка аналогичен составу растительных протеинов сои, знаменитой своей пищевой ценностью. Семена льна являются отличным источником растительной клетчатки, незаменимой при необходимости сбросить лишний вес. Благодаря высокому содержанию полисахаридов отвар из них оказывает обволакивающее действие и помогает снизить аппетит.
Читать далее...
Рубрики:  полезности
полезности

Без заголовка

Среда, 22 Августа 2012 г. 11:24 + в цитатник
Это цитата сообщения ЕЖИЧКА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

=Пять продуктов, которые способны улучшить вашу память=


b_23_05_2012_20_05_05_91218247 (527x383, 31Kb)
Способность накапливать, сохранять и вспоминать информацию является, возможно, одной из самых важных составляющих успеха. Если вы не можете запомнить время назначенных встреч, совещаний, имена людей, или вообще любую информацию – ваша жизнь неизбежно превратится, мягко говоря, в бесконечную борьбу.

С пищевыми привычками фактически из мусорной корзины, достаточно сложно получать необходимые витамины и нутриенты, которые способны улучшить нашу память. Но к счастью, улучшение памяти может быть таким же простым, как и небольшое изменение в нашей диете.

Как побороть потерю памяти. Улучшаем память, изменяя свою диету

Читать далее...
Рубрики:  полезности
полезности

Без заголовка

Среда, 22 Августа 2012 г. 11:23 + в цитатник
Это цитата сообщения ЕЖИЧКА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

=Сегодня на завтрак= =Сырники=

458dee8b3c20 (170x169, 409Kb)
47255701_1249711228_029_2 (129x90, 31Kb)


00034c9p (604x421, 88Kb)
Сырники - легкое и полезное блюдо на завтрак для всей семьи. Не каждый ребенок или взрослый любит творог, как отдельное блюдо, вот сырники другое дело. В традиционные сырники вместо манки добавляют муку, но угадать ее количество очень тяжело, так как творог по своей консистенции бывает разный и соответственно меняется норма муки. В итоге сырники получаются или слишком жидкие и расплываются на сковороде или тугие. Добиться хорошего результата, используя муку, очень тяжело, а вот с манкой - никаких проблем. Сырники получаются воздушными, не расплываются и не пристают к зубам. Манка вбирает в себя влагу, набухает и за счет этого сырники получаются очень нежными. В качестве дополнительных ингредиентов можно добавлять изюм, курагу, ваниль, корицу.

Приготовление рецепта Сырники с манкой:
Ингредиенты для рецепта Сырники с манкой:
500 гр. творога, 1-2 яйца, 2/3 ч. ложки соли, 3 ст. ложки сахара, 3 ст. ложки манки, растительное масло, мука, сметана.

1) Взять творог, растерев его предварительно вилкой. Добавить яйцо. Если творог слишком сухой следует использовать два яйца

2) Посолить и добавить сахар. Норма сахара и соли условна, ее следует регулировать по вкусу. Перемешать полученную массу

3) Ввести манку

4) Еще раз тщательно все перемешать. Масса должна по консистенции напоминать песочное тесто

5) Набирая столовой ложкой полученную массу, обвалять сырный шарик в муке. Сформировать лепешки примерно 10 см в диаметре и 1-1,5 см толщиной

6) Обжаривать на сковороде в растительном масле с двух сторон до готовности. При жарке сковороду лучше накрыть крышкой, тогда сырники получатся более воздушными

8) Подавать на тарелке полив сметаной.

Приятного аппетита и хороших выходных!!!

Рубрики:  хочу приготовить
еда


Поиск сообщений в ЕЛС
Страницы: 837 ... 39 38 [37] 36 35 ..
.. 1 Календарь